Maduro preside actos del Ejercicio Zamora 200 en Miranda

  El presidente de la República, Nicolás Maduro, se incorporó este sábado al Ejercicio Zamora 200 en los espacios del Fuerte Guaicaipuro, ubicado en el estado Miranda, dónde fue recibido por el ministro para la defensa y Comandante Estratégico Operacional, Vladimir Padrino López.     Más temprano, desde el Patio de Honor de la Academia […]

Detienen a 9 antisociales e incautan 6 armas de fuego en Maracaibo

En las últimas 24 horas el Destacamento de Seguridad Urbana Zulia logró capturar nueve antisociales por porte ilícito de armas de fuego y armas blancas en parroquias de Maracaibo y San Francisco.         El General de Brigada Elio Estrada Paredes, Comandante de la Zona 11 Zulia detalló que los guardias nacionales del Desur Zulia […]

Bernal: Cada CLAP debe constituir una unidad cívico-militar para la defensa

El Secretario Nacional de los Comité Locales de Abastecimiento y Producción (CLAP), Freddy Bernal, aseguró que en cada CLAP debe constituirse una unidad cívico-militar para la defensa de la nación.     “No es igual tener 18 fuertes militares que 26 mil unidades de defensa militar, tenemos que dar un paso adelante, en cada CLAP […]

Encapuchados le dan tres tiros a funcionario de la Policía de Cristóbal Rojas

Cristian Jesús Martínez Orellano de 24 años de edad presentó impactos de bala en el glúteo, abdomen y mano derecha.       Un Oficial Agregado de la Policía Municipal de Cristóbal Rojas, adscrito a la División de Patrullaje Vehicular, fue baleado por dos sujetos encapuchados que lo sorprendieron en la entrada de su residencia, […]

Motorizados asesinan a hombre en Las Tres Letras de Charallave

Un hombre fue asesinado a balazos la mañana de ayer por un par de motorizados en  la carretera vieja Charallave-Ocumare, en el sector Las Tres Letras, municipio Cristóbal Rojas.       El Eje contra Homicidios del Cicpc investiga el caso.     El fallecido fue identificado como Francisco José Hurtado González de 31 años […]

Hallan auto robado en zona boscosa de Santa Teresa

Luego de 24 horas que fue robado, efectivos del Centro de Coordinación Policial Número 5 de la Policía del Estado Miranda localizaron un carro en el parcelamiento Dos Lagunas de Santa Teresa del Tuy.       El jefe del Ccp5, comisionado Ernesto Rengifo, destacó que los funcionarios del Servicio de Vigilancia y Patrullaje Motorizado […]

Peterhansel se corona y logra su 13 Rally Dakar

  El también piloto galo conquistó las últimas dos etapas, sin embargo el trofeo recayó en su compañero de equipo     El francés Stephane Peterhansel ganó el sábado su 13ra corona del Rally Dakar en una 12ma etapa especial en la que se impuso Sébastien Loeb por apenas 19 segundos de ventaja.     […]

Elimina por completo la grasa lumbar

La asignatura pendiente de muchos de nosotros, aún y cuando realizamos ejercicios es conseguir una zona lumbar libre de grasa.       Esto representa un reto para muchas personas que a pesar de tener un físico envidiable siguen teniendo en esta zona un punto débil. Es por ello que hoy te queremos dar algunas […]

Conoce la nueva dieta 5:5:5

La dieta 5:5:5 fue elaborada por la famosa nutricionista británica Angela Dowden.       Su régimen es considerado como la forma “más fácil y saludable” de perder peso. ¿Lo mejor? Es fácil comprometerse con él y adelgaza sin mucho esfuerzo.       ¿En qué se basa la dieta?       La base […]