-¡Buenas noches amor!
-Buenas noches. ¡Que descanses!

Le das un beso a tu novio y se ponen en la misma posición de todas las noches para dormir. De pronto una tímida mano se acerca a una zona particular de tu cuerpo.

Pero tienes sueño. Lo que mas quieres es dormir.

Tu día fue larguísimo, entre trabajo, eventos, y las complicaciones del día a día. Le dices ‘Me duele la cabeza. Mejor mañana’, sólo porque esta vez es demasiado rápido su movimiento como para simular que estabas dormida tal y como lo hiciste anoche.

¿Qué está pasando? Antes siempre estabas de lo más puesta. Obvio es su culpa.

Nunca saca al perro a pasear. Su mamá es insoportable. No ayuda nada con la casa. Ya no somos ‘teens’ para andar todo el día metidos en aquello… Piensa otra vez.

En los países que forman la OECD en promedio 70% de las personas que inician el proceso de divorcio citan la falta de relaciones sexuales como la primera o segunda razón de la separación.

En otras palabras, la falta de sexo es la amenaza mas fuerte al futuro de tu relación.

Pero, ¿qué hace que el sexo sea tan importante? Así de trivial como parece, al entregarte a una persona estas aceptando tu cuerpo y el suyo.

Muestras tus vulnerabilidades y desnudas tu alma. ¿Te imaginas lo frustrante que es para él ese rechazo, más si es periódico?

Esa frustración se disfraza en otros problemas y quejas mundanaspor la basura, lo feo que le hablas, o lo mala onda que eres con sus amigos. No queremos que esto te pase.

Aquí cinco reglas de oro para que nunca falten noches de acción en tu relación.

COMUNICACIÓN

Habla con él de tus deseos y frustraciones sexuales. Tal vez hay muchas cosas que no sabes acerca de lo que él disfruta más.

También él aprenderá mucho de esta conversación. Se puede convertir en un momento íntimo súper divertido. Eso si, recuerda que nunca tienes por que hacer nada que no te haga sentir cómoda.

INTIMIDAD

Jamás dejes que la intimidad sea tanta, que vas al baño enfrente de él, te cortas las uñas mientras desayunan o te depilas mientas le cuentas de tu día.

Un poco de espacio personal para estas cosas siempre es bueno. De la misma manera, aconséjalo a poner esos límites por su parte.

OLORES

¿Sabías que tu memoria olfativa es la más fuerte de todas? No dejes que tu pareja asocie malos olores contigo, y viceversa.

¿Te acuerdas cuando empezaron a salir que siempre tenias 15 chicles y pastillitas a tu alcance para tener siempre aliento perfecto? Que la costumbre no te deje olvidar esos detalles.

FRECUENCIA

Sabemos que esto no es algo tan fácil de programas, pero intenta tener una noche romántica al menos 4 veces al mes.

Una vez que empiezan los besos y demás seguro que entras en el ‘mood’. A veces es solo el primer paso lo que es mas difícil cuando tus días se ponen muy complicados.

RECONOCIMIENTO

A veces estamos tan entradas en la rutina que pasamos el tiempo criticándolos, y olvidamos poner atención en las cosas que nos gustan de nuestra pareja.

Nada más lindo que reconocer las cosas que hace bien. Siempre da las gracias hasta por las cosas mas triviales. Haz que sienta que lo valoras y dile lo guapo que se ve, o lo sexy que es cada vez que puedas.

También un beso de la nada o un detalle en el portafolio (puede ser tan simple como su chocolate favorito), puede hacer una gran diferencia.

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Los conflictos y malos entendidos en las relaciones son más normales de lo que imaginas, de hecho, es raro que existan parejasque nunca discutan y esto podría significar que alguien no está diciendo lo que realmente piensa.

Pero los problemas no son tan malos como parecen, si logran solucionarlos y sacar lo mejor de ellos, ¡incluso su relación podría ser mucho mejor!

Identifica los principales conflictos que existen en una pareja, ¡aquí los enlistamos!

Falta de comunicación

Si no existe la confianza suficiente entre ustedes para expresar lo que piensan y sienten, lo que les gusta, lo que les desagrada y lo que necesitan de la relación, vivirán insatisfechos y sin conocer realmente a su pareja. Este puede ser un gran problema entre ustedes.

El compromiso

No solamente nos referimos a tener algo serio, que se casen o vivan juntos. Estar comprometidos también significa esforzarse para mejorar la relación y preocuparse por el otro.

La falta de interés, de una o ambas partes, provoca problemas e inseguridades en una relación.

Sexo

Si sus relaciones sexuales son cada vez menos frecuentes,apasionadas o placenteras, esto desata una alerta de que algo no anda muy bien entre ustedes y es muy probable que les genere discusiones y dudas.

Lo mejor es que hablen con sinceridad y descubran el origen del problema de su relación.

Económicos

Desde decidir quién debe pagar la cuenta o si es mejor dividirla hasta la forma en que comparten sus gastos si viven juntos, es normal que el dinero sea uno de los principales problemas en una relación. Lo ideal es que cada uno pueda contribuir equitativamente, de acuerdo a sus posibilidades.

Mentiras

El engaño es otro de los principales problemas en una relación.

Desde mentir acerca de tus planes hasta una infidelidad, una vez que se pierde la confianza en alguien es muy difícil recuperarla.

Lucha de poder

Otro de los principales conflictos en una relación es cuando uno trata de controlar al otro imponiendo sus intereses e ideas sin pensar en su pareja.

Una relación que se convierte en una competencia por ser el más dominante, no es nada sana y origina muchos problemas con tu pareja.

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Existen diversas formas en las que tu pareja te puede ser infiel sin involucrar una relación sexual con otra persona.

Acciones, comentarios y hasta comportamientos pueden hacer muy evidente su falta de conexión contigo, situaciones que ponen en evidencia que te «está engañando» con respecto a lo que tú crees que tienes con él.

Para que las reconozcas, te mencionamos las maneras más comunes en las que tu pareja te puede engañar sin tener una relación con otra persona. ¡Pon atención!

NO HACE PLANES CONTIGO

Cuando tu pareja no te considera para hacer viajes, salir y hasta deja de ver un futuro a tu lado, hace evidente que algo no está bien en la relación.

Esta es una forma de engañarte sin involucrar a otra persona, ya que muestra que no quiere estar junto a ti.

EVITA VERTE

¿Llevan días sin verse cara a cara y no hace nada para encontrarse contigo? Esta es una de las señales más claras de que te está engañando emocionalmente y quiere alejarse de ti.

IGNORA TUS SENTIMIENTOS

Cuando una persona está feliz en una relación, se vuelve una prioridad los sentimientos, emociones y gustos de su pareja.

Una manera en la que tu pareja te puede engañar es ignorándote y haciéndote sentir menos e incluso, rechazar tu forma de pensar

NO CONTESTA TUS LLAMADAS

No nos referimos a que siempre (a todas horas) esté disponible para ti, ya que entendemos que cada uno tiene una vida por separado.

Pero si notas que pasan horas o días sin dar señales de vida y se muestra indiferente a lo que le comentas o a la conversación de manera recurrente, es una señal de que su cabeza (y corazón) ya no están ahí.

NO ESTÁ PRESENTE

Dicen que no hay peor forma de estar lejos de una persona que estar sentada junto a ella.

Si sientes que su cuerpo está presente, pero su mente está en otro lado y, por más que intentas dice que no pasa nada, entonces debes considerar en qué punto está su relación.

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El ‘dirty talk’ no es nada del otro mundo, es una práctica que consiste en hablarle de manera sensual o ‘sucia’ a tu pareja mientras tienen sexo. 

A muchas mujeres les da pena practicar el ‘dirty talk’, pero no hay nada de qué avergonzarse. Es muy divertido y sexy, sólo tienes que seguir estos tips para convertirte en toda una experta. ¡Toma nota!

SEGURIDAD

La clave está en que tengas confianza en ti misma antes de empezar a practicar el ‘dirty talk’ con tu galán. Evita decir algo que te haga sentir incómoda y ten en cuenta que si dudas y no estás convencida de lo que dirás ¡él lo notará!

SÁCALE PROVECHO A TU VOZ

Las palabras no bastan en el dirty talk, jugar con el volumen de tu voz, susurrarle frases al oído, suspirar o gemir un poco ¡elevarán la temperatura al máximo! Mantener contacto visual cuando le hablas también le dará un toque muy hot a ese momento.

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HAZLE UN CUMPLIDO

Una de las formas más simples de empezar a hablarle sexy, es decirle lo que te gusta de él ¡y de lo mucho que disfrutas susencuentros sexuales! Revelarle lo mucho que te gusta esa parte de su cuerpo, o que te encanta cómo te está tocando ¡hará que se prenda al instante!

NO SEAS FALSA

No tienes que fingir ser una porn star, especialmente si tu personalidad no es muy extrovertida. El chiste es sonar sexy sin exagerar, sin caer en lo vulgar o mentir, no pretendas estar muy excitada cuando te pasa totalmente lo contrario, recuerda que nuestra zona íntima puede delatarnos.

¡GUÍALO!

Aprende a pedirle lo que deseas en la cama, desde cómo besarte hasta las fantasías sexuales que te gustaría que te cumpliera. Entre más detalles le des al hablar ¡más lo excitarás!

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Culturalmente nos han enseñado a esperar… A esperar a que nos conquisten, nos den obsequios, nos pidan matrimonio, nos pidan sexo, etc.

Aún sigo sin entender por qué; sin embargo, existen poderosas razones para tener la iniciativa en los aspectos más importantes de nuestra vida, incluyendo el sexo.

Por tal razón, aquí te decimos por qué debes tener ¡ya! la iniciativa en tu vida sexual:

ES TU MEJOR MEDICINA

¡Usa el sexo a tu favor! Tener un mal día en el trabajo, dolor de cabeza o simplemente si tienes ganas de pasar un buen momento son suficientes razones para tener más iniciativa en el sexo. Para hacer más interesantes tus encuentros, puedes citar a tu pareja en un bar y jugar a que son totalmente desconocidos… Sin duda se divertirán (excitarán) como nunca.

LA QUE INICIA, MANDA 

¿Quieres cumplir una fantasía sexual? ¡No esperes a que él se convierta en brujo y adivine tus más perversos deseos! Lo que te recomiendo hacer para satisfacer tus fantasías es planear el encuentro. Por ejemplo, si uno de tus sueños sexuales es conquistar a un guapo bombero; compra el traje, haz la cita, dile a él lo que tiene qué hacer y cómo debe actuar cuando llegue a ‘apagar tu fuego’. ¡Si tú organizas, tú mandas!

ROMPE LA MONOTONÍA 

Si bien tomar la iniciativa en el sexo te beneficiará a ti en gran medida, tu galán también lo agradecerá y se volverá loco por ti. No hay nada más sexy que una mujer se empodere de su deseo y proponga cosas nuevas en el sexo. Ser propositiva rompe cualquier rutina tanto en el sexo como en tu vida.

HAZ QUE REGRESE POR MÁS

Aunque puede ser un juego cruel para ellos, al final resulta algo divertido y el desenlace (te aseguro) será muy hot. Mándale mensajes sexys, fotos provocativas, usa un poco de dirty talkcuando te hable… Si se ven el mañana, puedes ‘enseñarle’ sutilmente la lencería que usarás en el día o puedes pasear desnuda por la habitación, en este punto (para hacerlo más emocionante) no dejes que se acerque argumentando que ya es tarde para el trabajo. Te aseguramos que se volverá loco y morirá por verte en cuanto antes para tener sexo. ¡Inténtalo!

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