Archive for noviembre 24th, 2016

René Reyes se abre paso en la historia de la LVBP

Posted on: noviembre 24th, 2016 by Super Confirmado No Comments

Robert Pérez, Luis “Camaleón” García, José Castillo y Oscar Salazar eran los únicos peloteros en la historia de la LVBP que habían podido registrar 60 o más jonrones, 800 o más hits, 400 o más remolcadas y 400 o más anotadas. Pero el día martes, René Reyes logró colarse a ese selecto grupo.

 

 

 

El toletero de Caribes descargó su sexto cuadrangular de la temporada ante los Tiburones de La Guaira hace dos días, batazo número 60 en su carrera. Antes de la jornada de ayer, Reyes había conectado 863 hits, 402 impulsadas y 417 anotadas.

 

 

 

El experimentado jugador ha tenido una carrera remarcable en la pelota local. Está en su temporada 18 y se ubica en la posición 13 de todos los tiempos en cuanto a incogibles conectados, además se posiciona en la misma casilla en el departamento de más bambinazos despachados.

 

 

 

Fuente: El Líder

Dolor por ciática: ¿es bueno realizar deporte?

Posted on: noviembre 24th, 2016 by Super Confirmado 1 Comment

Lumbalgia, lumbago o ciática. ¿Qué diferencia hay entre estas tres palabras? Con frecuencia se utilizan como sinónimos, pero realmente no son lo mismo. “La lumbalgia suele englobar un trastorno más inespecífico de dolor músculo-esquelético de la zona baja de la espalda”, explica Juan Muñoz Ortego, reumatólogo del Centro Médico Teknon de Barcelona y portavoz de la Sociedad Española de Reumatología (SER). “La ciática se refiere comúnmente al sufrimiento del nervio ciático, a veces denominado coloquialmente pinzamiento, normalmente causado por una hernia discal que comprime al nervio en su salida del canal medular”.

 

 

 

Según los datos del estudio Episer, el 15 por ciento de los mayores de 20 años tienen lumbalgia aguda y es más frecuente en las personas que tienen otras enfermedades crónicas, como la artrosis. En estas edades las personas suelen llevar una vida activa y practicar ejercicio con regularidad pero, ¿es aconsejable realizar deporte si tenemos ciática?

 

 

 

“En una crisis aguda está contraindicado cualquier deporte”, afirma Muñoz. “Una vez pasada la fase aguda es recomendable tonificar la espalda. Por ejemplo, la natación estilo espalda o los ejercicio dinámicos dentro del agua son un buen comienzo. Posteriormente una rutina de ejercicios supervisados por un buen fisioterapeuta es la clave del mantenimiento”.

 

 

 

Pautas para prevenirla

 

 

¿Y qué podemos hacer para evitar que aparezca? Aquí el portavoz de la SER es claro: llevar una correcta higiene postural en el día a día, realizar ejercicio físico suave que potencie la musculatura de la espalda y reducir el sobrepeso.

 

 

 

Otros consejos que dan en la sociedad se basan en tres pilares preventivos: evitar coger peso, la postura y el ejercicio.

 

 

 

Pesos

 

 

En este apartado los expertos recomiendan doblar ambas rodillas siempre que se vaya a coger algo de suelo y evitar hacer rotaciones de rodillas en el proceso. Además, indican que no hay que levantar objetos por encima de los hombros y es preferible buscar ayuda si debe alzar objetos pesados.

 

 

Respecto al equipaje o a las bolsas de la compra recomiendan repartir la carga en ambas manos.

 

 

 

Cuidados personales

 

 

En este apartado dan especificaciones generales, como caminar con la espalda recta y calzado adecuado (tacón ancho y bajo, puntera redondeada, suelas adecuadas, etc.) o mantener los pies en el suelo y las rodillas dobladas al sentarse.

 

 

 

“Cuando esté de pie durante un largo periodo, cambie la posición de los pies a menudo, ya sea colocando uno de ellos en un altillo o alternando su apoyo”, añaden.

 

 

 

Respecto a la conducción del coche, instan a acercar el asiento hasta que los pies alcancen los pedales sin esfuerzo y situar las dos manos en el volante. En el caso de las personas que pasan muchas horas en la carretera, como los camioneros o los taxistas, indican que es preferible parar cada dos horas y estirar durante cinco minutos.

 

 

 

Por último, también es importante la postura que se mantiene durante el sueño así como tener un colchón adecuado, que las almohadas sean muy altas o dormir sin ellas. Las mejores posturas para dormir son de lado o con la cara hacia arriba.

 

 

 

Ejercicios

 

 

Los especialistas destacan la importancia de ser constantes en la realización de los ejercicios que manden los expertos e insisten en que no deberán producir dolor.

 

 

 

“Cuidarse uno mismo y cuidar su columna vertebral es fundamental porque sino irá recayendo continuamente. Su calidad de vida se verá afectada por continuos episodios de dolor invalidante”, concluye Muñoz. “Yo les recomiendo siempre consultar con su reumatólogo para evaluar el grado de ciática que puedan tener y poder adaptar un plan personalizado lo más conservador posible, dejando las intervenciones quirúrgicas como último recurso”.

 

 

Fuente: Dmedicina

¿Por qué tienen esa forma los gorros de cocinero?

Posted on: noviembre 24th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

Llevar gorro en la cocina es una medida higiénica, y el de forma cilíndrica y alta que está destinado solo al chef es útil para refrigerar la cabeza ante el calor de los fogones. Sin embargo, las razones principales de este curioso tocado parecen provenir de variopintas tradiciones.

 

 

 
Hay quien dice que son originarios de los sombreros reales asirios; otros mencionan al papa Juan XXII, que nombró mostacero a un sobrino suyo en un rasgo de nepotismo y, para que le respetaran, mandó que se pusiera un aparatoso gorro.

 

 

 

Históricamente está documentado desde que lo usó el cocinero francés Carême, que fue chef de muchos poderosos del siglo XIX, como el príncipe de Talleyrand, el zar Alejandro I o los Rothschild. Él lo llamó “toque Blanche” y comenzó a utilizarlo adornado con flores doradas como signo de gran dignidad.

 

 

 

Culturizando

Vizquel definió su rotación para el Clásico Mundial

Posted on: noviembre 24th, 2016 by Super Confirmado No Comments

Este jueves, en rueda de prensa el mánager de la selección nacional de béisbol, Omar Vizquel, dio a conocer su rotación de pitchers para el Clásico Mundial de Béisbol.

 

 

 

Félix Hernández, Carlos Carrasco, Eduardo Rodríguez y Martín Pérez serán los encargados de abrir los juegos de la selección.

 

 

 

El ex pelotero, confía que el derecho de los Indios de Cleveland, Carlos Carrasco, este a tono y listo para 2017.

 

 

 

Por otro lado, afirmó que el día 5 de diciembre, dará a conocer el primer roster de la selección, el cual estará conformado por 50 peloteros.

 

 

 

Fuente: El Líder

 

El origen del eco

Posted on: noviembre 24th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

Un túnel, un valle o una montaña, te encuentras en una zona que expande el sonido, dices alguna frase y segundos después, tu voz se escucha a gran escala y repetidamente.  El fenómeno te divierte y lo intentas de nuevo. Lo que escuchas se llama eco o -para las veces- a quien escuchas, es a Eco.

 

 

 
Según un antiguo mito griego, existía una ninfa muy alegre y de gran belleza que se llamaba Eco. Su principal virtud era su exceso de simpatía y elocuencia. De hecho, tanto era así que conquistaba a todos los mortales más por lo que decía que por su físico. Las conversaciones seducían hasta el más duro de los hombres.

 

 

 

Un día, Zeus se fijó en ella y la sedujo. Eco entonces, impresionada por el dios del rayo, cayó rendida a sus pies y no se resistió.

 

 

 

Hera, esposa de Zeus, sospechando de las andanzas de su esposo, lo siguió hasta donde estaba y sorprendió a los dos amantes en pleno acto sexual. La furia de Hera no se hizo esperar, arrancó a Eco de los brazos de Zeus y la lanzó hacia otro lado.

 

 

 

Hera la obligó a vivir alejada de todos, en cuevas, montañas y montes, condenada a no emitir ninguna palabra, sólo las últimas sílabas de lo que pronunciaran los otros. Para que nunca más pudiese seducir a ningún hombre.

 

 

 

Es así como acaba denominándose ‘eco’ a un determinado efecto físico, o por lo menos, es la única relación que existe para el origen del término.

 

 

 

 

En la ciencia

 

 

Como bien se explicaba al principio, el eco es la repetición de un sonido producido por el reflejo que este crea al chocar contra una superficie dura. En ese momento, ocurre un efecto rebote que devuelve esa onda –que también podría ser electromagnética- a su origen, y da la ilusión de ser un sonido independiente del primero. Pero en realidad es la misma onda cuyo efecto se retardó unos segundos.

 

 

 

Este fenómeno actúa al igual que una piedra cuando la lanzas a un lago. Las ondas que crea se esparcen hasta llegar a un tope que las devuelve tiempo después.

 

 

 

Este tiempo de demora varía según el tipo de sonido. A veces se distorsiona de tal manera que se vuelve inentendible, y se le llama reverberación. Pero por lo general, cuando es audible tarda de 1 a 10 segundos en regresar.

 

 

 

Por si no lo sabías, hay algunos datos curiosos sobre este fenómeno repetidor de sonidos:

 

 

 

-Existen ciertos lugares con ecos famosos. Estos son:

 

 

 

El castillo de Woodstock (Inglaterra), donde el eco repite exactamente 17 sílabas.

 

 

 

Las ruinas del castillo de Derenbourg,  (Alemania) el cual repetía 27 sílabas, antes de que le volaran uno de sus muros.

 

 

 

Un castillo cerca de Milán (ya no existe), donde se repetía el eco muchas veces. Una palabra podía escucharse 30 veces, y el sonido de un disparo entre 40 a 50 veces.

 

 

 

-El escritor estadounidense Mark Twain, escribió una historia sobre un coleccionista de ecos (El vendedor de ecos). El hombre compraba solo las hectáreas de tierra donde se pudiese escuchar uno.

 

 

 

-El eco permite la comunicación entre murciélagos, delfines y cachalotes. A esto se le denomina ecolocalización.

 

 

 

-Se utiliza en náutica para localizar icebergs, rocas en el mar, obstáculos y medir la profundidad del agua por donde pasa un barco o determinar la posición de un buque hundido.

 

 

 

-En el medioevo, los arquitectos introducían tubos en las paredes que permitían se escuchase el sonido de fuera, y lo conducían a bustos de piedra dentro de las salas.

 

 

 

-Aunque se creía que no, el graznido de un pato sí produce eco solo que es poco perceptible.

 

 

 

 

Culturizando

«No podemos tener hijos» cómo superarlo

Posted on: noviembre 24th, 2016 by Super Confirmado No Comments

Cuando una pareja descubre que no puede tener hijos suele producirse un punto de inflexión en su relación que pone a prueba su solidez. La situación puede ser tan traumática o estresante como la muerte de un familiar, un divorcio o “incluso con una enfermedad crónica como ser portador del VIH”, explica la psicóloga del Instituto Sexológico Murciano, Elena López Rogel. Muchas parejas se replantean incluso la ruptura cuando tienen que lidiar con las sensaciones de culpa, pérdida, impotencia, falta de control, baja autoestima y gran carga emocional derivadas de esta situación.

 

 

 

Pese al estrés que genera que la mujer no pueda quedarse embarazada, enfrentarse a la infertilidad puede fortalecer la relación si se afronta de manera correcta y dependiendo de las habilidades de los miembros para adaptarse a la nueva realidad y buscar alternativas.

 

 

 

Tras conocer la noticia, lo más común es que las parejas intenten someterse a tratamientos médicos, relaciones sexuales programadas e intervenciones quirúrgicas. “Todo esto supone una carga para su vida diaria que acaba afectando a su estado emocional, físico y social”, señala la especialista.

 

 

 

Aceptar la situación

 

 

También es frecuente entrar en estado de shock y tener dificultades para aceptar la situación, que es lo primero que hay que hacer. “Hay parejas que responden con sentimientos de incredulidad mientras que, por otro lado, podríamos encontrarnos con reacciones de negación en las que se piensa que el diagnóstico es equivocado y se buscan más opiniones médicas”, advierte López.

 

 

 

No buscar culpables

 

 

Pero, sin duda, la reacción más habitual es la de la culpabilidad o la culpabilización de una de los miembros de la pareja. En el caso de la culpabilidad, la mujer o el hombre siente que está privando a la otra persona de tener hijos, mientras que, en otros casos “la pareja puede culparse entre sí por su incapacidad de concebir, experimentando sentimientos de resentimiento y rabia entre ellos”, señala la psicóloga. Ante el diagnóstico irrevocable, hay que intentar evitar señalar al otro como el causante de la situación porque solo va a perjudicar la relación.

 

 

 

Comunicarse, expresarse y apoyarse

 

 

La comunicación entre los dos miembros es esencial para seguir adelante, así como no descuidar la vida individual y en pareja. “Algunas tienen al aislamiento social como sistema de protección ante sentimientos de rabia o la envidia ante otros familiares o amigos que no tienen este problema”, indica la experta. Una visión compartida del problema entre ambos miembros hará que la situación sea más saludable y llevadera y será más fácil pensar con qué otras opciones cuentan para tener hijos o afrontar un futuro sin ellos.

 

 

 

Pese a la tristeza, es importante apoyarse en el otro y comunicar los miedos y sentimientos para evitar crear un clima de tensión y angustia. Si uno de los dos se aísla y reprime sus sentimientos para no hacer daño al otro, podría darse el efecto inverso. “La otra persona puede experimentar desatención provocando resentimiento y la creencia de que éste no está experimentando sus mismas emociones”, asevera López.

 

 

 

No perder la espontaneidad

 

 

Las relaciones sexuales también pueden verse afectadas en la mayoría de las ocasiones. La experta advierte que, tanto la calidad como la frecuencia de estas podrían disminuir, por un “bajo deseo sexual, problemas de eyaculación e insatisfacción sexual general”. Una buena comunicación diaria y compartir tiempo y experiencias juntos hará que la pareja se sienta más unida y que esta situación sea solo puntual o transitoria. La espontaneidad es clave para construir relaciones sexuales sanas, por eso, programar los encuentros y asumirlos como una finalidad para tener hijos, también puede dañar la relación además de dificultar las posibilidades de concebir.

 

 

 

Acudir a un profesional

 

 

Pese a que se pueden ir dando pequeños pasos juntos, Elena López recomienda el apoyo psicológico profesional en la mayoría de los casos. El psicólogo les ayudará a “normalizar sus sentimientos ante la infertilidad, expresar abiertamente sus emociones con el fin de devolver el adecuado equilibrio a la pareja y ayudarles en la búsqueda de soluciones y alternativas ante la posibilidad de un futuro sin hijos”, concluye.

 

 

Fuente: Dmedicina

Fiscal pide 10 años de cárcel a Eto’o por fraude fiscal y pago de 18 millones

Posted on: noviembre 24th, 2016 by Super Confirmado No Comments

El fiscal pide penas que suman 10 años y 6 meses de cárcel para el exjugador del FC Barcelona Samuel Eto’o y su representante, José María Mesalles, por cuatro delitos contra la Hacienda Pública en los ejercicios de 2006 a 2009, así como el pago de indemnizaciones y multas que superan los 18 millones.

 

 

 

Según explica el fiscal, el jugador camerunés obtuvo en los ejercicios de 2006 a 2009 importantes ingresos derivados de la cesión de sus derechos de imagen a la marca deportiva Puma y al FC Barcelona, que deberían haber tributado como rendimientos del capital mobiliario en sus declaraciones del IRPF, pero que el futbolista no declaró.

 

 

 

Eto’o simuló que tales derechos habían sido cedidos a dos sociedades residentes en Hungría y España, de forma que las rentas desviadas hacia la sociedad húngara no tributaron a Hacienda, mientras las desviadas a la sociedad española lo hicieron a un tipo muy inferior al que correspondía en el IRPF, asegura el fiscal.

 

 

 

Precisa el representante del ministerio público que la práctica totalidad de las rentas obtenidas en esos años por el futbolista procedieron de su relación laboral con el FC Barcelona y el Inter de Milán y de la cesión de sus derechos de imagen, «siendo en este último concepto en el que se produjeron las irregularidades que dan lugar a las presuntas cuotas defraudadas».

 

 

 

El fiscal cifra las cuotas defraudadas durante esos cuatro años en 504.003, 1.283.653, 1.138.000 y 946.965 euros, respectivamente, y exige que los acusados las reintegren de forma conjunta y solidaria a la Hacienda Pública.

 

 

 

Asimismo, pide que por este fraude Eto’o y Mesalles sean condenados a cuatro multas de 800.000, 5.200.000, 4.500.000 y 3.800.000 euros, mientras las sanciones solicitadas para el tercer acusado suman un total de 2.250.000 euros.

 

 

 

En cuanto a las penas que afrontan Eto’o y su representante, el fiscal solicita un año y seis meses de prisión por el delito fiscal de 2006, y tres años de prisión por los relativos a los ejercicios de 2007, 2008 y 2009.

 

 

 

Fuente: Globovisión

Yulimar Rojas: «No hay dinero para el deporte, por eso no hay resultados»

Posted on: noviembre 24th, 2016 by Super Confirmado No Comments

Desde que hace un par de días la triple saltadora venezolana y ganadora de la medalla de plata olímpica en Río 2016, Yulimar Rojas, fichó con el equipo de atletismo del Barcelona, la noticia ha causado revuelo.

 

 

 

La criolla que estuvo acompañada por su entrenador, el cubano Iván Pedroso, durante la presentación oficial en el Camp Nou, no ha dejado de ofrecer entrevistas tras su firma.

 

 

 

Una de las emblemáticas fue la que otorgó al medio español La Vanguardia, donde no solo habló de sus primeros pasos en el atletismo, sino también se refirió a la situación actual que vive el país.

 

 

 

La primera campeona mundial de una competencia bajo techo para el país, aseguró que a pesar de sus logros, jamás había dado tantas entrevistas juntas en un día.

 

 

 

«Al volver a Venezuela, tras la plata en triple salto de los Juegos de Río, tuve que dar dos o tres entrevistas en un día, pero no tantas como esta vez», aseguró la atleta que incursionó en principio en el salto alto con apenas 14 años.

 

 

 

Tras ser catalogada como una celebridad, luego de conquistar la primera medalla olímpica para el atletismo venezolano, luego de 64 años, cuando Asnoldo Devonish se colgó la presea de bronce en la cita de Helsinki 1952, Rojas no pasa desapercibida.

 

 

 

«La verdad que sí (soy catalogada como una celebridad). Aunque no puedo andar sola por ahí. Venezuela no es un país seguro. Me tiene que acompañar un guardaespaldas, porque con mi altura, no paso desapercibida», aseguró con la honestidad que caracteriza a la triple saltadora de 19 años.

 

 

 

Rojas confesó al diario español que su infancia «fue dura». «Nos costaba comer o comprar pañales», precisó.

 

 

 

Al ser interrogada sobre como llegó a la disciplina que tantas satisfacciones le ha brindado, la respuesta fue enfática.

 

 

 

«Robeilys Peinado es campeona del mundo en pértiga en categoría inferiores y Asnoldo Devonish fue bronce en triple (salto) en Helsinki. Pero no hay dinero para el deporte. Por eso no hay resultados», dijo.

 

 

 

La criolla que hace vida desde hace un año en Barcelona, lleva ocho meses bajo la dirección del cubano Pedrosa, a quien contactó a través de las redes sociales.

 

 

 

«Quiero enseñarle lo que yo sé. Apartar de ellas cosas que hice mal en mi carrera. Formarla para que sea honrada y la quiera», aseveró Pedrosa.

 

 

 

Sobre las condiciones en las que entrenaba Yulimar Rojas en Venezuela, el entrenador aseguró que la criolla «trabajaba a la mitad. Algunos saltitos, algo de carrera y un poco de fuerza. En Venezuela hacía educación física, no atletismo».

 

 

 

Fuente: El Universal

Los pavos y su relación con el ‘Día de Acción de Gracias’

Posted on: noviembre 24th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

El pavo constituye para los habitantes de Estados Unidos una especie de plato nacional y no falta nunca en las comidas tradicionales, sobre todo en la del “Día de Acción de Gracias”. Esta fiesta se celebra todos los años para conmemorar el lejano día en que los rimeros colonos europeos desembarcados en costas americanas, sufrieron escasez de provisiones y consiguieron no morir de hambre gracias a los pavos.

 

 
Los colonos se adentraron en los bosques buscando algo que comer, y se encontraron con numerosas manadas de estas aves de gran tamaño que vivían en estado salvaje, esto les permitió regresar a sus hogares cargados de alimento. Desde entonces el pavo se ha tenido siempre en consideración.

 

 

 

En Europa se introdujo a principios del siglo XVI. Con su cabeza sin plumas y sus rojas barbas, es fácilmente identificable entre todas las aves de corral. su tamaño ha ido aumentando a medida que se han mejorado las razas, gracias a la selección y los cruces.

 

 

 

Hoy en día un buen pavo de cría puede llegar a medir hasta 1,20 metros si es macho, y un poco menos si es hembra. Se comprende por tanto que la cría de pavos resulte muy rentable. En la actualidad esta se ha convertido en una auténtica industria desarrollada a gran escala. En los bosques de los Estados Unidos existen todavía pavos salvajes, son de un tamaño algo inferior a los de cría y viven en grupos numerosos.

 

 

 

Culturizando

Lo que debes saber sobre la neumonía

Posted on: noviembre 24th, 2016 by Super Confirmado No Comments

La neumonía consiste en una infección en los pulmones, y causada por virus, hongos o bacterias como el neumococo. Esta peligrosa enfermedad está en los registros como una de las que atenta contra la salud infantil en el mundo. Por eso, queremos informarte más acerca de ella

 

 

¿QUÉ ES LA NEUMONÍA?

 

También llamada pulmonía, esta infección respiratoria provoca la inflamación y enrojecimiento del tejido pulmonar, dificultando la respiración y absorción de oxigeno.

 

 

DATOS IMPORTANTES SOBRE LA NEUMONÍA

 

 

-Puede prevenirse con la inmunización, a través de la vacuna contra la Hib, neumococos, sarampión y tos ferina; así como una buena alimentación y controles ambientales.

 

-Está considerada como una enfermedad mortal y, de acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), es la causante del 15% de los decesos de niños menores de5 años.

 

-Puede ser tratada con antibióticos.

 

-El humo de tabaco, la contaminación del aire, desnutrición o infecciones de VIH son factores de riesgo.

 

-Además de los niños, los adultos mayores de 50 años son propensos a tener neumonía. También los diabéticos.

 

 

TRANSMISIÓN

 

 

Puede  propagarse por diversas vías, entre ellas las respiratorias, a través de la garganta, por los fluidos mucosos -como tos y estornudos-, el aire y la sangre.

 

Los principales síntomas son: tos, que puede ir acompañada de flemas verdes, amarillas o sangre, escalofríos, disnea y dolor al respirar. Algunos pueden presentar sudoración excesiva, pérdida del apetito, baja energía, fatiga y desorientación.

 

El rápido diagnóstico es vital para evitar que se convierta en una enfermedad grave y mortal y pueda ser tratada con antibióticos.

 

 

 

Fuente: Eme De Mujer