La arteriosclerosis es una enfermedad que engrosa las arterias y produce la pérdida de su elasticidad, lo que conlleva a que las venas se tornen duras.

Este engrosamiento se produce debido a los depósitos de grasa, calcio, colágeno y otras sustancias que se van adhiriendo al interior de las arterias y que, con el tiempo, terminan por obstruir el paso de sangre.

Remedios caseros para combatir la arteriosclerosis

Corta, en rodajas finas varios dientes de ajo y colócalos en un vaso de leche durante toda la noche. Toma un vaso de esta bebida por la mañana.

 
Come al menos una ensalada al día, asegúrate de que contenga abundante ajo y alfalfa germinada, aderezada con unas gotas de limón.

 
Toma todos los días una cucharadita de aceite de linaza prensado en frío.

 
Consume tres nueces al día.

 
Echa en un vaso de agua una cucharada de vinagre de manzana y una cucharada de miel. Mezcla bien y tomar un vaso de esta preparación cada mañana.

 
Come una porción de auyama por lo menos 2 ó 3 veces por semana.

 
Toma una cucharadita de aceite de germen de trigo o consume el germen de trigo en copos todos los días.

 
Pon tres puñados de cebada descascarillada, dos rodajas de piña picadas y un higo seco picado. Vierte agua para cubrir la mezcla y dejar macerar durante 14 horas. Esta mezcla se toma en el desayuno y sirve para unas dos o tres veces.

 
Toma un jugo curativo compuesto por 1/2 remolacha, 1 zanahoria pequeña, 1 rama de apio, 1 limón, un manojo de perejil y otro de espinaca. Para realizar esta preparación lava todos los ingredientes y luego cortarlos en pedazos con excepción del limón el cual se le debe extraer el jugo. Añade, en conjunto con el resto de los ingredientes en la licuadora. Toma un vaso diariamente.

 
Recuerda que la medicina alternativa solo funciona como complementaria de la medicina tradicional o para prevenir. Si tienes arteriosclerosis, debes consultar con un especialista y seguir el tratamiento que te indiquen.

A tu salud

Las infecciones de orina representan 1,2 % de las consultas en mujeres y 0,6 % en hombres. Al menos la mitad de la población femenina padecerá en algún momento de su vida de una infección urinaria, según indicó al diario El Mundo el doctor Javier Cambronero, urólogo del Hospital Quirón San José de Madrid.

La frecuencia de las infecciones de orina aumentan pasada la adolescencia, después de iniciadas las relaciones sexuales, variando de 1 % a 4 %, y luego de forma progresiva a partir de los 40 años. Otros picos de aparición suceden con la menopausia, debido a la pérdida de estrógenos, que también puede propiciar su desarrollo, así como a partir de los 80 años por el deterioro funcional y aspectos relacionados con la edad.

Además, añade el doctor Pedro Tormo, portavoz del Observatorio Nacional de Incontinencia (ONI), cuando la mujer ha tenido ya un episodio de infección de orina, la probabilidad de padecer un segundo aumenta 20 % y hasta 30 % en el tercero.

Más mujeres que hombres

Las mujeres están especialmente sensibles a padecer de infecciones de orina, pues el suelo pélvico de la mujer, uretra, vejiga, útero y recto, están en un compartimento muy pequeño.

Sin embargo, aún no se ha podido demostrar la relación entre las relaciones sexuales y la bacteria E. Coli, causante de 80 % de las infecciones de orina en la mujer. “La única relación clara establecida hasta el momento es la transmisión de bacterias patógenas por parte del varón que padece de una prostatitis bacteriana crónica”, subraya Cambronero, por lo que no puede ser considerada una ETS.

Sin embargo, la actividad sexual y la alteración de la flora vaginal y uretral por el uso de diafragma y espermicidas, anticonceptivos orales o vaginales y el uso de antibióticos, pueden favorecer la infección urinaria, por lo cual se recomienda el lavado genital únicamente externo, antes y después del coito, y orinar inmediatamente después ante la posibilidad que hayan entrado algunas bacterias. Asimismo, en mujeres menopáusicas, se aconseja la utilización de lubricantes sexuales antes de las relaciones.

Los síntomas más frecuentes que pueden aparecer son la necesidad de orinar frecuentemente y hacerlo en pequeñas dosis y con dolor, fiebre y a veces dolor lumbar.

 
Prevención

 
El doctor Tormo enumera una serie de medidas preventivas generales que se deben practicar a diario, como vaciar la vejiga completamente, limpiarse de adelante hacia atrás, beber mucha cantidad de líquidos, no tener humedad en la zona pélvica y mantener una buena higiene íntima. Además el consumo de lácteos con probióticos ha demostrado tener utilidad en la prevención.

A tu salud

Foto: A tu salud

La bacteria ‘Staphylococcus aureus’ es uno de los microorganismos más peligrosos para el ser humano. No en vano, es la primera causa de infecciones nosocomiales –esto es, la que se contraen durante un ingreso en un hospital– y provoca enfermedades tan graves como la neumonía o la endocarditis –o infección de las cavidades y válvulas del corazón–. El resultado es que esta bacteria es responsable cada año de decenas de miles de muertes en todo el mundo, muy especialmente cuando la cepa es resistente a los antibióticos: el ‘S. aureus’ resistente a meticilina (SARM), que presenta resistencia a todos los antibióticos de la familia de la penicilina –como la meticilina–. Y este SARM, ¿qué hace para eludir el efecto de los antibióticos, incluso de los más nuevos? Pues según muestra un estudio llevado a cabo por investigadores del Colegio Imperial de Londres (Reino Unido), el SARM, cual avión de combate, suelta señuelos para ‘distraer’ a los antibióticos y ponerse a salvo.

Como explica Andrew Edwards, director de esta investigación publicada en la revista «Nature Microbiology», «el SARM libera moléculas que actúan de forma similar a las bengalas señuelo que utilizan los aviones de combate para evitar los misiles. El resultado es que el antibiótico se dirige de forma errónea hacia los señuelos, lo que permite a la bacteria evitar su destrucción. Se trata de la primera vez que se ha observado este sistema de señuelos en el SARM».

Tácticas de evasión

 
La ‘daptomicina’ es uno de los pocos antibióticos disponibles que, contrariamente a como sucede con la penicilina, resulta eficaz frente al SARM. Y es que este antibiótico es capaz de adherirse a la capa lipídica que recubre el exterior de la bacteria, hacer un agujero y matar al microorganismo. Por ello, la daptomicina está considerada como el último recurso para combatir la infección. Sin embargo, no resulta eficaz en hasta un tercio de los pacientes. Y esto, ¿por qué ocurre?

 
El estudio, llevado a cabo tanto con cultivos celulares humanos como con un modelo animal –ratones–, describe cómo el SARM es capaz de liberar moléculas-señuelo formadas con los mismos lípidos que componen su capa externa. Y asimismo, cómo los antibióticos, en este caso la daptomicina, confunde los objetivos y ataca a los señuelos, con lo que el tratamiento queda ‘desactivado’ y el SARM acaba escapando para seguir infectando el organismo.

El SARM libera moléculas que actúan como las bengalas señuelo que usan los aviones de combate para evitar los misilesAndrew Edwards
Como refiere Andrew Edwards, «creemos que este mecanismo explica por qué en torno a un 30% de las infecciones no se curan con la daptomicina».

Sin embargo, la liberación de estos ‘señuelos’ tiene un coste para el SARM. Y es que el sistema que utilizan estas bacterias para comunicarse entre sí y secretar toxinas que dañan a las células humanas interfiere con la liberación de los señuelos. De hecho, se ha observado que cuando se ve forzada a secretar los señuelos, el SARM se ve obligada a apagar su sistema de comunicaciones.

Como indica el director de la investigación, «la bacteria entra en ‘fase de silencio’ e interrumpe todas sus comunicaciones. Y es la desactivación de este sistema de comunicación lo que posibilita que los señuelos funcionen de forma tan efectiva».

Búsqueda ‘desesperada’

 
El nuevo descubrimiento no solo resuelve una curiosidad científica, sino que abre la puerta al diseño de tratamientos más eficaces frente a la infección por SARM. Y para ello, los nuevos antibióticos deberán ser capaces de contrarrestar el efecto de los señuelos, ya sea impidiendo su liberación o no dejándose caer en el engaño.

Como apunta Andrew Edwards, «nuestros resultados sugieren que quizás hayamos despreciado la importancia de este sistema de señuelos, que muy probablemente sea también utilizado por otras muchas bacterias. De hecho, ya se ha visto que la bacteria ‘Escherichia coli’ también cuenta con un mecanismo de señuelos similar».

En ese contexto, debe destacarse que la nueva generación de antibióticos, actualmente en fase de evaluación en los ensayos clínicos, parecen ser capaces de detener la producción de señuelos. Un aspecto muy importante dado que, de ser así, podrían destruir al SARM por sí mismos o colaborar con la daptomicina para lograr este fin.

Como concluye Jonathan Pearce, del Consejo de Investigación Médica de Reino Unido, organismo que ha co-financiado el estudio, «en la lucha frente a las resistencias antimicrobianas, estamos buscando desesperadamente nuevas vías para tratar las infecciones bacterianas como el SARM, que ya está empezando a desarrollar una resistencia ciertamente peligrosa frente a las últimas alternativas antibióticas disponibles. Este estudio ha desvelado una táctica muy astuta que utiliza el SARM, y posiblemente otras bacterias, para eludir los tratamientos actuales, y gracias a este hallazgo podremos empezar a desarrollar nuevos y mejores tratamientos que ayuden a combatir lo que es una de las mayores amenazas para la salud global».

ABC