Pizza de chocolate “light”

Ingredientes   Base (Brownie)   1/2 taza de harina de coco (o almendra, avena, linaza, etc) 2 cucharada de cacao en polvo sin azucar 1 cucharadita de esencia de vainilla 4 nueces trituradas 1/2 taza de calabacín/zapallo/calabaza/zuchini asado hecho pure 1/2 taza de agua 1 scoop de proteinas de chocolate (o 1 cucharada mas de […]

Croquetas de chocolate

Ingredientes   250 gr de chocolate Fondant (para fundir). 200 gr de nata liquida para montar. 100 gr de azúcar. Harina (rebozado). Huevos (rebozado). Pan rallado (rebozado). Sirope de chocolate (opcional). Molde de aluminio.   Preparación   En un cazo grande ponemos la nata a calentar a fuego medio. Cuando esté bien calentita (sin llegar […]

Comer en cantidad desactiva la saciedad del cuerpo

Una investigación muestra que comer más de la cuenta reduce los niveles de una hormona que generasaciedad.     Cuando en el intestino se detectan demasiadas calorías, se bloquea la vía de transmisión de información, vía que si funcionase con normalidad promovería la saciedad.     La citada investigación esclarece algunas de las razones por […]

¿Su hijo ha sufrido codo de niñera?

¿Considera importante la manera en que carga a sus hijos?, ¿es de los que acostumbra a tomarlos por los brazos? Muchos padres, por comodidad, levantan a sus hijos tomándolos por lo brazos, sin saber que podrían ocasionarles una lesión conocida como codo de niñera.     El codo de niñera o luxación de Malgaine, es […]

Conoce el Síndrome de Patau o Trisomía 13

El cantante de reguetón Wisin, confesó que su hija recién nacida padece el Síndrome de Patau o Trisomía 13.     Expertos explican que este síndrome consiste en una alteración genética que afecta a los niños.     Pero ¿qué es realmente el Síndrome de Patau? ¿Qué tan peligroso es?     Para entender el […]

Sugerencias para cuidar al paciente con Alzheimer

Toda persona que cuida a un ser querido con Alzheimer posiblemente pueda empatizar con la señora Nancy Reagan, ex primera dama de Estados Unidos, quien se refirió a la enfermedad que afectó al expresidente Ronald Reagan como “un adiós verdaderamente largo, muy largo”.     La señora Reagan, quien falleció a la edad de 94 años, […]

Sinusitis infantil. Aprenda cómo tratarla

La sinusitis infantil es una inflamación de los senos paranasales de origen alérgico o infeccioso, siendo las más comunes las alérgicas. Usualmente se manifiestan con síntomas comunes a los de un resfriado: nariz tapada y fiebre leve.     Según el doctor Ram Cohen, otorrinolaringólogo, las causas más frecuentes de la sinusitis en los niños […]

¿Qué es la obesidad sarcopénica?

La obesidad sarcopénica es la disminución de músculo que se genera en el cuerpo, incrementándose la cantidad de grasa.     Es una condición cada día más frecuente en personas mayores, a quienes se les deteriora notablemente sus funcionalidades.     Si bien la obesidad sarcopénica es más frecuente en personas mayores, también es un […]

Vuélvete increíble en la cama con estos sencillos ejercicios

Hacer el amor es una de las mejores maneras que tienes para demostrarle a tu pareja cuánto la deseas y necesitas, el desempeño que tengas es un factor que depende de entre otros factores, la condición física con la que cuentes.     Miren Larrazábal, presidenta de la Federación de Sociedades de Sexología y psicología […]

4 posiciones sexuales para llegar al éxtasis

Una de las características que más se buscan en las relaciones es que sean muy apasionadas, sin embargo cuando se trata de creatividad hay problemas y buscar mejores posturas sexuales se deja de lado.     De acuerdo con encuestas de los Servicios de Salud Sexualidad de laUniversidad de Columbia las personas utilizan en promedio […]