Archive for septiembre 29th, 2016

Portadas de los diarios del jueves 29/09/2016

Posted on: septiembre 29th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

¿Por qué los botones en camisas de hombres y mujeres están en lados opuestos?

Posted on: septiembre 29th, 2016 by Super Confirmado No Comments

Las camisas de vestir de los hombres tienen sus botones a la derecha, mientras que las de las mujeres se encuentran a la izquierda. Pero, si la mayoría de la población humana es diestra,¿por qué no están todos los botones a la derecha?

 

 

Hoy resolveremos esa pregunta con algunas teorías que se han desarrollado y mantenido hasta el día de hoy, donde se explican por qué los botones de la camisas tanto de hombres y mujeres están en diferentes lados.

 

 
TEORÍAS:

 

 
1. En cuanto a las camisas de los hombres, la historia se remonta hacia la época donde se utilizaban las espadas. Los hombres debían ser capaces de desenfundar sus armas sin obstáculos; donde la mano derecha debía alcanzar el lado izquierdo del cuerpo, y no debía trabarse con el cierre de la vestimenta en el proceso, así lo explicó el escritor David Lance Goines.

 

 

2. La segunda teoría se basa en la maternidad, tradicionalmente las madres cargan a sus bebés con la mano izquierda, dejando la mano derecha relativamente libre. Con el fin de hacer más fácil la lactancia materna, los botones fueron cosidos a la izquierda, lo que permite una mayor comodidad para atender al bebé.

 

 

3. Las jinetes mujeres tendían a montar sentadas a la izquierda. Por lo tanto, para reducir la fuerza y ​​la cantidad de del viento a través de la camisa de la mujer durante el montaje, los botones fueron colocados a la izquierda.

 

4. Las mujeres de la clase alta del siglo XIX mandaban hacerse camisas con botones, y solo ellas disponían de sirvientas que les ayudaban en la ardua tarea de vestirse. Para las criadas (diestras en su mayoría) el trabajo era más fácil si los botones se colocaban en el lado izquierdo.

 

 

 

Planeta Curioso

Caricaturas del jueves 29/09/2016

Posted on: septiembre 29th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

7 Tácticas para motivarte a ser más fitness desde HOY

Posted on: septiembre 29th, 2016 by Super Confirmado No Comments

¿Por más que lo intentas no puedes levantarte de ese sillón para ir a gym? ¡Esto es para ti!

 

1. Pon A otras personas a cargo.

 

 

Uno de los motivos por los que tener un entrenador es eficaz, es porque tienes que rendir cuentas el día de tu cita. Si no tienes un entrenador, puedes poner de responsable a un amigo, un familiar o a tu pareja.

 

 

Pruébalo y verás que te ayudará a mantener un registro de tu esfuerzo, establecer límites y hasta darte recompensas.

 

 

2. Comienza con un cambio simple.

 

 

 

Iniciar un nuevo hábito puede ser muy fácil, puedes comenzar con una simple clase a la semana de yoga o salir a caminar. Cuando menos te des cuenta ya habrás adoptado el hábito, y amarás lo maravilloso que te hará sentir.

 

 

¡Te inspirarás a tener una rutina de ejercicio constante!

 

 

3. Usa tus tenis favoritos. 

 

 

 

Motivarte puede ser tan simple como ponerse los tenis, siempre mantén tus tenis en un lugar visible, cerca de tu cama o escritorio en la oficina, te servirá como un recordatorio de tus planes de ejercicio.

 

 

Una vez con los tenis puestos y afuera de tu casa, lo más probable es que tu cabeza diga:»Ya estoy aquí, mejor hago un poco de ejercicio.»

 

 

4. Establece una meta.

 

 

 

Tienes mayor probabilidad de lograr un objetivo fitness si tienes claro cuál va a ser tu meta. No hay mejor momento para establecer lo que quieres lograr que cuando estas en la fase de motivación.

 

 

5. Consigue una buena influencia.

 

 

A veces, la motivación es cuestión de tener a la pareja ideal. Encuentra un amig@ que ya tenga el hábito de hacer ejercicio, pero es importante que no bases tu entrenamiento en él o ella.

 

 

6. Retoma tu rutina donde la dejaste.

 

 

Si por alguna razón tienes que interrumpir tu hábito de ejercicio, a veces es muy difícil retomarlo de vuelta.

 

 

Lo ideal es empezar donde lo dejaste, si estabas ejercitandote cinco días a la semana, haz el compromiso de ir al gimnasio dos o tres veces durante la primera semana y  luego asegúrate de ir cuatro veces la semana siguiente y así sucesivamente hasta llegar de nuevo a tu rutina.

 

 

 

7. Piensa en tu entrenamiento como un juego.

 

 

Al hacer actividades que disfrutas, como el tenis, escalar o largas caminatas, estás recibiendo circulación sanguínea y endorfina, que te pueden ayudar a motivarte a hacer más actividad física.

 

 

 

Cosmopolitan

Liliana Hernández y Gerardo Blyde en #ElShowDeBocaranda (Video)

Posted on: septiembre 29th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

 

 

Venezuela | Esta vez Nelson estuvo acompañado en #ElShowDeBocaranda por los abogados y dirigentes políticos Liliana Hernández y el Alcalde Gerardo Blyde.

 
Como era de esperarse, se inició la entrevista hablando sobre el Referendo Revocatorio y las condiciones dispuestas por el CNE, a lo que Hernández afirmó que “si nos organizamos lo logramos; sólo debemos tener más planificación”. De la misma manera el Alcalde explicó que se debe recordar que “nos estamos enfrentando al poder y ellos han hecho la Constitución tan flexible para mantenerse en el poder”; siguiendo la misma línea y conversando sobre la recolección del 20% por Estado, afirmó que “no ha habido modificación del reglamento”, por lo que hizo énfasis en que “las normas se modifican por otras normas del mismo rango”.

 

 

 

Posteriormente hablaron sobre la situación que vive Venezuela, conversaron de Chávez y su mandato y luego sobre el de Maduro, momento en el que Liliana afirmó que él representa “un gran debilitamiento en la Revolución, lo que viene con Nicolás es autoritarismo”. Por su parte, Blyde afirmó que la crisis le ha afectado a todos: “todo asalariado está pelando”. Para finalizar la entrevista hicieron un llamado al organización para las fechas de la recolección de firmas del 20%.

 

 

 

Los «runrunes», la selfie grupal y la buena música de Los Hermanos Naturales, te espera en VIVOplay.net #onDemand: https://goo.gl/ Xn6Tsz

 

 

 

Fuente: https://goo.gl/mWiKfk

La mejor posición para dormir

Posted on: septiembre 29th, 2016 by Super Confirmado No Comments

La postura en la que dormimos afecta nuestro descanso y salud.

 

 

El lado bueno de dormir con calcetines

 

 

 

La mejor posición para dormir es boca arriba, sobre nuestra espalda y sin almohada para conseguir una correcta alineación de nuestro cuello. Pero si nos resulta muy incómodo, podemos escoger una de poco grosor. Solo recuerda: la barbilla debe quedar paralela a los pies. También puedes colocar una almohada debajo de las rodillas para mejorar ayudar a tu columna.

 

 

 

Si no puedes boca arriba…

 

 

 

En caso de que te resulte imposible dormir así, sea porque sufres de algún dolor lumbar, estás embarazada o por cualquier otra razón, la mejor opción es dormir de lado con las dos piernas encogidas, en posición fetal. La curvatura de la espalda en esa posición libera tensión de las vértebras lumbares, aunque la alineación no es óptima. Sin embargo, puedes recurrir a colocar un almohadón entre las piernas para garantizar un mayor descanso.

 

 

 

Pero ¿cuál es la peor postura?

 

 

 

Ahora bien, los expertos coinciden en que la peor posición para dormir, y que debemos evitar a toda costa, es dormir boca abajo sobre nuestro estómago. En esta postura nuestra columna vertebral se encuentra totalmente desalineada y se genera una gran presión en la zona lumbar, además de problemas cervicales. También se comprime el estómago y los pulmones, lo que impide la capacidad de respirar profundamente.

 

 

Emedemujer

Maria Corina Machado: Vamos con toda la fuerza de la desobediencia cívica

Posted on: septiembre 29th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

 

Todos los venezolanos saben lo que está en juego, y lo mas importante es que el mundo está al tanto. por eso están dispuestos y listos porque el régimen de Maduro, frente a la decisión de Venezuela de rebelarse, ante la salida del régimen de bloquear lo que es un derecho constitucional como el referendo revocatorio, no lo para nadie, afirmó María Corina Machado a su llegada al aeropuerto “Carlos Manuel Piar” de Puerto Ordaz, en el estado Bolívar.

 

 

 

“Todos sabemos que el país no da mas, y no aguanta la pretensión de negar el referendo en el 2016”, y que no van aceptar un referéndum en el 2017, dijo Machado.

 

 

 

Considera que ya no hay mas tiempo para otorgar a este régimen, y que ahora si van con toda la fuerza de la desobediencia cívica, y que el pasado lunes toda la unidad de Venezuela lo asumió, porque cuando se dice por la calle del medio que no van a aceptar las condiciones del CNE, es desconocerlo, y cuando se dice que solo se acata la constitución, es la decisión de avanzar, y hacer valer el mandato del 6 de diciembre.

 

 

 

Ahora toda Venezuela asume la rebeldía cívica, la desobediencia ciudadana, como la fuerza que hará que Maduro y su régimen salgan este año 2016.

 

 

 

Los venezolanos están claros: ¿enfrentamos o no una dictadura?, preguntó Maria Corina, y como se va a enfrentar a una dictadura, no se puede pensar que van a ser unos corderitos, porque, se comportan como lo que son, criminales.

 

 

 

Con su visita a Guayana, dijo que hoy están decididos y abocados a la respuesta ciudadana, y que por esos se encontraba en el estado Bolívar, organizándose, preparándose, avanzado, sin callarse y sin miedo porque Guayana es un pueblo de valientes, concluyó.

 

Nota de Prensa

¿Por qué se me está cayendo el cabello?

Posted on: septiembre 29th, 2016 by Super Confirmado No Comments

Cepillar tu cabello y descubrir que se te han caído mechones enteros asusta a cualquiera. “¿Me estoy volviendo calva?” Puede que sí, pero también puede que sólo se te esté cayendo a un ritmo más acelerado, lo cual suele suceder por diferentes razones:

 

 

 

¿A qué se debe que tu pelo cambie de textura?

 

 

Tu cabello tiene muchos químicos: La combinación de surfactantes y sulfatos de champú y acondicionador, junto con otros tratamientos químicos como tintes, keratina o alisados, puede provocar que se quiebre y se caiga. Pero no será el único síntomas, tú sabrás que tu melena está mal si se siente áspera y se ve sin color ni brillo.

 

 

Estás muy estresada: “Telogen effluvium” es el término clínico de la pérdida de cabello que ocurre después de una experiencia traumática en el cuerpo como una cirugía, pérdida de peso drástica, embarazo o estrés extremo. Y es que el cabello crece en 3 ciclos: crecimiento, descanso, caída. Durante éstas, el pelo acelera sus ciclos y se saltan las primeras fases. Por fortuna, sólo es por temporadas, y después de lo malo volverá a su estado natural.

 
Comes mal: Así como tu cuerpo necesita una dieta balanceada con los nutrientes necesarios, tu cabello tiene sus propias necesidades. Si no le das la proteína, hierro y magnesio que requiere, se caerá. Y no es tan difícil, la proteína está en yogur griego, pollo y hasta nueces.
Problema de tiroides: El hipotiroidismo e hipertiroidismo pueden provocar la caída del cabello. La buena noticia es que con un buen tratamiento, crecerá de manera normal. Otros síntomas del hipotiroidismo incluyen: fatiga, piel seca, estreñimiento y debilidad muscular. Del hipertiroidismo están: pérdida de peso drástica, taquicardia y alteraciones del ciclo menstrual.
Síndrome de Ovario Poliquístico: Este desorden endocrino provoca un desequilibrio hormonal, el cual aumenta los niveles de testosterona. Esto podría resultar en la caída del cabello. Otras señales de éste incluyen aumento de peso, acné, menos ciclos menstruales al año y un crecimiento del vello corporal.

 

 

Emedemujer

Electroencefalograma ¿Para qué sirve?

Posted on: septiembre 29th, 2016 by Super Confirmado No Comments

El electroencefalograma es un estudio neurológico que busca analizar la actividad eléctrica del cerebro en reposo, ya sea en vigilia o en sueño.

 

 

Este procedimiento es completamente indoloro, poco invasivo y bastante seguro para el paciente incluso si es un infante, además de ser de gran valor diagnóstico y pronóstico.

 

 

En la actualidad ya se maneja un lenguaje universal lo que ha facilitado a su mejor interpretación entre los especialistas, con el uso de 21 electrodos y el sistema 10-20.

 

 

Consiste en la colocación de discos metálicos en el cuero cabelludo, llamados electrodos, con una pasta adhesiva y conductora, la cual debe transmitir los impulsos eléctricos de la corteza cerebral a la máquina de electroencefalograma, quien a su vez se encargará de amplificar dicha información para que pueda ser interpretada por el examinador.

 

 

Durante el procedimiento el paciente debe permanecer acostado, quieto y relajado, habiendo cumplido con una serie de requisitos para que el estudio sea correctamente realizado como lo son: un trasnocho previo, debido a que se utiliza este método como excitador de la actividad cerebral y para inducir el sueño durante el estudio. No consumir café, té, chocolate, alcohol ni gaseosas.  Tener el cabello limpio y seco sin ningún tipo de producto en él para mejor adherencia de la pasta conductora. No debe suspenderse la medicación que el paciente cumpla, al menos que su médico lo indique. No hay contraindicación con el embarazo. Y otras preparaciones especiales si el paciente es un infante y requiera sedación (ayuno previo, no tener fiebre o catarro, etc).

 

 

Existen en el examen maniobras o métodos de activación que pueden realizarse para provocar ciertas reacciones como aumentar las anormalidades de las ondas cerebrales, si las presentara el paciente, estas  son:

 

 

1.- Hiperventilación o aumento de la frecuencia respiratoria

 

 

2.- Fotoestimulación luminosa: o la colocación de luces intermitentes

 

 

3.- Estimulación dolorosa

 

 

4.- Estimulación sonora

 

 

5.-Deprivación del sueño: suprimir durante toda la noche el sueño del paciente

 

 

Es un estudio muy útil, ya que nos puede facilitar el diagnostico de convulsiones, epilepsias, trastornos conductuales, motores y de estados de conciencia, así como también cefaleas, tumores, como también su pronóstico.

 

 

A tu salud

 

 El carnet del CNP debe ser el único requisito que se exija a periodistas para acceder a las fuentes

Posted on: septiembre 29th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

 

Este 28 de septiembre se conmemora el Día Internacional del Acceso a la Información Pública y en este marco el Colegio Nacional de Periodistas de Venezuela reitera y exige que toda la información en poder de los gobiernos y las instituciones gubernamentales del país, tiene que estar a disposición de los ciudadanos y solo podrá ser retenida si existen razones legítimas para no divulgarla, como suelen ser la intimidad de la persona y la seguridad, entre otras consideraciones previamente establecidas por la ley, según la normas internacionales.

 

 

En los últimos diez años, el derecho a la información ha sido reconocido por un cantidad cada vez mayor de países, incluidos algunos en desarrollo, por medio de la adopción de numerosas leyes sobre libertad de información. Sin embargo, vemos cómo en Venezuela ha existido un retroceso en este sentido.

 

 

Tal es el caso de la restricción a los periodistas para acceder a las fuentes de información en los Póderes Públicos. Observamos con preocupación cómo, por ejemplo, el Poder Electoral cercena el acceso de los comunicadores a un carné del ente que se emitió tiempo atrás, obviando la credencial del CNP, único requisito que puede ser solicitado a los periodistas según lo establece nuestra vigente ley del Ejercicio del Periodismo.

 

 

La libertad de información y el acceso universal a esta son las piedras angulares de las sociedades del conocimiento y en este orden el Colegio Nacional de Periodistas de Venezuela realiza un exhorto a garantizar el acceso a la información que emanan las organizaciones públicas y Póderes del Estado.

 

Nota de Prensa