Tener sexo tiene muchos beneficios en tu salud, pero… ¿Cuáles son lasconsecuencias de no tener sexo frecuentemente?

 
Disminuye las infecciones urinarias
 

Casi el 80% de las infecciones vaginales o urinarias se producen  24 horas después de haber tenido relaciones sexuales.

Cuando se produce el coito en las relaciones sexuales es cuando las bacterias se contagian y los síntomas de infección se manifiestan.

Provoca ansiedad
 

El sexo es una manera de olvidarse de los problemas.

Cuando se tiene sexo las hormonas como la oxitocina (hormona del amor) y las endorfinas que generan sensación de bienestar se liberan.

A falta de estas hormonas se genera ansiedad.

El Center of Anxiety and Related Disorders, en Estados Unidos revela que tener relaciones sexuales disminuye los síntoma de ansiedad.

Aumenta disfunción eréctil
 

De acuerdo con los expertos una de las consecuencias de no tener sexo frecuentemente es la disfunción eréctil.

El pene es un  musculo de cuerpo que como el resto de ello debe ser ejercitado.

Cuando no se ejercita con frecuencia se puede perder la erección.

Puedes contraer gripes y resfriados
 

Las personas que practican sexo 2 o 3 veces por semana aumentan lainmunoglobulina, son anticuerpos producidos que atacan las bacterias.

A falta de inmunoglobulinas  es más probable contagiarse de gripe y resfriados.

El cuerpo no tiene  como defenderse de los antígenos.

Así es que ya aves, éstas son las 4 consecuencias de no tener sexo frecuentemente…

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Ya pasó el momento incómodo que él te dijo no quiero volver a salir contigo, ten calma y toma en cuenta lo que debes hacer, sí no le gustas tanto a ese chico.

Si algo tienes que aprender de los bestsellers, es que no importa si eres mujer u hombre, en las relaciones sentimentales, el amor propio siempre es lo más importante.

Y aunque a veces la frase «Aceptamos el amor que creemos merecer» de Stephen Chbosky en The Perks of Being a Wallflower puede jugar en tu contra, lo cierto es que lleva un mensaje muy poderoso de autoestima.

Así que, si sospechas que estás saliendo con alguien que no tiene mucho interés en ti, tal vez después de leer las siguientes señales te convenzas de que a él (o ella) no le gustas tanto… y está bien.

1. No te llama
 

Como diría el escritor de He’s Just Not That Into You, Greg Behrendt: «Si no te llama, es porque no estás en su mente». Simple pero cierto, tal vez algo no le está generando el suficiente interés como para estar al pendiente. Ojo: Esto no quiere decir que estés haciendo algo mal.

2. Querer es poder
 

Esta frase popular en verdad, tiene resonancia en muchos aspectos de la vida y cuando se trata de salir con alguien, mucho más. Sí las personas tienen responsabilidades y a veces estas impiden tener un date, pero sí se repite más de tres veces, es señal para dejar de insistir.

3. Nada en común
 

«Gustos atraen gustos», dice Christine Arylo en su libro Choosing ME before WE. En pocas palabras, los opuestos no siempre se atraen y si no compartes cosas en común con tu date, lo más probable es que esto no te lleve a algún lado (o al menos no duradero).

4. Su ex, su ex, su ex
 

Tal vez la siguiente frase sea algo fuerte, pero Natasha Burton, Julie Fishman y Meagan McCrary no lo pudieron decir mejor en su libro The Little Black Book of Big Red Flags: «Un hombre nunca debería intentar usar el vibrador de su ex novia en ti». Esto no sólo aplica para una interpretación literal, sino a todo lo referente con su ex pareja. Si en una cita lo único que hace es hablar de su relación, adivina quién sigue en su cabeza.

5. Compromiso
 

«Para muchas personas, el amor suena más a problemas de lo que vale la pena». Susan Page en su libro If I’m So Wonderful, Why I’m Single? no podría estar más en lo correcto. Si buscas enamorarte y entrar en una relación estable, no la vas a encontrar en alguien que ve más obstáculos que oportunidades.

6. Aprendizaje
 

Como dice Greg Behrendt: «La manera más rápida de rectificar el error (salir con alguien no indicado) es aprendiendo de eso, superarlo y elegir de forma más consciente en el futuro».

Al final del día, estas señales no significan fracaso en el amor y, mucho menos,infelicidad. Citando otra vez a Greg: «Soltería también significa estar disponible para alguien excepcional». Así que, mientras llega, relájate y disfruta.

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Después de conocer que Brad Pitt le fue infiel a Jennifer Aniston o Jude Law a Siena Miller, te preguntarás: ¿por qué las engañaron si tenían una mujer atractiva a su lado?, ¿qué es lo que buscan ellos en sus amantes?

Lamentablemente eso no sólo se experimenta en el medio del espectáculo, sino en la vida cotidiana, y es que según la Universidad de Texas, los hombres engañan más que las mujeres porque tienen impulsos sexuales más fuertes que ellas; tienen menos autocontrol.

Empero, ésta no es la única razón, ya que ellos buscan otras cosas en sus amantes como las siguientes:

1. Olvidarse de la rutina
 

Hacer las mismas cosas todos los días aburre a las personas, sobre todo si han pasado años. Así que los hombres buscan una amante para darle un cambio a su vida.

2. Más acción en la cama
 

Diversos estudios revelan que la rutina íntima o la falta de sexo con la esposa es una de las principales causas por las que son infieles. Con la amante puede experimentar cosas nuevas que con su esposa no haría.

3. Que muestre interés en ellos
 

Muchas veces los hombres sienten sus esposas están más interesadas en el trabajo, las labores de la casa o el cuidado de los hijos, que en ellos. Por eso, buscan la atención con alguien más.

4. Sentir adrenalina
 

Hacer algo prohibido o conocer a una mujer nueva son emociones que los llenan de energía y que los orillan a ser infieles.

5. Disfrutar de la relación sin exigencias
 

Muchos hombres consideran que su esposa les exige demasiado, así que buscan a alguien con quien divertirse sin que les reproche nada.

Aunque todas estas razones parezcan una tentación, es importante tener una comunicación abierta con la esposa o novia para evitar caer en la infidelidad y evitar daños emocionales a terceros. Y tú, ¿te animarías a ser infiel?, ¿cuáles serían tus razones?

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Tres mitos y realidades del preservativo o condón.

Virus del VIH

Mito: Se ha corrido el rumor de que dada la porosidad del condón, el virus del VIH puede traspasarlo, lo cual es una completa mentira, porque el virus es mucho más grande que el tamaño del poro del anticonceptivo.

Retarda la eyaculación

Realidad: Con el preservativo, los hombres pueden prolongar un poco más el tiempo de actividad en sus relaciones sexuales.

Pierde la sensibilidad

Realidad: Al usar condón definitivamente no se siente igual, aunque sólo se pierde un poco de sensibilidad ¡Sólo un poco, no toda!

Mayor protección

Mito: Usar dos condones no contribuye a tener mayor protección, sino todo lo contrario: la fricción de los dos puede provocar que ambos se rompan.

Causa irritación

Realidad: El uso del condón puede causar irritación, pero sólo si la cavidad no está lo suficientemente lubricada. Por eso se recomienda usar un lubricante a base de agua.

Fuente: El Universal / GDA / Consentido

El coito interrumpido no es un método anticonceptivo, pero eso no detiene a nadie para confiar en él. De hecho, de acuerdo a una información sacada de una aplicación de fertilidad llamada Glow, el 18% de las parejas usa el coito interrumpido como su método anticonceptivo principal. Y de acuerdo a diferentes instituciones americanas, más o menos el 60% de las mujeres lo han usado en algún punto de sus vidas.

Y lo entiendo, la mayoría aprendimos que el condón es el único método confiable, pero también es el menos placentero. En el caso del coito interrumpido, es fácil saber porqué es tan popular; además de que se siente bien, es conveniente y barato. Pero ¿qué tan conveniente puede ser algo que no es efectivo?

Para usar este supuesto método bien, el hombre debería de ser súper asertivo, es decir, tiene que saber exactamente cuándo va a eyacular y dejar de penetrar en el momento precioso. ¿Quién puede ser tan preciso?

No te creas esos estudios que dicen que el coito interrumpido es tan efectivo como el condón; esto sólo sucede si el chico es 100% preciso… y dudo que alguien lo sea. Por su parte, el condón es un método anticonceptivo aprobado, popular y universalmente aprobado para evitar embarazos y ETS.

Y no sólo eso, ¿quieres darle toda tu confianza a las habilidades poco precisas de tu pareja? Porque de él dependerá completamente si el supuesto método es efectivo o no… y tu cuerpo es el que está en juego.

Al final del día, a menos que estés buscando quedar embarazada, el coito interrumpido no es un método anticonceptivo, es tan sólo una excusa para no practicar sexo seguro. Y no puedo decir que la solución sea el condón porque muchos lo odian, pero si fueran a investigar qué otras alternativas existen, seguro encontrarían la ideal.

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Varios estudios científicos aseguran que los colores influyen mucho en nuestro estado de ánimo y deseo sexual, por lo que aquí te dejamos una lista de ellos y sus significados

Rojo. Es el color ideal para una lencería sexy o accesorios eróticos porque invita al sexo salvaje, sin reserva. Puedes agregar toques naranja o rojos en tus sábanas y muebles, pero no te recomendamos que pintes toda tu habitación con estos colores porque podrían catapultar episodios violentos.

Morado. ¿Quieres tener más sexo? ¡Pinta tu cuarto de morado! varios estudios hechos en Inglaterra indican que las parejas que duermen en habitaciones de color morado tienen sexo con más frecuencia.

El morado aumenta la libido y la confianza entre la pareja. El morado emite a la parte fantasiosa de las relaciones, la imaginación, el erotismo.

Rosa. El rosa es otro color que influye en el acto sexual, pero está más relacionado con un amor tierno, dulce e inocente.

Negro. Este color también está relacionado con las relaciones sexuales. El negro es un color que remite al sexo transgresor, pero también al sexo selecto, exclusivo. El negro luce increíble en lencería provocativa.

 
Nunca utilices los colores blanco y el beige porque son tonalidades neutras y no provocan ningún tipo de estímulo sexual.

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