Desear tener sexo es algo muy natural y más cuando estás con tu pareja, pero si eres incapaz de controlar tu comportamiento y no puedes quitar esa idea de tu mente, entonces podrías tener un problema deadicción que puede dañar tu vida.

La adicción al sexo mejor conocida como hipersexualidad, se caracteriza por querer aumentar la frecuencia de relaciones sexuales y estar irritable cuando se interrumpen, lo que puede causar dificultades con la pareja, familia, entorno social o económico.

La psicóloga y sexóloga Cristina Prieto, perteneciente al Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid, indica que esta conducta comparte síntomas similares a las de adicciones por sustancias como desear más relaciones, desasosiego cuando disminuyen, recaída tras un periodo de privación y los distintos cambios de humor cuando no se da.

Entre las causas que lo originan, la especialista menciona las siguientes:

Déficit de dopamina

Falta de autocontrol

Impulsividad

Búsqueda de sensaciones

Aislamiento social

Haber sufrido abusos en la infancia

Malestar emocional general

Soledad afectiva

Gran exposición a material pornográfico

“La conducta ya no se lleva a cabo para conseguir placer sino para evitar el malestar de no llevarla a cabo”, indica.

Por ello, muchas personas tienen conductas agresivas o destructivas con tal de disminuir su molestia. Entre más se mitiga ese deseo, mayor sea la satisfacción y la culpa.

Las consecuencias de la adicción

Una persona con hipersexualidad, convierte al sexo en la parte más importante de su vida, teniendo como resultado daños en las relaciones sentimentales, además de aislamiento social, trastorno de ánimo,ansiedad y mayor riesgo de caer en otras adicciones o contagiarse de alguna enfermedad.

“Algunas de las personas que sufren esta adicción no tienen ninguna precaución con las infecciones de transmisión sexual, con lo que eso significa un peligro para ellos mismos y para sus parejas”, indica.

El tratamiento consiste en apoyo psicológico donde se mejore el estilo de vida del paciente y se eliminen los comportamientos  desadaptativos, en los que es primordial el apoyo de la pareja y familia. Si el caso es severo, se pueden suministrar psicofármacos para frenar la impulsividad.

”No sólo es importante dar información sobre los peligros del consumo de pornografía, las infecciones de transmisión sexual o los embarazos no deseados, sino también trabajar actitudes sexuales saludables y, en definitiva, lo que implica una erótica sana”, concluye.

sumedico

Las relaciones que tenemos cuando somos adolescentes, son tan intensas que llegamos a creer que esa persona es nuestro único  yverdadero amor con quien compartiremos nuestra vida, lo cual no siempre es así.

Canciones, películas y novelas románticas, se han encargado de difundir la idea de que el amor sólo se encuentra una vez en la vida y que no habrá nada que lo supere.

Sin embargo, ese amor de adolescencia no es el único ni el mejor, ya que el que se vive en la etapa adulta es considerado el mejor.

“El amor maduro es beneficioso porque ha sido trabajado tanto a nivel individual como de pareja. La principal diferencia entre un vínculo de este tipo y uno adolescente se halla en el nivel de intensidad de nuestras emociones. Los más jóvenes se entregan hasta la saciedad y pierden la perspectiva”, explica la psicóloga y sexóloga Cristina Callao.

Añade que lo más destacable en un amor maduro, es que el nexo de la pareja se compone de personas enteras que respetan su espacio y que se unen para ser un equipo.

Relaciones destructivas

La especialista señala que cuando se vive en una relación destructiva, algo muy común en la adolescencia, no la abandonan precisamente por la idealización del romanticismo, algo que no ocurre en el amor maduro.

“El factor de enganche se debe a que en las relaciones turbulentas hay lunas de miel; es decir, reconciliaciones continuas que permiten que vuelva a florecer el sentimiento de ilusión y esperanza para poder seguir con ella, pero no deja de ser algo irreal. Uno de los factores que más dificulta la situación es la idealización, tanto la de la otra persona como la de la relación en sí”, dice.

Para el psicólogo y profesor estadounidense Robert Epstein, estos viejos patrones pueden cambiar ya que los nuevos vínculos tienen la capacidad para hacerlo al grado que quien no aprendió a amar durante lo infancia, aprenda a hacerlo al ser adulto.

“La intimidad emocional y psicológica lleva tiempo. En los matrimonios concertados, por ejemplo, el enamoramiento llega con los años. Hay estudios que demuestran que en los enlaces convencionales, el amor romántico disminuye de forma constante durante la primera década, mientras que en los concertados aumenta, llegando a superar a los primeros en cinco años. Históricamente, el amor pasional se percibía como un tipo de locura y el afecto y la pasión no fueron considerados una base legítima para el matrimonio hasta tiempos recientes”, menciona.

Añade que en la actualidad también ocurre lo contrario porque aún predomina el mito de que todos tenemos un alma gemela que está afuera esperando por nosotros y una vez juntos, nunca más nos separaremos el uno del otro.

Idealismo agrava el dolor de la ruptura

Esto aumenta el dolor de la persona cuando la relación se termina, por lo que muchos se desilusionan o creen que no están hechos para amar y ser amados.

“Debemos preguntarnos qué ha salido mal, qué nos ha gustado de la relación y qué no, y si podríamos haber hecho algo por cambiarlo. Todas estas cuestiones y la actitud que tengamos al respecto serán las que nos permitan construir un apego maduro cuando estemos receptivos, de nuevo, para encontrar el amor”, explica la sexóloga.

Cuando sabes lo que quieres

Al final estas experiencias nos hacen crecer y analizar a detalle qué queremos realmente en una persona.

De ahí que las relaciones que tengamos al ser adultos sean más estables, respetuosas, felices y duraderas.

“Se cuenta con una experiencia y una perspectiva mejor que una persona joven, y también que otra más anciana”, indica el Proyecto Europeo para el Envejecimiento Activo y Saludable (SEACW).

Otra razón de porque el segundo, tercero o cuarto amor es mejor, se debe a que estamos en una etapa de mayor serenidad y satisfacción que permiten el éxito de la relación.

“Para que exista entre los dos un verdadero aprendizaje, más allá del enamoramiento, es vital compartir experiencias positivas y negativas. A este respecto, los amores adultos están más receptivos que los primeros”, concluye Callao.

sumedico

Diversos factores intervienen en el apetito sexual de las mujeres, por ejemplo, los besos, caricias y palabras; sin embargo, hay otros que lo aumentan considerablemente pero que infortunadamente muy pocos conocen.

Meredith Chivers, de la Universidad de Queens, Canadá, señala que para tener sexo es fundamental estimular el cerebro de las mujeres,pues de eso dependerá el éxito de la relación.

Por ello,  médicos, neurocientíficos y psicólogos, han estudiado sobre el tema y en sus resultados, han encontrado algunos trucos que despiertan el deseo femenino.

Para que seas un experto en la cama o como mujer, experimentes los mejores orgasmos de tu vida, a continuación te decimos cinco cosas que incrementarán el deseo sexual.

Comer chocolate

Un estudio publicado en la revista The Journal of Sexual Medicine,indica que las mujeres que comen por lo menos una pastilla de chocolate negro al día, tienen mayor apetito sexual y por consiguiente, relaciones sexuales más placenteras sin importar la edad que se tenga.

Practicar yoga

Científicos de Escuela Médica de Harvard, Estados Unidos, descubrieron que el yoga no sólo ayuda a reducir el estrés y la inflamación, sino que practicarla por lo menos 12 semanas, aumenta el deseo, la excitación, la lubricación y el número de orgasmos, sobre todo en mujeres de los 22 a 55 años.

Tener buenos niveles de colesterol

Katherine Esposito de la Seconda Universitá degli Studi de Nápoles (Italia), demostró que las mujeres con altos niveles de colesterol, tienen una disminución considerable de la excitación, el orgasmo y el deseo.

De ahí la recomendación de mantener una buena salud.

Ser inteligente

Científicos del Kings College de Londres, indicaron que aquellas mujeres con más inteligencia emocional, es decir, que tienen mayor habilidad para gestionar sus sentimientos y de los demás, tiene el doble de orgasmos.

“La inteligencia es una ventaja incluso en la cama”, declaró Tim Spector, coautor del estudio.

Tomar una copa de vino

Investigadores de la Universidad de Florencia (Italia), descubrieron a través de un experimento, que consumir una o

dos copas de vino al día aumenta el deseo sexual.

Los científicos consideran que esto se debe a la cantidad de antioxidantes que contiene la bebida, los cuales aumentan el flujo sanguíneo en zonas claves del organismo.

sumedico

Soñar que tienes sexo es algo muy común, sobre todo cuando tienes pareja o estás enamorado.

Sin embargo, muchas veces esos sueños que pueden ser especiales, terminan convirtiéndose en una pesadilla porque la otra persona se puede convertir en tu ex, amigo, un desconocido o peor, tu principal enemigo.

A pesar de que el significado parezca claro (que deseas tener sexo con esa persona), la realidad es que no tiene que ver con el aspecto físico.

La psicóloga Lauri Loewenberg, explica que la mayoría de estos sueños representan un deseo de unión psicológica con esa persona e incluso de tomar algún rasgo y hacerlo parte de ti.

De igual manera, dependiendo quien sea la otra persona, cada sueño tiene su propio significado, los cuales te decimos a continuación.

Tener sexo con tu ex

No quiere decir que lo extrañes, sino que es una manera de recordarte que dentro de ti aún existe pasión.

Esto puede presentarse en tu relación actual, pero no te preocupes. Aunque si sueñas con alguien que te lastimó, también puede significar que estás atrapado emocionalmente y que no lo puedes superar.

Con un amigo

Si ocurre con alguien que no te interesa en el aspecto amoroso, tal vez sea una señal de que te conectaste de una manera más profunda con esa persona.

Tener un trío

Es como una prueba que te ayudará a decidir tenerlo en caso de que ya lo hayas considerado.

De igual manera, puede ser un indicio de que estás aportando algo nuevo a tu relación que será benéfico para ti y tú pareja.

Ver a otros teniendo sexo

Significa que eres pasivo o que te dejaron fuera de algo muy importante para ti.

Con un compañero de trabajo o escuela

Representa la conexión que hiciste con esa persona y que deseas incorporar algo de sus virtudes a tu vida.

Con alguien del mismo sexo

Puede que te cause conflictos sobre tu orientación sexual, pero realmente no debes preocuparte, sí es que estás seguro de quién eres.

“Realmente, es muy común tener sueños lésbicos durante el embarazo, porque no hay nada más femenino que sostener una vida y darla. Un compañero masculino -para un hombre- suele relacionarse con el ser asertivo y más macho. Este tipo de sueños puede producirse cuando están ganando volumen (en el gimnasio), cuando logran concretar una cita u obtienen un ascenso en el trabajo… algo que los haya llevado a valorar el hecho de ser hombres”, dijo Loewenberg.

Con un desconocido

Significa la personificación de las cualidades que asocias a ese género.

“Si eres mujer, el hombre misterioso representa tus rasgos de personalidad masculinos: la parte de ti misma que puede ser asertiva, hacerse escuchar, llevar el pan a la casa, manejar tu negocio, ¡e incluso aplastar la araña en tu tina!”, señala.

Con tu pareja pero con otro rostro

Quiere decir que tu pareja está mostrando facetas que te agradan. Si te sientes incómodo, pregúntate si esa nueva etapa te hace sentir bien.

Ver a tu pareja teniendo sexo con alguien más

En la mayoría de las veces no significa que te engañen. Realmente quiere decir que algo o alguien, acapara tu atención.

Otro significado es el tiempo con tu pareja que te mereces pero que no puedes tener. En ese momento tu mente se siente alejada e ignorada.

Con tu enemigo

Con esto, tu mente te dice que debes llegar a un acuerdo con esa persona para que olviden el rencor.

Con tu mejor amigo

En caso de tener conexión emocional, puede significar que tengas algún deseo escondido.

De lo contrario, sólo puede ser un indicativo de que hay aspectos de su personalidad que te gustan y que te gustaría incorporar a tu vida.

Sumedico