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¿Deberías entrenar con el estómago vacío para la pérdida de grasa?

Normalmente nos influyen los comentarios de otras personas, hacemos caso de aquellos consejos que nos dan y que creemos que nos pueden servir.     Si escuchas que una dieta funciona, automáticamente quieres saber qué debes comer o que tienes que hacer para bajar de peso.     Por lo general queremos tener un plan […]

El uso del anís contra las arrugas

El uso del anís contra las arrugas es una terapia que se empleado desde hace siglos, ya que es una de las plantas medicinales más usadas de la historia.   El momento en el que te detectas la primera arruga marca un antes y un después en tu vida. Te das cuenta de que estás […]

9 peligros de usar la ropa muy ajustada

El problema es que llevar la ropa muy ajustada es malo para nuestra salud y es necesario evitar este mal hábito.     Puede ser por moda, porque nos gusta cómo luce en nuestro cuerpo o porque hemos engordado un poco y las prendas nos quedan ceñidas…     ¿Por qué? En este artículo te […]