Archive for septiembre 4th, 2016

Qué es el saboreo erótico y cómo aumentarlo

Posted on: septiembre 4th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

No solo el eros y la sensualidad se benefician con el saboreo, sino todas las áreas de la vida se pueden intensificar si focalizamos la atención en los sentidos y en el «aquí y ahora». ¡Experimentá!

 

 
Presentamos una tema importante para la psicología positiva, ésta se vale del concepto de «saboreo».  ¿Cómo? ¡Se trata de saborear las alegrías de la vida! Y requiere cierta voluntad y concentración, te explicamos por qué.

 

 

¿Qué es el saboreo?

 

 

El saboreo es una técnica para apreciar mejor los aspectos positivos de la vida. No es solamente sentir el placer del momento, se trata de prestarle atención a la vivencia intencionalmente. Centrarse en el presente de una forma activa y reflexiva, atendiendo a los estímulos y al placer que éstos producen.

 

 

La vida erótica es una gran ocasión para el saboreo. Saborear un momento agradable es concentrarse en ese dichoso presente, estar alerta con todos los sentidos y así generar que las sensaciones sean más intensas. Hay que evitar o descartar los pensamientos negativos, intrusivos, que nos alejan del ahora y no nos permiten disfrutar.

 

 

El encuentro sensual favorece la práctica del saboreo. Las experiencias corrientes, en general, requieren un mayor esfuerzo para tomar conciencia.En ellas, reconocer el disfrute que nos proporcionan es más difícil. El erotismo, en cambio, se apodera del cuerpo y la mente, lo que agiganta su poder absorbente y el deseo de quedarse allí.

 

 

Disfrutar más y vivir mejor

 

 

 

Los especialistas definen “el disfrute” como “aquellos pensamientos o comportamientos capaces de generar, intensificar y prolongar el placer”.No es simplemente pasarlo bien, es tomar conciencia de que lo estás pasando bien.

 

 

Rick Hanson, destacado neuropsicólogo, afirma que nuestras mentes naturalmente se centran en lo negativo y descartan lo positivo. Los estímulos negativos se perciben con mayor facilidad y rapidez. Hanson describe al cerebro como “velcro para las experiencias negativas y teflón para las positivas”. Es por eso que para que las vivencias positivas se “adhieran” a nuestro cerebro, necesitan ser expuestas a nuestra conciencia por un período más largo.

 

 

Mirá: Dogging: el sexo prohibido, de moda

 

 

Hay que ejercitar la mente. Habituarse a evocar recuerdos o escenas felices. Es esto lo que estimula y fortalece los estados cerebrales positivos que llevarán a una mayor felicidad.

 
Saborear mejor en la vida y en el amor

 

 

 

El saboreo del placer se vuelve crucial. Hay que aprender a regocijarse en esa vivencia feliz, pasada, presente o futura. Anticipar experiencias positivas permite que el disfrute se inicie antes que la acción misma, una deliciosa espera plagada de visualizaciones y fantasías sensuales de ese momento que está por llegar. Pensar en lo que vendrá antes de que ocurra, adelanta el goce y probablemente aumente el deseo y te prepare mejor para la excitación… Momentos después y luego de la vivencia en cuestión, su prolongación será posible con la evocación mental de los instantes de deleite vivido.

 

 

El desafío es alumbrar todo lo bueno vivido, conservar esa foto o evocarla de tanto en tanto. Esto extenderá el placer y todos los beneficios que el placer trae a tu cuerpo y tu mente. El antes y el después del disfrute también son importantes cuando queremos aprovechar al máximo los instantes de felicidad.

 

 

 

Mirá: La magia sexual del Tao, la clave milenaria del placer

 

 

 

El hábito de disfrutar está relacionado con la felicidad y se asocia con características positivas.

 

 
Se ha comprobado que las personas que tienden a disfrutar, tienen más confianza en sí mismas y se sienten más satisfechas con sus vidas. A disfrutar también se aprende y saber disfrutar es una de las claves de la felicidad.

 
Tips para un sexo con más saboreo

 

 

 

• Compartir una actividad: Hacer juntos una actividad que genere diversión o una ocupación que los relaje y les dé un objetivo común, incrementa la sensación de bienestar y disfrute. La complicidad y las emociones positivas, que surgen al compartir en pareja, favorecen la fantasía, la sensualidad y el deseo. Podrían ser: juegos de mesa, cocinar juntos para recibir amigos, compartir un curso… • Agradecer: Ser agradecidos el uno con el otro. Pensar en el agradecimiento permite reconocer mejor los placeres que tu pareja te proporciona.

 

 

 

• Deleitarse juntos: Deleitarse potenciando los sentidos. Preparar el espacio para el amor potencia el encuentro y también las fantasías que lo anticipan. Aromas, velas y música atraen nuestra atención facilitando el sentir en el aquí y ahora.

 

 

 

• Ensimismamiento: La introspección en el momento preciso no es egoísmo. El sexo en la pareja también precisa de la concentración en las propias sensaciones, la excitación y el orgasmo se potencian prestando atención al propio placer.

 

 

 

¡A disfrutar en pareja que el hábito de la felicidad también se aprende de a dos!

 

 

 

Entremujeres

 

Por la licenciada Patricia Safadi, psicóloga y sexóloga.

EEUU y Rusia aceleran negociaciones por Siria

Posted on: septiembre 4th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

sEstados Unidos y Rusia aceleran las negociaciones para pactar un alto el fuego en Siria que permita aumentar el envío de ayuda humanitaria a ese país, con al menos un par de escollos por superar para que haya acuerdo.

 

 

 

En esta ocasión, las conversaciones se producen en Hangzhou (este de China) en los márgenes de la cumbre del G20, donde se encuentran el secretario de Estado de EE.UU., John Kerry, y su par ruso, Serguéi Lavrov, tras semanas de intenso diálogo entre ambos equipos.

 

 

 

Después de que algunas informaciones apuntaran hacia un acuerdo inminente, Kerry fue hoy el encargado de anunciar que todavía no hay pacto, tras estar dos horas reunido con Lavrov.

 

 

 

Kerry indicaba que, si bien ambas partes solventaron este domingo un gran número de temas técnicos, «todavía quedan un par de asuntos duros por resolver», sin querer especificar cuáles, al tiempo que adelantaba que las charlas continuarán el lunes por la mañana.

 

 

 

El anuncio del jefe de la diplomacia de Estados Unidos se producía horas después de que el presidente estadounidense, Barack Obama, asegurara en una rueda de prensa en Hangzhou junto a la primera ministra británica, Theresa May, que su equipo y el ruso trabajaban «contrarreloj» para consensuar un pacto.

 

 

 

Consciente de la dificultad de las charlas, con Moscú como aliado del régimen de Bachar al Asad y Washington del lado de las fuerzas de la oposición, Obama se mostraba precavido.

 

 

«Considerando los fracasos previos en el cese de hostilidades, lo afrontamos con cierto escepticismo», admitía, después de que un alto el fuego pactado en febrero saltara en pedazos.

 

 

Obama aprovechó también para enviar un mensaje a Moscú: «Si no vemos ningún avance de los rusos en reducir la violencia y aliviar la crisis humanitaria, es muy difícil ver cómo pasamos a la siguiente fase».

 

 

 

Lo hacía desde el estrado junto a May, ya que de momento no se ha reunido con su homólogo ruso, Vladímir Putin, si bien el Kremlin anunció hoy que los dos se entrevistarán mañana, antes de que termine la cumbre del G20.

 

 

 

Hoy, el líder estadounidense reconoció las «profundas diferencias con los rusos tanto en las partes que apoyamos, como en el proceso que se requiere para llevar la paz a Siria», donde cinco años de conflicto han dejado más de 250.000 muertos y por encima de 4 millones de refugiados.

 

 

 

Ante tal crisis humanitaria, Obama afirmó que «merece la pena intentar» el acuerdo con Rusia, y consideró «claves» las conversaciones de Estados Unidos con Moscú: «Si no fuera por ellos, (Bachar al) Asad y su régimen no serían capaces de mantener su ofensiva», añadió.

 

 

También desde Hangzhou, pero en un foro informal de los BRICS (Brasil, Rusia, India, China y Sudáfrica), Putin respondía indirectamente a Obama aseverando que la ayuda militar de Moscú a Damasco en la lucha contra el terrorismo ha permitido que Siria se conserve como Estado.

 

 

«Las acciones de las fuerzas aeroespaciales rusas han permitido asestar un duro golpe a los terroristas y a sus infraestructuras, así como conservar el Estado sirio, lo que, a mi modo de ver, es un asunto clave», dijo el jefe del Kremlin.

 

 

 

Mientras se definen los términos del encuentro entre Putin y Obama, ambos mantuvieron ya sendas reuniones en Hangzhou con el tercer actor en discordia del puzzle sirio: el líder turco, Recep Tayyip Erdogan, que desde agosto dirige una ofensiva militar en coordinación con la coalición antiyihadista encabezada por EE.UU.

 

 

 

Si Erdogan y Putin se reunían el sábado, Obama mantenía hoy el primer encuentro con el presidente turco desde la intentona golpista en Turquía en julio, de la que el mandatario acusa al predicador residente en Pensilvania (EE.UU.) Fetullah Gülen, pidiendo a Washington que le extradite.

 

 

 

 

Pese a ese y a otros asuntos que les enfrentan, como su cruce de intereses en Siria (las tropas turcas combaten, además de al Estado Islámico, a milicias kurdas aliadas de EE.UU.) o las tensiones por la purga llevada a cabo por Erdogan en el país tras el golpe fallido, ambos dirigentes se mostraron moderados en público.

 

 

 

Obama reiteró su apoyo a Erdogan tras la asonada y fue al grano del asunto: «Hay que terminar con el trabajo» conjunto contra el Estado Islámico en Siria, dejando entrever, pero sin enfrentarse, su oposición a la lucha paralela de Turquía contra los kurdos.

 

 

 

Una larga jornada diplomática que no dio muchos frutos, a la espera de que la cita prevista mañana entre Obama y Putin o bien dé un empujón al acuerdo para obtener un alto el fuego, o lo enquiste aún más. EFE

 

Madre de Cerati considera que su hijo murió por “mala praxis” en Venezuela

Posted on: septiembre 4th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

Lilian Clark, madre de Gustavo Ceratti

 
“Para mí Gustavo (Cerati) siempre va a ser el chico que un día vino y me dijo que quería ser músico” contó la madre del artista Lilian Clark en un programa radial de argentina.

 

 

 

A dos años del fallecimiento del líder de Soda Stereo, Clark dijo: “Muchas veces me pregunté por qué le pasó eso a él pero no tuve respuesta, fue el destino” expresó Clark. Añadió que en esos últimosdías su hijo “estuvo todo el tiempo agarrándome la mano”.

 

 

 

La mujer se refirió a cómo fue atendido Cerati ese fatídico día del show en Caracas, el 15 de mayo de 2010.

 

 

 

“Para mí hubo mala praxis, pero ya no vale la pena investigar” contó, recalcando que siempre aguardó con esperanza que su hijo saliera del coma. Clark también aconsejó a las madres de jóvenes que aspiran a ser músicos, haciendo hincapié en la importancia de la preparación: “Yo les diría que los alienten pero que les pidan que se formen, con Gustavo hubo una condición sine qua non que era esa, si uno lee sus letras puede ver que él estudió, que estaba preparado” concluyó.

 

 

 

Agencias

La primera actriz Rebeca González clamó por medicinas en televisión: “No me dejen morir” (Video)

Posted on: septiembre 4th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

La primera actriz venezolana Rebeca González conversó sobre su delicado estado de salud durante elprograma “Sábado en la Noche” por Globovisión, en el que además agradeció el apoyo que ha recibido desde distintos países del mundo.

 

 

La actriz manifestó que aún se encuentra a la espera de un trasplante de riñón para recobrar su salud. “Estoy aquí porque necesito urgentemente mi riñón (…) Ayúdenme ahorita que después puede ser demasiado tarde”, expresó.

 

 GV

 


 

MP comisionó fiscal para investigar muerte de niño en Caracas

Posted on: septiembre 4th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

El Ministerio Público comisionó al fiscal 90° del área metropolitana de Caracas, Ronnie Osorio Hernández, a fin de que dirija la investigación por la muerte de un niño de siete de años de edad, cuyo cuerpo fue localizado este viernes 2 de septiembre en el sector Manicomio de la parroquia La Pastora, municipio Libertador del Distrito Capital.

 

 

 

En ese sentido, el fiscal coordina las actuaciones que realizan funcionarios del Cuerpo de Investigaciones Científicas, Penales y Criminalísticas (Cicpc), a fin de determinar las responsabilidades penales correspondientes.

 

 

 

Según información preliminar, los habitantes de una vecindad ubicada en el sector Manicomio notaron que un olor desagradable emanaba de una de las habitaciones. Al ingresar, localizaron el cuerpo de un niño en avanzado estado de descomposición.

 

 

 

Globovisión

Maracaibo estrenará himno este 8 de septiembre en la celebración de los 487 años de su fundación (+Programación)

Posted on: septiembre 4th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

Maracaibo está lista para celebrar sus 487 años de fundación, un evento en el cual propios y visitantes podrán disfrutar de una gama de actividades preparadas, con el propósito de honrar a la “Ciudad del Sol Amada”; y para ello, se tiene previsto que el próximo 8 de septiembre se realice en las instalaciones del icónico Teatro Baralt el estreno del Himno de la capital zuliana, así lo informó el director de cultura de la Alcaldía, Johnny Romero.

 

 

 

“Todo el proceso del concurso en la selección del Himno para la ciudad de Maracaibo, fue unaconvocatoria amplia, abierta y sin restricciones, a través del cual los participantes expresaron su sentir y amor por nuestra capital zuliana. Estamos muy contentos por la calidad de todas y cada una de las propuestas recibidas. Todas son creaciones de amor, que sus autores ofrendaron a nuestra hermosa ciudad. Agradecemos a todos los participantes por su dedicación y confianza”, detalló Romero.

 

 

 

Durante los acto oficiales que iniciarán en la catedral con una eucaristía a las 4 de la tarde y posterior Sesión Solemne en el Teatro Baralt, se hará entrega de la “Orden Al Mérito Civil 8 de Septiembre” en su edición 2016 al Doctor Jorge García Tamayo, Francisco Arias Cárdenas, Pablo Pérez Álvarez, Manuel Rosales Guerrero, Oswaldo Álvarez Paz, Omar Barboza Gutiérrez, Gilberto Urdaneta Bessón, Carmelo Contreras Barboza, Jesús Esparza Barboza, Enrique Romero, Congregación Hermanas de La Caridad de Santa Ana, Colegio El Pilar, Colegio Maristas, Colegio Gonzaga,  Colegio de Médicos del Estado Zulia (Comezu), Centro de Ingenieros del Estado Zulia (Cidez), Cámara de Industriales del Estado Zulia, Hospital Clínico, entre otras personalidades e instituciones que han brindado un gran aporte al desarrollo de la ciudad.

 

 

 

Agenda de aniversario

 

 

 

El Director de Cultura de la Alcaldía de Maracaibo, Johnny Romero, informó que desde este primerode septiembre se han desarrollado varias actividades entre la que se encuentran el taller de poesía para niños “El Poemamundo” y el pasado 2 de este mes se efectuó la lectura final del taller “Jóvenes Poetas”, ambas actividades fueron en el Museo de Artes Gráficas “Luis Chacón”.

 

 

 

“Este 5 de septiembre continuamos con la exposición fotográfica Maracaibo Siempre, donde participarán talentos marabinos. Del mismo modo, se realizarán actividades como Visiones de Maracaibo el 6 de septiembre seguido de la lectura poética Ciudad de poetas”, comunicó Romero.

 

 

 

De igual forma, este 7 de septiembre tienen programado la charla “El nombre de Maracaibo” con José Quintero a las 10 de la mañana y a las 3 de la tarde realizarán una tertulia sobre el himno de Maracaibo en el Museo de Artes Gráficas Luis Chacón, también una charla sobre ¿cómo entender a Maracaibo? con Miguel Ángel Campos en la biblioteca Luis Guillermo Pineda.

 

 

 

Acotó Johnny Romero que el 9 del mismo mes efectuarán una velada cultural marabina denominada “Ciudad y tradición” en la plazoleta de la iglesia de Santa Lucía a las 5:00 pm, de esta forma culminarán su primera semana.

 

 

 

Destacó que seguirán con las competencias “Baila Conmigo” con la primera Semifinal el 14 de septiembre en el Teatro Baralt, y la segunda Semifinal el 21 del mes antes mencionado, así como el 29 será la primera exhibición infantil de la competencia “Baila Conmigo” en el Centro Bellas Artes de Maracaibo a las 5:00 pm.

 

 

 

 

“Este 13 de septiembre vamos a rendir homenaje a Roald Dalh, escritor de novelas para niños y adultos, con una charla sobre Una Mente Luminosa para los Niños del Mundo Moderno y la proyección de la película Matilda basada en la obra homónima de este escritor en el Museo de Artes Gráficas, Luis Chacón” detalló Romero.

 

 

 

Entre otras actividades a realizar en el marco de le celebración de los 487 años de la ciudad, tienen el seminario de lectura en “Voz alta, 100 cuentos hispanoamericanos” a las 2 de la tarde. El 19 la conferencia el “Poema por fuera” con el poeta Carlos Ildemar Pérez a las 4:00 pm y la tertulia “Jesús Semprúm: la crítica en dialogo con la creación” el 26 del mismo mes en el Museo de Arte, Luis Chacón, a las 3:00 pm.

 

 

 

“Invitamos a todos el público en general a disfrutar de una excelentes actividades, la cuales les permitirán llenarse de mucho conocimiento”, puntualizó Romero.

 

NAD

 

Sismo de 4,6 grados estremece Quito, capital de Ecuador

Posted on: septiembre 4th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

Un nuevo sismo sacudió en Ecuador. De acuerdo con un reporte del Instituto Geofísico de esa nación, tuvo una magnitud de 4.6, con epicentro en la parroquia de Puembo en la capital, Quito.

 

 

El mandatario ecuatoriano Rafael Correa informó que el “fuerte sismo”, con una profundidad de 5 kilómetros, dejó sin servicio eléctrico la localidad de Tumbaco.

 

 

Las autoridades locales aseguraron que por la magnitud del terremoto no habrá daños significativos ni se teme que haya dejado muertos en el país. Asimismo, informaron que trabajan para restituir la electricidad.

 

 

No reportaron daños materiales ni personales, excepto un par de derrumbes y caída del cielo raso en una iglesia.

 

NAD

 

Estado Islámico perdió control sobre frontera con Turquía

Posted on: septiembre 4th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

 

Estas áreas se ubican en la zona situada entre Yarábulus y Al Rai, en el norte de la provincia septentrional siria de Alepo

 

 

El grupo yihadista Estado Islámico (EI) perdió el domingo el control de las últimas poblaciones que dominaba junto a la frontera con Turquía, tras una ofensiva de facciones rebeldes respaldadas por aviones y tanques turcos en la zona, informó el Observatorio Sirio de Derechos Humanos.

 

 

 

Estas áreas se ubican en la zona situada entre Yarábulus y Al Rai, en el norte de la provincia septentrional siria de Alepo.

 

 

 

Los yihadistas del EI se retiraron de las dos últimas localidades que controlaban en la zona, Al Qadi y Tel Mizab, por lo que pierden así el contacto con el exterior, añadió la ONG.

 

 

 

Además, de esta manera, los extremistas han perdido también la conexión entre las localidades de Yarábulus y Al Rai, que era el objetivo de las facciones rebeldes y sus aliados turcos en esta ofensiva.

 

 

 

Asimismo, la ONG informó de que los rebeldes tomaron el control de otra localidad situada trece kilómetros al oeste de Al Rai.

 

 

 

El diario turco Hürriyet informó el sábado de que el Ejército turco envió veinte tanques, cinco blindados, camiones y maquinaria pesada a las proximidades de Al Rai, para luchar contra el Estado Islámico.

 

 

 

Según el Observatorio, las fuerzas turcas están apoyando a los rebeldes sirios en las batallas contra los yihadistas en la zona, en el marco de la ofensiva que lanzó Ankara la semana pasada contra el EI y también las milicias kurdas, para evitar que dominen amplias áreas en la frontera de Siria con Turquía.

 

 

EFE

Temer prometió que Brasil volverá a crecer

Posted on: septiembre 4th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

 
Temer también adelantó que su gobierno trabaja en un plan de privatizaciones y concesiones, una de las medidas para intentar ajustar el presupuesto y sacar a Brasil de su peor recesión en décadas

 

 
El presidente de Brasil, Michel Temer, prometió que esa nación volverá a crecer gracias a las reformas de su Gobierno. En ese sentido, anunció la puesta en marcha de un plan para privatizar bienes públicos y crear concesiones.

 

 

 

«En Brasil, el desafío económico más urgente es el orden fiscal. Nuestro objetivo principal es promover el ajuste estructural del gasto público en un horizonte a 20 años», comentó durante un foro que reúne a Rusia, India, China y Sudáfrica.

 

 

 

Temer también adelantó que su gobierno trabaja en un plan de privatizaciones y concesiones, una de las medidas para intentar ajustar el presupuesto y sacar a Brasil de su peor recesión en décadas.

 

 

 

«El plan tiene dos vertientes. La primera es la privatización y la otra son las concesiones. Creamos un órgano especial para llevar a cabo las concesiones y las anunciaremos el día 13» de septiembre, añadió.

 

 

 

El presidente de Brasil realiza en China su primera misión internacional, a donde viajó el miércoles poco después de juramentarse como jefe de Estado, esto luego de que el senado destituyera a Dilma Rousseff.

 

EN

Ministro Reverol: No le temo a las acusaciones de EEUU

Posted on: septiembre 4th, 2016 by Laura Espinoza 1 Comment

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El ministro de Interior, Justicia, y Paz, Néstor Reverol, aseguró que no le teme a las acusaciones de Estados Unido, por supuestamente favorecer las operaciones de narcotráfico en el país.

 

 

«No le temo a nada; muchos de aquí hicieron lobby allá para que me armaran ese expediente y no llegara a este cargo».

 

 
Reverol cuestionó que la acusación fue hecha días antes de ser nombrado en el cargo, una acción que, dijo, forma parte «de la guerra no convencional».

 

 

 

Sobre las denuncias de excesos del plan Operación Liberación del Pueblo, impulsado por su antecesor, el general Gustavo González López, aseguró que estas nuevas acciones no van «atropellar al pueblo, ni a violar los derechos humanos».

 

 

 

Asimismo, reiteró que en los próximas días ofrecerá detalles sobre la creación del Plan Nacional Antisecuestro, a fin de reducir los índices de criminalidad en la región.

 

EFE