El también llamado analingus, es una práctica tan común como llena de tabúes. No todas las personas que lo realizan, y disfrutan, lo reconocen y menos si son chicos porque desfavorablemente existe la creencia que la estimulación en el ano solo es práctica de mujeres y homosexuales. Información errónea, porque cualquier persona que así lo desee, puede dar y recibir placer en ésta zona erógena por naturaleza.

El beso negro, también llamado “beso polaco” o “de colibrí” en la práctica, no es exactamente un beso y negro… ¡tampoco! Consiste en la estimulación con la lengua en el ano, periné e incluso entre glúteos. Toda ésta área es altamente sensible a estímulos al estar llena de terminaciones nerviosas, por lo que para algunas personas resulta muy fácil obtener placer con el roce, succión, masaje o estimulación directa de la lengua en esta área.

Para disfrutar de ésta práctica sexual, hay que quitarse la ropa y los prejuicios. Invitar a la comunicación y a la confianza en la pareja. Si se desea realizar, una vez que exista el acuerdo entre ambos, es adecuado dedicar tiempo a la higiene (sin obsesiones). Si este rito de limpieza se realiza con la pareja, puede aprovecharse como momento para comenzar a disfrutar de la intimidad. La estimulación no tiene que iniciarse directamente al ano, se puede acariciar la zona posterior: parte baja de la espalda y glúteos como algunos de los juegos previos que anticipen que luego el esfínter anal, también será protagonista del placer.

Si se desea enmascarar el sabor o el olor, usar preservativo colocado directamente en la lengua o sobre el ano, ayudará a que ésta práctica sexual sea más agradable y sin riesgos a infecciones. (Si no se dispone de un condón especial para sexo oral, cortar un condón de látex de sabor y extenderlo sobre la zona, puede ser alternativa).

También se pueden disfrutar de los avances de la cosmética erótica usando lubricantes o cremas comestibles especiales para esta área y que en definitiva suman beneficios para que la experiencia sea gratificante. Por otra parte, es adecuado tener en cuenta el vello. Dependiendo del estilo individual y/o de pareja, seleccionen si es mejor tener el área con vellos o no.

Si el analingus es preludio a la penetración anal, disponer de preservativos suficientes y de lubricantes especiales para esta práctica sexual, resultará de ayuda para potenciar el placer y proteger la salud contra infecciones.

La conversación franca con la pareja, la higiene, uso de juguetes sexuales que ayuden a la iniciación, lubricantes y

preservativos, son aliados estratégicos para dejar de lado los tabúes y permitir que mujeres y hombres puedan entregarse al disfrute.

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Si lo que estabas buscando era un pretexto más para pasar sensuales e íntimas noches bajo las sábanas con tu pareja, entonces te lo traemos: No tener sexo puede ser muy malo para tu salud y tu mente.

Anteriormente, te contamos que el tener con frecuencia relaciones sexuales puede ayudar a tener una mejor salud, previniendo el cáncer y los ataques al corazón; y además el que un estudio reveló que se reproducen más neuronas al tener una actividad sexual constante; sin embargo, lo que sucede cuando pasamos largas temporadas sin practicar sexo por nuestra propia elección es sorprendente.

Un estudio llevado a cabo por el Royal Infirmary de Edimburgo, en Reino Unido, a pesar de que la actividad sexualpuede ser variable, la abstinencia o no empleo de los genitales en la actividad sexual, puede revelar debilidades de la personalidad, ya que, el ayuno sexual puede aumentar por ejemplo, el riesgo de depresión y empeorar la autoestima, así lo menciona Muy Interesante; y es que tanto las féminas como los hombres que pasan largos periodos sin sexo, tienden a dudar de su “eficacia sexual” y pueden sentir miedo de cara a la penetración tras el periodo de abstinencia.

Por otro lado, la Organización Mundial de la Salud (OMS) define la sexualidad como un aspecto central del ser humano. En este sentido, Rosa Sanz, sexóloga y educadora afectivo sexual, considera que “no tener un bienestar sexual puede afectar el estado anímico, incluso a la autoestima”. Aunque reconoce que no a todos los pacientes les afecta por igual, puesto que la experiencia sexual y la forma de vivirla dependen de cada uno de ellos, así lo menciona El País. Hay incluso quiénes renuncian al contacto íntimo para siempre. «Pero lo cierto es que la abstinencia no deseada puede tener un efecto visible en el día a día”, insiste.

Expertos también han añadido que por lo general, los efectos de la abstinencia sexual se dan sobre la percepción de nuestra imagen y autoestima, lo que nos puede llevar a descuidarnos, disminuir nuestra actividad física y hasta comer peor, descuidar la dieta y ver demasiada televisión, vinculándose así con la obesidad y sus enfermedades derivadas.

Así que ya lo sabes, si quieres ser feliz, sano e inteligente, ¡Ten sexo! ¿Necesitabas otra razón?

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Unhombre no siempre dice la verdad y todas lo sabemos. Es posible que sea honesto, pero disfrace o disimule algunos pequeños detalles que podrían causar molestia en ti, y aceptémoslo, sobre todo a la hora de hablar desexo, de revelar cierta información que no les agrada tener que darte.

En este recuento te darás una idea sobre cuáles son los temas acerca de los cuáles los hombres no son perfectamente claros con respecto a la sexualidad, un punto importante si es que pretendes establecer una relación con él, pero que seguro no va a ser lo sincero que tu esperarías.

Según Glamour, estas son algunas de las mentiras que un chico te dice con respecto a su comportamiento sexual ¡Pon atención!

Las que conforman la lista
Es muy común que un chico no te diga el número real de mujeres con las que ha estado, con sus amigos no dejará de presumirlo y hasta podrá ser que invente un número, pero contigo es muy poco probable que lo haga.

El tamaño de su “amigo”

Que tan grande o pequeño es su pene será algo que no sabrás hasta el momento de un encuentro. Es muy común que ellos mientan al respecto por pena o porque aún no tienen la confianza contigo para saber que así lo aceptarás.

Si le gusta o no el porno

Es cierto hay hombres que no disfrutan con el porno, pero son los menos, si a un chico le encanta la realidad virtual es posible que no te lo diga hasta que tu caches los detalles, porque seguro no te dirá ni la frecuencia ni el tiempo que en realidad lo ve.

Si le gusta cuidarse

Por lo menos en alguna ocasión han dejado de usar condón, pero seguro no te dirán que es así. Es indispensable que tú lo sepas, pero es muy probable que ellos no sean sinceros al respecto.

Si es discreto o no

Hay hombres que pecan de confiados y le cuentan de todo a sus mejores amigos y a los extraños, platican muchos detalles de su vida sexual, y pero es seguro que te dirán que no lo hacen, pues esto podría asustarte.

Su experiencia

Conforme más edad tenga será más complicado que te diga la verdad sobre si tiene poca experiencia, pues la presión social indica que debe saberlo todo y si tú has tenido una vida sexual más activa, seguro va a mentir.

Los nervios

A ellos siempre les da miedo no “acomodarse” con una nueva chica, no cumplir con sus expectativas o que ella no disfrute, por lo cual no va a decirte que está nervioso pues eso lo pondrá aún más de lo que ya está. Va a mostrarse cómodo y confiado.

Cuánto dura

Difícilmente un hombre va a decirte que es eyaculador precoz o que tiene un problema y dura tres horas, eso es algo de lo que tendrás que enterarte hasta llegar al sexo.

Si es infiel

Bueno es que no le conviene ni lo hará, seguro es que tampoco te comente si no es exclusivo de ti, a menos que en verdad tengan una relación casual o abierta.

Si tiene o tuvo una ETS

Obviamente será muy incómodo reconocerlo por lo que no va a decirlo. Tiene que hacerlo pues así sabrás con quién te relacionas y bajo que riesgo, pero es poco probable que lo haga.

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El sexo es uno de los placeres más buscados por hombres y mujeres. Hoy en día no sólo se toma como un acto de mera reproducción, tiene muchos más significados para cada persona, es por ello que aunado con el acto físico también debe de haber complicidad, conexión y comunicación entre la pareja.

De acuerdo con el Kamasutra existen muchas formas de disfrutar del sexo, múltiples posturas, besos, caricias, mordidas, etc., pero el objetivo sería “…aquellas cosas que aumentan la pasión deben realizarse primero, y aquéllas que sirven de entretenimiento y variedad deben dejarse para después.”

Aún cuando existen gran variedad de posiciones para vivir con plenitud nuestra sexualidad, hay algunas que son “básicas” en nuestro día a día, posturas cómodas, fáciles de realizar y que te sacan de un apuro; pero para que los encuentros íntimos no caigan en la monotonía y en lugar de una obligación sean un gusto estas con tu pareja, es que a continuación, con información de sexo.about.com hacemos un listado con las posiciones sexuales más populares y algunos consejos para que las disfrutes más.

1. ¡Él arriba!

Esta postura puede tener muchas variantes, pero la más común es ella recostada sobre la cama boca arriba con las piernas abiertas, mientras él se coloca sorbe ella para penetrarla. Es una postura fácil y cómoda, en la que él tiene el control de la penetración. Es una postura de mucha conexión, ya que ambos están frente a frente, mirándose mientras se disfrutan; pueden besarse y acariciarse a su gusto.

En esta misma postura pueden ser ingeniosos, por ejemplo que sea él quien tenga las piernas abiertas y ella cerradas; que ella se coloque una almohada en la cadera para que la penetración sea más profunda o que coloque sus pies o rodillas sobre los hombros de él. ¡Ustedes deciden hasta dónde llegan!

2. ¡Ella arriba!

Una postura sencilla pero deliciosa. Él debe estar recostado boca arriba mientras ella se sienta sobre el sexo de su amante. Aquí ella tendrá el control de la penetración, del ritmo y del disfrute de su pareja. Él tendrá a su disposición los senos, el trasero y prácticamente todo el cuerpo de su mujer, además de disfrutar de sus movimientos eróticos.

En esta postura también puede haber variantes como que ella se coloque dándole la espalda a su amante; puede echarse para atrás para cambiar el ritmo o acostarse de frente completamente sobre él para que sus cuerpos se rocen.

3. ¡Perrito!

A ellos les encanta y a ellas también. Ella tiene que colocarse en cuatro puntos, ya sea con sus manos o codos , mientras él llega por atrás para penetrarla. El truco de éxito de esta postura es que los movimientos de ambos sean sincronizados para mayor disfrute. El hombre puede abracarse a su mujer para llegar a los senos, al clítoris y a su boca, mientras ella disfruta del placer.

Una de las variantes es que ella se recueste sobre la cama sobre su vientre, de espaldas al hombre, y él a su vez se recueste sobre ella. Permite una penetración suave o muy profunda que es muy agradable para la mujer, y se estimulan nuevas zonas de su vagina que por lo general no son contempladas en otras posiciones.

4. ¡La cucharita!

Ambos se tiene que recostar sobre uno de sus costados, él detrás de ella. Es una postura de menos acción, pero de gran sensualidad con un toque tierno, ya que él podrá besar el cabello, orejas, cuello y espalda de ella mientras estimula con su mano el clítoris.

Otra variante de esta posición es ambos de lado y la mujer de frente al hombre. Ella puede colocar una pierna encima de su compañero para facilitar una penetración más profunda, acercándolo mientras él se mueve hacia ella.

5. ¡De pie!

Ambos deben estar de pie, frente a frente, ella apoyada en la pared mientras él puede levantarle una pierna para facilitar la penetración. La mujer puede estar también de espaldas al hombre. Es una posición excitante, especialmente cuando la excitación es mucha.

Si le quieres dar más fuerza a la postura, él puede cargar en sus brazos a la mujer mientras la penetra, tal vez a poyándose en la pared o en un mueble para que los movimientos sean continuos y el disfrute sea agradable.

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La noche de bodas es un evento especial, tener sexo es para muchas personas el momento más esperado de la relación, en especial para aquellos que han esperado durante todo el noviazgo para consumar su amor, pero ¿es en verdad tan especial y mágico? No, lamentamos decepcionarlos, pero no.

De acuerdo con información de Men´s Health Latinoamérica, la mayoría de las parejas NO tiene sexo en esa noche tan supuestamente especial, según lo revela la marca de lencería Bluebella.

La encuesta realizada a más de 1000 parejas, reporta que el 52% de los estudiados NO tuvieron sexo en la noche del banquete nupcial, pero ¿por qué?

Las mujeres dijeron que el cansancio y nerviosismo del día no les permitía tener sexo, que esperarían a la luna de miel, algunas más señalaron que estaban muy ebrias ¡WTF! Y otras que ese no era el momento perfecto.

Si esas respuestas te sorprendieron, espera a leer las de ellos, los hombres respondieron que la fiesta estaba muy buena y querían seguirla con sus amigos y otros simplemente estaban MUY borrachos como para poder tener relaciones.

Las cosas no son tan malas como crees, por lo menos después, un tercio de las parejas encuestadas aseguran que SÍ tuvieron sexo la mañana siguiente, solo una de cada 10 lo tuvo hasta las 48 horas después. Y, bueno, el 84% aseguró que cuando por fin tuvieron sexo valió la pena la espera.

Los resultados son muy similares a los de la casa de invitaciones Jezebel, en donde aseguran que de 1000 parejas, el 25% no tuvo sexo; en la mayoría de los casos porque el novio estaba muy ebrio, el 16% de las novias muy cansadas y un 9% que se peleó antes de que terminara la fiesta.

De acuerdo con Belelu, Marie Fischer, experta en estos temas dice que el sexo de la noche de bodas es en realidad un cliché, pues todo mundo espera que tengas relaciones ese día, se convierte en algo obligatorio y un aburrido momento.

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Como casi todas las técnicas extremas en los genitales, el blanqueamiento anal también surgió de la industria pornográfica y logró aumentar la atención sobre ella con las declaraciones de algunas estrellas de la farándula como Paris Hilton, quien en una entrevista aseguró haberse sometido a este tratamiento.

La moda viene acompañada del depilado brasileño o total en las zonas genitales, tanto ano como vulva, en el caso de las mujeres. La depilación provoca que se destape la zona más oscura por lo cual se hace el blanqueamiento.

Pero ¿qué es el blanqueamiento? Se trata de deshacerse de la pigmentación oscura de la piel, la coloración oscura que va adquiriendo por varios motivos, así lo señala Que España.

¿Por qué se oscurece la piel? Tanto la del ano como la vagina se va pigmentado con el paso del tiempo, la edad, los cambios hormonales, la ropa ajustada, el embarazo y hasta el sobrepeso.

El blanqueamiento se hace así, primero se aplica una crema que contenga hidroquinona que aplicarás tu mismo en la zona por unos días; pero el paso más efectivo es el láser, si el origen del oscurecimiento es el exceso de vascularización se emplea un láser vascular, si no, láser blanqueador; por lo general se hace entre cuatro y cinco sesiones.

Hace unas semanas, según lo relata El Debate, se transmitió el blanqueamiento anal de dos modelos en vivo, lo que fue causa de gran polémica.

El blanqueamiento ha crecido debido a que las relaciones sexuales anales son ya una práctica más común entre las parejas heterosexuales.

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