El mundo de la literatura erótica arrasa cada día más. Por fin se han abierto las puertas de la aceptación en cuanto a hablar de sexo…Con menos tapujos de los de hace una década. Y decimos “con menos tapujos” en lugar de sin ellos porque, por desgracia, los sigue habiendo.

La literatura erótica entretiene, divierte, excita, te ayuda a fantasear y hasta mejora tu vida personal y sexual. ¿Y porqué decimos esto? Porque vivimos en una sociedad en la que apenas sabemos nada de sexo. En la mayoría de los hogares no se trata con naturalidad, esto se sabe simplemente con la siguiente escena:

Estás en casa en familia, padres con hijos e hijos con padres, y aparece una escena un tanto tórrida en la película que estas viendo. ¿Y qué ocurre en muchas ocasiones? Que todos se sienten incómodos, giran la cabeza a otro lado, se crea un aura de tensión y hasta alguien puede decir… “Vamos a ver que ponen en otro canal…”

Tampoco se nos enseña nada en la escuela sobre ello. Apenas te dan una clase o dos cuanto estás en la pubertad donde lo único que recuerdas es las bromas que se hacían después con los preservativos que te dejaban… Si es que no estabas en un colegio demasiado puritano. Que en ese caso, nanay de la China.

Pero, ¿sabes lo más curioso? Que el sexo es una actividad que la mayoría de la gente hace durante 40, 50 o 60 años de su vida o más. Después de dormir y comer, es una de las actividades que más se hacen durante nuestra vida y que, además, es la actividad que más placer nos proporciona… ¡Si sabemos sobre ella!

¿Cuánta gente no tiene complejos en el sexo? Si no es por una mala experiencia que no se ha superado, es porque no entendemos el porqué del mal funcionamiento de ‘eso’. Si no es porque no controlamos bien nuestros impulsos, lo que hace que nos precipitemos, que nos exijamos demasiado, que nos hagamos expectativas demasiado altas…

¿Quién sabe realmente hacer el amor? ¿Quién no tiene miedo a investigar con el sexo tántrico? ¿Quién no tiene temor a los intercambios de pareja? ¿Al bondage? El tema del sexo no es un campo dentro de nuestra vida, es un gran universo que nos rodea y del que queremos saber más, y gracias a internet y a la literatura erótica, ahora podemos.

La literatura erótica ha ayudado mucho a esta sociedad. Principalmente porque, aunque sea cierto que las historias son inventadas, los sentimientos de los protagonistas pueden llegar a ser tan reales como la vida misma y mucha gente, a través de los libros, descubre que no es la única persona o el “bicho raro” que piensa en hacer tal cosa, en probar esto otro, o incluso en tener ciertas inseguridad o ciertos miedos.

Por supuesto no hay que pensar que una novela erótica es una guía para ser un mejor amante, pero sí que te puede mostrar cómo afrontar una situación que tu no sabía cómo afrontarla.

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Hay determinados elementos que siempre ayudan a crear una atmósfera de lo más sensual, e incluso generar una decoración erótica para esas veladas románticas con nuestra pareja.El primer elemento que resultará clave para ello son las velas y las luces. Saber jugar con la iluminación, creando un ambiente envolvente y que invite al placer es clave a la hora de generar una decoración erótica.

También podrán jugar con los aromas a través de las velas o, en su defecto, si sabes que a tu pareja no le molesta, poner algo de incienso. Eso sí, recuerda que esto es algo muy personal y que no a todo el mundo le agrada, por lo que es mejor que te asegures. Los espejos también son importantes, por lo que puedes colocarlos en una posición estratégica, así podrán verse mientras mantienen relaciones y excitarse todavía más.

Por supuesto, más allá de jugar con los elementos más clásicos, hay decoración con forma de cuerpo de mujer o de hombre, que es de lo más sensual. Y es que ya se puede encontrar en el mercado muebles con forma de senos, labios o mesas en los que el pie que la sustenta son las sensuales piernas de una mujer.

Los cuadros que muestren desnudos también son otra opción más dentro de la decoración erótica. No son pocos los artistas que han estudiado la anatomía humana y se han dedicado a plasmarla en sus lienzos, por lo que optar por una pieza de este tipo es otro modo más de apostar por una decoración erótica.

Diferentes maneras de lograr una misma cosa: generar un ambiente que invite a vivir un momento de placer sin parangón con nuestra pareja y todo ello sin tener siquiera que salir de la casa. ¡Así que recomendamos decorar en San Valentín para aumentar los niveles de erotismo!

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Resulta curioso que la mayoría de artículos sobre esta temática siempre vayan dirigidos a hombres. Pues señoras, sus hombres también fingen en el sexo, y mucho. Este hecho lo demostró un grupo de científicos de la Universidad de Quebec en Montreal, quienes tras un estudio de 320 hombres de entre 18-29 años afirmó que la mayoría había fingido algún orgasmo con su relación actual.

La mayoría reconoció haber fingido durante el sexo vaginal, aunque un par de encuestados reconocía haberlo hecho también con la masturbación, el sexo anal y el oral. Parecía que los hombres no podían engañarnos, pero nada más lejos de la realidad. Ellos también lo hacen, y varios estudios lo avalan, como otro de la Universidad de Kansas que asegura que más del 25% de hombres ha mentido alguna vez respecto a su placer.

Pero, ¿qué motivos hay detrás de este engaño? Según los encuestados las razones pueden ser diversas, pero las más comunes son haber bebido demasiado, estar muy cansado, estar en una relación no demasiado satisfactoria y evidentemente, la guinda del pastel: no tener la valentía de asumir que no se puede llegar al orgasmo por miedo a herir, ofender a su pareja o quedar mal. ¿Hablamos de ‘mentiras piadosas’ para quedar bien?

Eso sí, para mentir es mejor hacerlo con preservativo, ya que la mayoría de mujeres no comprueban si han quedado restos o no. Y aunque pueda parecer extraño, existen relaciones sexuales más cercanas al tántrico, que no necesitan el orgasmo para culminar la relación sexual, sino que se basan en el placer del ‘durante’ y en la conexión espiritual.¿Quién dijo que no se podía disfrutar de la relación sexual sin alcanzar el orgasmo?

Sea como sea, a todos aquellos hombres que han fingido un orgasmo alguna vez,decirles que no tengan miedo en expresar a su pareja estas limitaciones, ya que lejos de juzgaros tratarán de encontrar una solución alternativa para que podáis disfrutar ambos de una relación placentera.

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Para los jóvenes, el sexo oral es lo de hoy. Así lo revela la encuesta realizada por el Centro Nacional de Estadísticas de Salud de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, cuyos resultados señalan que personas menores de 24 años revelaron que esa fue la forma en que tuvieron su primera experiencia sexual.

Científicos analizaron los datos proporcionados por 13,495 personas entre 15 y 44 años, destacando que los jóvenes esperan más para iniciarse en la vida sexual y que se triplicó el número de mujeres que señalaron tener experiencias bisexuales, esto comparado con la investigación realizada en 2002.

El informe oficial, revela detalles, conductas y preferencias sexuales de personas que viven en Estados Unidos, donde se presentan al año 19 millones de infecciones de transmisión sexual y 50 mil diagnósticos nuevos de infección con VIH.

Anjani Chandra, líder del estudio, explica que espera que el análisis de la encuesta sirva para que expertos en salud pública creen campañas adecuadas para la prevención de enfermedades.

La experta comenta que la mayoría de las prevenciones que se difunden se enfocan en las relaciones sexuales que implican el coito vaginal y se olvidan de los otros tipos de conductas sexuales.

Para Bill Albert, director de programas de la Campaña Nacional para la Prevención de Embarazos de Adolescentes y No Planificados, la respuestas obtenidas con la encuesta no son claras y él tiene la impresión de que los chicos tienen sexo oral en primera instancia, pero no pasa mucho tiempo después de que lleguen al coito vaginal.

Jennifer Berman, otra experta en sexualidad, explica que los jóvenes prefieran el sexo oral porque lo consideran como una forma de obtener prestigio entre sus compañeros.

Berman, directora del Centro Berman de Bienestar de las Mujeres de Beverly Hills, California; destaca otro punto importante: “la gente joven no percibe el sexo oral como tener sexo, consideran que siguen siendo vírgenes si no hay penetración”.

Todo, señala, tiene que ver con la forma en que se imparte la educación sexual o la ausencia de esta.

La especialista añadió que en la encuesta se dejaron fuera personas de 45 años en adelante y se omitieron detalles sobre hábitos sexuales como el uso de anticonceptivos, lubricantes o juguetes sexuales.

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Tener sexo es una de las actividades favoritas de los humanos que no sólo nos llenan de placer, sino que aporta miles de beneficios.

Sobre las ventajas de tener sexo se han dicho muchas cosas que no son del todo ciertas, por ejemplo, que el sexo reduce el estrés o que al tenerlo, no se necesita ir al gimnasio.

La sexóloga Elvira Morejón, explica que el sexo si quita el estrés, aunque también puede aumentarlo, sobre todo cuando hay problemas con la pareja, se toma como obligación o se tiene inseguridad por tener un buen desempeño.

“Si una relación no te gusta, no quita el estrés”, indica.

En relación al ejercicio, señala que sí ayuda a mantenernos en forma aunque relativamente.

“Si estás tumbado, dejando que te lo hagan todo, no hay ejercicio”, dice.

Ante esto, a continuación te decimos siete mitos de los más comunes que la sexóloga se ha encargado de aclarar.

“El sexo alarga la vida”

Morejón indica que todas las cosas buenas alargan la vida como es el deporte, pero ello no significa que por tener mucho sexo te vayas a librar de morir.

“El sexo adelgaza”

Es cierto porque es ejercicio y en ocasiones muy intenso. Pero para mantener un peso adecuado hay que complementar con alimentación, otras actividades físicas y buenos hábitos.

Hay que recordar que también provoca muchas enfermedades, por lo que el autocuidado es fundamental.

“El tamaño sí importa”

A la mujer no le importa lo largo, pero sí el ancho porque es lo que les da placer.

Un pene grueso estimula mejor el clítoris, lo que aumentará los orgasmos.

“El deseo aumenta en primavera”

Se apetece más aunque todo depende de dónde se viva esa primavera.

No por llegar la época significa que el deseo incrementará al máximo y por sí solo. Factores como el estrés o conflictos de pareja, pueden reducirlo.

“Previene el cáncer”

Sí puede prevenirlo aunque también puede provocarlo.

El ejemplo de ello es el Virus del Papiloma Humano (VPH) que se puede trasmitir por sexo oral, anal o vaginal.

Investigadores de la Universidad de Nueva Jersey afirman que eyacular por lo menos 21 veces al mes, reduce las posibilidades de cáncer de próstata; sin embargo, la especialista señala que es primordial utilizar siempre preservativos.

“El deseo disminuye con la edad”

Lo que disminuye e deseo son los efectos secundarios de la edad como enfermedades, cambios hormonales o el actual estilo de vida.

“A mayor tiempo, mayor satisfacción”

Depende de la pareja, las preferencias de cada uno y del tipo de relación que se tenga.

Es cierto que las mujeres necesitan más tiempo para tener un orgasmo, pues pasan por etapas diferentes que el hombre, pero esto no significa que por durar más horas, el placer incrementará.

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Bailar es uno de los grandes placeres de la vida que también mejora nuestra salud, porque nos ejercitamos y estamos más felices, pero esto no son los únicos beneficios.

Al bailar, se generan miles de endorfinas que nos hacen sentir bien, nos relajan y ayudan a que entremos en contacto con nuestras emociones, lo que a su vez beneficia en nuestra vida sexual.

El baile como método para mejorar la salud y sobre todo la sexual, se conoce como danzaterapia, la cual nos pone en contacto con nuestras emociones y las percepciones que capturan los oídos, ojos, piel y el tacto, que inducen a vivir nuevas experiencias en la cama, ya que se tiene más deseo y fantasías.

Asimismo, influye en cómo nos percibimos a nosotros mismos, pues así podemos conocer que tan sensuales somos, lo que nos dará mayor confianza y seguridad, además de que nos permitirá disfrutar más a nuestra pareja pero sobre todo, a nosotros mismos.

Principales beneficios de la danzaterapia

Las principales ventajas de la danzaterapia son:

Nos hace conscientes de nuestra sexualidad

Nos hace sentir a gusto con nuestros cuerpos

Motiva a desenvolvernos más

Logra que tengamos mejores vínculos afectivos

Genera plenitud

Ayuda a generar sentimientos positivos.

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), la sexualidad nos motiva a buscar afecto, ternura, intimidad y placer, y para experimentar todo esto, sólo basta con movernos y exaltar nuestros sentidos, algo que se logra con la danzaterapia.

¿Qué tal si este fin de semana aprovechas para ir a bailar con tu pareja? Verán que al llegar a casa, el deseo y pasión por un encuentro sexual, serán inmensos. ¡No se arrepentirán!

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