Farandula.- Todos los días utilizamos los memes para expresar emociones o sentimientos en las redes sociales, y a veces estamos tan acostumbrados a hacerlo que se nos hace difícil expresarnos sin acompañar nuestras palabras de los característicos memes que se hacen viral por medio de Internet.

Pero, no cabe duda, que más de una vez nos hemos preguntado de dónde salen estos menes y quiénes son estas personas que se han hecho famosas sólo por sus expresiones faciales.

Cada cara fue elegida para interpretar alguna actitud común en la vida real, especialmente relacionada con la interacción en redes y con la tecnología. Precisamente como los memes ya forman parte de nuestra vida diaria, decidimos recapitular los más famosos y mostrarte cómo lucen después de la euforia que causaron en las redes sociales.

1.El pequeño detrás de este meme es Sammy, un niño de 6 años que está feliz de saber que su cara de bebé se hizo viral en internet. Su cara se hizo popular poco después de que su padre publicará la foto en Facebook y Flickr. 

2. Se llama Laina Walker. Adquirió su fama por subir un video a YouTube cantando una canción de Justin Bieber. Pero de inmediato todos la relacionaron con la imagen de una novia psicópata con ‘ojos de loca’ .

3. El nombre real del “chico mala suerte” es Kyle Craven, y a diferencia de su meme su vida es bastante buena, ya que trabaja en la constructora de su padre. Es de los pocos que gana dinero por su personaje, y por derecho de imagen ha llegado a ganar hasta 20 mil dólares. La fotografía de su meme pertenece al anuario de su primaria en 2006.

4.  “Scumbag Steve”, es el clásico que vomita en tus fiestas, se conquista a tus prospectos, te roba tus cigarros y te pide dinero y nunca lo regresa. Una imagen que retrató a la perfección Blake Boston, un joven que tenía de 16 años cuando le tomaron la foto. Hoy en día Blake tiene 23 y parece que se ha tomado la identidad del meme muy en serio ya que en su perfil de Tumblr escribe: “Estoy de acuerdo con el meme, así que jódanse. El internet me creó está jodida identidad así que seguiré con ella, ¿ustedes no lo harían? Jódanse, aún así me deben todas las carcajadas que les he provocado” 

5. Su nombre es Kimmo KM, y es un chico finlandés que al momento de la foto del meme tenía 19 años. De lo poco que se sabe de este chico es que se dedica a ser metalero.

6.Gene Wilder es un actor que se hizo conocido en los setentas por interpretar a Willy Wonka, Sin embargo, desde que se pusieron de moda los memes su rostro fue utilizado para generar muchas bromas.

7. Esta fotografía surgió en enero de 2004, a raíz de que el fotógrafo Dave Roth, durante una sesión de entrenamiento del departamento local de bomberos con fuego real, pidió a su hija que posará para la foto, logrando capturar el momento en que la niña le dio un tono diabólico a la escena.

8. Uno de nuestros memes favoritos es el que se generó con este gato que no sabemos si provoca ternura o enojo con su peculiar expresión y que ilustra a la perfección lo amargados que podemos llegar a ser en cualquier situación. El nombre real de este gato es Tard y actualmente su dueña, Tabatha Bundesen de 29 años, se ha hecho millonaria gracias a esa oportuna foto. 

El País.-  La noche anterior bebiste de más. Fue una ocasión especial pero al día siguiente pasa factura. Y toca ir a trabajar. Dolor de cabeza, ardor de estómago, cansancio generalizado, diarrea, temblores y vómitos son las principales características de la resaca. Y lo que es peor: es día laboral y tienes por delante toda la jornada laboral. ¿Cómo afrontarla?

Lo primero es saber que no existe el remedio para la resaca. No hay pociones, ni pastillas, ni hamburguesas que puedan afrontar esta combinación de deshidratación, falta de sueño, mal dormir y agotamiento por excesos. Solo el tiempo te sacará de esta. Intenta ponerte el contexto: ¿Le pasa esto a mucha gente? Según la Encuesta Domiciliaria sobre Alcohol y otras Drogas del Ministerio de Sanidad, que recoge la situación en España entre 2013 y 2014, dos de cada 10 personas se han emborrachado en el último año. Y el 15,5% de los españoles ha consumido alcohol en atracón. El alcohol afecta a las personas y las sociedades de diferentes maneras y sus efectos están determinados por el volumen de alcohol consumido, los hábitos de consumo y, en raras ocasiones, la calidad del alcohol, según la Organización Mundial de la Salud. Lo recomendable, en todo caso, es beber con moderación.

Lo segundo, hidratarte. Isabel Pérez Hernández, nutricionista y miembro de la Asociación de Dietistas y Nutricionistas de Madrid explica qué alimentos son recomendables tomar durante la mañana siguiente a una noche demasiado larga: “Los zumos y los caldos de verduras ayudan a reponerse de la deshidratación. Pero si el estómago está delicado serán convenientes alimentos algo más densos”.

Y ahora viene lo peor: plantearte la jornada que tienes por delante. Esto obliga a plantearte si debes ir a trabajar o no. Si se ha dormido poco es posible seguir incluso bajo los efectos de alcohol, lo cual abre la puerta a todo un mundo de problemas, posibles sanciones e incluso despido. Álvaro Herrera Pereda, abogado laboralista especialista en asesoramiento a empresas, lo detalla: “En caso de que fruto de la situación de embriaguez se cometan imprudencias o negligencias que supongan contravención de las normas de seguridad podría conllevar sanciones o incluso el despido, en función de lo que prevea el convenio colectivo que resulte de aplicación a cada empresa”. También será causa de despido “la embriaguez habitual si repercute negativamente en el trabajo”.

¿Y si el trabajo a desarrollar comporta una actividad que pueda generar riesgos para el propio trabajador, sus compañeros u otras personas? “Desde luego que, en este caso, si no se está en posesión de las facultades necesarias para el trabajo, no debería llevarse a cabo este tipo de actividades, al margen del componente ético de poner en riesgo tu integridad y la de los que rodean”, recalca Herrera.

Una vez en el trabajo, ¿cómo comportarte? Los consejos nacen del sentido común:

·Llegar a tu hora al trabajo es fundamental. Y lo más honesto es comunicar a tus compañeros ese estado ocasional en el que te encuentras. No solo tus compañeros podrán ayudarte o, al menos, entender cualquier bajón en productividad; esta costumbre también te servirá de alarma para que esto se repita demasiado.

Hortensia Soler Navarro, coach ejecutiva y de habilidades directivas en la Escuela Europea de Coaching destaca el papel de la sinceridad para generar confianza: “En los entornos laborales es mucho mejor decir siempre la verdad. Mostrar nuestra vulnerabilidad es, actualmente, garantía de calidad y confianza. Y esa confianza tiene un efecto búmeran: la que das, recibes”. Soler indica que es el día para centrarse en el trabajo de planificación y organización “ese que no puedes hacer normalmente por atender tareas de entrega urgentes e inesperadas. Evita tomar decisiones muy importantes y entrar en conflictos, tanto actuales como pendientes”.

·Estimúlate. Trabajar con música suele ser una práctica habitual en estos casos, si se tiene la posibilidad. Hidrátate periódicamente.

·Llega la hora del café. Ese día mejor pásate a las frutas ricas en antioxidantes pues ayudarán en el proceso depurativo. Por el contrario, un café cargado no es aconsejable para asentar el estómago y te deshidratará más rápido. Te apetecerán especialmente los alimentos salados pero razona si de verdad tu estómago puede negociar los platos muy grasientos que te pedirá el cuerpo en el almuerzo.

·¿Tomarse algo más? “La automedicación con analgésicos y protectores estomacales puede aliviar los síntomas, pero si se abusa es contraproducente ya que hará trabajar más al hígado y al estómago dañado”, detalla la Asociación de Dietistas y Nutricionistas de Madrid.

Ya en casa. ¿Una cerveza para sentirme mejor, una vez terminada la jornada laboral? Patricia Morán se dedica a organizar eventos para empresas y pasa gran parte de su jornada laboral en fiestas nocturnas: “Lo que mejor me sienta en estos casos es tomarme una caña al día siguiente”. O sea que la tentación es real. Sin embargo, la nutricionista Isabel Pérez rechaza esta práctica: “Beber cerveza el día después solo retrasa y alarga la recuperación del organismo que aún no había concluido”.