¿En qué consiste el bowfishing?
A diferencia de la pesca con caña tradicional –una actividad en la que prima la táctica y la paciencia–, el bowfishing o pesca con arco requiere velocidad, puntería y afinados reflejos. Quienes lo practican utilizan preferentemente arcos compuestos y recurvados, aunque se puede usar cualquier variedad. Una de las principales diferencias entre su […]
Puré con espinaca
Ingredientes 1 kg papas amarillas 1/4 espinaca fresca 1 leche evaporada chica 6 cuchadas de aceite de oliva al gusto sal Pasos Sancochar las papas amarillas y prensarlas, utilizo estas papas ya que son con una textura mas espesa, especial para mezclar con otros ingredientes. Deshojar la […]
El kilo de yuca amarga a Bs 200 disparó costo del casabe en El Tigre
Los vendedores del mercado de Simón Rodríguez precisaron que en menos de siete días tuvieron que elevarlo de Bs 700 a 900, debido a los costos de transporte y producción En menos de una semana el producto pasó de Bs 700 a Bs 900. Y es que los vendedores alegan que el […]
Papas a la huancaina
Ingredientes 3 papas medianas salcochadas 2 huevos salcochados 6 hojas de lechuga romana, lavadas y secas. Aceite de oliva, sal y pimienta negra Para la crema: 1/2pimento rojo pequeño 100 grqueso blanco en trocitos 1/2 tazaleche gotas de limón 1 cdtsaceite Pasos Dejar enfriar las papas […]
¿Cansancio o fatiga crónica?
Muchas veces por las exigencias del día a día puede que a tu cuerpo se le agoten las energías y a raíz de esto te sientas muy cansada. Por ello decidimos contactar a la Dra. Margarita Botero, Médico cirujano y especialista en Medicina Antienvejecimiento para que nos comentara todo acerca de la Fatiga Crónica para que puedas […]
Uso correcto del enjuague bucal
Dentro de la higiene bucal, el enjugue juega un papel importante en la eliminación de bacterias; sin embargo hay que tomar en cuenta algunos aspectos para utilizarlo adecuadamente. El odontólogo Alven Arreaza explica cuáles son los elementos a considerar al momento de utilizar el enjuague bucal: En el caso de los que son ricos […]
Mantequilla no aumenta el riesgo cardiovascular
La mantequilla es un producto de origen animal que constituye uno de los pilares fundamentales de la dieta de muchas personas en el mundo. De hecho, y contrariamente a como sucede en la Europa meridional, donde el aceite de oliva es el rey de la cocina, la mantequilla es el producto escogido para la fritura de […]
Tips para lograr tiempo de calidad
Sin darnos cuenta, la rutina diaria se ha apoderado tanto de nuestras vidas que, probablemente, muchas nos llegamos a sentir como un robot. Lo cierto es que debemos aprender a “desprogramarnos” a fin de llevar un estilo de vida mas sano y ameno, donde nos dediquemos tiempo a si mismas, pero de calidad. […]
¿Cómo bajar de peso tomando agua?
Sí, el ejercicio y las calorías son importantes, pero qué tanta agua tomes al día podría jugar un rol muy importante entre cumplir tu meta para bajar de peso… o no. Y es tan fácil olvidar que es importante, que muchos perdemos el hábito fácilmente Te da más energía para hacer ejercicio: Si estás […]
Beneficios de comer cotufas
Muchas de nosotras le tenemos miedo a este snack por pensar que nos hará engordar, pero la verdad es que es bastante saludable y al menos que exageres con las cantidades de aceite o sal al prepararlas, las cotufas podrían hasta ayudarte a bajar de peso Popcorn, palomitas de maíz, pochoclo, crispetas… No importa […]
