Archive for julio 6th, 2016

Unidad exige al CNE activar ya segunda etapa del RR

Posted on: julio 6th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

Con un acto a realizarse esta tarde en Margarita, arranca la campaña para recolectar el 20 por ciento de la voluntad de los electores para que se convoque el referendo este año

 

 

La Unidad Democrática inició este miércoles, en el estado Nueva Esparta, la campaña para que se active la recolección del respaldo del 20 por ciento del electorado venezolano y que se convoque este año el referendo que revocará el mandato al presidente Nicolás Maduro.

 

 

En rueda de prensa realizada en Porlamar, el presidente de la Asamblea Nacional, Henry Ramos Allup, los diputados Tomás Guanipa y Tobías Bolívar, y el alcalde de esa ciudad, Alfredo Díaz, adelantaron detalles de la campaña que arrancará formalmente con un acto a realizarse a partir de las tres de la tarde en la calle San Rafael de la capital neopespartana, la cual ha sido denominada Gran Concentración Héroes del Revocatorio en homenaje al valor mostrado por ese pueblo durante el proceso de validación de firmas.

 

 

Guanipa dijo que está seguro “de que este inicio de campaña nos va a llevar a una presión tal que no va a dejar otra alternativa que activar de inmediato” la siguiente etapa del referendo revocatorio (rr), en la cual casi cuatro millones de venezolanos deberán acudir a los centros que disponga el Consejo Nacional Electoral (CNE) a estampar su huella, con lo cual estarán manifestando su voluntad de que se convoque el referendo.

 

 

“Este proceso debe empezar de forma inmediata. No hay que esperar al 26 de julio como dijo la señora Tibisay Lucena. El cruce entre las huellas (de los electores que validaron sus firmas) y la data del CNE ya se hizo, por lo cual no hay que perder tiempo. Nuestra presión es para que el proceso se inicie de inmediato sin esperar el 26 de julio porque así lo está reclamando la gente”, dijo.

 

 

“Pero además, porque cada día que pasa la crisis se profundiza. Ayer los niños del hospital JM de los Ríos comieron a las 4 de la tarde. El hambre está llegando a todas partes. Cada día que pasa la presión social será mayor y nosotros lo que queremos es evitar una confrontación violenta en Venezuela. Los únicos que estamos jugando a la paz en el país somos los de la Unidad Democrática al convocar a un proceso electoral pacífico”, agregó.

 

 

“Para nosotros el 26 es una fecha inaceptable. Este proceso tiene que empezar ya. Arrancamos aquí en Margarita. El sábado habrá nuevas concentraciones en otras partes del país. Estaremos informando por la prensa de cada una de las actividades que se estarán haciendo a lo largo y ancho de toda Venezuela”, indicó.

 

 

Al responder a una pregunta de los reporteros, Guanipa aseguró que la Unidad “no tiene una carta bajo la manga” para presionar al CNE para que convoque el referendo este año. “Nuestra única carta es el pueblo venezolano y esa carta está más clara que nada. Es el pueblo el que ha hecho suyo el rr. No le pertenece a la Unidad ni a ninguna organización partidista.  La Unidad lo que ha hecho es darle organización proceso. Es la gente la que quiere que se cumpla”.

 
Un gobierno asustado es muy peligroso

 

 

Ramos Allup también se refirió a la gravedad de la situación que atraviesa Venezuela, y advirtió que “nadie quiere un estallido social, porque todos saben cuándo comienzan, pero no cuándo ni cómo terminan”.

 

 

“Estamos conscientes de los problemas que tenemos por delante. Este es un gobierno profundamente asustado y, en consecuencia, profundamente peligroso.  Quien se siente en peligro existencial cree que su supervivencia justifica cualquier cosa. Debe ser terrible para un dirigente democrático sentirse despreciado, rechazado, abominado en forma permanente por el pueblo.  Cuánto más abajo puede caer el gobierno, no se sabe. Un presidente que, según todas las encuestas, solo tiene 12-13 por ciento de aceptación, está colocando en situación de peligro al país y nadie tiene ese derecho de ponernos en ese peligro solo por su miedo”, dijo.

 

 

Advirtió también que la represión en el país ya no es solamente política, lo cual, de por sí, es un hecho lamentable. En ese sentido condenó la detención, la tarde de ayer martes, de cinco jóvenes de Voluntad Popular en el estado Bolívar. “Los detuvieron porque repartían volantes sobre la audiencia de apelación de Leopoldo López”, indicó.

 

 

“Pero si ya es inaceptable que a un manifestante pacífico lo repriman, le raspen la cabeza, le pongan un uniforme de presidiario y lo manden a una cárcel común, a exponerse a cualquier tipo de atrocidad de las que pueden ocurrir en una cárcel común, más todavía es difícil entender que repriman a alguien que está haciendo una cola porque necesita comprar alimentos y eso está ocurriendo en todo el país. Le caen a palo a la gente porque estos imbéciles creen que desapareciendo a la gente, va a desaparecer los problemas”, denunció.

 
Crédito Foto: Prensa Alcaldía de Porlamar

Alimentos para aumentar masa muscular

Posted on: julio 6th, 2016 by Super Confirmado No Comments

 

El truco para aumentar masa muscular sin engordar, además de hacer ejercicios de fuerza, está en la comida, pero en la cantidad y la calidad de las calorías que se consumen que deberían ser más de las que se queman.

 

 

La correcta ingesta calórica es la que logrará que los músculos se hipertrofien haciéndote más musculoso pero no más gordo.

 
Entonces el objetivo es que cada día se consuma un excedente de 300 a 500 calorías diarias comiendo proteínas (2gr por kilo de peso), hidratos de carbono (entre 3 y 4gr por kilo de peso), grasas insaturadas y comer entre 5 y 6 veces al día para que el nivel de glucosa se mantenga estable.

 

1. Huevos

 
Por supuesto que el primero en nuestra lista de alimentos para aumentar masa muscular es el huevo. Es la fuente más rica en proteína de calidad y contiene vitaminas. Es de digestión rápida así que sirve para comerse antes o después del entrenamiento.

 

2. Avena

 
Una lista de alimentos para ganar masa muscular sin la avena no estaría completa. Desayunar siempre avena es un consejo alimenticio que te podrá servir para aumentar masa muscular sanamente. Contiene proteína de valor biológico, grasas, sodio, potasio, calcio y vitaminas del grupo B.

 

3. Pollo

 
la pechuga de pollo aporta 30gr de proteína por cada 100 consumido y contiene 120 calorías. Además resulta ser mucho mas económico que comprar carne roja.

 

4. Carne roja

 
La carne no puede faltar entre los alimentos para aumentar masa muscular. Está rellena de proteína y con mucha creatina natural. Varía entre el pollo y la carne para que tu dieta no se torne fastidiosa, además ayudan a almacenar hierro, calcio y fibra.

 

5. Atún

 
No podía faltar el atún en una lista de comidas para aumentar masa muscular, porque para cualquier dieta es vital. El atún es como la exclusividad en proteínas, con omega 3 y que se metaboliza eficazmente.

 

6. Frutos secos

 
las nueces, pipas de girasol y almendras son las mejores para este objetivo. Sirven para esas meriendas rápidas o hasta en platos completos. Tienen grasas saludables, fibras y proteínas.

 

7. Batata

 
La batata se ha hecho bastante famosa ultimamente como uno de los mejores alimentos para ganar masa muscular entre los culturistas. Es un carbohidrato con bajo índice glucémico, es decir es de absorción lenta que sirve para los músculos.

 
8. Arroz integral

 
No podía faltar el arroz integral en una lista de alimentos para aumentar masa muscular. Cocido aporta 3gr de fibra y 7 de proteína por cada taza.

 
9. Frutas y verduras

 
Ambas son una excelente fuente de antioxidantes que son necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Tanto las frutas como las verduras nos proveen de una gran cantidad de nutrientes como la vitamina E, la vitamina C y beta carotenos. También nos proporcionan de una buena cantidad de fibra que nuestro cuerpo utiliza para la expulsión de otras sustancias que nuestro organismo no necesita.

 

 

Entre las frutas que puedes elegir están las manzanas, cerezas, uvas, banana o cambur.

 

10. Leche y quesos bajos en grasa

 
Entre los alimentos para aumentar la masa muscular no podían faltar los quesos y la leche. Contienen poca grasa y proveen al organismo de nutrientes esenciales para el crecimiento muscular.

 

11. Yogurt

 
Una lista de alimentos para aumentar masa muscular no esta completa sin el yogurt. El yogurt ayuda a aumentar las bacterias benignas que están en nuestro tracto digestivo lo que favorece a digestión de las proteínas.

 

12. Espinaca

 
La espinaca aparece una vez mas, esta vez en una lista de alimentos para aumentar masa muscular. Contiene glutamina, que es un aminoácido necesario en el desarrollo y crecimiento de los músculos. También ayuda a aumentar la resistencia y el tono muscular.

 

13. Antioxidantes

 
Sobre todo aquellos alimentos con vitamina C y alimentos que contienen vitamina E que ayudan en el proceso de recuperación y crecimiento muscular.

 

14. Proteína de Soja

 
Entre los alimentos para aumentar masa muscular no podía faltar la proteína de soja. Es conocido que las legumbres son excelentes para nuestro cuerpo y nos permiten sustituir las carnes rojas. Entre ellas la soja se lleva el primer lugar ya que contiene una buena cantidad de proteínas.

 

15. Quinoa

 
Uno de los alimentos para ganar masa muscular que esta revolucionando el mercado es la quinoa. Pocos la conocen pero la quinoa debería formar parte de tu dieta si quieres ganar masa muscular. Una porción de 100 gramos provee 14 gramos de proteínas, además de aminoácidos esenciales.

 

16. Proteína de suero de leche o whey protein

 
Cuando de aumentar masa muscular se trata uno de los suplementos más importantes son las proteínas debido a que nos proveen una cantidad de proteína de forma rápida y conveniente a un precio bastante asequible. Quienes practican el culturismo tienden a tomarla al levantarse por la mañana y cuando finalizan la rutina de entrenamientos.

 

 

17. Grasas saludables

 
A muchos de quienes piensan en tener un mejor cuerpo les da temor hablar de grasas, y mucho más de consumirlas. Pero es que hay grasas que son esenciales para el crecimiento de nuestra masa muscular. Es necesario que entiendas que las grasas saludables juegan un papel muy importante en la producción de hormonas: la de crecimiento y también la testosterona, quienes son responsables del aumento muscular y de la fuerza. También, las grasas son esenciales para muchas otras funciones que ocurren dentro de nuestro organismo.

 

 

Cuando hablamos de grasas saludables nos referimos a la poliinsaturadas y las monoinsaturadas que puedes conseguirlas en pescados como el Salmón, también en verduras de hojas verdes, las nueces, aguacate, semillas y en determinados tipos de aceites como el de oliva. Todos estos alimentos son ricos en ácidos grasos.

 

 

 

fullmusculo

Parlamento asegura que sentencia del TSJ vulnera su autonomía

Posted on: julio 6th, 2016 by Laura Espinoza 1 Comment

 

 

Este miércoles 6 de julio, a través de un comunicado, la junta directiva de la Asamblea Nacional, integrada por los diputados de la Unidad Henry Ramos Allup, Enrique Márquez y Simón Calzadilla, presidente, primer vicepresidente y segundo vicepresidente, respectivamente, denunció ante la opinión pública nacional la grave vulneración de la autonomía constitucional y del derecho a la defensa que ha cometido la Sala Constitucional del Tribunal Supremo de Justicia contra el Poder Legislativo Nacional.

 

 

En el mencionado comunicado se indica que mediante la Sentencia No. 473 de fecha 14 de junio de 2016 el máximo tribunal del país declara que el presidente del Parlamento, diputado Henry Ramos Allup, no puede otorgar poderes de representación judicial puesto que dicha facultad se limitaría a ciertos ámbitos o asuntos.

 

 

Las autoridades del Poder Legislativo califican de “insólita” la decisión tomada por la Sala Constitucional del Tribunal Supremo de Justicia debido a que la misma priva a la Asamblea Nacional de la facultad de defender en juicio las leyes u otros actos que apruebe por medio de apoderados escogidos y designados por sus autoridades.

 

NP

Beneficios de entrenar con pesas

Posted on: julio 6th, 2016 by Super Confirmado No Comments

El ejercicio con pesas, ya sea de tonificación o de hipertrofia tiene una serie de beneficios que muchas veces pasamos por alto y posiblemente no los conozcamos. Para realizar un correcto ejercicio y para trabajar el músculo de una forma correcta debemos de saber como afecta este tipo de ejercicio a nuestro cuerpo.

 

 

Toma nota de cuales son los beneficios del entrenamiento con pesas:

Pérdida de grasa, control y mantenimiento del peso. Perder peso es el objetivo equivocado. Puede perder el tipo de peso equivocado (músculo y hueso) y seguir estando gordo. Céntrese en perder grasa y ganar músculo.

 

 

Incremento del metabolismo. Con gran cantidad de masa muscular, el metabolismo es más alto y serán necesarias más calorías debido a que el músculo es metabólicamente activo.

 

 

Aumento del consumo de calorías durante el entrenamiento con pesas.

 

 

Aumento del consumo de calorías después del ejercicio.

 

 

Disminución de la presión sanguínea durante el reposo. Si tienes la presión alta o muy alta, utilice pesos medios y de 15 a 20 repeticiones. Puede disminuir la presión sanguínea reduciendo la cantidad de sal y alcohol en la dieta, perdiendo peso y haciendo ejercicio.

 

 

Reducción del riesgo de diabetes. La diabetes se debe fundamentalmente a la incapacidad para controlar el nivel de azúcar en sangre. La insulina secretada por el páncreas controla estos niveles. El tejido muscular está programado para responder a la insulina y, según ordene la hormona, absorber el azúcar de la sangre. A medida que las personas engordan, envejecen o se hacen sedentarias, el tejido muscular deja de obedecer las órdenes de la insulina solución: levantamiento de pesas, generar masa muscular y perder grasa.

 

 

Reducción del riesgo de osteoporosis y aumento del contenido mineral de los huesos. Con un entrenamiento de fuerza y practicando ejercicios con pesos añadidos (como caminar y correr), se puede evitar que los huesos se debiliten, pierdan densidad y sean más quebradizos. Los riesgos de fractura se reducirán manteniendo un entrenamiento aeróbico de peso y de fuerza durante toda la vida.

 

 

Mejora de la integridad estructural y funcional de tendones, ligamentos y articulaciones.Tendones (que unen los músculos a los huesos) y ligamentos (que proporcionan integridad a las articulaciones uniendo los huesos) más gruesos y fuertes. Un músculo fuerte permite desarrollar más fuerza y obtener un mejor rendimiento con menos riesgos de lesiones para músculo, tendones, ligamentos y articulaciones.

 

 

Independencia física personal. Muchas personas pierden libertad porque han perdido la fuerza que les permite moverse.

 

 

Mejora de la actividades físicas. Una persona fuerte trabaja mejor y la actividad física le hace sentirse mejor.

 

 

Mejora de la postura. La fuerza y la flexibilidad son las claves para corregir la postura corporal.

 

 

Mejora de la imagen física. Un entrenamiento de fuerza cambia el aspecto físico. Si no lo cree, observe a un corredor que sólo entrene el sistema cardiovascular.

 

 

Mejora de la autoestima. Se sentirá más fuerte, se verá más fuerte y pensará que está fuerte.

 

 

 

marinasenses

 

Diez razones para reducir el consumo de refrescos

Posted on: julio 6th, 2016 by Super Confirmado No Comments

Todos sabemos que consumir refrescos azucarados no es un hábito saludable, pero también entendemos que no es fácil reducir su consumo o eliminarlos de la dieta, pues tienen un fuerte poder adictivo debido a los azúcares simples que poseen así como a la cafeína y otros químicos.

 

Sin embargo, ocultamos muchos de sus efectos adversos en el organismo y conocerlos puede sumar motivos para disminuir su ingesta, por eso, te damos 10 razones para reducir el consumo de refrescos y beneficiar la salud o al menos, eliminar los riesgos que supone tomar refrescos como bebida cotidiana. Cabe aclarar que basamos las siguientes razones en refrescos cola debido a que son los más consumidos

 

 

Incrementan el riesgo de osteoporosis debido a que poseen ácido fosfórico que impiden la correcta absorción del calcio.

 
Aumentan el riesgo de sufrir caries debido al elevado contenido en azúcares simples.

 
Son adictivos.

 
Pueden ser causantes de cálculos renales debido al contenido en oxalatos.

 
Implican un elevado gasto económico que repercute negativamente en la salud, pues el agua es más sana y mucho menos impactante en el bolsillo.

 
Las sustancias químicas así como la gran concentración de azúcares y el ph ácido puede generar, si el consumo es continuado, gastritis u otras alteraciones a nivel digestivo.

 

 
Tienen efecto diurético y no colaboran con una buena hidratación.

 
Incrementan el riesgo de sufrir obesidad así como diabetes tipo 2.

 
Puede causar nerviosismo e insomnio si se consume en exceso debido a la cafeína.

 
No nos aportan nutrientes indispensables, sólo brindan calorías vacías.

 

 

Estas son 10 buenas razones para comprender que los refrescos no deberían estar presentes a diario en nuestra dieta y mucho menos, ser la bebida escogida para hidratarnos o tomar habitualmente, pues pueden generar muchos más efectos nocivos de los que creemos y no sólo se debe al elevado contenido en azúcar, sino a sus compuestos químicos.

 

 

Por eso, lo mejor es reservar los refrescos para ocasiones especiales y a diario, escoger opciones más naturales y sanas como puede ser el agua o algún zumo de fruta si queremos algo más dulce sin sustancias perjudiciales.

 

 

vitonica

Cuatro razones para comenzar a hacer gárgaras con agua y sal

Posted on: julio 6th, 2016 by Super Confirmado No Comments

Un estudio reciente que fue publicado en el diario americano de medicina preventiva reveló que hacer gárgaras con agua salada puede defenderte de la gripe y el resfriado. La investigación que ellos llevaron estaba formada por 400 voluntarios sanos. Fueron divididos en dos grupos, y uno de los grupos hacía gárgaras con agua salada tres veces al día. Al final de la temporada de resfriado y gripe llegaron a la conclusión de que el grupo que hacía gárgaras con agua salada tenía un 40% menos de infecciones de las vías respiratorias en comparación con el otro grupo.

 

 
Otros estudios que se llevaron a cabo en el año 2005 también confirmaron que hacer gárgaras con agua salada es bueno para prevenir infecciones del aparato respiratorio.

 

Estos son los cinco beneficios que obtendrás de hacer gárgaras con agua salada:

 
1. Reduce el dolor de garganta

 
El agua salada puede reducir el dolor de garganta ya que elimina líquidos en los tejidos inflamados. También ayuda a eliminar las bacterias y los hongos en la garganta. Prepara una solución con media cucharadita de sal y un vaso de agua tibia para hacer gárgaras.

 

 

 
2. Dolor de muelas

 
La sal puede matar las bacterias y otros gérmenes, por lo tanto puedes utilizarla cuando tengas un dolor de muelas. Disuelve una cucharadita de sal y una de bicarbonato de sodio en medio litro de agua. Revuélvelo bien y haz gárgaras varias veces al día.

 

 

3. Mal aliento

 
Ya que la sal mata las infecciones, y debido a que esto es lo que causa el mal aliento la mayoría de las veces, puedes hacer gárgaras con agua salada para tratar el mal aliento. Disuelve 1/4 de cucharaditade sal a 100 ml de agua y añade unas gotas de aceite de menta. En pocos minutos puedes fabricar este enjuague bucal casero.

 

 

4. Nariz taponada

 
Mezcla media cucharadita de sal con un vaso de agua. Pon la mezcla en un gotero e inhalar el líquido por tu nariz a través de las fosas nasales. Utiliza de dos a tres gotas por cada fosa nasal. Después de esto suénate la nariz a fondo hasta que ya no esté taponada.

 

 

 

tenmuchasaludblog.com

Estas son las medidas indispensables para evitar un colapso económico en Venezuela

Posted on: julio 6th, 2016 by Super Confirmado No Comments

El país con las mayores reservas petroleras probadas del mundo es hoy en día al mismo tiempo el que atraviesa la peor crisis económica: Venezuela.

 

 

De acuerdo con un reporte del sitio Quartz (qz.com) sobre el caso venezolano, las consecuencias de la situación actual se observan en hechos como la parada en la producción de Coca Cola debido a la falta de azúcar o la interrupción de vuelos internacionales de líneas a las que se sumó recientemente Aeroméxico, a causa de los efectos del control cambiario.

 

 

“Los venezolanos están saqueando supermercados para alimentarse”, destaca el portal.

 

 

Según un estudio llevado a cabo, a finales del año pasado, por algunas de las principales universidades autónomas, hasta el 73% de la población vive por debajo de la línea de pobreza y cuyo porcentaje muy probablemente a la fecha sea mayor. Mientras tanto, la inflación va en camino a superar 700% al cierre del año en tanto que la economía puede experimentar una contracción de 8%, según las proyecciones del Fondo Monetario Internacional.

 

 

Desde el punto de vista de la teoría económica, la solución luce muy clara, según coinciden muchos economistas dentro y fuera del país. Hay que volver a una economía de mercado, eliminar los controles de cambios y precios, reducir los subsidios y conseguir ayuda internacional.

 

 

Sin embargo, indica el reporte, esto significaría revertir 17 años de políticas públicas, mientras que asumir el costo del rescate económico significaría elevar, en un inicio, significativamente el costo de la vida, haciendo aún más difíciles las condiciones que afrontan los venezolanos.

 

 

A continuación se presentan cuatro medidas fundamentales que habría que asumir en Venezuela para evitar un colapso mayor de la economía:

 

 

Abolición de los controles de precios

 
La raíz de las distorsiones en Venezuela se ubica en sus reservas petroleras de más de 300.000 millones de barriles de crudo, equivalentes al 18% del reservorio global. Cuando el petróleo sube, hay un exceso de gasto gubernamental; mientras que la economía cae en picada cuando el oro negro baja.

 

 

El caso es comparable al de un comprador compulsivo que recibe una tarjeta de crédito y sale a usarla hasta su límite en un centro comercial. Al final, no obtendrá buenos resultados.

 

 

El ciclo actual es familiar para los venezolanos, y su antecedente más reciente se puede ubicar en la crisis de los 80, cuando los precios petroleros cayeron con fuerza. Sin embargo, el país tenía una dependencia relativamente menor ya que las exportaciones petroleras representaban 80% de los ingresos de la nación, frente a 95% en la actualidad.

 

 

Con el paso del tiempo, el control de precios contuvo la espiral inflacionaria pero resultó devastador para el aparato productivo. Muchas industrias cerraron sus puertas ante la imposibilidad de obtener ganancias, lo que explica en parte la grave escasez de hoy en día.

 

 

Aún así, las consecuencias no se notaron de inmediato ya que con un barril petrolero en más de 100 dólares se podía suplir lo necesario mediante importaciones, pero ese ya no es el caso.

 

 

Ante un fuerte cronograma de pagos de deuda externa y un precios alrededor de 40 dólares por barril, el gobierno decidió recortar drásticamente las importaciones.

 

 

La escalada del mercado negro, el contrabando, la escasez generalizada y los saqueos son algunas de las consecuencias directas.

 

 

Por todo lo anterior, los economistas de distintas tendencias coincidieron a principios del año pasado en la necesidad de levantar los controles de precios y cuya solicitud se mantiene vigente a la fecha.

 

 

Recientes subidas de más de 1000% en precios de productos básicos pueden anticipar lo que ocurriría en este caso.

 

 

Liberar el control cambiario

 
Si bien el subsidio al dólar y la apreciación artificial del bolívar impulsaron la base de apoyo popular del gobierno, hicieron crecientemente difícil el sostener empresas competitivas frente a las importaciones.

 

 

Del mismo modo, las dificultades para repatriar capital por parte de las transnacionales fueron dificultando las operaciones en el país.

 

 

De este modo, los analistas coinciden en que el levantamiento de un control de casi quince años de duración es otra de las medidas indispensables.

 

 

La consecuencia directa sería una caída inmediata en el valor del bolívar y una disparada de los precios de todos los bienes importados.

 

 

Es por ello que se recomienda un levantamiento gradual de este control, para lo cual sería necesario contar con un monto óptimo de reservas internacionales que pueda responder a la demanda del mercado.

 

 

Se combinaría lo anterior con un programa de ayudas directas a las familias de menores recursos.

 

 

Disminuir los subsidios

 
De acuerdo con cálculos privados, hoy en día Venezuela gasta más en subsidiar servicios públicos como la electricidad o mantener bajos precios de la gasolina que en salud y educación.

 

 

Sin embargo, eliminar los subsidios de un día para otro significaría terminar con todo un sistema de aprovechamiento creado a su alrededor.

 

 

Implicaría además revertir una serie de estatizaciones y expropiaciones llevadas a cabo por el Ejecutivo para aliviar la carga del Estado y regresar las empresas a sus propietarios originales.

 

 

Esto puede traer altibajos económicos adicionales: Por un lado, los precios ajustados tras los dos pasos anteriores harían más fácil retomar el camino de la productividad para las empresas, pero la reducción de subsidios implicaría un impacto social considerable.

 

 

La actual administración ha tomado algunos pequeños pasos para ajustar la economía, al subir los precios de la gasolina y simplicar el sistema cambiario a dos tasas desde un esquema previo basado en tres tipos de cambio.

 

 

Sin embargo, todavía hará falta más que esto para enderezar el barco.

 

 

Pedir ayuda

 
Algunos especialistas abogan por solicitar un programa de ayuda de entidades como el Fondo Monetario Internacional, lo que permitiría contar no solo con recursos sino también con asesoría técnica.

 

 

Esta alternativa suena cada vez más debido a los altos costos que debe cancelar el país para acceder a los mercados internacionales.

 

 

Sin embargo, recurrir al FMI puede parecer políticamente inviable en Venezuela considerando los antecedentes, en particular el estallido social del 27 de febrero de 1989.

 

 

Recientemente el economista Francisco Rodríguez dijo que el país se encuentra en la sala de emergencias, pero aún no enfrenta una crisis terminal.

 

 

Por lo pronto, se sigue recurriendo al petróleo y a la devaluación como instrumento para financiar los déficits.

 

 

Según Reggie Thompson, analista de la firma de inteligencia global Stratfor, el problema es tanto de naturaleza política como económica.

 

 

Por ello, se requeriría un plan cuidadosamente orquestado y correctivos de largo plazo.

 

 

Banca y negocios

Caricaturas del miércoles 06/07/2016

Posted on: julio 6th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

El juez Claudio Bonadio ordenó inhibir todos los bienes de Cristina Kirchner

Posted on: julio 6th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

El magistrado dispuso que la ex presidente no pueda desprenderse de sus propiedades. “No voy a satisfacer el embargo”, dijo ella

 
Minutos antes de las 13, Cristina Kirchner llegó a los tribunales de Comodoro Py para presentarse ante el juez Claudio Bonadio, quien la citó para notificarla en persona de su procesamiento en la causa por la presunta venta irregular de dólar futuro cuando era presidente.

 
Es la segunda vez que la ex mandataria visita los tribunales federales este año. Aunque en un número inferior al de la primera vez, un nutrido grupo de militantes del Frente para la Victoria volvió a congregarse en las escalinatas para acompañarla.

 
En un principio, Cristina Kirchner había sido convocada para las 10 de la mañana. Pero, gracias a un certificado médico, logró evitar una foto incómoda: que su ingreso a los tribunales de Comodoro Py coincidiera con el de Lázaro Báez, el empresario patagónico acusado de cobrar sobreprecios en la obra pública para luego pagar retornos a la familia presidencial.
El objeto formal de la cita es la notificación personal que el magistrado suele exigir en sus causas más relevantes. En este caso, Cristina Kirchner será informada sobre su procesamiento en la causa por la presunta venta irregular de dólar futuro cuando conducía el gobierno nacional.

 
La ex presidente será notificada sobre su procesamiento por administración infiel en perjuicio de la administración pública

 
Este domingo, en la primera entrevista que dio desde que dejó el poder, la ex jefa de Estado aclaró que su regreso desde Santa Cruz a la Ciudad de Buenos Aires tuvo que ver menos con la citación judicial que con el hecho de que hoy su hija Florencia cumple 26 años.
Bonadio procesó a la ex mandataria por «administración infiel en perjuicio de la administración pública» y embargó sus bienes por 15 millones de pesos. El magistrado consideró que la ex presidenta «hizo uso de una estructura de poder que presidía en razón de su cargo, para implementar una operatoria que vulneró las arcas públicas».

 
También dio por probada su intervención en la maniobra al sostener que «es impensable que una operación financiera de esta magnitud, en la cual en menos de 45 días hábiles se abrieron posiciones del BCRA de USD 5.000 millones a USD 17.000 millones, que tendría claros efectos económicos y políticos en un futuro inmediato, sea desarrollada sin la aprobación expresa del más alto nivel de decisión económico y político del Poder Ejecutivo Nacional».
Lázaro Báez se presentará en Comodoro Py tres horas antes que la ex mandataria

 

 
«Resultó evidente que la entonces presidente de la Nación impartió instrucciones -que sin duda fueron elaboradas conjuntamente- a su ministro de Economía para que esta operación financiera se lleve a cabo», sostuvo el juez, según recuerda la agencia de noticias DyN.

 
Cristina Kirchner apeló la decisión ante la Cámara Federal y recusó a los miembros de la Sala II de la Cámara Federal, Horacio Cattani, Martín Irurzun y Eduardo Farah, que habían confirmado a Bonadio al frente de la investigación.

 

 
Deben resolver sobre esta cuestión los integrantes de la Sala I, Jorge Ballestero y Eduardo Freiler, que analizarán el pedido de apartamiento de sus pares. Pero tanto Ballestero como Freiler son miembros de una sala considerada afín al kirchnerismo, luego de fallos como los que frenaron la causa Skanska, ratificaron el cierre de la denuncia del fiscal Alberto Nisman (por encubrimiento del atentado a la AMIA) o apartaron a Bonadio de la causa Hotesur.
Serán ahora esos jueces de la Sala I los que terminen controlando la actuación de Bonadio en el expediente de «dólar futuro» si finalmente desplazan a sus pares de la Sala II.

 

 

La prensa de todo el planeta habla sobre la condena a Lionel Messi: 21 meses de cárcel

Posted on: julio 6th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

 

Jorge y Lionel Messi declaran ante la justicia española por evasión fiscal. (Reuters)

 

 
Los portales de noticias de todo el mundo pusieron el foco en la sentencia de la Audiencia de Barcelona al futbolista argentino y su padre
6 de julio de 2016

 

 

La noticia de que el futbolista del Barcelona, Lionel Messi, y su padre, Jorge Horacio Messi, fueron sido condenados a 21 meses de prisión por la Audiencia de Barcelona se transformó en la portada de principales medios de comunicación del mundo.

 

 
Mientras que MARCA, diario deportivo madridista, tituló «Messi y su padre, condenados a 21 meses de cárcel», el diario barcelonista Mundo Deportivollevó más tranquilidad: «Los Messi, condenados a 21 meses pero evitan la prisión»

 

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El diario MARCA de España

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El periódico Mundo Deportivo de Barcelona
Otros medios deportivos internacionales, como La Gazzetta dello Sport yL’Equipe, titularon con la información de que Messi y su papá eran sentenciados a presión y aclararon en el texto que la pena inferior a dos años les permitirá evitar la cárcel.

 

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El periódico italiano La Gazzetta dello Sport

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El diario francés L’Equipe

 
La noticia también se posicionó rápidamente en el encabezado de los portales de noticias más prestigiosos del mundo. «Lionel Messi, el delantero del Barcelona y la Argentina, sentenciado a 21 meses de prisión con su padre por un fraude fiscal y una multa de 1,7 millones de libras», informó el periódico inglés The Sun.

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El periódico inglés The Sun
La noticia también recorrió otros prestigiosos portales el New York Post(Estados Unidos), Independent (Inglaterra), el Diario AS (España) y Sport(Cataluña).

 

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