Cumplir 30 años simboliza una etapa de nostalgia y hasta cierto temor por los cambios que a continuación se vivirán y por envejecer, no obstante, en esta edad se exteriorizan diversas mejorías en diferentes aspectos tanto económicamente, emocionalmente y en especial en la sexualidad.

Comúnmente se piensa que con el paso de los años, el deseo sexual y la intensidad al tener sexo, se reducen, pero la realidad es que como los buenos vinos, tus destrezas y placer mejoran, ¿sabes por qué? A continuación te lo decimos:

• Conoces lo qué te gusta y lo qué no.

• Posees una mejor relación con tu cuerpo donde las preocupaciones no existen.

• Sabes cuál es tu potencial y no tienes miedo de mostrarlo.

• Eres más centrado y realista. No esperas que tu vida sea como alguna película.

• No te da miedo o pena hablar con tu pareja de forma abierta.

• Sabes dónde y cómo deben estimularte.

• Estás más preparado que nunca a probar cosas nuevas y dejar los tabúes de lado.

• No tienes miedo de usar juguetes sexuales para ampliar la diversión.

• Conoces la diferencia entre hacer el amor y tener sexo.

• No cotejas tu vida sexual con la de los demás.

• Te preocupas menos por lucir perfecta para tu pareja.

• Sigues divirtiéndote.

• Estás consciente de que puedes tener encuentros sin la obligación de entablar una relación sentimental.

A tu salud light

Entre los hombres y las mujeres existen grandes diferencias en la manera de ver muchos aspectos de la vida, por ejemplo la infidelidad. Ya anteriormente los especialistas han apuntado que existen diferencias entre los celos femeninos y masculinos, ahora se descubre una nueva razón.

 
Un estudio reciente publicado en el Archives of Sexual Behavior, indica que una gran diferencia entre los celos que sienten las mujeres y los hombres se rige por el aspecto reproductivo, es decir la incertidumbre que ellos sienten porque los hijos sean realmente suyos si hay una infidelidad.

Dudas de paternidad…

 
La investigación realizada por David Frederick de la Chapman University yMelissa Fales de la University of California Los Angeles, incluye a 63.894 hombres y mujeres de entre 18 a 65 años, quienes brindaron información sobre su estado económico, situación civil y orientación sexual.

 
Se pidió a los participantes que eligieran, con base en sus experiencias o imaginación, si les resultaría más doloroso, sentirían más celos, por el engaño sexual o por el amoroso. Los resultados son contundentes.

 
54% de los hombres  heterosexuales se manifestaron más molestos al imaginarse una infidelidad sexual, frente al 46% que lo hizo por la emocional. En cuanto a ellas se muestra todo lo contrario, 35% se molestó al pensar en la traición carnal y 65% por el lado emotivo.

 
Por su parte, las mujeres y hombres homosexuales y bisexuales se preocuparon relativamente igual por ambos aspectos. Y de acurdo con David Frederick, los varones heterosexuales realmente destacan de todos los grupos.

Los autores indican que el hecho de que a los hombres les importe más el factor sexual puede tener relación con la parte evolutiva, ya que en el caso de las parejas con hijos pone en duda su paternidad.

La infidelidad física de sus mujeres plantea un riesgo mucho mayor, porque ellos no pueden estar absolutamente seguros de que un niño de su pareja es realmente de él”, afirma Frederick, al menos no sin una prueba de paternidad.

Las mujeres por otro lado, se enfrentan a la posibilidad de que el hombre que las ayuda a criar a un niño las abandone por una infidelidad, y por ello es que la preocupación emocional es más fuerte: si él no está emocionalmente ligado a ella, tendrá menos incentivos para quedarse.

Los investigadores reconocen que hay diversos factores que pueden alterar la diferencia entre los celos femeninos y masculinos, dependiendo de la cultura. Las mujeres actualmente tienen mayor posibilidad de criar a un hijo solas, pero los resultados siguen siendo reveladores.

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La actividad sexual esta asociada con beneficios en la salud y en la longevidad de vida. Datos recientes arrojados por US national social life, health and aging project (NSHAP), indican que más de la mitad de las personas sexualmente activas encuestadas con edades de entre 57 y 85 años gozan de salud física notable, y que esto al perecer, está relacionado con la actividad sexual en la que se ven involucrados, según la infromación publicada en el British Medical Journal.

 
La sexualidad humana es cada vez más reconocida por los médicos como un aspecto importante en la salud integral de una persona, así como parte de la calidad de vida que se tiene a lo largo de los años.

Otros resultados de la investigación señalan que, en comparación con las mujeres, los hombres son más propensos a ser sexualmente activos, ya que reportaron tener una mejor calidad sexual de vida y declararon estar más interesados en el sexo. Estas diferencias de género tienden a incrementar con la edad y son más grandes en la población de 75 a 85 años de edad.

Mujeres y hombres que reportaron tener una «muy buena» o «excelente» salud física coincidieron en estar sexualmente más activos en comparación con los adultos que reportaron tener una salud pobre o “regular”. Entre las personas que declararon estar sexualmente activas, la buena salud resulto estar significativamente relacionado con tener relaciones sexuales frecuentemente (una vez o más a la semana).

 
Las conclusiones de la investigación declaran que la actividad sexual, calidad de vida sexual y el interés en el sexo resultaron estar asociados positivamente en la salud de adultos y adultos mayores. La vida sexual activa resulta ser mucho más larga en hombres que en mujeres, sin embargo, los hombres pierden más años de actividad sexual debido a problemas de salud que las mujeres.

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Es la calidad, no la frecuencia con la que una pareja tiene sexo, lo que puede llevarlos a ser más felices dentro de sus matrimonios, revela un reciente estudio de la Carnegie Mellon University.

 
De hecho, de acuerdo con los investigadores, aquellos matrimonios participantes que tuvieron más sexo reportaron sentirse menos felices, tener bajo deseo sexual y poco goce del contacto de su pareja.

 
Calidad sobre cantidad

Para el estudio se dividió aleatoriamente a los matrimonios participantes, parejas saludables de entre 35 y 65 años, en dos grupos. Una mitad debía incrementar al doble la cantidad de sexo a la semana, mientras que la otra mantener su frecuencia habitual, durante los siguientes tres meses.

 
A lo largo del tiempo los participantes respondieron una serie de encuestas, con la finalidad de conocer su felicidad, los cuales incluían preguntas sobre sus conductas de salud, los niveles de satisfacción, la frecuencia de las relaciones sexuales y los tipos de placer experimentados.

 
Los resultados indicaron que el grupo de participantes que aumentó su frecuencia sexual era levemente menos feliz, y presentaba otros desordenes relacionados con el sexo.

 
El deseo de tener sexo decrece mucho más rápidamente que el goce. En lugar de enfocarse en incrementar la frecuencia sexual a los niveles experimentados al inicio de la relación”, afirma Tamar Krishnamurti, diseñador del estudio.

 
Las parejas deberían trabajar mejor en crear un ambiente que despierte su libido y haga al sexo cada vez más divertido, indica el experto.

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Encender el deseo de un hombre puede ir más allá de sólo obtener una respuesta sexual. Se trata de un juego en pareja que haga llegar a temperaturas diferentes, de explorar nuevas sensaciones o bien experimentarlas de forma más intensa. Si tú quieres saber las cosas que excitan más a los hombres, sigue estas recomendaciones del sexólogo David Barrios.

1. Una mujer sin inhibiciones. Cuando ellas disfrutan sexualidad en total libertad y sin tabúes, son sumamente provocadoras para ellos. Pocos hombres lo reconocen, pero comúnmente se dice que la mujer ideal “habla poco y hace mucho”.

Conoce las cosas que excitan más a los hombres. Cortesía: Getty images

2. Lencería. Es otra de las cosas que excitan más a los hombres. Para la mayoría de ellos, la ropa interior detallista y fina es algo que los provoca. Incluso, para algunos puede ser un fetichismo por lo que insinúa la ropa interior de una mujer (más que lo que se ve), y una buena combinación de colores, texturas y materiales.

3. Hablarles al oído. Si les susurras con voz sensual cuánto lo deseas, y lo que tú deseas que te haga, el resultado será una enorme respuesta sexual y su excitación se irá a las nubes. Ellos prefieren escuchar las cosas tal y a veces, subidas de tono.

4. Lo prohibido. Haz volar su imaginación con detalles que no se espere, pueden ser desde una caricia en un lugar concurrido sin que nadie lo note, hasta decirle al oído que no estás usando ropa interior. Su imaginación seguro lo hará pensar mil y un fantasías.

5. Ropa provocativa. Una de las cosas más excitantes para un hombre es ver a su pareja con unos jeans bien ajustados, un escote que deje ver un poco más allá o una sugestiva falda. Pasearse de esta manera frente a ellos encenderá su deseo y el resultado será más que evidente.

Recuerda que las cosas que excitan más a los hombres empiezan por la seguridad que tengas de ti misma. Disfruta y gocen plenamente.

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