Hamburguesas de arroz y acelga. Receta saludable
Ingredientes (8 unidades) 150 gramos de arroz blanco, 150 gramos de acelga, 1 huevo entero, 80 gramos de pan rallado, sal, pimienta, ajo y perejil en cantidades necesarias. Preparación. Hervir la acelga y picarla groseramente, unir al arroz previamente hervido y adicionar el huevo, los condimentos y la mitad […]
Magdalenas con forma de hamburguesa
¿Que tal unas hamburguesas para la hora del té? ¡Así como lo lees!. En esta nota aprenderemos a hacer unos singulares postres o bocadillos dulces en la forma de la comida rápida más conocida y solicitada a nivel mundial: las hamburguesas. Pan de hamburguesas con magdalenas Las magdalenas de vainilla serán las protagonistas […]
Hamburguesa de lentejas ¡Saludable!
Ingredientes: 1 taza de lentejas, sin cocinar 2 ¼ taza de caldo de vegetales 2 dientes de ajo 1 cebolla morada, cortada 1 zanahoria, cortada 2 cucharadas de comino 1 cucharadita de ají ¼ cucharadita de canela en polvo […]
¿Es cierto que Buda estaba gordo?
Siddharta Gautama, el personaje histórico conocido como Buda, abandonó siendo joven su rango principesco para vivir como un mendigo y asceta, así que no es nada probable que sufriera un problema de sobrepeso. El famoso «buda gordo y calvo» popularizado por multitud de estatuillas representa a un monje budista del siglo X –posterior en […]
La ciencia responde: ¿Qué tan malo es que te laves el pelo diariamente?
Los expertos no terminan de ponerse de acuerdo y la mejor respuesta a la anterior pregunta es: ¡depende! Algunos consensos A pesar de las diferencias de opinión entre dermatólogos, cosmetólogos y otros especialistas sobre la salud del cabello y del cuero cabelludo, hay algunos acuerdosrespecto a la conveniencia […]
¿Sabías que las selfies aceleran el envejecimiento debido a la radiación electromagnética que emite el móvil?
La tendencia más vanidosa de las redes sociales, no sólo se trata de un simple autorretrato, ha pasado a ser un statement de personalidad y estilo de vida. Sin embargo, expertos en el cuidado de la piel afirman que la radiación electromagnética del teléfono puede acelerar el envejecimiento. El dermatólogo Simon Zokaie, director […]
Cómo blanquear manchas en codos y rodillas
Los codos y rodillas se manchan debido al constante rozamiento de la ropa y otras superficies, también es por la acumulación de células muertas en la piel y otras impurezas que se adhieren. Es por eso que les traemos varios consejos naturales para despedirse de esas molestas manchas. Bicarbonato de sodio […]
Masa de hojaldre, rica pero calórica
Se presenta como una opción gastronómica ideal. Sin embargo, esta masa debe ser consumida con moderación por su alto contenido en grasas Crujiente, de capas finas y quebrada, el hojaldre es elaborado a base de mantequilla, agua, sal y manteca. Esta masa seca de origen medieval es muy utilizada en la repostería y pastelería […]
Semillas de girasol para eliminar arrugas
Las semillas de girasol son un alimento ideal para nutrir y rejuvenecer la piel, así como parte de un buen tratamiento para eliminar las arrugas, debido a su alto contenido en vitamina E, la cual es considerada uno de los antioxidantes más potentes. De acuerdo con la Universidad Politécnica de Virginia, las semillas […]
10 de ejercicios que queman más calorías
Debido a que uno muchas personas tienen como propósito bajar de peso durante este año nuevo, buscan alternativas que les permitan optimizar los tiempos como su esfuerzo. Por eso, en Salud180.com te presentamos 10 actividades y el aproximado decalorías que se queman durante 30 minutos de su práctica. 1. Correr. Quema […]
