De acuerdo con un estudio reciente, algunas mujeres podrían tener ventajas anatómicas para mejorar su placer.

 

Mientras algunas mujeres llegan muy fácilmente al clímax, a otras les cuesta mucho trabajo. Incluso hay estudios que afirman que una tercera parte de las mujeres jamás ha experimentado un orgasmo. ¿A qué se debe esto?

 

 

 

Algunas mujeres están anatómicamente predispuestas a tener mejores orgasmos durante la penetración, de acuerdo con un estudio publicado en el Journal Clinical Anatomy.

 

 

 

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Esta investigación concluyó que mientras para los hombres el camino al orgasmo es bastante directo, en el caso de las mujeres intervienen diversas partes del cuerpo: el útero, el clítoris y el también llamado ‘punto G‘.

 

 

¿Pero qué depende que el cuerpo esté más predispuesto al orgasmo? Esto tiene que ver con la distancia entre el clítoris y la apertura de la uretra, según este estudio.

 

 

 

Se sugiere que una distancia de 2,5 centímetros entre el clítoris y la abertura de la uretra puede predecir si una mujer es propensa a tener orgasmos exitosos”, según escriben los autores del estudio. Esta distancia puede variar entre 1,6 y 4,5 centímetros.

 

 

 

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Si la distancia entre el clítoris y la uretra es mayor a 2,5 centímetros, será más difícil para la mujer alcanzar el orgasmo por medio de la penetración exclusivamente. Otros estudios han demostrado que las mujeres que sufren de anorgasmia (la incapacidad de llegar al orgasmo) tienen amplias distancias en estas dos partes del cuerpo.

 

 

“Es tan fuerte la correlación que, si nos muestras a una mujer que tiene una distancia de tres centímetros, podemos predecir con gran certeza que no tendrá orgasmos a través de la penetración”, dijo Elisabeth Lloyd, del Instituto Kinsey de Investigación sexual, a Medical Xpress. Si bien aspectos como la confianza en su compañero o el deseo pueden influir, la distancia puede ser un factor predictivo”,agrega esta experta.

 

 

Hay que aclarar que esta distancia tiene que ver solamente con el orgasmo por la penetración, así que las mujeres con una distancia mayor a 2,5 pueden llegar al orgasmo por otros tipos de estimulación. Se estima que solo alrededor del 20 por ciento de las mujeres puede experimentar un orgasmo exclusivamente a través del coito.

 

 

 

Los investigadores también obtuvieron conclusiones sobre el punto G.  “Tal vez cada mujer tiene su propia constelación de nervios que crea su propia ubicación del punto G”, según escriben los autores. Esto indica que el punto G puede estar en lugares distintos en diferentes mujeres. Por eso es tan difícil de encontrar.

 

 

Los hombres claramente son menos expresivos que nosotras las mujeres, ellos no nos dicen que les gustamos, suelen expresarlo con su lenguaje corporal, pero, ¿cuáles son esas señales que nos arrojan para expresarnos que definitivamente NO les gustamos?

 

 

 

Posiblemente, has conocido a un hombre que te gusta y has comenzado a salir con él, pero no estás 100 % segura de si le gustas o tan solo te ve como una amiga o una buena compañía.

 

 

 

No es fácil detectar si desean entablar una relación que no sea precisamente de amistad. Por eso debes ser minuciosa y fijarte bien en su comportamiento corporal. Si te da algunas de estas pistas es porque definitivamente NO está interesado en ti.

 

 

 

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1. Tienes una conversación con él y de repente no acaricia, ni te coge los dedos tímidamente o pone su mano sobre tus rodillas-. Esto indica que no le atraes como desearías. ¡Ojo! nada tiene que ver con que sea tímido, eso no le impide que te demuestre con algún pequeño roce que le interesas.

 

 

 

2. Si notas que en su rostro no hay una sonrisa sino una mueca forzada, incluso en los comentarios más divertidos de la conversación, lamentamos decirte que no, definitivamente no le gustas.

 

 

 

3. Presta mucha atención a sus ojos, sin ser evidente claramente. Si notas que su mirada es poco firme, que trata de evadir la tuya y que sus pupilas no se dilatan ni porque le digas que le echarás gotas en los ojos, es señal de que tú no eres lo que él busca.

 

 

 

4. Hablan por teléfono o por chat y ni te pregunta cómo estas, qué tal estuvo tu día, si ya comiste o si ya estás en casa. Si trata de zafarse rápidamente de la conversación es porque sí le interesas… pero como una buena amiga con la que sólo quiere charlar un rato.

 

 

 

5. Ve al grano y pregúntale qué piensa de ti. Si te sale con que tienes buena vibra y que eres muy buena onda, creemos que de inmediato sabrás la respuesta.

 

 

 

6. Si pasan buen tiempo juntos y en ningún momento del día te dice “qué linda estás” o te hace algún tipo de coqueteo insinuador, amiga, sólo eres una buena compañía para él, así que tómalo de la misma forma y empieza a buscar por otro lado.

 

 

 

No te desanimes, hombres hay por montones y si te interesa tanto éste, es mejor tenerlo como amigo a no poder compartir momentos agradables. Quién quita que pueda convertirse en una muy buena compañía en momentos de aburrimiento y soledad.

 

 

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Según un estudio publicado por la Universidad Wilkes de Estados Unidos, tener sexo dos veces por semana tiene muchos beneficios para nuestra salud.

 

 

 

Así pues, los especialistas aseguran que tener relaciones sexuales nos pueden aliviar de los siguientes malestares.

 

 

 

#1 Contribuye a terminar con los dolores de cabeza

 

 

 

Gracias a la liberación de oxitocina y el aumento del nivel de endorfinas. Actúan como analgésico natural y pueden relajar el cuerpo y la mente.

 

 

 

#2 Ayuda a mantenernos en forma y cuidar nuestro corazón

 

 

​Tonifica nuestros músculos y mantiene nuestra línea ¡podemos llegar a quemar más de 200 calorías en media hora!

 

 

 

#3 El sexo protege a los hombres contra el cáncer de próstata

 

 

 

Las eyaculaciones frecuentes -al menos cinco veces a la semana- reducen el riesgo de cáncer de próstata.

 

 

 

#4 Previene el envejecimiento

 

 

 

Hace que nos mantengamos jóvenes y mejora nuestra apariencia, autoestima y seguridad.

 

 

 

#5 Antidepresivo natural: el orgasmo es un potente relajante físico y emocional

 

 

 

Ayuda a crear patrones de sueño y relaja la tensión nerviosa segregando serotonina en el cerebro que mejora nuestro humor.

 

 

 

#6 Nos protege de la incontinencia:  fortaleciendo la región pélvica y evitando el riesgo de pérdidas asociados a la edad.

 

 

 

#7 Sana nuestra mente

 

 

 

Nos llena de energía, ternura y vida. Alimenta nuestros deseos, incrementamos nuestra empatía.

 

 

 

#8 Contribuye a terminar con el insomnio

 

 

 

Facilita la creación de patrones de sueño en los hombres, con somnolencia posterior. En las mujeres, la eliminación de toxinas tiene un efecto relajante.

 

 

 

#9 Incrementa nuestra felicidad

 

 

 

Las personas más activas sexualmente tienen mejor humor y sistema inmunológico y sufren menos  de depresión.

 

 

#10 Nos protege de enfermedades de la piel y cuida de nuestros huesos y músculos

 

 

La testosterona, responsable directa de esta protección, disminuye con la edad. Practicar sexo la libera.

 

 

#11 Potente aliado frente al cáncer de mama

 

 

La estimulación de la mama en la mujer contribuye a liberar oxitocina, clave por su protección frente a este tipo de cáncer.

 

 

 

#12 Cuida de nuestro corazón

 

 

 

Incrementa producción de estrógeno en las mujeres, muy importante en dolencias cardíacas. En los hombres, una vida sexual activa reduce el riesgo en un 50%.

 

 

#13 Mejora nuestra autoestima

 

 

 

Nuestro cuerpo emite gran cantidad de feromonas durante el sexo que nos hacen más deseables. Nos sentimos atractivos y por tanto más seguros de nosotros mismos.

 

 

#14 Protege frente a gripe y asma

 

 

 

Incrementamos la producción de los anticuerpos (inmunoglobulina A) que nos protegen de las infecciones virales. Además actúa como antihistamínico natural

 

 

 

#15 Mejora nuestro autocontrol

 

 

 

Suaviza y reduce nuestro estrés a la vez que favorece auto-confianza en la pareja.

 

 

#16 Prolonga nuestra vida activa

 

 

 

Nos hace sentir más jóvenes pero también retrasa el envejecimiento gracias a la liberación de hormonas como la DHEA y los estrógenos.

 

 

 

#17 Alivia dolores musculares y articulares

 

 

 

La estimulación vaginal incrementa la tolerancia al dolor a la vez que actúa como analgésico aliviando calambres menstruales, dolores de espalda, artritis, etc.

 

 

#18 Cuida de nuestros dientes

 

 

 

La saliva limpia ayuda a mantener a raya la placa dental a la vez que disminuye los niveles de ácido.

 

 

 

#19 Protege a mujeres de posibles enfermedades mentales gracias a la regulación de hormonas.

 

 

 

#20 Vigoriza la pelvis y mejora nuestra sexualidad

 

 

 

Muy recomendable de cara a embarazos y partos pero también porque, cuanto más ejercitada esté nuestra pelvis, más placer obtendremos durante el sexo.

 

 

 

#21 Buen aliado contra la creación de trombos en sangre

 

 

 

Durante el coito, nuestro corazón se acelera mejorando los niveles de oxígeno de sangre y la tasa de flujo de esta.

 

 

#22 Contribuye a la felicidad en general

 

 

 

Fortalece nuestra relación de pareja, mejora nuestra intimidad. Diversos estudios han concluido que las personas que más sexo practican suelen corresponderse con aquellas que se sienten más felices.

 

 

Radio Panaericana

 

Jugarla de promiscua, rápida y sabelotodo sexual con otras personas genera reacciones, a veces opuestas. Excita y provoca celos; fascina y causa temor y sentimientos de competencia. Nuestra sexóloga Sandra Lust te cuenta cómo funciona en la cabeza de ellos.

La realidad es que hay diferentes maneras de jugar a la mujer promiscua para no espantar a los hombres. Una es invitarlo a jugar diferentes fantasías; hacerlo desear contándole cómo te desean otros, siempre aclarando que es un juego y en momentos íntimos.

 

Cuando nos da el ataque de sincerarnos con ellos, les contamos sobre nuestras experiencias sexuales, las que han sido buenas y las que no, quién nos ha hecho lograr muchos orgasmos, situaciones de sexo casual. Tal vez hacemos comparaciones que no acrecientan la frecuencia, ni aumentan el deseo. ¿Por qué lo seguimos haciendo?

 

 

Inseguridad y machismo

 

 

Los hombres son muy machistas en esta sociedad, y sienten mucha impotencia cuando se enteran de que una mujer ha tenido varios hombres. Odian la competencia con otros, eso los pone en un lugar de exposición, ya que deben competir o mejorar al resto. Esto, que se ha dicho al azar, en momentos de ira o posiblemente cuando queremos dirigirlos en la cama contándoles alguna experiencia de satisfacción, los afecta. No hay hombre que se resista a creer que él es mejor que el otro, se afecta la función y la manera de hacer el amor. Los celos impiden que algunos hombres puedan aceptar que “su” mujer, o su chica, ha sido de otro. Aunque sepa que ha sucedido (porque todos tenemos un pasado en nuestra historia) hay anécdotas que solo sirven para narrar a las amigas, para consultarles, o para buscar maneras de mejorarlas. En la pareja, es de rigor que abrir la intimidad pasada femenina solo provoca distancia, complejos, dudas, insatisfacción y, en algunos hombres, hasta fantasías de promiscuidad.

 

 

 

A veces enciende el fuego

 

 

 

He tenido una pareja de pacientes en la que mujer siempre estaba comparándolo con otros hombres que la tocaban o estimulaban de otra manera (y a ella le encantaba), que le hacían sexo oral o anal. Esta pareja utilizaba esa forma de introducirse a la escena amorosa a través de demostrar al otro los celos que le provoca aquella situación.

 

 

Que su mujer fuera de otro lo incentivaba en sus motivaciones, ¿perversión? ¿voyerismo y exhibicionismo? De alguna manera, quien se interesa en la intimidad de la pareja con otro e intenta curiosear en su vida íntima sexual, y quien relata sus experiencias fuera de un acuerdo de la pareja alguna noche en la que tienen ganas de jugar o fantasear, está exhibiendo su intimidad para despertar morbo y deseo.

 

 

 

Cuando hablan ellos

 

 

 

Muchos hombres creen que resultará atractivo confesar las relaciones sexuales que han tenido o la cantidad de mujeres que han pasado por sus vidas. Creen que de esta manera denotan su experiencia sexual, se ven más viriles y muestran cómo son de deseados. Sin embargo, muchas mujeres reniegan de saber.

 

 

 

En la pareja y en cada pareja sucede de diferente manera. Pero siempre lo que se guarda como secreto de la vida pasada va a permitir vivir el presente y estimular desde lo que puede guiar mutuamente, buscando otras alternativas para la seducción, o para ser mirados o deseados.

 

 

 

El pasado de todas las mujeres es, para la mayoría de los hombres de nuestra sociedad, una mochila. Más de un paciente me ha contado que cree que cuando su pareja le hace el amor piensa en la ex. Estos delirios suelen ser comunes en mujeres muy celosas como patología. Algunos hombres que se enteran de ciertos pormenores íntimos con otra pareja consultan porque pierden el deseo. Un paciente me decía que a partir de que se enteró del pasado de su mujer empezó a sentir la distancia, la falta de deseo, los celos que se le mezclaban cuando sentía algún tipo de atracción y solo conseguía el rechazo y la pérdida de erección. Él tuvo que reconocer y trabajar mucho sus fantasías al respecto.

 

 

 

Lo que comenzó como un juego… a veces tiene consecuencias indeseadas. ¿Quién tuvo la experiencia más sexual osada? ¿Quién ha tenido un trío? ¿Alguien te ha hecho mejor que yo el sexo oral? Esta suele ser una de las respuestas que más divorcios provoca. La inspiración sexual se logra de muchas formas, la idea es jugar en pareja sin herir susceptibilidades, sin abrir nuestra intimidad pasada a quien lo tomará como una provocación. Y cuanto menos sabe el otro de nuestro pasado, mejor. Aumentarles la autoestima los hace funcionar mejor y mantener la erección, en vez de apostar al Viagra, apostá a hacerle creer que su miembro es todo poderoso y verás que no necesitas de porta ligas.

 

 

Entremujeres
Por la licenciada Sandra Lustgarten, psicóloga y sexóloga.
Twitter: @sandralust