Alimentos para cuidar nuestros intestinos

La función intestinal es primordial para tener una buena salud     Miles de microbios viven en nuestra flora intestinal. Por lo tanto, es importante saber que la comida que ingerimos no solo nos aporta nutrientes, sino que además, alimenta a las bacterias que viven dentro de nosotras. Debido a esta realidad, los expertos recomiendan […]

Tres razones qu causan grasa en la piel

Aunque parezca increíble, existen ciertas razones -tanto internas como externas- por las cuales tu piel se vuelve cada vez más grasosa. Estas son los tres más importantes:     1. La comida     No solo la comida saturada y la comida chatarra provocan que la piel se vuelva grasosa, también existen algunos alimentos habituales […]

Espondilitis: Una artritis que ataca la zona baja de la espalda

El dolor lumbar por más de tres semanas y sin causas aparentes, puede ser indicio de actividad inflamatoria, la cual debe ser confirmada por un reumatólogo     Puede un dolor de espalda ser continuo y afectar la movilidad de las personas  en edad productiva? Sí, y esto puede ser por la  espondilitis anquilosante, una […]

Los hispanos tienen la mayor esperanza de vida en EE.UU.

La esperanza de vida de los hispanos es superior a la de los demás grupos raciales en Estados Unidos, con 81,8 años, de acuerdo con un estudio de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés) divulgado     La expectativa de vida de los bebés nacidos en 2014 era de 84 […]

Colombia confirma 2 nuevos casos de bebés con microcefalia

Las autoridades de salud de Santander confirmaron que dos niños de aproximadamente dos meses de edad, padecen de microcefalia debido a que sus madres contrajeron el virus del zika cuando estaban en periodo de gestación.     Según la secretaria de Salud del departamento Claudia Amaya, los niños están bajo estricto cuidado médico y tendrán […]

Cómo desnudarte en plan sexy

Desnudarse, a pesar de que lo hacemos todos los días, tiene truco cuando se practica frente a alguien.     Si quieres que él se derrita de deseo al verte, desprenderte con parsimonia de cada…pieza….de ropa… que llevas… puesta… ¡hazlo! y te darás cuenta de que lo que excita a los hombres no es necesariamente lo […]

¿Te gusta cómo te hace sexo oral?

Nuestros queridos hombres también tienen sus inseguridades.     P: Quizá no le guste mi técnica oral.   R: Te lo creas o no, la mayoría de los hombres disfruta haciendo uncunnilingus a sus chicas, pero también les preocupa no practicarlo de forma correcta. Y como no tienen poderes extrasensoriales pero sí cierta sensibilidad, en cuanto […]

¿Te atreves? Los 21 mejores juegos eróticos para disfrutar con tu pareja

El sexo es maravilloso, sí, pero ¡no tienes sólo el kamasutra para dar un toque picante a tu vida sexual! Si quieres mantener viva la pasión en tu pareja, te proponemos 21 increíbles juegos eróticos para excitarte con tu pareja como el primer día…   Vivimos en la sociedad del consumo instantáneo. Queremos las cosas […]

Sexo anal: ¿dispuesta a probarlo? Resuelve todas tus dudas

El sexo anal es para muchas mujeres una práctica desagradable o un tema tabú del que evitan hablar. Sin embargo, una vez que se ha alcanzado la confianza plena en una pareja, experimentar nuevas posturas y experiencias puede ser de lo más excitante y favorecedor para la pareja. Si te horroriza la idea de practicar […]