Muchas veces el arrepentimiento nos espera a la vuelta de la esquina…

Creías muy convencida haber tomado una de las mejores decisiones de tu vida, pero durante el último tiempo una misma pregunta te invade: «¿habré hecho bien?».

 
Para terminar una relación se requiere confianza y valentía, pero eso no asegura que sigas el camino correcto.

¿Te arrepientes ahora? Estas señales así lo indican…

#1 Te das cuenta que lo malo no era tan malo
Aquellas cosas que parecían insoportables, luego de una ruptura son recordadas sin resentimiento, y hasta les puedes encontrar algo de sentido.

Te percatas de que no eran sucesos tan negativos y ves todo desde otra óptica. Es entonces cuando piensas acercarte a tu expareja para tener una conversación acerca de cómo se sienten luego de la ruptura.
#2 Te mueres de celos e intentas provocarlos en él
A pesar de que la relación terminó hace meses, no consigues dejar de ponerte celosa cuando lo ves con otra chica o te enteras de que ha estado con alguien más. Te inventas lo que sea para que de algún modo él también se ponga celoso.

Si te sientes así, es muy probable que todavía lo ames. Lo mejor que podrías hacer es quedar con él para hablar sinceramente acerca de lo que te ocurre.
#3 Olvidaste tus intereses
Esto puede ocurrir cuando lo das todo en una relación y te olvidas de ti, quizá por compartir mucho tiempo juntos o hacer todo en función de él. Y cuando por fin se separan, tú encuentras esa individualidad que todas las personas necesitamos, pero te das cuenta que también la podías tener en pareja, que solo era cuestión de respetarte.

Está muy bien que pienses en ti, pero ¡dícelo! Solo necesitan un tiempo de reflexiónpara retomar la relación.

#4 No puedes dejar de buscar coincidencias entre ustedes
A pesar de haber decidido tú terminar la relación, parece que no puedes dejar de recordar los puntos comunes que tenían, esas conexiones que los hacían tan compatibles.

Pero si es así, ¿por qué la ruptura? Si te encuentras en esta situación en donde de verdad crees que son tal para cual y que has cometido un error al dejarlo, entoncesdeberías reconsiderar tu decisión.
#5 Estabas equivocada
Este es uno de los peores motivos por los que creo se puede terminar con alguien. Resulta que decidiste romper con él por tu desconfianza, celos y falta de credibilidad ante diferentes situaciones que, si bien a simple vista indicaban que él estaba ocultando algo, tiempo más tarde descubres que todos tus miedos y pensamientos son infundados. Ahora te sientes más que arrepentida de haber roto con tu chico.

¿Sientes que has cometido un error al romper con tu chico? Tal vez estés a tiempo de retomar la relación y para saberlo tienes que hacer el intento de hablar con él. Pero nada te asegura que él quiera volver junto a ti. Es triste decirlo, pero es una probabilidad para que la que deberías prepararte.

iMujer

¿Pensando en ser mamá algún día?

Uno de los grandes temas que se suelen tocar en los consultorios de los obstetras y de los ginecólogos es el de la infertilidad. Todos los días muchas mujeres concurren alarmadas a los consultorios médicos para obtener un poco de información al respecto.
Por eso, decidí explorar cuáles son las 4 preguntas acerca de la infertilidad que suelen realizarse y sus respectivas respuestas.

#1 ¿Cuáles son los signos de que una mujer es infértil?
Algunos de los síntomas que indican que una mujer puede ser infértil son:

Períodos irregulares
Fatiga
Aumento anormal de peso
Problemas de tiroides
Hiperactividad
Crecimiento excesivo de pelo
Trastornos visuales y/o dolores de cabeza

#2 ¿La píldora puede ser la responsable?
No es probable que esta sea una de las principales causas de la infertilidad. A este respecto, el doctor Shahin Gadir, un profesor clínico asistente de la UCLA y de la USC afirma que: «No hay estudios y nunca se han confirmado los efectos del control de la natalidad en la fertilidad a largo plazo».

Además, en la actualidad, si bien puede ser que ahayaalgunas mujeres que no sean afines al uso de la píldora, la gran mayoría puede tomarla con total tranquilidad porque gracias a los adelantos en cuestiones médicas casi no presentan efectos secudarios adversos y constituyen uno de los métodos anticonceptivos más eficientes.

#3 ¿Cómo se puede cuidar la fertilidad?
Una de los factores indispensables para prevenir la infertilidad es usar protección al momento de mantener relaciones sexuales. Si no tienes una pareja estable, esta medida es indispensable para evitar el contagio de diferentes ETS que puedan provocar infertilidad.
Además, para preservar tu fertilidad, deberías realizarte controles ginecológicos y adoptar una dieta equilibrada y nutritiva.

#4 ¿Qué medidas tomar?
Si te preocupa ser infértil en un futuro, puedes pedir que el especialista te haga una prueba antimulleriana o AMH que supone un análisis de sangre y es un indicador de la reserva de los óvulos del ovario.

También puedes intentar con otras pruebas útiles que incluyen las hormonas sexuales, las hormonas luteinizantes y el estradiol. Ten en cuenta que en edades tempranas no se hace necesario realizar tales estudios.

Espero que hayas encontrado alguna de las respuestas que estabas necesitando para comprender qué es lo que está pasando con tu cuerpo. Igualmente, siempre debes consultar cualquier duda sobre la infertilidad con tu médico, no lo olvides.

iMujer

Mmm… ¡qué buena pregunta! ¡Aunque me gustan las dos cosas!…

Desde tiempos remotos, el chocolate ha sido una gran fuente de placer. Si no me crees, come uno ahora mismo y luego me cuentas.
Se sabe que ya los antiguos incas lo utilizaban como fuente de estimulación y que aún hoy en día se sigue empleando con el mismo propósito. Durante mucho tiempo, los científicos han intentado descubrir qué es lo que lo hace tan irresistible y parece que han dado en el clavo.

Hablemos un poco más del estudio
Los científicos de la Universidad de Cambridge descubrieron, por medio del uso de escáneres cerebrales, que los compuestos que tiene el chocolate aumentan la libido y la energia produciendo un estímulo al cerebro similar o si se quiere superior al que produce el sexo.

La explicación es mucho más sencilla de lo que parece, pues se afirma que quien come un trozo de chocolate prodría tener sensaciones similares en su cerebro a las que se sienten en el caso de hacer el amor o escuchar la música favorita. Sin embargo, los componentes del chocolate no parecen afectar al cerebro a través de la acción biológica directa. Entonces, ¿cómo puede ser que el chocolate produzca una acción semejante en las sensaciones? La respuesta puede estar vinculada meramente a lo psicológico más que a lo biológico.

El Dr. Owen, uno de los responsables de la investigación científica nos dice que «Una explicación alternativa es que los efectos de comer chocolate son psicológicos – la combinación única de aroma, de la textura y del sabor hace que comer chocolate sea una experiencia agradable que estimula los centros emocionales, es decir ‘ la sensación de bienestar’ del cerebro”.

También agrega que «tanto oler como comer chocolate activa las áreas del cerebro que se sabe están involucradas en la creación de sentimientos de placer. Parece que el chocolate tiene una combinación única de cualidades sensoriales que hacen que nos sintamos bien al producirse la activación de los centros de placer en el cerebro”.

Cuáles son las conclusiones a las que se llegaron
La prueba de que el chocolate estimula el cerebro más que el sexo se encuentran en las exploraciones que se realizaron en la corteza orbitofrontal que se halla ubicada en la superficie del cerebro. Se estudió a un grupo de voluntarios y los resultados demuestran que en el escáner cerebral, la corteza orbito frontal brillaba mucho más cuando masticaban un trozo de chocolate que cuando pensaban en sexo o escuchaban su música preferida.

¡Buena noticia! ¡Por fin! La ciencia lo confirma: el CHOCOLATE nos hace más INTELIGENTES

¿Piensas lo mismo que los científicos? Por mi parte voy a seguir probando ambas cosas, ¡me gusta comparar!

iMujer