¿Estás agotada? No, no necesitas vacaciones

No te indignes. No queremos dejarte sin descanso, sino hacerte partícipe de una realidad: el ‘síndrome de la mujer agotada’ se extiende de forma alarmante y queremos combatirlo.     «Es un hecho: alrededor de los cuarenta años, cuando te reúnes con otras mujeres de tu edad con hijos un tema de conversación recurrente es […]

10 alimentos para ser más felices

Comida y felicidad son dos conceptos que están muy relacionados. A menudo olvidamos que la alimentación influye en nuestro estado de ánimo. Te mostramos qué tienes que comer para no dejar de sonreír y potenciar la tranquilidad espiritual.     La felicidad es algo que nos esmeramos por encontrar y mantener. Existen muchas formas de […]

7 beneficios sorprendentes de beber agua caliente en ayunas

Beber una taza de agua caliente en ayunas es una alternativa perfecta si no toleramos bien el limón a primera hora de la mañana. Nos ayudará a depurar toxinas Beber agua caliente en ayunas es una práctica sana y sencilla que vale la pena introducir en nuestras rutinas diarias. Algo tan fácil trae múltiples beneficios […]

Alcachofas, poderosas destructoras de toxinas

Entre los múltiples beneficios de la alcachofa destacan sus propiedades depurativas, que nos ayudan a eliminar toxinas, y su aporte de antioxidantes, que nos ayudan a fortalecer nuestro sistema inmunológico Desde las hojas al propio corazón, las alcachofas son todo un tesoro de ricos nutrientes, beneficios y sabrosos placeres para nuestro paladar que deberíamos tener […]

Ana Leonor Acosta: Ley de Amnistía rescatará el Estado de derecho en Venezuela

    Táchira, Ana Leonor Acosta, abogada de Daniel Ceballos e integrante de la campaña Todos Por La Libertad, aseguró que la Ley de Amnistía y Reconciliación Nacional es necesaria en el país para rescatar el Estado de derecho y la reconciliación de Venezuela.     “El rescate de derecho implica que los ciudadano y quienes hoy […]

Hallaquitas de ají dulce

Ingredientes:   10 ajíes dulces, grandes y rojos. 1 pimentón pequeño rojo. 150 gr. de tocineta (picada en trozos pequeños). 1/2 kg. de harina de maíz. 3 tzas. de caldo de pollo. Hojas de maíz. Sal al gusto.     Preparación:   Ponga en agua las hojas de maíz, fría la tocineta, licúe el ají […]

Hallaquitas de jojoto

  El jojoto tierno es la base de muchas preparaciones en nuestra hermosa tierra, aquí amamos las masas a base de maíz, las cachapas, arepas, hallaquitas, bollitos, hallacas son todas diversas derivaciones de los procesos que tiene el maíz, en el caso del maíz tierno y amarillo lo usamos como baso para la cachapa, que […]