Comer con los rojo rojitos
Diablitos premium y atún de luxe “Pagar los precios del año próximo con el sueldo del año pasado”. Rudimentaria, quizá, pero contundente es esta aproximación del saber popular al concepto de inflación porque nos da una idea de cómo la gente –que come solo puro cuento, de acuerdo con una mancheta […]
Pepino relleno
Ingredientes 2 pepinos medianos Carne molida 1 cebolla grande 2 zanahorias Pimiento (morrón) Queso Aliños a elección Pasos Para empezar, no les he puesto cantidad de carne porque cada uno sabe cuánta usa y yo he usado un tazón de […]
Ensalada verde de pepino y espárragos
Ingredientes Lechugas variadas brotes verdes brotes de soja 1 tomates 1 pepino espárragos trigueros aceite de oliva vinagre balsámico y sal. Preparación Comenzamos lavando las lechugas y cortándolas en trozos. […]
Jugo de piña y pepino
Ingredientes 2 rodajas de piña 1/2 pepino 250 ml agua (yo uso mineral) c/n hielo Pasos Pelar el pepino, trocear algo menudamente y agregar al vaso de la licuadora junto con la piña igualmente troceada, el agua y bastante hielo. Licuar hasta deshacer los trozos de […]
Los mejores alimentos para una dieta detox
Después de Navidades, época en la que todos nos excedemos en la mesa comiendo más de lo normal y saltándonos la dieta habitual que llevamos durante el resto del año, es momento de cuidar otra vez de nuestro organismo y desintoxicarlo de todos los “extras” que le hemos dado y que, en muchos casos, no […]
5 causas del mal aliento
El mal aliento o la halitosis muchas veces es producida por una mala higiene bucal o por el consumo de ciertos alimentos. Sin embargo, existe otros hábitos que las producen y a continuación te los decimos: 1.- Higiene bucal A veces, por falta de tiempo, las personas no suelen cepillarse los […]
¿Quieres tener una buena salud mental? 6 consejos para lograrlo
Existe una frase que dice Mente sana en cuerpo sano, la cual está demostrado ser muy cierta. Por ello, siempre se recomienda hacer ejercicio, para que la mente se mantenga activa y puedas tener una buena salud mental. Sin embargo, existen otros hábitos que te ayudaran a lograrlo, por lo que través de […]
7 señales del cáncer de pulmón que debes conocer
El cáncer de pulmón es uno de los tumores más comunes y que cada día tiene más víctimas. Por ello, las personas deben estar atentas ante cualquier sospecha de la presencia de la enfermedad. Para que tomes precauciones, a continuación te decimos siete signos que indican su presencia y tal vez no sabías. […]
Gingivitis. Remedios Caseros
La gingivitis es una inflamación o dolencia en las encías, ocasionada por una película suave, pegajosa y sin color, formada por bacterias, que se deposita constantemente sobre los dientes y encías. Hay síntomas que pueden estar avisando que se tiene gingivitis, como: Sangrado de las encías, mal aliento, encías rojas, heridas y úlceras […]
Síndrome del Corazón Roto: Cuidado con el estrés
El especialista Francisco Azar, detalló en una entrevista para la revista Notimex, que el Síndrome del Corazón Roto es un padecimiento conocido como Miocardiopatía, causado por una crisis de estrés o Takotsubo. Este padecimiento es parecido a un infarto agudo, pero con consecuencias menos severas. “Este síndrome es una enfermedad cardíaca por la presencia de […]
