Archive for enero 19th, 2016

Empanadillas de melocotón

Posted on: enero 19th, 2016 by Super Confirmado No Comments

 

Postre a base de empanadillas dulces hechas a base de harina, vino blanco y aceite, rellenas de melocotón salteado.

 

Ingredientes
– Para 6-8 personas:

2 melocotones + 1 cucharada de azúcar
1 yogur natural + 1 cucharada de azúcar
frambuesas, grosellas, moras
hojas de menta
1/2 l. de leche
1/2 vaina de vainilla
1 huevo
3 yemas de huevo
75 gr. de azúcar
35 gr. de harina de maíz refinada
– Para la masa de empanadillas:
1/2 vaso de aceite
1/2 vaso de vino blanco
350 gr. de harina
sal

 

Elaboración
Para la masa de las empanadillas: pon la harina en un bol grande, agrega una pizca de sal. Mezcla el vino con el aceite y añádelo poco a poco, amasando a mano, hasta conseguir una bola. Tápala y deja reposar.

 

Pon la harina de maíz refinada y el azúcar en un bol. Vierte un poco de leche fría y mezcla con una varilla manual hasta que desaparezcan los grumos. Incorpora las yemas y los huevos y sigue batiendo hasta que quede una masa homogénea. Pon el resto de la leche a calentar en una cazuela. Cuando esté templada, abre la vaina de vainilla y añádela. Cuando empiece a hervir, vierte un poco de la leche caliente en el bol, mezcla y pasa el contenido del bol a la cazuela. Cuece a fuego suave, batiendo con la varilla manual hasta que espese. Deja templar.

 

Pela un melocotón y córtalo en bastones finos. Espolvoréalos con un poco de azúcar y saltéalos brevemente en una sartén.

 

Estira, con un rodillo, la masa de las empanadillas hasta conseguir una lámina fina. Córtala en trozos, pon en el centro de cada trozo, un poco de crema pastelera y unos bastones de melocotón, ciérralas y córtalas con un corta pastas o un cuchillo. Séllalas con un tenedor y fríelas en una sartén con aceite. Escúrrelas sobre un plato forrado con papel absorbente de cocina. Sírvelas en una fuente amplia.

 

Para acompañar, bate el yogur con una cucharada de azúcar, agrega unas grosellas, unos arándanos y unas frambuesas picadas. Pela el otro melocotón, córtalo en gajos finos. Decora la fuente de las empanadillas con los gajos de melocotón, la salsa de yogur y unas hojas de menta.

 

 

Consejo
La fritura con aceite de oliva a temperatura adecuada no aumenta excesivamente el valor calórico del producto ya que sólo impregna la capa externa de los alimentos.

 

 

 

http://www.hogarmania.com

Hoy se instala la comisión que estudiará el documento de emergencia económica que presentó Nicolás Maduro

Posted on: enero 19th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

 

“No podemos aprobar un decreto sin saber la realidad económica”

 

Como lo prometió Henry Ramos Allup, presidente de la AsambleaNacional, la bancada de la Mesa de la Unidad Democrática estudiará a fondo eldecreto de emergencia nacional que entregó el viernes el presidente NicolásMaduro al Parlamento, para lo que se creó una comisión que se instalará en lasesión de hoy, que decidirá si se aprueba el documento.
Ayer, en varias reuniones, los partidos de la alianza revisaron el contenidodel decreto, emitieron sus opiniones y decidieron que el diputado José Guerrafuera el presidente de la comisión, y el vicepresidente, su colega Elías Matta.
Guerra aseveró que escuchar a los partidos es apenas el primer paso; que loesencial será escuchar al gobierno y sus motivaciones pues el documento es muyescueto.
El diputado confirmó que contactarán las instituciones pertinentes del Estadoque permitan aclarar la naturaleza de la llamada emergencia económica y que losindicadores de la economía expliquen la realidad.
“No podemos aprobar un decreto sin saber la realidad económica. Que expliquenlos números y las políticas a tomar, porque a simple vista parece que se quiereinvalidar el control presupuestario y fiscal que debe hacer la Asamblea.Queremos colaborar con solucionar la crisis, pero necesitamos información”,expresó.
La Asamblea Nacional tiene ocho días, contados a partir de la publicación deldecreto para aprobarlo o rechazarlo –hasta el viernes 22–, aunque en la MUD nodescartan que se necesite una extensión. Guerra dijo que intentarán que, a mástardar el viernes, se presente un informe con las conclusiones a la plenaria.

 

 

Aclaró que la Asamblea puede frenar el decreto: “No se sabesi se va a rechazar, nosotros no tenemos una posición determinada. La idea esevaluarlo y decidir sobre eso”.
Los diputados de la MUD se reunirán hoy en la mañana para seguir discutiendo el decreto.

 

 

¿Cheque en blanco?

 

Enrique Márquez, primervicepresidente de la AN, afirmó que el decreto entrará hoy en la cuenta de laAN para que se abra el debate. “La idea es que se instale una comisión quepueda realizar una serie de diligencias, asociadas para conseguir información delEjecutivo, y escuchar la opinión de una serie de sectores del país. El tema esimportante, por lo que usaremos ocho días constitucionales para analizarlo”,afirmó.
Aclaró que la Asamblea puede sugerir modificaciones o rechazar eldocumento. “La Constitución y la Ley Orgánica de Estados de Excepción sonclaras: la aprobación de la Asamblea Nacional es indispensable para laejecución del decreto”.
Admitió que los partidos de la MUD tienen distintas opiniones sobre el texto,pero que la decisión se tomará en unidad.
Voluntad Popular se niega a entregar un “cheque en blanco” al Ejecutivo, yreitera que la Asamblea es el organismo que decide si el decreto se aprueba yno el Tribunal Supremo de Justicia.
El diputado Sergio Vergara aseguró que el Ejecutivo solo busca tener máspoderes extraordinarios. “Nosotros no podemos entregar un cheque en blanco.Esta crisis demuestra que el modelo económico revolucionario fracasó. Estedecreto le expone al país la necesidad de una rectificación en materiaeconómica, pero Nicolás Maduro responsabilizó de la crisis a agentes externos,en la presentación de la Memoria y Cuenta”.

 
MUD y PSUV se reunirán

 

Julio Borges, jefe de fracción de la Mesa de la Unidad Democrática, aseveró quedesde el Parlamento invitarán a representantes del Ejecutivo para que expliquenen detalle el impacto de las reformas que pretenden ejecutar a través deldecreto de emergencia económica.
“El diputado José Guerra presidirá la comisión que invitará a personas delEjecutivo para que informen sobre la crisis económica. Queremos que se conozcaa fondo y frente al país los detalles del decreto. El jueves se dará el debatefinal y se tomarán las decisiones”, afirmó en entrevista a Globovisión.
Confirmó que se reunirá con Héctor Rodríguez, jefe de bancada del PSUV, paradiscutir la propuesta del presidente Nicolás Maduro de crear una comisión porla paz. Dijo que un buen primer paso de esta comisión sería el impulso de laLey de Amnistía y Reconciliación Nacional que porpuso la MUD.

 

El Dato

 

El orden del día de la sesión de hoy en la AN tiene tres puntos: discutir unproyecto de acuerdo sobre la situación del agua; debatir sobre el acceso a lasmedicinas y la crisis en el sistema de salud, y discutir la seguridadindustrial petrolera. Sin embargo, fuentes afirman que se pedirá como cuartopunto integrar la comisión que estudiará el decreto de emergencia económica.

 

 

Fuente:el-nacional.com

Reportan protesta por falta de agua en la Av. Víctor Bastista de Los Teques

Posted on: enero 19th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

 

Un grupo de personas cerró la importante arteria vial porque el suministro de agua se ha visto afectado desde hace varios días

 

Un grupo de personas protestó en la avenida Víctor Batista por la falla en el simistro de agua que ocurre en los urbanismos adyacentes de la carretera que comunica a la parroquia San Pedro con Los Teques, en la capital mirandina.

 

 

varias personas estuvieron con pancartas, tobos de agua concentrados en la vía impidiendo el tránsito en los cuatro canales de la vía.

 

 

Los sectores sin agua son Colinas del Paso, Romerito y sectores cercanos. De acuerdo a testimonio de los afectados, los camiones cisternas cobran hasta 10 mil bolívares diarios.

 

 

Exigieron la presencia del alcalde y de Hidrocapial.

 

Fuente:el-nacional.com

Los fetiches sexuales más peligrosos

Posted on: enero 19th, 2016 by Super Confirmado No Comments

Los fetiches son aquellos patrones de comportamiento en el cual la persona alcanza el orgasmo o excitación a través de un objeto o acción

 

El Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), considera el fetiche como una enfermedad, cuando se convierte en una conducta recurrente y llega a afectar la vida social y laboral de la persona.

 

Actualmente existen miles, unos inofensivos y otros que pueden poner en riesgo la vida de una persona. Por esa razón te mostramos cuáles son los fetiches más peligrosos:

 

Hematolagnia: Está relacionada con el vampirismo. Las personas encuentran satisfacción a través del sangrado durante el acto sexual, esto puede ser ocasionado por mordiscos o el uso de objetos. El principal riesgo de este fetiche es contraer infecciones, VIH o en el peor de los casos, desangrarse.

 

Pirofilia: Este fetiche involucra el uso del fuego, porque se sienten excitadas por este. Lo daños pueden ser bastantes graves si no se tiene control de este.

 

Sadomasoquismo: Las personas con este fetiche se excitan recibiendo golpes y torturas antes y durante el acto sexual. Si no se llega a medir bien la fuerza puede generar daños y lesiones.

 

Omorashi: Este fetiche predomina sobre todo en Japón, consiste en aguantar las ganas de orinar por largo tiempo, así se consigue placer con el dolor que produce tener la vejiga llena. Esto puede ocasionar infecciones urinarias y hasta que se puede reventar el órgano.

 

Asfixia de sometimiento: Como bien dice su nombre, consiste en interrumpir la respiración de la persona, evitando el paso del oxígeno al cerebro. Normalmente se utiliza bolsas de plástico y la estrangulación.

 

Vorarefilia: En esta parafilia se consigue el placer ante la idea de que alguien sea comido por algo u otra persona. También tienden en tragarse juguetes, joyas y peces. Esto puede provocar atragantamientos o cortes en el intestino.

 

 

Eme de Mujer

Rutinas de entrenamiento de solo 15 minutos

Posted on: enero 19th, 2016 by Super Confirmado No Comments

¿No dispones de mucho tiempo para entrenar? Pues, ya no hay excusas para no mantenerte en forma. Aparte 15 minutos de tu día para entrenar con cualquiera de estas rutinas y comienza a ver los resultados

 

1. Los movimientos compuestos son perfectos para una gran quema de calorías con resultados a corto plazo.  La solución  para todas aquellas que quieren lucir una figura envidiable pero no tienen mucho tiempo que dedicarle a su entrenamiento. ¿Qué puedes hacer? Salta la cuerda, realiza sentadillas o flexiones.

 

2. Igualmente, puedes conseguir una buena sesión quema grasa con tan solo 15 minutos al dedicarte a correr. La clave está en empezar despacio e ir aumentando la intensidad. Al realizar está rutina todos los días comenzarás a notar unas piernas y glúteos más tonificados. Además, tu capacidad de resistencia aumentará y no te cansará tanto.

 

3. El entrenamiento de fuerza es siempre una buena opción. Elige un grupo muscular y enfócate en él para tu rutina. Por ejemplo, decídete por tus hombros, espalda o brazos. Opta por una rutina que te ayude a tonificar esta zona. Las pesas te pueden ser de gran ayuda. Con solo 15 minutos diarios puedes quemar muchas calorías y ver resultados favorables.

 

4. El entrenamiento de resistencia se trata básicamente de entrenamiento de intervalos de alta intensidad con pesas. Algo así como el bootcamp pero en un lapso más breve. La idea es que hagas tantas rondas como te sean posibles para completar el circuito: sentadillas con peso en los hombros, peso muerto y saltos. Excelente para ponerte en forma.

 

 

Eme de Mujer

Formas de relajarte antes de hacer ejercicio

Posted on: enero 19th, 2016 by Super Confirmado No Comments

Hacer ejercicios te ayuda a liberar las tensiones que puedes tener en el día y a dejar el estrés de lado. Pero a veces, tener demasiada tensión en el cuerpo puede afectar tu entrenamiento.

 

Lo recomendable es hacer deporte de forma equilibrada y aquí te dejamos seis formas de relajarte antes de hacer ejercicios.

 

1. Respira profundo. Una de las maneras más fáciles de relajarse antes de hacer deporte, es haciendo algunos ejercicios de respiración profunda. Después de unos minutos, verás cómo empiezas a relajarte y conforme los hagas más seguido te tomará menos tiempo desestresarte

 

2. Mira videos graciosos o tus series favoritas. Reírte es una buena forma de relajarte. Puedes agarrar tu celular y mirar videos divertidos o ver tus series favoritas. Después de unos cinco minutos verás que tu cuerpo se sentirá con menos tensión y listo para empezar a hacer deporte.

 

3. Come chocolate negro. La clave de esta técnica de relajación es comer sólo un poco de chocolate negro. Lo que menos quieres es malograr tu sesión de ejercicios, por eso debes ingerir alrededor de una onza y media (40-45 gramos). El chocolate negro es ideal para reducir los niveles de estrés.

 

4. Cuenta hacia atrás. Otra forma de liberarte del estrés, antes de hacer ejercicios, es contado hacia atrás. Dependiendo del nivel de estrés con el que cuentas, es posible que debas empezar con un número alto.

 

5. Juega con una pelota anti-estrés. Es fácil encontrar una de esas pelotas anti estrés, cógela y golpéala hasta que te sientas liberada. Invierte en una bola para liberar tensión de alta calidad, de esa forma te asegurarás que no se rompa.

 

6. Escuchar música. La música siempre te ayudará a relajarte. Puedes armar una lista de reproducción de relajo o incluso energizante y escucharla antes de hacer ejercicio. Experimenta con diferentes canciones hasta encontrar las que mejor se adecúan a tu gusto.

 

 

Eme de Mujer

Pros y contras del «mañanero»

Posted on: enero 19th, 2016 by Super Confirmado No Comments

El botón de “posponer” podría ser uno de los mejores inventos del mundo, pero estamos a punto de traicionarlo. En lugar de sacarle provecho con unos minutos de sueño, ¿por qué no aprovecharlo con unos minutos de sexo matutino? Sabemos que la idea hasta da flojera, pero te aseguramos que vale la pena

 

Te dejamos algunos Pros y contras del mañanero:

 

• Pro: Puedes tener sexo de flojera. El sexo matutino es de pura flojera. Dado que no tienes mucha energía, no podrás hacer todas las acrobacias que has querido intentar, pero nadie te va a juzgar por ello. Pueden usar la cucharita o el misionero, y llegarás a la oficina súper feliz y brillando del orgasmo que tuviste desde temprano.

• Contra: Aliento mañanero. Las bacterias se acumulan hasta dentro de la boca más limpia. La solución podría ser la cucharita, pero tal vez no puedas hacerle el amor sin besarlo.

• Pro: Te hará el desayuno. Si le ofreces hacerte cargo de su erección mañanera, seguro tendrá la energía y la motivación para hacerte el desayuno. Y si haces un maravilloso trabajo, tal vez termine haciéndote tu desayuno favorito.

• Contra: Tal vez no te sientas muy sexy. No traes maquillaje, tu cabello parece un nido de pájaros, y hasta tienes maracas de la almohada en el rostro. Pero ¿qué importa? Estás dándole la mejor mañana a tu pareja, seguro no le importarán tus imperfecciones matutinas.

• Pro: Será un rapidín. No sabemos de dónde salió el rumor de que las mujeres quieren que el sexo dure por años, pero definitivamente no es verdad. Si podemos tener un orgasmo casi instantáneo, ¿por qué lo rechazaríamos?

• Contra: Tienes que esperar hasta la noche para el segundo round. Tal vez este no sea un contra muy importante, pero había que mencionarlo. Después del mañanero te quedarás distraída un buen rato y no tendrás la oportunidad de tener orgasmos múltiples o hacer el amor hasta caer rendida.

 

 

Por Andrea Bouchot

Eme de Mujer

Cuídate de la diabetes: evalúa tu organismo una vez al año

Posted on: enero 19th, 2016 by Super Confirmado No Comments

Para el ser humano es indispensable garantizar su calidad de vida, la cual depende de muchos factores, entre los principales, gozar de buena salud. Las enfermedades son precisamente lo contrario a lo que desea una persona.

 

En este sentido, los doctores siempre han instado a sus pacientes a prevenir patologías mediante la realización de exámenes que evalúan el desempeño del cuerpo, los cuales no deben dejarse para el olvido.

 

No es la excepción para la diabetes, una enfermedad que se caracteriza por la incapacidad de producir insulina, lo que conlleva a un alto nivel de glucosa en la sangre.

 

Por lo menos una vez al año las personas deben hacerse una evaluación médica para descartar la presencia de esta condición, que durante sus primeras etapas es casi asintomática.

 

 

Globovisión

Emotivo perdón de Miss Colombia a Steve Harvey

Posted on: enero 19th, 2016 by Super Confirmado No Comments

 

Un mes después de la polémica que se dio en el Miss Universo, cuando el conductor Steve Harvey dijo mal el nombre de la ganadora y la representante de Colombia, Ariadna Gutiérrez, quedó humillada ante todos, decidieron reunirse para contar la “verdad” en torno a este asunto y su charla fue tan emotiva que hubo lágrimas.

 

Y es que ni el pueblo colombiano le había perdonado a Harvey el ‘error’ de haber coronado a Ariadna, pero segundos después decir que la ganadora era Miss Filipinas, PIa Alonzo.

 

En el programa especial en el que la modelo y el conductor asistieron, abrieron sus corazones para decir lo que en verdad pasó. Fuentes de la cadena donde se transmitirá la entrevista, NBC, difundieron información a TMZ en las que aseguran que Harvey no paró de llorar.

 

En este emotivo encuentro, para ponerle punto final al escándalo en Miss Universo, también asistió Pía Alonzo, pero TMZ indicó que no quiso compartir espacio con Ariadna; situación que se liga a los cuestionamientos pasados en si compartiría su corona con Miss Colombia, pero contundentemente respondió un “NO”.

 

No todo fue un mal momento para la colombiana, ya que a raíz de la polémica, le ofrecieron muchos proyectos importantes. Por parte de Steve, finalmente le ofreció disculpas y está listo para volver a conducir el certamen de belleza el próximo año.

 


 

Nota de prensa

High School Musical: ¡el elenco vivió un increíble reencuentro después de 10 años!

Posted on: enero 19th, 2016 by Super Confirmado No Comments

 

Si creciste viendo High School Musical, el 2016 te depara una gran sorpresa: ¡Disney Channel transmitirá un reencuentro del elenco el próximo 20 de enero!

 

¡Sí! Ashley Tisdale, Vanessa Hudgens, Lucas Grabeel, Corbin Bleu y Monique Coleman compartieron set de grabación para filmar una serie de vídeos con el fin de celebrar el 10 aniversario de la película.

 

Hasta el momento, se publicaron pocas fotografías del encuentro, pero las pocas que rondan en la red, seguro no tienen desperdicio.
En cuanto a Zac Efron, no pudo estar presente, pero sí se encargó de grabar un mensaje que será transmitido en el programa.

 

Ver al reparto de High School Musical reunidos de nuevo reafirma lo que la hizo especial hace 10 años.

 

Es su optimismo, su dedicación y su extraordinario talento como grupo lo que hizo de ella una película excepcional y un fenómeno cultural. Diez años después, la película sigue deleitando a la audiencia de todo el mundo. No solo por sus canciones y números de baile, también sus temas universales los que siguen sonando por todas partes. -Dijo Gary Marsh, el presidente de
Así que ya sabes, el próximo 20 de enero… ¡tienes cita con Disney Channel!

 

 

iMujer