Archive for enero 16th, 2016

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Los 7 motivos por los que ellos no podrían vivir sin nosotras

Posted on: enero 16th, 2016 by Super Confirmado No Comments

 

Solemos pensar que ellos prefieren estar solteros, conquistando chicas y disfrutando de la vida, pero la realidad es que la gran mayoría son igual de sentimentales que nosotras y en el fondo lo que quieren es alguien que los quiera.

 

Hoy te mostramos los 7 motivos por los que ellos no podrían vivir sin nosotras¡dime si coincides!

 

#7 Quieren confort y compañía 

Los hombres no son robots que quieren estar con cientos de mujeres, si bien tienen su faceta de galanes, también se sienten solos.

Les gustar estar en pareja y sentirse acompañados al igual que nosotras.

 
#6 Estar con alguien nos llena emocionalmente

La realidad es que a todos nos gusta sentirnos queridos, admirados y acompañados tanto a mujeres como a hombres.

Estar en pareja con alguien que amamos nos hace sentir emocionalmente satisfechos y eso es algo que ellos valoran de la relación.

 

#5 Las relaciones se dan naturalmente 

Para muchos hombres, las relaciones serias son la única opción a la hora de salir con alguien. Es algo que se da naturalmente cuando alguien les gusta y quieren obtener su número e invitarla a salir.

Los hombres naturalmente tienden a buscar una relación seria, se sienten cómodos en ese tipo de relaciones.
#4 + caballeros – playboys
Algunos hombres se sienten más cómodos en el rol de caballeros que en el de galanes o playboys.

Por eso buscan una relación seria y cariñosa en vez de salir todos los días con una chica diferente. Además de que valoran más a la mujer y prefieren agasajarla que mantener algo casual.

 
#3 Les encanta la intimidad física

Contrario a lo que podemos tender a pensar, son las relaciones serias las que permiten explorar más en el plano físico y sexual.

Cuando te encuentras en una relación casual, o de una noche, no tienes la confianza suficiente para hablar de lo que te guste o proponer nuevas cosas.

¡Y sin duda ellos lo valoran y disfrutan!

 
#2 Aman nuestro cuidado

Los hombres son como niños y les encanta tener a una mujer que se preocupe por ellos, los reconforte y les haga los gustos.

Las mujeres solemos tener pequeños detalles con nuestra pareja y es de lo que ellos más valoran.

 
#1 Pero también aman cuidarnos

Los hombres que realmente aprecian los gestos de las mujeres tienden a ser recíprocos y a buscar maneras de devolver esos lindos gestos que suelen tener las relaciones.

Aunque nos parezca que le caballerosidad se ha ido terminando, los hombres siempre tienden a preocuparse por su pareja, a estar presentes y a ayudarlas en lo que puedan.

Claro que hay excepciones, no todos los hombres son iguales o sienten lo mismo como tampoco podemos generalizar a las mujeres.

Pero lo cierto es que a pesar de lo que nos pueden hacer pensar, los hombres disfrutan de las relaciones, de la compañía femenina, de la comodidad y de la cercanía que brindan las relaciones serias.

 

¿Tú que opinas?

 

 

iMujer

Naciones Unidas pide a los gobiernos más medidas contra el extremismo

Posted on: enero 16th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

Ban Ki-moon presenta un plan de prevención contra el radicalismo violento

 
La ONU prepara un plan contra el “extremismo violento” de los jóvenes

El secretario general de Naciones Unidas, Ban Ki-moon, presentó este viernes en Nueva York un plan de prevención contra el extremismo violento que se estructura en 70 medidas y que, en líneas generales, reclama más acción a los gobiernos para evitar que el mensaje de los grupos terroristas siga seduciendo a jóvenes desencantados que se acaban convirtiendo en asesinos. El programa, que se expuso en una sesión informativa ante los representantes de la Asamblea, pide que se destinen más fondos y plantea la creación de una plataforma permanente en la ONU para controlar la aplicación de las actuaciones.

 

 

La comunidad internacional ve con asombro cómo jóvenes nacidos en países como Estados Unidos son capaces de acabar convencidos del mensaje de ISIS (las siglas en inglés del autodenominado Estados Islámico) y perpetrar una matanza como la de San Bernardino (California). También el Gobierno español admitió en septiembre que los yihadistas estaban captando cada vez a gente más joven -y muchas mujeres- nacidos en países occidentales.

 

 

Para la ONU, hace tiempo que quedó claro que la acción militar no basta para solucionar el problema del terrorismo y que la lucha contra la propaganda es crucial. Por eso las medidas que Ban Ki-moon presentó ponen el acento en el diálogo religioso, la educación y la igualdad y propone que acciones como el fomento de los intercambios culturales entre jóvenes de distintas culturas -algo así como un Erasmus global- y que las compañías tecnológicas colaboren en la lucha contra las comunicaciones que alimentan el odio.

 

 
«La comunidad internacional tiene todo el derecho a defenderse de esta amenaza usando los medios legales, pero debemos prestarle expecial atención a la causas del extremismo violento», dijo el secretario general de la ONU. El plan se debatirá en una conferencia especial que se celebrará en la ciudad suiza de Ginebra en abril de 2016.

 

 

Aunque los representantes de los países aplaudieron la iniciativa de Ban, las preguntas posteriores sirivieron para èdir más detalles de la propuesta y para poner sobre la mesa el problema del dinero: si eran nencesarios más recursos y de dónde saldrían estos. El secretario general de la ONU abrió la puerta a una «fondo adicional» si este se demostrara necesario, aunque señaló que primero «querría ver qué se puede hacer con los fondos ya existentes».

 

Fuente: El País

AMANDA MARS Nueva York

Macri purga las Fuerzas Armadas argentinas

Posted on: enero 16th, 2016 by Laura Espinoza No Comments

El presidente, que tomó posesión de su cargo el pasado diciembre, pasó a la reserva a veintitrés generales y nombra una nueva cúpula militar

 
Mauricio Macri, durante una rueda de prensa el pasado martes, tras la captura de tres condenados por vínculos con el narcotráfico – EFE

 
Sin prisa pero sin pausa, el presidente de Argentina, Mauricio Macri, continúa con su política de renovación, depuración o purga (según se mire). Ahora le tocó el turno a las Fuerzas Armadas, en buena medida o en lo que respecta a los altos mandos, convertidas en los últimos tiempos en soldados del proyecto «kirchnerista». Macri pasó a la reserva a 23 generales y designó una nueva cúpula militar.

 

 

El nuevo jefe del Ejército será el general de brigada Diego Luis Suñer. De 55 años, era director general de Administración y Finanzas además de ingeniero militar. Su antecesor -hasta junio de 2015- fue el polémico teniente generalCésar Santos Gerardo del Corazón de Jesús Milani, investigado por enriquecimiento ilícito así como por violaciones a los derechos humanosdurante la última dictadura militar argentina (1976-83). Milani fue responsable de un impresionante aparato de inteligencia militar.

 

 

Veterano de Las Malvinas

 

La Armada, un cuerpo en democracia menos polémico que el Ejército, estará bajo el mando del vicealmirante Marcelo Eduardo Hipólito Srur, de 58 años, mientras que la Fuerza Aérea tendrá al brigadier Enrique Victor Amrein, de 55, veterano de la guerra de Las Malvinas (1982), piloto de combate y ex director general de Educación en la fuerza.

 

 

De forma simultánea, el Estado Mayor Conjunto de las FF.AA. abre la puerta a algún profesional represaliado del anterior Gobierno y despide al teniente general Luis María Carena, exaliado de Milani y de «muy estrechos lazos con el kirchnerista (y exvicepresidente) Carlos Zannini», observa Mariano de Vedia, especialista en asuntos castrenses de «La Nación». Su sucesor será el general Bari del Valle Sosa, de 55 años, primero de su promoción y puesto «a disponilibilidad por Milani» el pasado año.

 

Fuente: ABC.es

¿Quieres saber si estás en una relación seria? Estas 5 señales te lo dirán

Posted on: enero 16th, 2016 by Super Confirmado No Comments

El amor es sin duda una de las mejores sensaciones en este mundo, pero estar enamorado no significa necesariamente estar comprometido con el otro. A menos que vean un futuro juntos, no es más que cualquier romance ocasional de tu vida.

 

A continuación te mostraré seis señales que te ayudarán a determinar si tu relación es seria.
#5 Ven un futuro juntos

Tus planes a futuro involucran a tu pareja y estás más que dispuesta a cambiar tus planes por él. La idea de vivir en la casa de tus sueños con tu pareja, algunos años adelante, no te asusta.

 

#4 Más que tu novio, es tu mejor amigo

Hablas con tu pareja sobre cada pequeño detalle de tu vida. Más que tu novio, lo ves como tu mejor amigo. Te motiva a ser una mejor persona y te hace sentir cómoda su presencia.

 

 

#3 Lo consultas antes de tomar una decisión

Ya sea que se trate de algo sin importancia o algo que puede hacer una diferencia en tu vida, siempre tomas en cuenta la opinión de tu pareja antes de tomar una decisión.

No lo haces porque seas incapaz de tomar tus propias decisiones, sino porque valoras la presencia de tu pareja en tu vida.

 

#2 No tienes miedo a tener una discusión con él

No todos los días están llenos de momentos románticos. Hay momentos en que las cosas se ponen un poco feas entre ustedes dos. Pero su relación es lo suficientemente sólida para poder hablar de lo que sea y volver a tener paz.

 

#1 Siempre están apoyándose

No importa qué tan buena o mala sea la situación, siempre están el uno para el otro. Más que novios, son un sistema de apoyo mutuo. Te sientes incompleta sin él y tiendes a pensar con más claridad en compañía de tu pareja.

 

 

iMujer

Develan el tipo de cáncer que padecía Alan Rickman

Posted on: enero 16th, 2016 by Super Confirmado No Comments

 

Alan Rickman, mejor conocido por su personaje de “Severus Snape” en las películas de “Harry Potter” falleció el pasado jueves 14 de enero en compañía de su familia.

 

El periódico británico “The Guardian” indicó que el actor de 69 años había muerto a casua de cáncer. Sin embargo, se desconocía qué tipo cáncer sufría y desde hace cuánto había sido diagnosticado.

 

De acuerdo con la infomación del sitio británico “Daily Mail”, la muerte de la estrella de “Harry Potter” se produjo después de una corta batalla de cáncer de páncreas.

 

El periodista estadounidense Roger Friedman indicó que el actor tenía una sospecha de apoplejía en agosto de 2015, que posteríormente se diagnositcó como cáncer de páncreas.

 

Alan Rickman murió a los 69 años de edad en un hospital de Londres rodeado de su familia y amigos más cercanos.

 

 

Publimetro.cl

¡Manos a la obra! 6 formas de arreglar una relación que se está desmoronando

Posted on: enero 16th, 2016 by Super Confirmado No Comments

 

Una señal de que tu relación está destruyéndose frente a ti es cuando los “te amo” son remplazados por un “tenemos que hablar”. A todas nos ha pasado, no te desanimes.

 

Ahora es tiempo de solucionar los problemas de tu relación antes de que sea demasiado tarde. Para que lo logres, traemos para ti 6 formas de arreglar una relación que se está desmoronando.

 

 
#1 Averigua las razones

Antes de tratar de arreglar los problemas de tu relación, es necesario averiguar el origen de estos. Si notas un cambio en el comportamiento de tu pareja, trata de averiguar las posibles razones que hay detrás.

Ya que seas consciente de los gustos y disgustos de tu pareja, buscar la razón y solucionar el problema no va a ser tan difícil.

 

#2 Mejoren su comunicación

Antes de empezar una discusión, trata de escuchar con atención. Asegúrate de oír lo que tenga que decir tu pareja. No puedes ser tú quien hable todo el tiempo. Si permites que él hable, lo harás sentir valorado y te das la oportunidad de comprenderlo mejor.

 

#3 Pasen más tiempo juntos

Trata de pasar tiempo de calidad con tu pareja. Incluso si se trata de hacer algo de lo que no eres fan, dale una oportunidad. Pasar más tiempo con él te ayudará a averiguar el verdadero problema y entonces podrás hallar una solución.

 
 

#4 No saques a relucir el pasado

Ya sea que se trate de una pelea o una ex, abstente de discutir sobre el pasado. Sólo harás que la situación empeore. Concéntrate en el presente y soluciona los problemas que lo están estropeando.

 

#5 Aprende a perdonar

El perdón puede ayudar a salvar tu relación. Arreglar los problemas tiene que ver con dar segundas oportunidades. Olvídate de lo que sucedió en el pasado y empiecen de nuevo.

 

#6 Habla sobre tus sentimientos

No esperes que tu pareja adive tus pensamientos y emociones. Si no hablas abiertamente sobre tus expectativas, tu pareja nunca será capaz de entenderte. Como resultado de ello, se creará una brecha de comunicación que es demasiado difícil arreglar.

 

 

iMujer

Epidemia del virus zika llegó a Haití

Posted on: enero 16th, 2016 by Super Confirmado No Comments

El virus zika, transmitido por el mismo vector del dengue y la chikunguya, está presente en Haití, confirmó el viernes la ministra de Salud Florence Duperval Guillaume.

 

«Si hubiera estado personalmente enferma, hasta que no se comprobara que el virus zika estaba en mi sangre no habría podido hablar de ello como ministra de Salud Pública», dijo Duperval en una conferencia de prensa en Puerto Príncipe, respondiendo a las críticas que acusaban a las autoridades de laxitud respecto al tema.

 

El jueves, el laboratorio de referencia regional, situado en Trinidad y Tobago, confirmó que de las 11 muestras sanguíneas recogidas a pacientes en Haití, cinco resultaron positivas de zika.

 

La ministra llamó a las mujeres embarazadas a tomar todas las preocupaciones posibles, puesto que el zica «puede comportar la pérdida del feto o deformaciones como la microcefalia», explicó.

 

 

AFP

¿Celosa de la amiga de tu chico? Estas señales indican que no hay motivos para preocuparte

Posted on: enero 16th, 2016 by Super Confirmado No Comments

 

Que tu novio tenga una mejor amiga no siempre es algo fácil de asumir, sobre todo si comparte tiempo con ella en el que tú no estás presente. A menos que conozcas muy bien a esa amiga y muy a fondo a tu chico, los celos pueden instalarse de forma muy perjudicial en tu relación. Por eso, hoy te contamos cuándo puedes quedarte tranquila y dejar los celos de lado.

 

Tus celos por la amiga de tu novio son infundados si…
 
Tu chico no cambia de cara

Con esto quiero decir que tú como pareja sabes muy bien la cara de tonto que se le quedaba las primeras veces en que te miraba y te observaba mientras por ejemplo hablabas.

Esa cara de enamorado o el estar coqueteando son señales de que una chica le interesa, así es que si no ves ese tipo de conducta entre tu novio y su mejor amiga ¡despreocúpate!
 

Es su amiga de toda la vida

Si cuando tú comenzaste a salir con tu chico este ya tenía a su amiga desde siempre o al menos desde hace bastante tiempo atrás, entonces no hay motivo para celos.

Piensa que, si pasara algo entre ellos, en vez de estar contigo estaría con ella porque la conoció antes que a ti.
 

¡Está contigo!

Este es otro gran motivo para no tener celos: ¿Con quién duerme? ¿A quién besa en los labios? ¿Con quién hace el amor? Y en definitiva ¿con quien comparte más tiempo? Si es contigo no tienes razones por las que estar celosa.

 

 

Sé objetiva

A veces no es fácil conseguirlo, pero intenta poner tu mente en frío y observar el comportamiento de tu novio y el de su mejor amiga, ¿realmente sus actitudes te hacen pensar de que hay algo más entre ellos? Y, de ser así ¿qué motivo les impide no estar juntos?

No olvides que los amigos son cómplices, confidentes, compañeros y también se demuestran cariño, pero no es lo mismo mirar a una mujer con cara de enamorado que con cara de amigo. ¡Observa de forma neutral y saca tus conclusiones!
 

Pero si sospechas… 

Aunque tener una  comunicación fluida es un aspecto clave y fundamental para que cualquier pareja se lleve bien, no siempre es conveniente preguntarlo todo.

Este es uno de esos casos en que es recomendable que no hagas preguntas respecto a tus dudas hasta que realmente lo veas necesario; es decir, si llegas a un punto en el que todo te indica que en la relación de tu chico con su mejor amiga “pasa algo más”, entoncesserá mejor que se lo preguntes desde la mayor calma pero sin rodeos.

 

 

iMujer

¡Shhh! 6 señales de que hablas mucho en las citas

Posted on: enero 16th, 2016 by Super Confirmado No Comments

 

«¿Por qué nunca me vuelven a llamar? ¿Será que hablo demasiado?»

 

¿Te gustaría saber si hablas mucho en las citas y si ese es el motivo por el cual los chicos no te vuelven a llamar? Eso es muy fácil de averiguar, lee este artículo y saca tus propias conclusiones.

 

 

#1 Cuentas todo de ti 
Que puedas hablar de cualquier tema es una cualidad muy positiva, pero ser solo tú quien hable durante la cita es como echarte tierra encima.

Hablar tú todo el tiempo (e incluso interrumpir al otro porque te has «olvidado» de decir algo) puede transmitir una imagen equivocada de ti, de una persona egoísta a la que no le interesa lo que la otra persona tiene para decir. ¿Eso es lo que quieres transmitir?

Si te moderas y escuchas lo que el otro tiene que decir, verás que todo transcurrirá de mil maravillas.

 

 

#2 No sabes absolutamente nada de tu cita 

¿Cuánto sabes de él al terminar la cita?, ¿muy poco? Eso ocurre por una razón ¡hablaste todo el tiempo! Tu chico no pudo decir absolutamente nada porque no lo dejaste meter ni un pequeño bocadillo.

Una mala señal es, si al terminar la salida, solo conoces su nombre y su edad y no sabes nada más que eso.

 

 

#3 No te vuelve a llamar

Esta es una gran razón de peso para medir tus palabras, ¿no te parece?

El propósito de una cita es empezar a conocer a la otra persona para que, ti todo resulta bien, repetir los encuentros. Pero si le pareciste egoísta, desinteresada, abrumadora porque solo hablabas tú, ¡no querrá más encuentros! No querrá volver a llamarte nunca más.

 

#4 Conoce toda tu vida, ¡en tan solo una noche!
Si tienes la suerte de volver a salir con tu cita, seguramente te sorprenda saber que él ya conoce todo sobre ti y que no tienes nada que decirle, ¡ya le contaste absolutamente toda tu vida! Desde que naciste hasta el día de hoy ¡y tan solo en dos horas!

Esta es otra señal muy evidente de que hablas mucho en las citas.

 

 

#5 Intentas impresionarlo

¿Buscas impresionarlo con una charla incesante porque piensas que las pausas y los silencios pueden ser un tanto incómodos? Entonces hablas demasiado en las citas.

No te preocupes por eso porque no serán silencios incómodos, ¡le darás una gran oportunidad a tu cita de contarte cosas de su vida que seguramente no sabrías si hablaras tú solamente!

 

 

#6 Te mira con cara de aburrido

Otra forma de saber si estás hablando mucho es si tu cita tiene cara de aburrimiento y lo peor ¡bosteza!

¿Un consejo? Detente y comienza a hacerle preguntas porque seguramente él también querrá contarte como es su vida, a que se dedica y por qué te invitó a salir.

 

¿Sueles hablar mucho en las citas? Mide un poco más tus palabras para no abrumarlo, a menos que él te diga que le encanta lo mucho que hablas 🙂

 

 

iMujer

¡GLÚTEOS ARRIBA! 7 ejercicios para lograr el trasero que siempre soñaste

Posted on: enero 16th, 2016 by Super Confirmado No Comments

 

Lograr el trasero que siempre soñaste es difícil, sí, ¡pero no imposible!

 

Por eso, hoy te proponemos el desafío “glúteos arriba”, reto con el cual facilitarás la hipertrofia de tus músculos mediante la realización de 7 sencillos ejercicios localizados que te detallaremos a continuación.

 

¿Lista para comenzar?

 

#7 Sentadillas
Las sentadillas son el abc de un trasero perfecto. Para hacerlas, debes pararte con los pies levemente separados y paralelos. Coloca tus manos al costado de tus piernas y comienza a bajar -poniéndote en cuclillas- y subir poco a poco. Contrae los glúteos y los abdominales al hacerlo.

 
#6 Sentadillas “sumo”
Las sentadillas “sumo” se practican de la misma manera, agregando un pequeño levantamiento de brazos. Puedes usar mancuernas al hacerlas, aumentando el peso progresivamente.

 

 

#5 Zancadas
Para hacer las zancadas, debes mantener el equilibrio e intentar no sobrepasar la punta del pie con la rodilla. Se trata de un ejercicio exigente, que también puede ser acompañado con peso.

 

 

#4 Estocadas sobre cajón
Las estocadas re realizan manteniendo los pies juntos, descendiendo con una de las rodillas hacia el suelo, intentando que la rodilla de adelante no sobrepase la punta de tu pie. Las estocadas sobre cajón sin embargo, se practican de la misma manera, pero utilizando un cajón de unos pocos centímetros.

 

 

#3 Escaleras y/o “steps”
Subir escaleras es un ejercicio muy efectivo para los glúteos. Puedes hacerlo en casa, usando repeticiones adecuadas para lograr buenos resultados.

 

 

#2 Puente
Para hacer el puente, debes tener tu espalda apoyada sobre el suelo, con las piernas flexionadas y los pies en una buena posición. Debes levantar tu cuerpo (especialmente el torso) hacia arriba, contrayendo los abdominales y los glúteos. La idea, es que formes un arqueado desde tus hombros hasta tus rodillas.

 

 

#1 Levantamiento de piernas
Levantamiento de piernas son perfectos para contraer los glúteos. Para hacerlos, recuéstate sobre el suelo (boca abajo), contrae los músculos y levanta las piernas levemente desde el suelo, siempre manteniendo una buena posición. Luego cambia de pierna y repite el mismo procedimiento.

 

¿Lista para comenzar el desafío «Glúteos arriba»? ¡En marcha!

 

 

iMujer

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