A pesar de los años de convivencia y del amor que siente su esposo por ellas, surgen las inseguridades y dudas de ¿qué tan atractiva luces ante su pareja?; si su celulitis luce muy mal, si las caderas son muy anchas, si está muy velluda, si los senos son pequeños o están muy flácidos, etc. Estar pendiente de esconder ciertas partes del cuerpo de la vista de la pareja, evitan una buena concentración y relajación en la actividad sexual. Algunas veces ni la luz apagada es suficiente para ocultar los “aparentes defectos”.

Es cierto que en la juventud, nos volvemos un poco exigentes con el físico tanto propio como con el del sexo opuesto. Pero el tiempo y el cariño se encargan de invertir nuestra escala de valores y darnos cuenta que preferimos a una pareja feliz a una que constantemente sufre por mantenerse a dieta y no falta un día al gimnasio, para que a pesar de todo, nunca esté conforme con su físico.

Si estás segura que tu pareja te acepta tal como eres, relájate y libérate. Lo primero es liberarte de la ansiedad que se presenta al querer evitar la desnudez. Esto lo lograrás desde el plano de la intimidad, cuando tu pareja te enseñe a descubrir lo sensual que eres, independientemente de tu físico.

Hágale una sesión de a su pareja,  no hace falta ser Halle Berry, solo basta saber sacarse las prendas con arte para descubrir en el striptease uno de los métodos más estimulantes y apetitosos para romper con la rutina y explorar la sensualidad mutua de una manera más ardiente y original.

TE ENSEÑAMOS LA CLAVE PARA HACER UN BUEN STRIP-TEASE

1) Cuida los detalle: Asegúrate antes de hacer tu “show” de:  depilarte las piernas, el área del bikini, las axilas. Colócate perfume en los dobles de los brazos, entre los pechos, la parte posterior de las rodillas y un poquito en la parte de atrás de las orejas. Utiliza aceite para el cuerpo para que luzcas brillante, dando la impresión de estar sudorosa.

2) Lencería: la lencería es sumamente importante, ya que es la que refleja tu personalidad. Cuando escojas la lencería, piensa no sólo en tu gusto, sino también en él de tu pareja. Si a él le gusta sentirse dominado, una lencería negra o roja es la ideal. Si por el contrario, le gusta verte sumisa y delicada, los encajes y los colores pastel son ideales para ti. .   Los ligueros y todo lo de encaje es parte del vestuario que más excita a los hombres, y la parte cuando quedan los senos al descubierto es lo que los mata, pero si lo que no quieres es fallar usa las medias de encaje.

3) El Maquíllate: Atrevida y dominante: utiliza unas sombras oscuras, difuminándolas poco a poco, de manera que los colores claros vayan hacia adentro y los oscuros acercándose al rabillo del ojo. Colócate una máscara para pestañas negra y delinea tus ojos con un lápiz negro. No utilices demasiados polvos, la idea es verte sensual. Aplícate un labial rojo o café.

“Niña buena”,  usa sombras claras, como rosado o verde agua. Estas puedes aplicarlas en todo el ojo de manera uniforme. Usa un poco de rubor para darte color, pero no demasiado. Usa una máscara para pestañas café, al igual que el lápiz para delinear el contorno del ojo. No te pongas labial, sólo un poquito de brillo.

4) La canción: lo más adecuado son melodías lentas, cadenciosas pero nunca salsa o merengue, ni reggae.  La música de la película Nueve semanas y media es un clásico para los bailes con desnudo.

5) Ensaya: Nunca  hagas un striptease sin haber practicado antes. Para que todo salga perfecto, debes aprenderte la canción de memoria, saber cuando cambia el ritmo para que tú también cambies con él. Prepara una coreografía que se adecue tanto al espacio con el que dispones para bailar, como a tu flexibilidad. Antes de comenzar a practicar debes hacer unos cuantos ejercicios de relajación y estiramiento. Si puedes bailar frente a un espejo, mucho mejor, ya que con esto podrás ver tus fallas y supervisar mejor tus movimientos para que la coreografía te salga lo mejor posible.

 
Si no cuentas con algo que puedas utilizar como tubo para bailarle alrededor, entonces práctica con una silla, ésta te permitirá tener un mejor manejo de las piernas y del trasero. Otra ventaja de la silla es que podrás practicar imaginándote que tu pareja está sentada ahí. Los movimientos deben ser muy sensuales. No debes olvidar el siguiente tips: Nunca debes contar, le quita erotismo al momento.

A LA HORA DEL STRIP-TEASE:

1.- No se vale tocar, porque le quita realismo al asunto. «Deben soñarte que vean que te tienen a unos pasos pero al mismo tiempo tan lejana, tan inalcanzable,  sólo hay que provocarlo, después del baile vendrá lo demás»

2.- Si te invade la vergüenza y sientes que has perdido la seguridad es de ayuda ver a la pareja a los ojos, fijamente y sin perder la concentración, no debes reírte y deberás permanecer muy atenta en el strip-tease.

Para Mujeres

El himen; ese pequeño tejido que parcialmente cubre la entrada de tu vagina es prácticamente el sinónimo de muchísimos mitos: “no eres virgen si no tienes himen” “sangrarás la primera vez que tienes sexo”… ¿O no todas conocemos esos mitos?

No cubre en su totalidad a tu vagina: La forma de la presentación más normal es como un tejido delgado al fondo de la entrada vaginal. Si alguien tiene un tejido que cubre TODA la entrada, tiene un himen imperforado, lo cual no es normal.

El himen anormal requiere cirugía: Si tu himen es imperforado o separado (con dos pequeños hoyos en el tejido), podrías necesitar una cirugía menor. De hecho, un himen imperforado es una condición médica, ya que durante la menstruación, el sangrado no puede traspasar el himen.

Ni los expertos están seguros de su función: Tu nariz te ayuda a oler y tu uretra a orinar, pero el himen no parece tener un propósito mayor. Psicológicamente está ahí, pero desde una perspectiva médica, se parece al prepucio del pene: no saben exactamente para qué sirve.

No siempre se rompe en el primer encuentro sexual: Dicen que cuando pierdes tu virginidad, también rompes el himen, pero éste seguramente es el mito más grande y más falso que hay respecto al tema. Además del sexo, hay una gran variedad de formas con las que éste puede desgarrarse: haciendo ejercicio, exámenes pélvicos, tampones, bicicleta, entre otros.

Y cuando se rompa, ni lo sentirás: Cuando te rompes un brazo, obviamente lo ves, lo sientes y lo sabes, pero cuando se rompe tu himen… a veces ni siquiera te das cuenta. Si se rompe durante el sexo, habrá un poco de dolor y sangrado, pero si ocurre haciendo ejercicio, tal vez ni lo sientas.

Muchas culturas todavía se obsesionan por él: A pesar de que el himen no siempre es una señal de virginidad, en muchas culturas sigue siendo un símbolo de pureza. Es más, existe un procedimiento médico (y supuestamente legal), con el cual puede recrearse el himen. Esto obviamente no ayuda mucho, pero en ciertas culturas es necesario para encontrar marido.

Una vez que se rompe, puedes olvidarte de él: Recuerda que es muy pequeño y delgado. Si llega a romperse, se apartará o se irá a los lados y nunca volverá a molestar.

Eme de mujer

Comienza un nuevo año y te has propuesto tener un nuevo amor. Para lograrlo,  quizá sea adecuado preguntarse ¿Qué quieres exactamente?. Conviene revisar las propias fortalezas y detectar qué mejorar para que el proceso de conocer e interactuar con otras personas, sea divertido, enriquecedor y satisfactorio.

Hay que desechar viejos conceptos y dichos que aseguran que “al amor toca a tu puerta”  o “llega solo”. Tener la disposición real de quererse vincular con otro, es fundamental para conseguir una pareja… eso si: sin obsesiones y sin angustias, porque el desespero se percibe.

Si quieres un nuevo amor, hay que trabajar en ello.  Sal de tu zona de confort. Para tener resultados diferentes, hay que arriesgarse.  Apúntate a nuevas experiencias: gimnasio, cursos, actividades al aire libre (para que el factor económico no sea una excusa) en fin, que tengas la oportunidad de aprender cosas nuevas, y conseguir personas afines a tus intereses. Es una excusa para acercarse a otros.

Tómate tu tiempo para identificar ¿Que quieres de una relación?: ¿Una persona para salir a divertirte?, ¿solo sexo? ¿Casarte? ¿Tener hijos? En la medida que lo tengas claro, podrás a su vez identificar a otra persona con intenciones parecidas. Es cierto que al principio es difícil saber si existe sintonía, pero forma parte de lo divertido de compartir con otrxs.

Flirtear y descubrir tu potencial erótico, es un proceso enriquecedor y para vivirlo sin saboteos, conviene liberarse de los miedos (al fracaso, a que no le gustes o cualquier otra cosa). A diario, se pueden tener oportunidades maravillosas para conocer nuevas personas, pero en muchas ocasiones, la timidez o vivencias anteriores dolorosas, alteran cualquier posibilidad de disfrute.

Mientras identificas a una persona que te agrade (o a varias), alimenta el tiempo que estás contigo misma. El bienestar individual, te favorecerá, porque estar de buen ánimo y con buena disposición, no solo te ayudará a ser más productiva en los otros roles que desempeñas (estudios, trabajos, en fin) sino que atraerá a otras personas.

Cuando llegue el momento de conversar en un espacio privado con alguien que te guste, sé prudente con la información que das. ¡Cuidado con los sincericidios!. Dosifica las referencias a tu pasado erótico-afectivo o tus intenciones sobre el número de hijos que quieres tener, porque puede ser una conversación que espante.  El objetivo es disfrutar, relajarse y conocer al otro. Abre también espacio para escuchar lo que piensa, como se expresa de otras personas, de sus relaciones familiares o laborales, porque te dará pistas para conocerle un poco más.

Conseguir una pareja acorde a tus gustos y necesidades, es un proceso de ensayo y error. Vívelo a plenitud y aprende de ello.

Que este año logres lo que te propones y mientras eso pasa, ¡Disfrútalo!

Eme de Mujer