Crema de berenjena ¡Saludable y deliciosa!
Ingredientes 1 Unidades de Berenjena grande 1 Unidades de Cebolla blanca 1 Diente de Ajo 1 Unidades de Patata mediana 20 Mililitros de Aceite de oliva 50 Mililitros de Leche 1 Pizca de Sal 1 Pizca de Pimienta […]
Rica crema de zanahoria
Ingredientes 6 Unidades de Zanahorias grandes 6 Taza de Leche ¾ Barra de Mantequilla 1 Pizca de Pimienta blanca molida 1 Pizca de Sal al gusto Preparación Pele las zanahorias, lavelas y pongalas a cocer con 2 tazas de agua, durante 15 […]
Llora: es terapéutico
Llorar, como reír, es una expresión emocional, y tiene un valor importante tanto para la comunicación, porque decimos al mundo cómo nos sentimos; como para la salud, pues con el llanto expresamos una emoción cuando la opción de no hacerlo no sería saludable. “El llanto puede ser terapéutico porque alivia tensiones y también […]
Beneficios de las actividades en la montaña
Las actividades en la montaña se han popularizado en los últimos años. Cada vez son más las personas que se animan a hacer rutas senderistas por la montaña, que se animan a descender barrancos, y los más atrevidos se lanzan a realizar actividades de aventura más extremas como escalada, rafting, etc. Nosotros nos […]
Beneficios de las semillas de uva
¿Qué haces con las semillas de uva? ¿Eres de los que las tiran o las comes con la fruta? Mucha gente opta por desecharlas por su sabor amargo. Esta vez te queremos dar algunas razones para consumirlas. Aunque las semillas de uva no son particularmente deliciosas, son ricas en ácidos grasos, aminoácidos y flavonoides. Por […]
Yoga en la menopausia: Ejercicios para estar en forma
La menopausia es una etapa más de la vida de las mujeres, aunque es cierto que motivado a los cambios hormonales y fisiológicos que experimenta el cuerpo (cese de la menstruación) puede llegar acompañada de algunas molestias (sofocos, por ejemplo). Igualmente puede afectar desde el punto de vista emocional. ¿Cómo evitarlos? El seguir una dieta […]
¿Qué debes saber sobre una liposucción?
Es frecuente escuchar el refrán “la belleza tiene un precio”; pero esto no significa que debas de pagar con tu vida o salud. Descubre qué es una liposucción, y lo que debes de tomar en cuenta si deseas que te realicen este procedimiento estético. De acuerdo a la Biblioteca Nacional de Medicina de […]
Cerebro estimula el erotismo
Cuando se habla de anatomía sexual, se reduce sólo a la descripción física de los órganos externos del cuerpo, sin embargo, la sexualidad no se fundamenta sólo en el cuerpo físico. El cuerpo erótico abarca toda la corporalidad, con elcerebro como el órgano sexual más importante y la piel como el más extenso. […]
4 señales «sorprendentes» de que tu cuerpo necesita sexo
Todas aquellas necesidades básicas que no son satisfechas producen efectosnocivos en el cuerpo. Si no hay una adecuada alimentación o un descanso de calidad aparecen las enfermedades, lo mismo sucede cuando hay carenciasen la vida sexual. No es un mito decir que tener sexo produce felicidad, buen humor, éxito, salud física y emocional, […]
Masturbación femenina
La masturbación femenina, sigue siendo hoy en día un tema tabú, por eso queremos enseñarles algunos beneficios que conlleva y así poder dejar nuestros prejuicios atrás y gozar libremente de nuestra sexualidad. Mediante la masturbación femenina la mujeres aprendemos a conocer nuestras zonas más sensibles y erógenas de nuestro cuerpo y la manera […]
