7 alimentos saludables que deberías comer antes de hacer ejercicio
Es muy importante que incluyas nutrientes y vitaminas en tu alimentación antes de hacer ejercicio, ya que el cuerpo necesita energía para llevar a cabo cualquier tipo deworkout. Nuestros músculos estarán mejor preparados y tendrán mayor resistencia, lo que nos permitirá hacer ejercicio por más tiempo y de la manera correcta. Si haces […]
Cabello anunció que denunciará al presidente Santos por “falsos positivos”
Este miércoles, el presidente de la Asamblea Nacional, Diosdado Cabello, amenazó al actual presidente de Colombia Juan Manuel Santos con presentar una denuncia en su contra por los falsos positivos durante la gestión de Álvaro Uribe Vélez. «Vamos a leer la información de todos los falsos positivos durante su gestión como ministro de […]
El próximo lunes 07 es feriado bancario
El próximo 07 de diciembre será feriado bancario, de acuerdo con el calendario establecido por la Superintendencia de Bancos (Sudeban) por la celebración del Día de la Inmaculado Concepción. Durante ese día las personas pueden acceder a la mayoría de los servicios y transacciones que ofrece la banca, como consultas, retiros, depósitos y pagos, […]
Réstate años con estas 5 hierbas y especias
¡Ellas eran justo lo que estabas buscando! La medicina natural se ha servido desde tiempos milenarios de las plantas para conseguir resultados positivos en la salud y la belleza. Precisamente por la importancia que aún mantienen hoy queremos hablarte de su efecto antiedad. Te proponemos hasta 5 hierbas capaces de restarte años. ¿Quieres conocerlas? Albahaca […]
No hay insumos ante contingencia para el 6D y época decembrina
Especialistas y jefes de los diferentes servicios del Hospital Central de San Cristóbal advirtieron que el principal centro asistencial del suroccidente del país carece de insumos, medicinas y equipos para atender cualquier contingencia que pudiera presentarse, ante el venidero proceso comicial parlamentario del 6 de diciembre, así como en las fechas fuertes de la época […]
Laureano Márquez: «Sueño con una Venezuela de educación y cultura»
«Sueño con una Venezuela de educación y cultura. Sueño con universidades dignas, con profesores pagados de forma razonable y justa». Esta fue una de las expresiones de Laureano Márquez, humorista y politólogo, en el foro «Yo sí voto», en el que acotó la necesidad de que las instituciones no tengan problemas financieros porque no se […]
CNE ordena averiguación a VTV y Tves por incumplir normas de campaña
El Consejo Nacional Electoral (CNE) decidió suspender tres piezas de propaganda en televisión, como medida cautelar de las averiguaciones administrativas iniciadas por incumplimiento de las normas de campaña electoral establecidas en la Ley Orgánica de Procesos Electorales (Lopre). Dos de estas piezas fueron consideradas como campaña por cuenta de un medio de […]
Pizarro: Deberían investigar a William Ojeda
El diputado opositor Miguel Pizarro dijo que denunció ante la Fiscalía con evidencias de los responsables que atacaron la caravana que presidió el pasado 22 de noviembre, por lo que indicó que la detención del jefe de Polisucre, Manuel Furelos, es absurda e injusta. «Consignamos fotos de cada uno de los sujetos armados […]
Inameh prevé jueves con lluvias y nubosidad sobre gran parte del país
Hacia las dependencia federales (Los Roques, La Orchila, Isla de Aves y otras), no se esperan lluvias. Este jueves, » un flujo de viento del Suroeste en la altura y la actividad de la Zona de Convergencia Intertropical continúan originando abundante nubosidad y precipitaciones sobre gran parte del país», informó el pronosticador del […]
Joven de 20 años lleva más de 5 sicariatos
Con tan solo 20 años de edad, al menos siete sicariatos lleva este joven que con dos pistolas automáticas y una granada, Brayan Bracho, alias “Brayan Chiquito”, mantiene una sangrienta guerra con otras cinco bandas criminales que hacen vida en el sector Santa Rosa de Agua, al norte de Maracaibo, por el control de la otrora zona turística de […]