Estas son las 6 cosas que NUNCA debes sacrificar por una relación

    Se sabe que toda relación requiere sacrificios y compromisos; sin embargo, hay ciertas cosas que no deben ser sacrificadas porque son necesarias para ser feliz.   ¿Quieres saber cuáles son? Sigue leyendo.   #6 Diversión Divertirse puede significar diferentes cosas para las personas, y si tú y tu pareja se dan suficiente espacio […]

Galletas sin huevo, ¡igual de ricas!

  Ingredientes: – 275 gr. de harina – 200 gr. de mantequilla sin huevo – 100 gr. de azúcar glas – 1 cucharada de canela molida – 1/2 cucharadita de sal Preparación Antes de empezar con la receta, es importante que la mantequilla que usemos sea sin huevo, y que la dejemos unas horas a […]

Bizcocho de limón sin huevo, ¡riquísimo!

Para prepararla necesitarás un envase de yogur para hacer la medida de cada uno de los ingredientes:   – 1 yogur sabor a limón – 4 medidas de harina – 1 sobre de levadura – 2 medidas de azúcar – 1 medida de aceite de oliva – 1 medida de leche – La ralladura de […]

Tortilla sin huevo, ¡deliciosa!

  Ingredientes: – 5 patatas – 6 cucharadas de harina de garbanzo o de trigo – 3 cucharadas de leche – 50 gr de queso crema – 1/2 taza de agua – Sal – Aceite de oliva Casi todas las recetas que llevan huevo, se pueden hacer sin él, como el caso de esta tortilla […]

5 “defectos” que te ayudarán a ser EXITOSA

  Tener éxito es para una mujer algo mucho más complicado que para un hombre. Además de la conciliación de la vida laboral con la maternidad, para aquellas que deciden tener hijos, nos exigen que demostremos más para poder alcanzar las posiciones de ellos.   Dada esta realidad, son muchas las mujeres que se piden […]

Libérate del azúcar por 10 días y ESTO es lo que le sucederá a tu cuerpo…

  ¿Pensabas que el azúcar no tenía el poder de influir tanto?   Ya sabemos que consumir cantidades excesivas de azúcar no es bueno para la salud, ¿verdad? Pero, ¿tienes idea de qué pasaría con tu organismo si dejaras de consumir azúcar durante 10 días? ¿Quieres saberlo? ¡Ven conmigo!   Qué ocurre si dejas de […]

Estos 7 alimentos son los MEJORES para el desayuno

  Empezar el día de la mejor manera está en ti   El desayuno es la comida más importante del día, eso ya lo sabemos todas. Pero no es cuestión de comer cualquier cosa, ¿verdad? Por eso, te quiero contar cuáles son las mejores opciones que puedes tener en cuenta al momento de preparar un […]

¡Alerta! 5 signos silenciosos de que estás DEMASIADO estresada

  Hoy en día somos muchas las que tenemos días muy movidos, con muchas tareas y rodeadas de estrés. Varios son los motivos que nos causan este mal, pero hay síntomas que no conocemos.   Mira estos 5 signos que pueden estar presentes en tu vida queriéndote decir algo…   #5 Acné por todas partes […]

5 razones por las que LLORAR es bueno para tu salud

  A partir de ahora, tus lágrimas no te darán vergüenza.   Las lágrimas son consideradas por algunos como una forma de «transpiración emocional». Y así como cuando transpiras eliminas una gran cantidad de toxinas y sustancias nocivas para tu cuerpo, llorar cumple la misma función pero a nivel emocional. En este sentido, llorar es […]

Levántate una hora más temprano y serás más FELIZ

  “Hay dos maneras de difundir la felicidad, ser la luz que brilla o el espejo que la refleja”, Edith Warton   ¿Cuántas veces comenzamos nuestro día gastando dinero de manera innecesaria por tener que comprar un vaso de café o el desayuno en un lugar de camino a nuestro trabajo? Seguro que si eres […]