Libérate de tus hábitos destructivos así…
Elige dejar de destruirte y regálate el bienestar y la plenitud que te mereces. Fumar, comer obsesivamente o beber alcohol son hábitos que pueden terminar por aplastar tu calidad de vida. Pero existen algunas estrategias que te pueden ayudar aliberarte de estos hábitos destructivos. ¿Las conocemos juntas? #1 Identifica la causa emocional […]
Dime qué te duele y te diré qué significa…
¿Alguna vez te dijeron que el cuerpo habla? Si estás totalmente perdida con esta afirmación, te contamos que muchas de las cosas que le suceden a nuestro cuerpo en realidad son reflejos de lo que está pasando en lo más profundo de nuestro ser. A continuación te contamos qué está queriendo expresar nuestra […]
7 señales de que ya es tiempo de limpiar tu cuerpo de toxinas
¿Te has preguntado por qué no te sientes con suficientes energías para terminar el día? Si no logras concluir tus labores diarias sin acabar súper agotada tal vez es hora de que limpies tu organismo de las toxinas a las que está expuesto todos los días. Estas son las señales básicas que indican […]
¿No logras adelgazar? Estos son los 4 errores que estás cometiendo en el gym
¡Que tus idas al gym sean las más EFECTIVAS! Te matas por horas y horas en el gimnasio, pero hay algo que no funciona: no logras adelgazar y eso resulta muy frustrante. ¿Quieres saber por qué pasa esto? #1 Eres inconsistente Comprometerse a asistir las veces que sea necesario al gimnasio no es […]
Caricaturas del día 16/11/2015
¡Hasta nunca, ansiedad! Encontré la manera de vencerte de una vez por todas…
«Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser, será, y sucederá naturalmente». Facundo Cabral. La ansiedad y la depresión son enfermedades sufridas por alrededor de 40 millones de personas adultas en el mundo, y son mayormente ocasionadas por el estrés de nuestro día a día. Y sí: cuando este afecta a […]
Multan a Alimentos Polar por 87 millones de bolívares
Investigan a Empresas Polar y Colgate por cartelizar oferta de productos -La Superintendencia Antimonopolio sancionó a la filial de Empresas Polar, Alimentos Polar Comercial, con una multa de 87 millones de bolívares por no suministrar información oportuna sobre la reducción en la producción y distribución de lavaplatos en presentaciones menores a 500 gramos y 500 […]
Si eres vegetariana, debes saber cómo sustituir las proteínas de la carne…
¿Quieres conocer cuáles deberían ser los protagonistas de tu alimentación? La dieta vegetariana tiene muchos beneficios, pero también encierra riesgos. En este último sentido, si no adoptas los cuidados necesarios, puedes terminar con un importante déficit de proteínas. ¿A qué me refieron con «cuidados necesarios»? A consumir estos alimentos… #1 Guisantes Estos alimentos […]
Tener relaciones en lugares prohibidos es excitante porque… ¡Averígualo ahora!
El sexo en un baño público, un parque, en el auto o en cualquier otro lugar no tradicional, en donde alguien te puede encontrar es tan excitante como irresistible. ¿Por qué? ¿Por qué renunciar a una cómoda cama y vivir una incómoda aventura? Grandes placeres no tan prohibidos ¿Quién dijo que no […]
¿Enamorada de tu mejor amigo? Es probable que nunca se lo digas por estos motivos…
¡Qué momento! Sabes que estar enamorada de tu mejor amigo no es lo ideal y durante mucho tiempo intentaste negarlo… pero ya no puedes. Si sientes que en cualquier momento vas a estallar y mueres de ganas de decírselo, será mejor que te detengas un instante y consideres estos motivos que te aseguran que […]
