Archive for octubre 28th, 2015

El pan de jamón subió a 1.200 Bs

Posted on: octubre 28th, 2015 by Super Confirmado No Comments

El pan de jamón, uno de los protagonistas de la mesa de Navidad y Año Nuevo, registró en octubre pasado incrementos de entre 140% y 284,6% con respecto a 2014: pasó de 500 y 640 bolívares a 1.200 y 2.500 bolívares. “Todos los ingredientes como el jamón han triplicado su precio”, explicaron  dueños de panaderías.

 

 

Alvaro Campolargo, de la panadería Cueva de Iría, en el este de la ciudad, contó que pese al precio del pan que hace (2.500 bolívares la unidad) “la gente lo compra por la calidad”. En la actual etapa prenavideña elabora 30 panes diarios: “No puedo sacrificar la calidad, pero sí tengo el propósito de mantener el precio del pan de jamón por toda la temporada navideña”. Para ello, ya apartó la materia prima. Sin embargo, aclaró que la meta fijada es difícil porque ingredientes como los huevos aumentan cada semana.

 

 

En la panadería La Crocante, también en el este de Caracas, ofrecen “por el momento” cada pan en 1.800 bolívares. El encargado, que pidió no mencionar su nombre, indicó que no pueden vender a pérdida cuando los ingredientes suben de precio o es difícil conseguirlos. El establecimiento vende actualmente siete panes diarios por la baja demanda.

 

 

Aun con la unidad en 1.200 bolívares en la panadería La Floresta, en el este de la ciudad, los consumidores se sorprenden cuando ven los precios del pan de jamón. “Igual que el año pasado, cuando se puso caro, mi esposa lo preparará”, expresó Eduardo Medina.

 

 

Otra consumidora afirmó que este año no obsequiará pan de jamón y comprará los necesarios para las cenas de Navidad y Fin de Año.

 

 

Un propietario de panadería en la Candelaria, que prefirió no dar su nombre, afirmó que la levadura se ha convertido en un dolor de cabeza, pues su efecto leudante sobre la masa es muy lento, lo cual afecta el ritmo de producción de cualquier pan.

 

 

Agregó que le preocupa no poder cumplir con la preparación de 500 panes de jamón diarios para el 24 y 31 de diciembre. “Con ese precio tememos que las ventas bajen. Este fin de semana probamos con hornear 24 minipanes de jamón en 550 bolívares cada uno, y vendimos 17”, dijo el encargado de otro establecimiento.

 

 

“Este año yo prepararé el pan de jamón, aprovechando que la panadería vende la masa del pan tradicional en 500 bolívares el kilo, que alcanza para 2 o 3 unidades. Si lo quiero de hojaldre la masa vale 700 bolívares el kilo”, agregó Clara Rodríguez.

 

 

Los dueños de panadería consultados señalaron que entre 2014 y 2015 el precio del jamón se disparó de 500 a 1.800 y 2.000 bolívares el kilo (cada pan se lleva de 250 a 350 gramos del embutido), mientras que la caja de pasas de 10 kilos subió de 650 a 12.200 bolívares.

 

 

La aceituna rellena varió de 70 a 700 bolívares el kilo, la levadura de 20 a 540 bolívares la pastilla de medio kilo, la harina de 800 a 2.500 el saco de 40 kilos y el azúcar de 1.500 a 3.000 bolívares el saco de 50 kilos.

 

 
Los comerciantes evalúan si podrán vender torta de navidad y panetone debido a la subida de los frutos secos: el kilo de almendra pasó de 2.200 a 6.400 bolívares de 2014 a 2015

 

 

 

 

Fuente: EN

Estos son los 6 alimentos que te darán más HAMBRE

Posted on: octubre 28th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

 

Existen ciertos alimentos que se ocupan de saciar el apetito de manera que, al ingerirlos, te sientas llena y no desees comer nada más. En cambio hay otros que, por el contrario, incrementan el apetito de manera alarmante y te llaman a comer más cantidad. Esto se debe principalmente a que aumentan la cantidad de azúcar en la sangre y carecen de fibra.

 

A continuación, te daremos un listado con los alimentos que te darán más hambre para que puedas evitarlos, sobre todo si estás haciendo dieta.

 

#1 Sushi
El sushi está compuesto principalmente de arroz blanco que tiene un indice glucémico muy alto y que, por lo tanto, produce más hambre. Con otras comidas japonesas como el sashimi o la sopa de miso, que son más ricas en proteínas y cuentan con fibra, esto no ocurre. Así que, ¡tenlo en cuenta!

 

#2 Jugos de fruta
El jugo de frutas contiene azúcar y carece de fibra; al beberlo, se aumenta el nivel de azúcar en la sangre y, por consiguiente, se potencia el apetito.

Recuerda siempre evitar el azúcar adicional y recuerda que, cuanto más natural sea lo que bebas, mucho mejor.

 

#3 Cereales industrializados
Si bien están integrados a un producto lácteo, esto no significa que calmarán tu hambre por un tiempo prolongado. Cambia los cereales industrializados por otros que sean integrales o elige la avena, a la que también puedes mezclar con leche y que de seguro te brindará un efecto de saciedad inmediato.

 

#4 Hamburguesas
Seguramente, habrás ido alguna vez a los locales de comidas rápidas y has saboreado una exquisita hamburguesa, ¿verdad? Pero también apuesto a que otra cosa que te ha pasado: al rato volviste a sentir hambre. Esto se debe a que las proteínas que tiene la comida chatarra no son las más indicadas para lograr el efecto de saciedad deseado y solo agregan calorías a tu dieta.

 

#5 El pan blanco
Si desayunas y almuerzas con pan blanco, es posible que luego de la comida ansíes algo más. El pan blanco está fabricado con harina de trigo refinada con un alto índice glucémico; esto eleva la cantidad de azúcar y no produce el efecto de saciedad esperado. Para evitar esto, puedes reemplazarlo por panes preparados con harina de salvado, de centeno o integral.

 

#6 Las papas
Las papas tienen un alto índice glucémico. Esto significa que te saciarán durante un corto período de tiempo y que al rato de haberlas comido tendrás hambre nuevamente.

 

 

iMujer

Semillas de chía… ¿el complemento milagroso?

Posted on: octubre 28th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

Eliminar los kilos de más puede hoy tener una solución: el jugo de semillas de chía. Unidas con el limón, este alimento puede ser un gran aliado en la dieta de aquellas personas que buscan alimentarse de forma saludable y a la vez sentir que saciaron su hambre.

 

Beneficios de las semillas de chía

– Controlan el colesterol alto
– Equilibran la presión arterial
– Previenen el cáncer
– Constituyen un fuerte antioxidante
– Representan una muy buena fuente de magnesio, manganeso, calcio, fósforo y omega 3
– Es una gran fuente de proteínas, un buen complemento para las iMujeres que consumen poca carne o que son vegetarianas. Gracias a esto y a sus altos niveles de fibra y omega 3, podrás tener un metabolismo saludable y reducir el riesgo a padecer un ataque cardíaco o diabetes de tipo 2.

 

El omega 3 cumple aquí también su función en el proceso de perder peso ya que es el nutriente encargado de comunicarle al cerebro la sensación de saciedad. Este, además, junto con las fibras ayuda a disminuir la grasa en las arterias.

 

Por otra parte, también ayuda a prevenir el cáncer de pulmón y estómago gracias a sus componentes como la vitamina B, que cumple funciones anti-inflamatorias y antivirales.

 

En combinación con el jugo de limón son de gran ayuda para todas aquellas que queremos perder esos kilitos de más, ya que el limón es conocido por su función de eliminar la grasa. También fortalecerá tu sistema inmunológico, gracias a su fuente de vitamina C.

 

 

Receta de jugo de semillas de chía

Ingredientes

– 2 cucharadas soperas de semillas de chía
– 250 ml de agua
– 1 cucharada de jugo de limón
– Edulcorante a gusto

 

Modo de preparación:

– Coloca las semillas de chía en agua y déjalas descansar hasta que el líquido se torne ligeramente gelatinoso.
– Adiciona el jugo de limón y el endulzante.
– Bebe la preparación fría.

 

Recuerda que el jugo de semillas de chía no debe ser el alimento principal en tu rutina, sino que un complemento a tu dieta balanceada acompañada de ejercicio. Existen casos, además, donde el exceso de consumo de este producto ha provocado obstrucción de esófago de forma severa, así que ten cuidado e ingiérelas con moderación.

 

 

iMujer

Ex presidentes solicitan observación internacional creíble para las parlamentarias del 6-D

Posted on: octubre 28th, 2015 by Super Confirmado No Comments

Tres ex presidentes de Costa Rica pidieron al actual mandatario, Luis Guillermo Solís, una “acción intensa” con otros gobiernos de América Latina para que organismos como ONU, OEA, Unasur y Unión Europea formen parte de la observación internacional en las parlamentarias del 6-D en Venezuela.

 

 

Oscar Arias, Luis Alberto Monge, Laura Chinchilla y el ex ministro Miguel Angel Rodríguez enviaron una carta a Solís en la que expresan su preocupación por la negativa del gobierno venezolano a tener una observación internacional de la OEA en las elecciones legislativas y la solicitud de “acompañamiento” de la Unasur.

 

 

Los políticos consideran que el proceso comicial “podría ser –cualquiera que fuese su resultado– el paso inicial para que los diversos sectores que hacen vida en Venezuela puedan resolver los diversos problemas políticos, económicos y sociales”.

 

 

Indican que “un proceso electoral no observado y no creíble sería –en vez de una vía de solución– más bien una causa de deterioro adicional de la democracia”.

 

 

Los ex presidentes aseguran que una apropiada observación requiere: constatar la legitimidad del padrón, la constitución y funcionamiento de las mesas electorales, las actuaciones de los organismos públicos involucrados en las elecciones, la operación del sistema de votación electrónico, y la verificación de los resultados.

 

 

 

Fuente: El Nacional

Grupo de expresidentes insiste en pedir libertad para Leopoldo López

Posted on: octubre 28th, 2015 by Super Confirmado No Comments

Una representación de nueve ex-presidentes latinoamericanos y tres europeos, integrantes del Club de Madrid, se dieron cita este miércoles 28 de octubre en el Palacio de Congresos de Madrid, en el marco del evento Stop Violent Extremism, para denunciar la crisis que atraviesa Venezuela en el ámbito social, económico y político, y exigir una observación internacional fiable en las elecciones del próximo 6 de diciembre. Estuvieron en la tribuna Andrés Pastrana, ex presidente de Colombia; Jorge Quiroga, ex presidente de Bolivia; Alejandro Toledo, ex presidente de Perú; Felipe Calderón, ex presidente de México; Luis Alberto Lacalle, ex presidente de Uruguay; Laura Chinchilla, ex presidenta de Costa Rica; Ricardo Lagos, ex presidente de Chile y tres ex-mandatarios europeos que se unieron a la causa y también mostraron su solidaridad con el editor del diario El Nacional, Miguel Henrique Otero y Leopoldo López Gil, padre del encarcelado opositor Leopoldo López, presentes en la mesa.

 

 

Un contundente Alejandro Toledo, dijo que «los ex mandatarios y los presidentes en ejercicio que guardan silencio ante la situación de Venezuela serán juzgados por la historia como cómplices de un régimen autoritario y populista». El ex presidente peruano aseguró que «la democracia no tiene nacionalidad, no nos estamos metiendo con Venezuela, sino con un Estado que viola los Derechos Humanos». Alertó sobre la preocupación de la OEA, la UE, el Centro Carter y otras instituciones ante la situación de Venezuela.

 

 

«20 o 30 ex presidentes tenemos que ir dos semanas antes del 6 de diciembre a Venezuela para constatar desde el inicio que la democracia está garantizada y que habrá elecciones limpias» propuso Toledo.
«Venezuela está al borde de un desastre humanitario»

 

 

Jorge Quiroga, ex presidente de Bolivia, dijo que «Venezuela vive una debacle económica a punto de convertirse en desastre humanitario», y reconoció la dificultad de explicarle al mundo lo que está sucediendo «en un país donde con un 1 euro compras 9 mil litros de gasolina, pero no hay divisas, ni comida, ni medicinas, se persiguen a políticos de la oposición, periodistas y disidentes. Un país que no garantiza el derecho procesal, donde hasta el mismo Fiscal que participó en el juicio de Leopoldo López ha declarado que no había pruebas».

 

 

Quiroga ratificó su compromiso por recuperar la democracia en Venezuela y lanzó un llamado «para que el régimen de Maduro autorice la observación internacional, para que esté la OEA».

 

 

«Sin observación internacional tampoco hay garantías de democracia»

 

 

Laura Chinchilla, ex presidenta de Costa Rica, fue enfática al señalar que el hecho de que se unan tantas voces internacionales en defensa de la justicia y la libertad en Venezuela «evidencia la falta de transparencia en los procesos». Afirmó que «los ex-presidentes de Costa Rica unimos esfuerzos para evidenciar la necesidad de observar con garantías el proceso electoral del 6 de diciembre» y agregó que si no hay esas garantías de fiscalización objetiva «será muy difícil que se generen las condiciones que permitan unas elecciones limpias que reflejen la verdadera voluntad del pueblo venezolano».

 

 

«¿Qué pensarán los presidentes de América Latina del silencio colombiano?»

 

 

Andrés Pastrana, ex presidente de Colombia, denunció el «silencio cómplice» del gobierno colombiano «a pesar de que hay compatriotas inocentes que están siendo deportados, mientras hay terroristas que dictan órdenes desde Caracas que están siendo acogidos». Denuncia Pastrana que «hay un silencio cómplice de mi gobierno».

 

 

«¿Qué estarán pensando los presidentes de América Latina al ver que Colombia no se pronuncia?» se pregunta Pastrana, a la vez que cuestiona la realidad del sistema jurídico venezolano «cuando la injusticia está emigrando a Estados Unidos, ¿qué justicia está quedando en Venezuela?».
«Al caso de Leopoldo López sólo le faltaba la confesión del Fiscal»

 

 

Felipe Calderón, ex presidente de México, fue enfático al señalar que «en Venezuela se está cometiendo una injusticia con Leopoldo López. A este caso sólo le faltaba que el Fiscal confesara que había sido presionado».

 

 

Se pregunta Calderón si hay algún otro caso en la historia que se parezca a éste, y pide «directamente a Nicolás Maduro, a la jueza y al sistema procesal en Venezuela que liberen a Leopoldo López». El ex presidente mexicano hizo un llamado «a los gobiernos democráticos del mundo, respetuosamente, que tomen la decisión de romper el silencio sobre Venezuela».

 

 

«Donde quiera que se violen los DDHH debemos levantar nuestra voz»

 

 

Ricardo Lagos, ex presidente de Chile, comenzó su intervención señalando que «donde quiera que se violen los Derechos Humanos y haya presos políticos tenemos la obligación de levantar nuestra voz, no por ello nos estamos metiendo en asuntos internos de esos países».

 

En el caso de Venezuela, recordó que debe haber una forma de garantizar a nivel internacional que las elecciones del 6 de diciembre se celebrarán dentro del orden establecido y el juego justo para todos. «Todos los ex-presidentes de Chile tenemos la misma posición: queremos pensar que puede haber un diálogo real en Venezuela, por eso compartimos esta tribuna».

 

«Una luz al final del túnel»

 

Leopoldo López Gil, del encarcelado opositor Leopoldo López, tomó la palabra para decir que «antes de ver la luz hay que ver el punto más oscuro de la noche. El respaldo internacional que recibimos hoy los venezolanos es una demostración de que el punto más oscuro de Venezuela está pasando y de que comienza el camino de la luz, donde la democracia será respetada».

 

 

Por su parte, el editor del diario El Nacional, Miguel Henrique Otero, denunció la crítica situación de la libertad de expresión en Venezuela, «donde hay periodistas, editores y hasta twiteros presos por contar lo que está pasando». Reveló que hoy el 40 por ciento de la población venezolana no tiene acceso a la información independiente, y el otro 60 por ciento sólo tiene acceso a la información sesgada que el gobierno transmite a través de sus medios.

 

 

 

Foto: Williams Toledo

 

 

VenezuelaPrenss.

Asesinado jóven en Maracay al intentar robar a un PoliAragua

Posted on: octubre 28th, 2015 by Super Confirmado No Comments

El funcionario Alí Johan Hernández Chávez, de 29 años de edad, se encontraba en un centro comercial de Maracay haciendo diligencias personales cuando fue interceptado por un joven, que sin mediar palabras, le efectuó un disparo causándole una herida en el pectoral derecho.

 

 

En su defensa, el uniformado le ocasionó varios impactos de bala en la cara resultado abatido el antisocial, identificado como Yender Miguel Aguirre Abreu de 19 años de edad.

 

 

Hernández Chávez luego del hecho fue trasladado a una clínica de la ciudad de Maracay y se encuentra en recuperación.

 

 

Trascendió que el occiso presentaba un registro por droga y las autoridades le incautaron al occiso un revólver Tauros 38.

 

 

En otro caso, fue asesinado Robert José Bello policía municipal de Valle La Pascua, Guárico, cuando se trasladaba en una moto fue interceptado por varios sujetos, quienes le propinaron varios disparos para despojarlo de su arma de reglamento marca Tanfoglio, calibre 9 mm.

 

 

La víctima tenía 28 años de edad y el hecho se registró en el sector La Vigía a las 6:00 am de este jueves 28 de octubre.

 

 

Fuente: Globovisión /  Daniel G. Colina

Caitlyn Jenner celebró sus 66 años con orgullo

Posted on: octubre 28th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

Su hija Kylie Jenner retrató el encuentro familiar en un restaurante de Woodland Hills, en California, este martes

 

Con horas de anticipación y acompañado de su hija Kylie Jenner, sus hijastras Kim y Kourtney Kardashian y su nieta Penélope, de tres años, Caitlyn Jenner celebró sus 66 primaveras  en un reconocido restaurante de Woodland Hills, en California.

 

Kylie retrató el momento con una selfie que subió a su cuenta de Instagram deseándole un feliz cumpleaños a su padre.»Almuerzo temprano de cumpleaños con Caitlyn Jenner. Feliz cumpleaños papá, que año más increíble para ti», escribió.

 

Al almuerzo no asistió su hija mayor Kendall Jenner ni Khloé Kardashian, ya que Khloé se encuentra apoyando a la estrella de la NBA Lamar Odom en su recuperación, reseñó People en Español.

 

Su reality I am Cait tendrá una segunda temporada para complacer a sus seguidores más fieles.

 

 

Early birthday lunch with @caitlynjenner Happy birthday dad what an amazing year for you.

Una foto publicada por King Kylie (@kyliejenner) el

 

 

El Nacional Web

Cámara de comercio de Caracas calificó como «poco claro» el método usado para establecer precios

Posted on: octubre 28th, 2015 by Super Confirmado No Comments

El director ejecutivo de la Cámara de Comercio de Caracas, Víctor Maldonado, calificó como “poco clara” la resolución sobre la reforma de la Ley de Precios Justos, a través de la figura del Precio máximo de venta al público.

 

 

“Con muchísima perplejidad, porque revisando la resolución que salió ayer resulta casi que imposible resolver el cálculo a favor de una cadena de distribución que tiene una claridad todavía muy compleja”, expresó Maldonado.

 

 

Durante una entrevista en el programa La Noticia Viva de Unión Radio, Maldonado expresó que las recientes medidas económicas aplicadas por el Gobierno Nacional no influirán de manera positiva en los índices productivos del país.

 

 

“Cuando el Gobierno establece ese tipo de regulaciones así, cuando impone una norma técnica sin consultar a los empresarios y sin tener en cuenta las características del mercado venezolano, pues simplemente lo que hace es imposibilitar la actividad comercial y por supuesto hacer más difícil que los comerciantes e industriales de este país puedan abastecer a la economía venezolana”, aseveró Maldonado.

 

 

Fuente: Unión Radio

6 cosas que pasan cuando no bebes suficiente agua

Posted on: octubre 28th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

Tomar agua es importante no sólo porque nos mantenemos hidratados también lo es porque gracias a ella nuestro cuerpo funciona correctamente, si no lo hacemos podemos sufrir graves consecuencias como las que describimos en la siguiente lista. (Recuerda que lo recomendables es tomar dos litros de agua diarios)

 

#1 Estás más propensa a enfermarte
El consumo de agua se relaciona con la prevención de cálculos renales, cáncer en las vía urinarias y de colon, y con los ataques al corazón.

 
#2 Tu metabolismo se atrofia
Si bebes poca agua, tu metabolismo se hará más lento por miedo a deshidratarse. El cuerpo la necesita para quemar calorías.

 

# 3 Dañas tu sistema digestivo
Tú estómago se vuelve mucho más lento. Es común que aparezca el estreñimiento debido a la colitis, enfermedad que se agrava cuando no bebes suficiente agua.

 

#4 Comes más
Cuando no tienes el agua necesaria en tu cuerpo, los síntomas de la sed los puedes confundir con los del hambre, lo causará que comas.

 

#5 Salen arrugas
Tu piel necesita estar bien hidratada y deshacerse de las toxinas del día a día.

 

#6 Cambios de ánimo
Si no ingieres agua puede ponerte de mal humor y no te concentrarás adecuadamente en tus actividades diarias.

 

 

iMujer

Mitzy Capriles acudirá a la Fiscalía donde espera reunirse con Luisa Ortega Díaz

Posted on: octubre 28th, 2015 by Super Confirmado No Comments

Los abogados de la defensa y la alcaldesa encargada, Helen Fernández, acompañarán a la esposa de Antonio Ledezma para exigir la inmediata liberación del alcalde Metropolitano

 

Mitzy Capriles, la esposa del alcalde Metropolitano, acudirá este miércoles a la sede del Ministerio Público donde espera ser recibida por la fiscal general Luisa Ortega Díaz para exigir la inmediata liberación de Antonio Ledezma.

 

Mitzy Capriles será acompañada por los abogados de la defensa y de la Alcaldesa encargada, Helen Fernández.

 

Al alcalde Metropolitano, quien ya tiene 8 meses detenido, no se le ha realizado la audiencia preliminar, que ha sido diferida en siete oportunidades.

 

 

El Nacional Web