Archive for octubre 23rd, 2015

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¿Estás en tus 20? Esto es lo que deberías saber sobre el cáncer de mama

Posted on: octubre 23rd, 2015 by Super Confirmado

 

El cáncer de mama es el cáncer más común en las mujeres, y se dice que 1 de cada 8 de nosotras padecerá esta enfermedad.

 

Muchas personas piensan que esta enfermedad solo afecta a las mujeres de mayor edad, ya alrededor de los 60 años, pero este pensamiento no es del todo correcto y puede ser una de las razones por las cuales no se llegue a prevenir la enfermedad en algunas chicas.
Cada año, miles de mujeres de entre 20 y 30 años son diagnosticadas de cáncer de mama y el mismo afecta de manera más agresiva en las jóvenes, ya que en muchas ocasiones no se presentan síntomas.

 

Por esta razón, el Centro de Control y Prevención de enfermedades de Estados Unidos lanzó una campaña, “Bring Your Brave”, en la que se brinda información sobre el cáncer de mama a mujeres menores de 45 años de edad con testimonios de chicas de corta edad que han padecido el mismo.

 

Hoy queremos compartir contigo algunos de ellos…

 

Allie, diagnosticada a los 27 años
Cuando fui diagnosticada no sabía cómo sentirme o actuar, qué hacer o decir. Y para ser honesta, a veces aún estoy así. Pero está bien llorar y mostrar emoción. Y está bien estar asustada, somos humanas. Yo pienso que escribirlo en un blog o diario es la mejor terapia para dejar que salgan las emociones. Escribirlo en un bolg a mi me llenó de paz y me ayudó a ayudar a otros también.

 

 

Amy, el test de mutación le dio positivo a los 31 años
El cáncer de mama no solo afecta a abuelas y mujeres mayores. Las jóvenes tienen las mismas posibilidades que ellas, y mirando el factor de riesgo de mi familia, me ha hecho tomar una actitud proactiva frente a la enfermedad. La detección temprana es posible, no importa qué edad tengas.

 
Cara, diagnosticada a los 25 años
Ojalá hubiera sabido sobre los efectos del diagnóstico de cáncer de mama y todo el tratamiento, lo emocional alrededor de esta. Pero realmente no sabía que el cáncer de mama iba a cambiar mi perspectiva de vida, ya sea en mi carrera, mis decisiones a futuro con respecto a mis relaciones, planificaciones familiares, mi dieta y hábitos deportivos. Ahora sé apreciar cosas pequeñas en la vida. Empecé un grupo de apoyo a jóvenes para compartir lo que he aprendido.

 

 

iMujer

¿Tienes escoliosis? Deberías saber esto antes de elegir un deporte

Posted on: octubre 23rd, 2015 by Super Confirmado

 

La escoliosis, que significa curvatura, es una desviación lateral de la columna vertebral, que puede tener una forma de C o de S. El ejercicio suele ser una herramienta vital para mejorar el desbalance muscular que genera la afección y que hace que nos a veces nos duela la columna.

 

Como este problema de la columna vertebral suele ser muy común en niños, adolescentes o adultos, hay algunos puntos importantes que debés tener en cuenta para saber qué deportes son buenos para las personas con escoliosis.
a la hora de hacer actividad física.

 

Qué no hacer

¿Los deportes que ya practicamos nos pueden estar afectando y no lo sabemos? Podría ser, pero eso no quiere decir que tengas que abandonarlos.

 

La escoliosis limita el movimiento de la columna, especialmente en la rotación y flexión. Si practicamos deportes que son unilaterales como tenis, paddle o golf, puede empeorar la condición ya que la especificidad de esos deportes hace que se trabaje más un lado que el otro.

 

La sugerencia sería que realicemos entrenamientos de fortalecimiento muscular, para trabajar el lado que no se usa durante la práctica del deporte.  ¡Para todo hay una solución!

 

Qué sí debemos hacer

Las prácticas que ayudan mucho a la escoliosis son el yoga y el pilates. El primero ayuda mucho a estirar los músculos contracturados y a la concentración. En el caso del pilates mejora la movilidad articular, tiene mucho trabajo unilateral, favorece el balance muscular y activa el centro del cuerpo.

 

También es recomendable hacer una práctica bilateral como la natación, uno de losdeportes predilectos para quienes padecen escoliosis. Además, como punto a favor, ¡es súper placentero!

 

El fortalecimiento del cuerpo es básico si tenemos escoliosis. Tonificar los músculos del tronco, abdomen, espalda y piso pélvico, va a ayudar definitivamente a que esta enfermedad mejore. Qué buena noticia, ¿no?

 

En conclusión, siempre y cuando el doctor de su consentimiento -porque esto es fundamental- si tenemos escoliosis podemos realizar actividad física. El mantenernos activas y moviendo las articulaciones siempre va a mejorar esta condición.

 

 

iMujer

5 lecciones que hemos aprendido de dejar y que nos dejen en una relación

Posted on: octubre 23rd, 2015 by Super Confirmado

 

Con tan solo pensar dejar una relación o que nos dejen, la piel se nos eriza. Es difícil darle un punto final a las parejas, sin embargo al lograrlo podemos aprender valiosas lecciones que nos ayudarán muchísimo desde allí en adelante.

 

Terminar una relación nos ha enseñado estas 5 lecciones, ¡no te las pierdas!

 

#5 No puedes ser feliz con una persona si no has aprendido a ser feliz contigo
Es completamente imposible amar a alguien si no te amas a ti. Quizá al comienzo el enamoramiento sea más fuerte, sin embargo tarde o temprano te jugará en contra.

Deberías conectarte a ti misma para luego poder conectarte con una pareja. Cuando aprendes a amarte, no solo podrás amar a otras personas, ellos también podrán amarte con muchísima más intensidad y confianza.
 

#4 No es bueno el punto medio entre dejar y quedarse
No es sano para ti y para tu pareja estar en el punto medio. Estamos, pero no estamos. Volvemos, pero dejamos. La situación será cada vez más insostenible y estarán retrasando el tiempo de algo que es inevitable.

Terminarán sufriendo los dos, por lo que la solución podrá estar en alguno de los dos lados, pero nunca en el medio.

 

#3 Confiar en que las cosas suceden por alguna razón
Aceptar que todo sucede por algo, y confiar en que mejores cosas están por llegar es una gran lección que nos ha enseñado las rupturas amorosas. Con el paso del tiempo nos damos cuenta que realmente fue la mejor decisión.

¡No te pierdas las 13 situaciones que todas hemos pasado cuando tenemos un amor platónico!
 

#2 Hay cosas que no se pueden controlar
No podemos controlar todo, hay cosas que se pueden escapar a nuestras decisiones y sentimientos. Terminar con una pareja nos hace dar cuenta que no todo lo que planeamos se puede cumplir, que hay factores externos que pueden influir en nosotros mismos, y que siempre deberíamos tenerlas en cuenta.

 

#1 Dejar ir a alguien no significa que no te importe
A veces terminar una relación no significa que la otra persona no te importe. Quizá hasta sea lo contrario, te importa tanto esa persona que prefieres hacerte a un lado para no lastimarla.

 

 

iMujer

Reportan paro de transporte en Maracay

Posted on: octubre 23rd, 2015 by Super Confirmado

Usuarios reportan a través de la red social Twitter que este viernes hay un paro de transporte público en Maracay, estado Aragua.

 

 

Según la información extraoficial, el terminal de pasajeros se encuentra cerrado. Se recomienda tomar previsiones.

 

 

Esta manifestación se debe a la falta de repuestos y la inseguridad.

https://twitter.com/Imag3n/status/657529331560939520

 

Las 5 preguntas sexuales más comunes

Posted on: octubre 23rd, 2015 by Super Confirmado

¿Tienes dudas sobre las ETS u otros temas de salud sexual? Pues al parecer no eres la única, muchas mujeres (y hombres) han hecho sus propias búsquedas en internet.

 

 

Como resultado de una plataforma como Reddit y Yahoo Respuestas, nuestras preguntas más íntimas están a disposición del mundo. Y nosotras te mostramos cuales son las 5 preguntas sexuales más comunes:

 

• ¿Puedo quedar embarazada en mi periodo? Esta fue la pregunta más buscada en internet, con más de 50 mil búsquedas al mes. Y la respuesta es: ¡sí! Es posible embarazarse durante la menstruación, de hecho las posibilidades aumentan si el ciclo menstrual es muy corto o eres irregular.

 

 

• ¿Puedo quedar embarazada con la pre eyaculación? Esta fue la segunda pregunta más popular y la respuesta es la misma: ¡sí! Algunos órganos reproductivos masculinos liberan una pequeña cantidad de esperma en la pre eyaculación. En cambio, no hay forma de saber si tu pareja es uno de ellos, o no. Mejor no te no te arriesgues.

 

 

• ¿Puedo contraer herpes a través de los besos? ¡Sí! El herpes puede contagiarse a través de besos, roces y contacto sexual, incluyendo sexo anal, vaginal y oral. Incluso el mero contacto de piel con piel es lo único que se necesita para contraer el virus. Aunque no hayan llagas u otros síntomas en la piel, el virus puede transmitirse. Es más: se ha demostrado que el 90% de los adultos contraerá herpes mínimo una vez en la vida.

 

 

• ¿Por qué no puedo llegar al orgasmo? Si alguna vez te has preguntado esto, no estás sola. Esta pregunta tiene más de 2 mil búsquedas al mes. Mientras que este problema a veces tiene un trasfondo médico o físico, la mayoría de las veces es un problema mental: muchas personas no practican consigo mismas, no conocen sus cuerpos, creen que el sexo es todavía un tabú y no se dejan satisfacer sexualmente. Es importante que conozcas tu placer, lo aceptes y se lo comuniques a tu pareja; de otra forma no encontrarás la satisfacción, ni por tu cuenta, ni con otra persona.

 

 

• ¿Por qué duele el sexo? El coito puede doler si estás tensa. En cambio, hay un gran número de factores que pueden contribuir al dolor: falta de experiencia, miedo a un embarazo, necesidad de control, ansiedad o falta de comunicación. Nuestra recomendación es que te relajes, le des el suficiente tiempo al juego previo y, si el dolor persiste, acudas con tu médico de confianza.

 

 

Eme de mujer

Créditos inmobiliarios solo cubren el 30% del costo de las viviendas.

Posted on: octubre 23rd, 2015 by Super Confirmado

Tras cinco años de la famosa “estafa inmobiliaria” denunciada por el Gobierno y que dio al traste con la ejecución de numerosos urbanismos y la intervención de otros tantos, el presidente de la Cámara Inmobiliaria Metropolitana, Roberto Orta, señaló que el sector fue seriamente afectado por la desaparición de la figura de la preventa, mientras que en el área de alquileres la norma que rige esta actividad frenó los arrendamientos.

 

 

Aunado a la parálisis, dijo que el avance inflacionario ha hecho inalcanzable la adquisición, pues mientras por ejemplo en Caracas un inmueble usado se ubica alrededor de Bs 12 millones, la banca apenas financia Bs 4 millones, con lo cual el apoyo crediticio actual apenas cubre 30% del valor de la unidad habitacional.

 

 

El directivo gremial alegó que actualmente trabajan en función a una agenda legislativa para proponer una reforma de los instrumentos legales que han coartado el mercado inmobiliario no sólo en Caracas sino también en el interior del país.

“Estamos llevando una agenda legislativa a varias ciudades para proponer reformas completas que incentiven la construcción y el alquiler de viviendas”, concretó; en tanto instó a la Asamblea Nacional a revisar el marco legal que rige al sector.

 

 

Orta insistió en que se deben modificar la Ley contra la Estafa Inmobiliaria para motivar de nuevo la construcción de viviendas para la clase media, así como la Ley de Arrendamiento.

 

 

Mientras el sector exige medidas inmediatas para impulsar la construcción, desde el Ejecutivo se asegura que la Misión Vivienda ha logrado subsanar el déficit existente en esta materia.

 

 

El ministro de Vivienda y Hábitat, Manuel Quevedo, ofreció hace apenas un par de días un balance, según el cual desde la creación del programa gubernamental en 2011 se han edificado 752 mil 585 unidades habitacionales, y se proyecta llegar al millón de hogares al concluir el 2015.

 

 

Indicó que en lo que va de año el Fondo Simón Bolívar ha transferido recursos a los entes ejecutores por Bs 102 mil 847 millones, los cuales han sido dirigidos a la construcción en todos los estados del país.

 

 

Ayer, el presidente Nicolás Maduro participó en una “mega jornada” de entrega de viviendas, en la que reiteró que cumplirá la meta del millón de casas entregadas al cierre de este año.

 

 

Fuente: El tiempo

Señales que indican que será malo en la cama

Posted on: octubre 23rd, 2015 by Super Confirmado

¿No te gustaría saber si tu pareja será un mal amante antes de quitarte la ropa? Pues no podrás averiguarlo hasta llevártelo a la cama, pero sí hay ciertas señales a identificar para saber si por lo menos intentará darte un orgasmo

 

• No besa bien: El sexo siempre inicia con lindas palabras y buenos besos; si ni siquiera te gustan un poquito sus besos, ¿qué puedes esperar de sus habilidades en la cama? Puede que sea lindo contigo, respetuoso y atractivo, pero tendrás que esforzarte mucho para hacerlo un buen amante.

 

• No aleja la vista del celular: Sabemos que las nuevas generaciones no pueden vivir sin un celular, pero si tu pareja está más interesado en su teléfono que en ti, simplemente deja de hablarle. ¿Por qué crees que se interesará en darte un orgasmo si ni siquiera puede verte?

 

• Devora su comida: Si ni siquiera puede disfrutar de la comida, ¿cómo va a disfrutar del sexo? Con tan sólo verlo comer, podrías ver la forma en que te tocará en la cama. Dile adiós a su comida y a tu excitación al mismo tiempo.

 

• Ni siquiera sabes si le gustas: Si estás saliendo con un chico que no te hace sentir como una súper modelo en la habitación, será difícil soltarse y tener un buen rato en la cama. Todo el tiempo estarás preocupada y nadie puede llegar al orgasmo de esa forma.

 

• Agarra tu cuerpo: Un chico que inmediatamente se dirige a los senos o el trasero como si nunca hubiera visto un par en su vida, será un mal amante. ¿Acaso nunca ha tocado a una mujer? O quizá solamente está viendo por su propio placer.

 

• Cuando le dices que no, insiste: Si le has pedido que no haga algo, parece que le dijiste que lo hiciera más (porque se le hace gracioso). Si tu chico es así, aléjate, corre por tu vida, no mires atrás y bloquéalo de tu celular. Obviamente es inmaduro… y los chicos inmaduros no verán nunca por tu placer.

 

• Es despistado: Si es despistado para caminar, ¿crees que algún día encontrará tu clítoris? No es que sea un caso perdido, pero te aseguramos que tendrás que darle instrucciones para hacerte gemir de placer. Y no es tan malo como crees, pero te aseguramos que no es lo más divertido del mundo.

 

• Presume mucho: Como dice el dicho: “Perro que ladra, no muerte”. Un hombre que presume de sus habilidades, o no las tiene, o no son como él las imagina.

 

• Se ríe de ti: Si sus ‘bromas’ lastimaron tus sentimientos, imagínate cómo te sentirás cuando te quites la ropa y empiece a ‘bromear’ sobre los gestos que haces en la cama. Ni dejes que la cita vaya más lejos, este tipo de chicos son completamente desagradables.

Consecomercio: nuevas medidas vienen a vaciar los anaqueles

Posted on: octubre 23rd, 2015 by Laura Espinoza

Tras los anuncios en materia de importe de ventas, la presidenta del gremio comercial, Cipriana Ramos, advirtió que el objetivo es “controlar” y no corregir los problemas de oferta

 

 

Las recientes medidas económicas que se resumen en la reforma de la Ley de Precios Justos y los Ilícitos Cambiarios, alarmaron al sector terciario de la economía.

 

 

La presidenta de Consecomercio, Cipriana Ramos, advirtió que lo dicho por el Ejecutivo en los últimos días no son políticas sino anuncios que “solo son para controlar”, porque “no vienen a beneficiar, no vienen a llenar los anaqueles, vienen a vaciarlos”.

 

 

Ramos explicó que cuando el Gobierno señala que “no se puede importar al dólar alterno porque es un delito”, pero al mismo tiempo no vende divisas en ninguno de los tres esquemas cambiarios oficiales (Cencoex a Bs 6,30, Sicad a Bs 13,50 y Simadi a casi Bs 200), está condenando al mercado a que “cada día oferte menos productos”.

 

 

La crítica de Consecomercio responde al anuncio del presidente Nicolás Maduro relacionado al mercado negro. El jefe de Estado dijo que “todo aquel que fije precios en dólar fantasma o paralelo, que diga utilizar ese dólar sin ningún tipo de respaldo legal, caerá en la nueva normativa”. No detalló si el delito será incluido en la reforma de la Ley de Precios o formará parte de la de Ilícitos Cambiarios.

 

 

Para Ramos, al tachar de ilegal el uso de la divisa alternativa como referencia, no solo se arriesga el suministro de bienes, sino que “no va a haber empleo, pues ahí sí es verdad que se va a tener que terminar bajando las santamarías, porque no se va a tener qué vender”.

 

 

Las medidas presidenciales además incluyen cambios en la Ley de Precios. El vicepresidente Jorge Arreaza indicó que se fijarán dos categorías: Precio Máximo de Venta al Público, para “todos los productos y servicios”; y Precio de Venta Justo para los rubros de primera necesidad, que serán establecidos por el Presidente.

 

 

Al respecto, Ramos fustigó la intervención, calificando de dañina a la Ley de Precios, pues permite “que exista alguien que diga cómo es la estructura de costos, cuando la oferta y demanda de bienes es lo que debe regular el precio”.

 

 

La reforma además elevará las sanciones, al tiempo que reducirá 20% la ganancia de los importadores y mantendrá en 30% la de los productores nacionales.

 

 

Ciclo vicioso

 

La posición de Consecomercio fue avalada por el presidente de Datanálisis, Luis Vicente León, quien al evaluar los anuncios presidenciales, señaló que “la ecuación es simple. Si el Gobierno no da dólares oficiales para importar y los importadores no pueden valorar mercancías al paralelo, no hay mercancía”.

Añadió que es evidente que hay un “círculo perverso: controlas y distorsionas. Controlas más para tapar la distorsión anterior. Entonces vuelves a controlar y todo empeora”.

 

 

Las advertencias fueron desestimadas por Arreaza, quien informó que el Gobierno ha preparado una serie de reuniones para este sábado, con la participación del Superintendente César Ferrer y los importadores y productores nacionales, “para poder organizar todo el tema del marcaje (de precios) por estado”, ya que desde la próxima semana estarán vigentes los nuevos importes de venta.

 

 

Sustitución
500 empresas importadoras calcula la presidenta de Consecomercio, Cipriana Ramos, que están siendo sustituidas por los organismos del Estado. De allí que apuntara las fallas logísticas que muestra el Ejecutivo en las compras externas y sus distribución, pues señala que “es imposible que una sola empresa haga lo que hacían 500”.

 

 

Crítica
El director de Ecoanalítica, Asdrúbal Oliveros, al hacer consideraciones sobre los anuncios económicos en materia de precios, indicó que “un mensaje sólido que debe construirse y transmitirse a la gente es que la destrucción del sistema de precios es lo que nos ha traído hasta aquí”.

 

 

 

Fuente: El Tiempo

Andreina Vargas

 

Presos por abucheo a ministra obligados a comer espagueti con gusanos

Posted on: octubre 23rd, 2015 by Super Confirmado

El relato fue desgarrador. Joselyn Prato de 24 años se paró en el tribunal, y contó la tragedia que vive en la penitenciaría de Coro. Está presa desde hace 63 días. Ha sido obligada a comer espagueti con gusanos y comida en descomposición.

 

 

La estudiante de ingeniería petrolera de la Unefa está recluida junto con su hermano: Johan Prato de 26 años. El pasado 21 de agosto en el islote Cayo Sal fueron apresadas cinco personas tras un abucheo masivo contra la ministra de Turismo Marlenys Contreras, quien también es esposa de Diosdado Cabello. El expediente está en el tribunal segundo del Circuito Penal de Falcón, extensión Tucacas.

 

 

“Joselyn mostró en el tribunal cómo tenía la cara, igual que el día de la detención: tiene el pómulo morado y sangra debajo del ojo. No ha recibido atención médica”, denunció indignado el abogado defensor y coordinador del Foro Penal, Luis Armando Betancourt.

 

 

Las visitas se hacen una vez al mes, relató conmovido un familiar de los Prato. En el anexo femenino no se permite que les lleven comida. El estado de salud de Joselyn es precario: sufrió una fractura en el brazo y aún presenta sangrados por el recto, por la golpiza que recibió durante la detención.

 

 

De los cinco detenidos, solo quedan los hermanos en prisión. El Carabobeño conoció en exclusiva que la madrugada de este jueves fue liberado Gian Doménico Certo Suárez. Los otros dos detenidos: Carlos Arellano y Yolmer Roa, con defensores públicos, ya estaban en libertad.

 

 

La audiencia preliminar de los jóvenes se tenía prevista para este miércoles. No se realizó por falta de convocatoria a la ministra, el viceministro y el presidente del Instituto Nacional de Inparques. Pero algo que resulta ilógico: “El Ministerio Público no consignó en el expediente la dirección del domicilio de los funcionarios”.

 

 

Los únicos asistentes a la audiencia fueron dos funcionarios que estaban en el islote. Ellos alegan ser víctimas de los hermanos Prato, por supuestos rasguños y ofensas verbales. Betancourt cuestionó que solo quienes tenían defensores públicos fuesen liberados, es un claro signo de retaliación contra el Foro Penal venezolano.

 

 

Fuente: El Carabobeño

“Responsabilidades” al estar en una relación

Posted on: octubre 23rd, 2015 by Super Confirmado

 

Una relación no es solo la historia de cuento de hadas llena de besos, abrazos y mucho amor. Formar parte de la vida de otra persona también implica una responsabilidad que va más allá de las muestras de cariño.

 

 

Cuando te dicen que el vínculo de pareja necesita trabajo no se equivocan pues, si uno de ustedes se descuida, la otra persona terminará sufriendo en el amor se irá debilitando. Pero, si vemos el lado positivo, son las responsabilidades más bonitas pues la recompensa es la felicidad de otro.

 

¿Cuáles son las misiones que tienen el uno con el otro en una relación? Toma nota:

 

 

1. Apoyarse mutuamente

No importa si es pésimo jugando al fútbol o si tus sueños le parecen los más locos del mundo, si estás en una relación ya tienes un nuevo fanático y él una nueva groupie. El apoyo mutuo es fundamental porque ambos terminan convirtiéndose en el empujón que necesitan para superarse cada día y crecer juntos.

 

 

2. Hacerse reír

Nunca deben perder la alegría que representa estar juntos. Rían, jueguen y diviértanse compartiendo momentos entretenidos que les recuerden lo mucho que se quieren. La idea es que ambos llenen la vida del otro con buenas vibras haciendo cosas que no hayan probado antes, no que se terminen aburriendo mutuamente.

 

 

3. Ser un oído atento

Es responsabilidad de ambos convertirse en la primera persona con la que el otro quiera compartir sus alegrías, tristezas o preocupaciones. Tal vez no puedan solucionar sus problemas, pero el simple hecho de escuchar es una gran ayuda que demuestra que no están solos.

 

 

4. Demostrarse que se importan mutuamente

No importa cuánto tiempo estén juntos, siempre es importante que se comprometan a mostrar lo mucho que significan el uno para el otro. Un mensaje lindo durante el día, un beso antes de dormir o un “Te amo” dicho con sentimiento puede parecer simple pero tiene un gran significado.

 

 

5. Ser amigos

No permitan que el paso del tiempo les quite lo que dio pie a su amor: la amistad. Procuren ser el mejor amigo del otro, siéntanse cómodos cuando estén juntos y no pierdan la complicidad que los unió al inicio de su relación.

 

 

Eme de Mujer

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