¿Tuviste una mala experiencia en el pasado y eso te condiciona con tu pareja actual? Borra de tu cabeza todo lo que te hizo sentir y empieza a disfrutar.

¿Miras constantemente su estado de WhatsApp? ¿Sigues todos sus movimientos a través de las redes sociales? ¿Tus amigas te dicen que están hartas de escuchar su nombre en todas vuestras conversaciones? Son algunas de las señales que indican que aún no le has olvidado. ¡Haz algo ya!Sacar a tu ex novio de tu cabeza es imprescindible para saber lo que quieres y para poder disfrutar plenamente sin él en tus próximas relaciones. Así que empieza a dejar atrás el pasado y céntrate en la persona que en este momento está a tu lado. Él es el que ahora se merece ser el centro de atención.

Nos pasamos la vida comparando. Nos encanta a todas, lo sé. Pero debemos ser conscientes de que en las relaciones de pareja eso no nos lleva a nada (o por lo menos a nada bueno). Cada historia tiene un principio y un final. A veces ese final no coincide con el que habíamos soñado, pero no por ello podemos obcecarnos de tal forma en el pasado. La vida sigue. Además, todo ocurre por una razón, créeme. Y si tu relación anterior llegó a su fin era porque tenía que ser así. Quizá no era tan perfecta, quizá no era la mejor para ti (aunque cueste verlo así). En cualquier caso, mirar atrás no te ayuda a nada más que a estropear tu presente. ¿Es eso lo que quieres? Piénsalo.

Ahora tienes a otra persona en tu vida. ¿Por qué no darle todo lo que se merece? Cada persona es diferente y cada relación un mundo. No podemos hacer pagar a justos por pecadores. Además, el pasado nunca vuelve y, como ya habrás escuchado en más de una ocasión, las segundas partes nunca fueron buenas. Grábate esto a fuego. Te ayudará en más de un momento de bajón.

¡Ah, y lo más importante! No tengas miedo a que tu nueva relación termine torciéndose como la anterior. Tienes que dejarte llevar y disfrutar del momento. El futuro no se puede adivinar. ¡Carpe diem!

Cosmohispano

¿Chocolate para cenar? Sí, por favor, estoy de bajón. Y otras cosas que, de verdad, te harán sonreír aunque no lo creas.

 1. Ya no serás esa chica que siempre andaba quejándose de su relación de pareja
Y de lo poco que le gustaba vivir así. Todos tus conocidos (te lo decimos con amor) odian a esa chica y si tú misma echas la vista atrás, seguro que te odiabas cuando eras así. La libertad de no ser más esa chica no tiene precio.

2. Puedes ir al cine cada vez que te apetezca sin tener que consultarlo con nadie
No nos malinterpretes, es genial ir con alguien al cine pero reconoce que más de una vez has querido ver una peli y tu chico en ese momento no ha podido ir pero te ha pedido que lo esperes. Le esperas y esperas hasta que al final se han pasado los días y la han quitado de la cartelera. Si no tienes pareja, lo único que tienes que hacer es colgarte el bolso y dirigirte al cine. No tienes que esperar a nadie.

3. Puedes ir a tu restaurante favorito sin tener que escuchar cómo se burla de la decoración
«¿Cómo te puede gustar este sitio con lo hortera que es?» «Pues, no lo sé, supongo que es porque me centro en mi burrito y en lo bueno que está, sin pensar si los tapices van o no con el ambiente».

4. Ya puedes quedar con ese chico que secretamente te mola
Ya sabes, el tipo no idiota en el que pensaste todo el tiempo que estuviste con tu novio que sí, era un idiota integral.

5. Puedes salir de fiesta con tus amigas sin tener ni idea de cómo vais a acabar la noche
A diferencia de terminar la noche sabiendo que probablemente vas a tener una pelea con tu novio tonto al que has dejado de querer.

6. No tendrás que fingir nunca más que te gusta la loca de su madre
¿Otra ventaja? Puedes admitir que su madre estaba como una cabra y que sus llamaditas en mitad del, ejem, sexo eran tan espeluznantes como Satanás.

7. Tienes toda la cama para ti sola

Con cinco almohadas, ¡sí! Porque las almohadas son geniales y con él era imposible tener más de una en la cama.

8. Podrás dormir a pierna suelta sin pasar media noche lidiando con ronquidos o empujones
Esto es mucho peor cuando, encima, él está distante o algo parecido y ya no puedes ni justificar sus ronquidos con eso de “no me importa porque le quiero”. Lo mires por donde lo mires no has dormido desde hace milenios. Ahora, sí.

9. No tendrás que preocuparte más de si alguien aparte de ti se lo está pasando bien en la boda
O fiestas de cumpleaños. Ya puedes tomarte todas las copas que quieras, comer todo el pastel quete plazca y bailar todas las canciones que te apetezcan sin preocuparte de nadie.

10. ¿Chocolate para cenar?
“Sí, por favor, estoy pasando una mala racha”. Cualquier excusa es buena para comer chocolate. El nivel de dolor emocional real no importa.

11. Ya no tienes que justificar determinados comportamientos molestos con tus amigos
“No, no, en serio, tiene muy buen fondo, te lo juro. Es que hoy no tiene muy buen día…”. Oficialmente puedes olvidarte de este tipo de frases.

12. Puedes quedar con tus amigos solteros sin que se sientan mal porque tu novio va contigo
Aunque, para ser justos, es posible que ahora tú seas la que tenga que aguantar a otras parejas, c’est la vie.

13. Ya puedes inscribirte en esas redes sociales de citas de las que tanto hablan tus amigas solteras
¿Qué es Tinder? Oh, estás a punto de averiguarlo.

14. Ya no tendrás que rezar para que se dé cuenta de que cuando dices “sigue haciéndome eso” .
Hola masturbación. Tú siempre fuiste superior. Es bueno reencontrarte contigo misma.

iMujer

El amor es sin duda un concepto universal muy complejo y que ha sido estudiado desde diversas disciplinas.

Es un término con muchos significados y que abarca diferentes tipos de relaciones humanas.

 
Son muchos los expertos que han estudiado el concepto del amor y muchos coinciden con que la Teoría Triangular de Sternberg señala tres dimensiones o tipos de amor que se pueden aplicar en una relación de pareja.

Para Sternberg hay tres componentes del amor: un componente de intimidad, uno de pasión y uno de compromiso.

 
Pasión
La pasión como un estado de deseo de unión con el otro y de gran intensidad. La atracción entre dos cuerpos y el deseo sexual son las partes básicas de la pasión.

Son la atracción y el apetito sexual los elementos que hacen que la pasión sea propia del amor entre una pareja.

Si bien todas sabemos que el sexo no es todo, el deseo y la vida sexual influyen mucho en las relaciones de pareja.

 
Intimidad
La intimidad tiene que ver con un sentimiento de unión y proximidad hacia el otro. Ligado a la pasión, la intimidad permite sentirnos especialmente cerca de nuestra pareja, comunicar sentimientos, proyectos y deseos, y también poder ayudar y motivar al otro.

Tener tiempo de calidad y momentos de intimidad, dentro y fuera de la habitación son claves para una buena relación.

 
Compromiso
El compromiso es otro de los componentes del amor que plantea Sternberg. Tiene que ver con el deseo de querer compartir nuestro tiempo y espacio con otra persona y querer cuidar y proteger ese amor.

El respeto y la dedicación son parte del compromiso en una relación de pareja.

Pero el compromiso puede darse a pesar de que no exista pasión o intimidad y los mismo sucede a la inversa.

Los diferentes tipos de amor pueden explicarse con diferentes combinaciones de los elementos que vimos anteriormente. Pero para el autor, una relación basada en un solo elemento es menos probable que se mantenga que una basada en dos o en los tres.

¿Coincides con estos elementos del amor? ¿Agregarías algún otro?

iMujer