Archive for octubre 16th, 2015

Esta es la edad IDEAL para casarte según la CIENCIA

Posted on: octubre 16th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

Si alguna vez te has preguntado cuál es la mejor edad para casarte, debes saber que hay un estudio que responde a esta interrogante en el cual se recomienda no apresurarse al matrimonio, aunque tampoco dejar pasar mucho tiempo antes de casarse.

 
Durante décadas, era común casarse entre los veinte y los treinta años, muchas veces después de terminar los estudios. Después, en pleno siglo veintiuno, estábamos convencidos de que entre más esperáramos para comprometernos en matrimonio era mejor, porque la relación entre la edad de casamiento y el riesgo de divorcio era casi lineal: a mayor edad, menor la probabilidad de divorciarse.

 

 

–Me casaré conmigo misma.
Ahora, contra toda creencia de que una vez pasados los 30 ya se te fue el tren, parece que esperar un poco para formalizar una relación no es tan malo después de todo, de acuerdo a la investigación realizada por el sociólogo e investigador de la Universidad de Utah, Nicholas H. Wolfinger.

 
A través el blog del Instituto de Estudios de la Familia, Wolfinger señala que quienes se casan después de los 30 años tienen menos posibilidades de divorciarse que aquellos que lo hacen a sus 20.

 

“No es un misterio por qué las personas que se casan muy jóvenes enfrentan un mayor riesgo de divorcio. Sólo recuerda a tu novia o novio del colegio. Junto con la emoción del primer amor, a menudo llegan los celos, la inseguridad, la presión de los padres o los amigos y las dudas sobre el futuro. Ahora imaginen casarse en esas condiciones. Los estudios han sabido por mucho tiempo que el matrimonio juvenil es un fuerte factor predictivo de divorcio.”

 

Para llegar a esta conclusión, Wolfinger analizó la información recolectada entre los años 2006 y 2010 de la Encuesta Nacional de Crecimiento Familiar en Estados Unidos, y los resultados arrojaron que la edad ideal para casarse es a los 32 años.

 

¿La razón? Por cada año de edad de matrimonio se reducen las probabilidades de divorcio hasta un 11 por ciento. Sin embargo, el estudio menciona que después de los 32, las probabilidades de divorcio se incrementan un cinco por ciento cada año.

 

“Quienes esperan hasta después de los 30 para casarse, son el tipo de personas que no tienen una predisposición a un matrimonio exitoso”.
Al final del día y aún con toda la evidencia científica, cada cabeza es un mundo y lo único cierto es que en cuestión de relaciones, nada está escrito.

 

 

OkChicas.com

Situación del país perjudica el bienestar mental de los venezolanos

Posted on: octubre 16th, 2015 by Super Confirmado No Comments

Sea en el hogar, en el trabajo o incluso en las calles compartiendo vivencias con desconocidos, y sin importar el enfoque que se le dé, la situación política, económica y social que se vive en el país se ha convertido en el principal tema de conversación para los venezolanos. Expertos en el área consideran que el escenario actual que atraviesa el país perjudica la salud mental de los ciudadanos, quienes se encuentran más propensos a desarrollar patologías psicológicas asociadas a la realidad que enfrentan diariamente.

 

 

El 10 de abril del año en curso La Red De Apoyo Psicológico y la Federación de Psicólogos de Venezuela hicieron del conocimiento público un comunicado elaborado de manera conjunta en el que expresan su «profunda preocupación por los riesgos psicosociales asociados con la actual situación económica, política y social que confronta el país”. La reducción en el poder adquisitivo del salario, el desabastecimiento, el deterioro del sistema de salud, el aumento de la inseguridad, la confrontación política, la censura y la criminalización de las personas cuando ejercen su derecho a la protesta, son algunas de las diversas circunstancias que, según el documento destacado, impactan la cotidianidad del ciudadano.

 

 

De acuerdo a las últimas cifras oficiales suministradas por la Directora del Programa Nacional de Salud Mental, Olivia Suárez, las consultas de psiquiatría e higiene mental se han incrementado en los últimos años, alcanzando aproximadamente dos mil consultas al mes, originadas principalmente por síntomas de ansiedad y estrés.

 

 

Crisis económica Diferentes especialistas coinciden en que el escenario económico representa la principal causa de preocupación para los ciudadanos. De acuerdo al estudio Tendencias del Consumidor Venezolano 2015, publicado por la encuestadora nacional Datanálisis el pasado 5 de mayo, para la mayor parte de la población realizar las compras se convirtió en un detonante de estrés, debido a la preocupación generada por no saber cuánto tiempo es necesario esperar en las colas o si será posible encontrar los productos. «El año pasado los estudios equivalentes decían que más de 50 % de la población decía que cuando iba de compras se divertía, incluso cuando iba de compras al supermercado; eso bajó a menos de la mitad», informó Luis Vicente León, presidente de Datanálisis, en una entrevista con el diario El Nacional.

 

 

El psicólogo trujillano Kabir Mendoza explicó que el estrés es una enfermedad universal generada normalmente a raíz de una producción excesiva de actividad que supera la energía vital del individuo. “En este caso el elemento ansiedad, producto de no poder alcanzarlas cosas, se escapa de las manos, originando mayor estrés en las personas. Por ejemplo, ‘tenía un trabajo de ocho horas, pero ahora tengo que buscar la manera de trabajar de noche, tengo que buscar hacer doble guardia o tengo que buscar otras cosas para estar en estándares económico estables’”, expresó Mendoza. Según Mendoza, alimentarse de forma saludable y realizar actividad física ayuda a contrarrestar el estrés; sin embargo, “resulta que nada escapa a la situación económica.

 

 

No soy nutricionista ni economista, pero podemos analizar fácilmente cuánto cuesta comer sano o qué precio me vale ir a un gimnasio”. De acuerdo a un trabajo periodístico publicado en el portal digital del diario 2001, el psiquiatra Robert Lespinasse, ex-presidente de la Sociedad de Psiquiatría de Venezuela, coincide en que el desgate de la calidad de vida del venezolano genera niveles crónicos de estrés en la población, lo que causa frustración en las personas por no conseguir una mejor forma de vivir.

 

 

Consecuencias De acuerdo a Mendoza, la situación económica del país ha causado que los venezolanos desarrollen “desesperanza aprendida”, un término empleado por el especialista para definir el comportamiento que se produce como consecuencia de diferentes fracasos experimentados en diversos ámbitos de la vida, generando que el individuo se condicione a que no exista un escenario positivo. Añadió que a su juicio personal, el problema económico ha desencadenado la desembranza de la humanidad del venezolano, así como del amor por el prójimo, para desembocar en una especie de “canibalismo humano”. “Cuando una persona es capaz de comercializar con un alimento de primera necesidad, o con un medicamento, es un canibalismo humanístico, o sea, ‘no me interesa lo que pase contigo, lo que interesa es mi condición’, y ninguna sociedad, ninguna cultura sana, puede sobrevivir con esta actividad”, aseveró Mendoza.

 

 

Aclaró que de acuerdo a su percepción, no todas los ciudadanos que hacen colas en los centros de compras acuden a los establecimientos con la intención de revender los productos adquiridos, por lo que considera que adjudicar el término “bachaquero” de manera general trae como secuela una guerra entre hermanos y amigos, que puede desembocar en una crisis colectiva. El experto en salud mental destacó la emigración como una de las consecuencias más relevantes que se han originado a raíz de las dificultades económicas, y aseguró que al menos ocho de cada diez pacientes que se acercan al consultorio manifiesta la intención de irse al extranjero, o ya tiene los planes listos para la partida; sin embargo, no cuentan con la preparación psicológica para hacerlo.

 

 

“Esto también genera algunos rasgos depresivos o melancólicos producto de la separación de su país, porque casi nadie quiere irse de su tierra porque sí; se va por necesidad, por buscar un escenario mejor que el que tiene, o por una relación de pareja que pueda tener”, afirmó el psicólogo. Recomendaciones Mendoza explicó que existen tres elementos indispensables que las personas deben poner en práctica para sobrellevar los diversos escenarios conflictivos que conforman la realidad actual del país. En primer lugar es imprescindible que el individuo mantenga la esperanza, un elemento sustentador indispensable para los seres humanos.

 

 

Dice Mendoza que “la persona debe tener fe en que el problema va a pasar para poder sobreponerse. Para algunos esto puede ser fantasioso, pero es necesario para accionar al nivel que sea”. Además de la fe, el psicólogo trujillano aseveró que es obligatorio reconocer que existe un conflicto para poder avanzar. Declara: “Por eso es muy peligroso como algunos medios tapan la crisis. Si tú todos los días te sorprendes cuando aumentan los huevos, vas a parar en psicótico, y eso le pasa mucho al ciudadano en común”. Por ultimo, manifestó que pese a que las personas se mantienen en una lucha constante para preservar el status quo, es necesario disminuir los gastos innecesarios “porque ya no te rinde el dinero para eso”.

 

 

Aclaró que resulta inapelable continuar dedicando tiempo para compartir con la familia y los amigos, no obstante, recomendó buscar opciones económicas, como una parrillada en la casa o un paseo por el parque de la ciudad. Salud mental El próximo sábado 10 de agosto se celebrara el Día Mundial de la Salud Mental. Según datos publicados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor de 22% de la población ha tenido estrés postraumático en alguna oportunidad. No obstante, especialistas aseguran que la cifra va en aumento debido a la cantidad de guerras, gobiernos dictatoriales, epidemias y demás circunstancias de conflicto que arropan al mundo en la actualidad.

 

 

Fuente: El Diario de los Andes


¿Se puede amar a dos personas a la vez?

Posted on: octubre 16th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

Seguro que conoces algún caso. Personas que viven al lado de su respectivo cónyuge a lo largo de muchos años o incluso toda una vida, mientras en mente, han tenido otro nombre. Otro rostro, otro amor.

 

Incluso puedes ser tú mismo quien experimenta esta sensación y que de vez en cuando te llena de preguntas. ¿Lo que siento está bien?, ¿Estoy siendo infiel?, ¿Con quién lo puedo compartir y que me entienda?…

 

 

¿Se puede querer entonces a dos personas a la vez?

Si nos regimos por principios morales o filosóficos, la respuesta, en la mayoría de los casos, sería no. La religión nos podría decir muchas cosas dependiendo del Dios en el que creamos, pero habitualmente tampoco es aceptable.

 

Así que, dejando a un lado el telón de religiones y filosofías de la moralidad, la realidad más cercana nos demuestra que sí, y que ocurre más veces de lo que pensamos.
Pero, indaguemos un poco más en esta dimensión, veamos ante todo qué puede conllevar para el ser humano este dilema.

 

 

ENAMORARSE DE DOS PERSONAS A LA VEZ

En primer lugar, hemos de tener claro que en nuestra sociedad no está bien visto mantener un compromiso con dos personas a la vez. Por lo tanto no es concebible que alguien manifieste abiertamente que está enamorado de dos personas. Una realidad así suele conllevar bastantes problemas, sufrimiento personal y presión social.

 

No estamos hablando únicamente de infidelidades sentimentales, de aventuras extramatrimoniales en las que un miembro de la pareja engaña a su cónyuje abierta, o discretamente.
En realidad, son muchos los casos que llegan a las consultas de los terapeutas, personas que simplemente, declaran que sí, que están verdaderamente enamoradas de dos personas, que sienten las mismas vivencias afectivas y cognitivas, la misma emoción en el estómago y el mismo deseo sexual… pero eso sí, sufren una polaridad simétrica donde no se excluye el conflicto.

 

Un profundo conflicto porque ellos/as mismas aceptan que no es lo correcto. Y que obviamente, está manteniendo un engaño con los dos amantes al no revelarles la verdad.

 

Así pues la conclusión es que sí, emocional y biológicamente es posible enamorarse de dos personas.

 

 

Pero, ¿Este tipo de relaciones aportan felicidad?

En absoluto. No al menos una felicidad duradera y estable en el tiempo. Pero ahondemos un poco más en ello.. ahondemos precisamente en la bioquímica del amor.

 

En la primera fase de enamoramiento priman las emociones de gran intensidad, esas que están regidas por la dopamina y la adrenalina. Auténticas drogas del cerebro que nos mantienen en un estado de semi-euforia que no dura más allá del año y medio o dos años. Más tarde aparece la oxitocina, que es la hormona del apego. Ahí donde se desarrolla el amor romántico y ese estrecho vínculo entre la pareja donde se estabiliza la relación.

 

Más tarde, expertos como Otto Kernberg, nos dicen que se desarrolla lo que él llama “el amor sexual maduro”, ahí donde se interrelacionan el amor-el compromiso-y la proyección de futuro entre la pareja.

 

Bien, cuando una persona llega a enamorarse de dos hombre o dos mujeres, seguramente esté atravesando alguna de estas fases. Puede que con su actual pareja disponga en estos momentos de ese “amor sexual maduro”, mientras que con la persona que acaba de conocer, esté viviendo esa primera fase de euforia regida por la adrenalina y la oxitocina. Mientras una le ofrece la estabilidad, la otra le aporta la emoción, la intensidad de lo nuevo….

 

En esencia, cada una de esas parejas puede ofrecernos necesidades que nos complementan en un momento dado, pero la mayoría de los estudios realizados al respecto nos dicen, que por lo general no se suele llegar al “amor maduro” en ambas relaciones. El doble amor suele durar poco, una bioquímica en ebullición demasiado vibrante para ser mantenida en el tiempo, a la que cómo no, hay que añadirle la presión social, y en ocasiones el sufrimiento.

 

Aún así, hemos de decirlo. Existen casos en que efectivamente ese amor se ha mantenido largamente en el tiempo. Bien es cierto que los más longevos suelen ser los platónicos, pero nada es tan inhóspito, salvaje e incomprensible que el amor, así que…. cuidado con ello. Por que todo puede ocurrir.
 
Lamenteesmaravillosa.com

¿Quién engaña más: el hombre o la mujer?

Posted on: octubre 16th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

La infidelidad también tiene cara de mujer. El 60% de las mujeres tuvo un romance en su trabajo

 

Hay varios motivos que llevan a hombres y a mujeres a engañar. ¿En qué género es más común? ¿Quién siente más culpa? ¿Cuándo perdonan? Se lo preguntamos a María Isabel Sánchez, periodista y autora del libro Las infieles.

 

 

 

¿Quiénes engañan más: las mujeres o los hombres?

Aún hoy son más los hombres infieles, pero la brecha se va achicando.

 

 

¿Qué cambios se dieron en los últimos años?

Fundamentalmente que las mujeres ahora se animen a contarlo. No lo hacen por la misma razón que los hombres, cuyos relatos de infidelidad les dan “chapa” de machos, sino por otros motivos. Tal vez el principal sea que necesitan ser las cronistas de su propia historia.

 

 

¿Quién habla más sobre sus engaños?

Los hombres. Ellos necesitan contar para que otros hombres festejen sus conquistas, los admiren y los envidien. Las mujeres cuentan sus infidelidades sólo frente a sus amigas íntimas, en un ámbito en el que saben que no van a ser juzgadas ni condenadas. También lo hacen en el consultorio psicológico.

 

 

¿Hay una “liberación femenina”?

El incremento de la infidelidad femenina puede estar emparentado también con la independencia económica que logró la mujer, que la hace ser más libre y tener menos miedo a quedar desamparada. Muchas personas (hombres y mujeres) son fieles sólo por el temor de perder su pareja, más que por convicción. Ahora ya no hay tanto miedo relacionado con el poder económico del varón.

 

 

¿Cuál de los dos siente más culpa al engañar?

La mujer siente mucha más culpa, ¡pero la sobrelleva estoicamente! Las mujeres estamos habituadas a la culpa, sentimos culpa por casi todo.

 

 

¿La mujer infiel diría «fue solo sexo» como podría decir un hombre?

No, pero si lo hiciera, creo que sería con la deliberada intención de lastimar a su pareja oficial. Creo que no hay nada peor para un hombre que su mujer le diga que su amante es mejor que él en la cama (cosa que muchas veces es verdad). Si tiene que justificarse ante el marido engañado, es más probable que declare que se sentía abandonada emocionalmente o que lo hizo porque él lo había hecho antes.

 

 

¿Cuántos hombres y mujeres se separan para irse con sus amantes?

Las mujeres patean el tablero con más frecuencia que los varones, en especial si se enamora y si “pierde la cabeza”. A la mujer le cuesta sostener una infidelidad por muchos años porque la culpa la tortura, prefiere separarse. Es ahí donde el varón engañado y abandonando se desespera por recuperar el terreno perdido. Es ahí donde el varón perdona.

 

 

¿Es común que ellos perdonen?

Es mucho más frecuente de lo que creemos. No sé si lo hacen de corazón, por amor a su mujer, o porque necesitan reparar su narcisismo herido. Casi todos los hombres sostienen que jamás perdonarían a su mujer infiel pero, cuando les pasa, la decisión no les resulta nada fácil y muchos perdonan.

 

 

Entremujeres.clarin.com

Los hombres y la pornografía: esto es lo que más les atrae a ellos

Posted on: octubre 16th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

Seguramente sabes que la mayoría de los hombres miran pornografía y que cada uno tiene un gusto diferente. También debes tener en claro que existen diferentes tipos de películas para adultos que pueden incluir relaciones sexuales entre muchas personas, entre dos mujeres o solo ser de sexo tradicional.

 

Si quieres saber qué es lo que más les atrae a ellos, ven conmigo y no te pierdas esta entrega.

 

Películas de sexo convencional
Sin lugar a dudas, estas son las películas que más los atraen ya que como seguramente sabes, los muchachos son muy visuales y pueden lograr una gran inspiración al mirar este tipo de films para adultos.

 

Las películas de tríos
Muchos hombre tienen fantasías de tener sexo con más de una mujer, pero no todos pueden llevarla a cabo. Por lo tanto, buscan películas donde existan todo tipo de tríos ya sea que se trate de tres mujeres, dos mujeres con un hombre o dos hombres con una mujer, eso dependerá de los gustos de cada uno.

 

Sexo anal
Este es otro tipo de películas triple X que los atrae y que suelen buscar. A una gran mayoría de los hombres los atraen las relaciones sexuales anales y disfrutan tanto de practicarlas como también de verlas.

 

Sexo con mujeres de diferentes edades
Algunos hombres optan por ver a jovencitas teniendo sexo y otros prefieren a las mujeres maduras. Es probable que eso tenga que ver con su mentalidad, pues a muchos les gustan solo las mujeres jóvenes como pareja y otros, en cambio, prefieren mujeres maduras sin importar la edad que tengan.

 

Sexo oral
Otros prefieren las películas donde prime el sexo oral y la masturbación pero no la penetración. Esto, como en el resto de los casos, dependerá del gusto de cada persona. Algunos buscan películas de mujeres haciendo sexo oral a hombres y otros en cambio prefieren lo contrario.

 

Lesbianismo
El sueño de muchos hombres y una de las fantasías más nombradas, es ver a dos mujeres teniendo relaciones sexuales. Ya que mirar este tipo de películas donde dos (o a veces tres o más) mujeres tienen sexo es como cumplir, en parte, con esa fantasía sexual.

No te pierdas: ¿Por qué a los hombres les gusta tanto la pornografía?

Como verás, existen diferentes tipos de películas pornográficas y cada una de ellas tiene su público. Si bien aquí se nombran las más convencionales, también existen otras donde interactuan solo hombres o se utilizan objetos. ¿Tienes más información sobre el tema?

 

 

iMujer

Desplegaron OLP en el Mercado Mayorista de Táriba

Posted on: octubre 16th, 2015 by Super Confirmado No Comments

Más de 500 funcionarios, entre civiles y militares, fueron desplegados en el Mercado Mayorista de Táriba, en la aplicación del Operativo de Liberación del Pueblo- OLP-, que busca que en ese centro de acopio de alimentos sean erradicadas mafias y operaciones ilícitas.

 

 

El despliegue del plan de seguridad está coordinado por el jefe de la Zodi –Táchira, José Temístocles Morantes Torres, quien dijo que en las primeras horas del operativo se incautaron de más de treinta toneladas de alimentos.

 

 

–Nos hemos incorporado a esta OLP con la Policía del Táchira, Cipc, Saime, Sunagro, Ministerio Público y Seniat, pues en pocas horas logramos contabilizar  630 comercios en las instalaciones. Inicialmente se han revisado unos 130 comercios, en los cuales se han incautado unas treinta toneladas de alimentos, de productos de aseo, verduras y hortalizas, aunado que guardaban combustibles con los productos de alimentación, lo que se constituye en una grave falta.

 

 

Refirió el jefe militar que, igualmente en la aplicación de la OLP en el Mercado Mayorista, han encontrado que muchos de los dueños de los negocios operaban sin tener el código Sica, requisito imprescindible para la comercialización de alimentos procesados y en estado natural. “Aquí no tenían cajas registradoras, lo que quiere decir que no justificaban la rendición del impuestos al Seniat, cerca del 90% de los comercios que operan en las instalaciones no cumplen con los requisitos de ley, por lo cual serán cerrados hasta tanto se pongan a derecho”, replicó Torres.

 

 

Aclaró el jefe de la Zodi que, la aplicación de la OLP con la participación de militares en el Mercado de Táriba obedece a que en varias ocasiones, miembros del Sundde y Sunagro intentaron ingresar a las instalaciones con la intención de supervisar las ventas, pero fueron atacados por grupos de personas que les impidieron sus funciones.

 

 

–Hay mucha ilegalidad en muchos comercios -prosiguió- vamos a tener mesas de trabajo con los verduleros, pues ellos deben cumplir con algunas medidas y todos los que trabajan en este sitio deben ponerse a derecho, ya por mucho tiempo se venían sucediendo hechos que afectaban la seguridad de los compradores y de hasta los mismos dueños de los negocios, y lo que queremos es que desaparezca de una buena vez por todas la ilegalidad.
Advirtió que se instalarán puntos de control con militares en el ingreso al mercado, donde se verificará la procedencia de los rubros que ingresen, así como los precios a los que comercialicen esos productos. “Vamos a exigir que no haya especulación y que se vendan los alimentos a su valor real, pues no podemos permitir que se siga especulando con la necesidad de la gente y que un grupúsculo se beneficie de manera ilegal, lo que nos obliga a efectuar una serie de allanamientos en los locales, donde vamos a verificar el estatus de las mercancías”, acotó.

 

 

“Van 54 paramilitares detenidos en el eje fronterizo”

 

 

El general de División José Temístocles Morantes Torres, jefe de la Zona de Defensa Integral,  Zodi –Táchira dijo que, con la detención de los dos paramilitares capturados el pasado lunes, y quienes colaboraron en la ubicación de tres fosas comunes, con igual cantidad de restos humanos, en La Mulata, así como un poderoso arsenal, se elevan a 54 los irregulares detenidos por las Fuerzas Armadas en las operaciones que se desarrollan en el eje fronterizo colombo-venezolano.

 

 

–Desde que iniciamos, en agosto del año pasado, las operaciones para controlar el contrabando a Colombia, y el operativo especial de la Operación para la Liberación del Pueblo -OLP- se ha dado la detención de 54 de ellos, la mayoría de la organización de Los Urabeños, nos llama poderosamente la atención que en el último procedimiento donde se dio la captura de alias “Carro Loco” y “Beto”, les hallamos un poderoso arsenal, el cual nos evidencia que esta gente planeaba –posiblemente- un atentado contra nuestros funcionarios u acciones terroristas, subrayó el vocero castrense.

 

 

Aseguró que, ante las evidencias encontradas durante la excavación de las fosas y del sitio donde se encontró el arsenal, “Nuestra tarea es erradicar esos grupos de la franja fronteriza y aplicarles todo el peso de la ley a sus integrantes; en previsión de que los capturados en estas operaciones puedan salir en libertad, se ha optado por enviarlos a cárceles en el centro del país, donde no podrán contar con ningún tipo de apoyo, ya sea de un juez u otra persona, ya que deben ser penados y castigados ejemplarmente, pues han cometido actos atroces y de lesa humanidad- dijo.

 

 

Fue reiterativo en mencionar el jefe castrense que, las operaciones contra las agrupaciones de paramilitares que operan en los municipios donde se decretó el estado de excepción seguirán efectuándose, para llevar la paz a estas comunidades.

 

 

Fuente: La Nación

5 actitudes que te ayudarán a olvidar a tu ex

Posted on: octubre 16th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

Muchas veces quisiéramos poder decir llenas de seguridad «¡ya lo olvide!» o «él ahora es solo un recuerdo», pero la verdad es que no encontramos manera alguna de superarlo. Lo intentamos todo, guardamos sus fotos, lo eliminamos de nuestros contactos y hasta nos damos un tiempo en total soledad y no nos resulta. Pero ¿qué pensarías si te dijera que todo es cuestión de actitud?

 

Lo cierto es que olvidar a un ex depende solo de tu actitud, de lo que te mentalices en esos momentos y lleves a cabo con ello. Pensando en ello, hemos traído para ti las 5 actitudes que debes tener al momento de olvidar a tu ex y así seguir con tu vida. Conócelas y ponlas en práctica.

 

#1 Mi felicidad no depende de nadie
Mentalízate con esta frase y verás como todo empieza a mejorar. La felicidad no depende de absolutamente de nadie, solo necesitas de ti para ser feliz.

Es un gran error pensar que la felicidad está en otra persona; tú eres quien decide el ánimo con que estar, y aunque terminar con alguien produzca malos ratos, tu felicidad va mucho más allá de lo que pasa con tu pareja.
 

#2 Tengo mis propios proyectos por cumplir
Al momento de terminar con alguien, lo mejor que puedes hacer es seguir o empezar tus proyectos propios que quizá dejaste por estar con tu expareja.

Buscar el progreso no tiene excusa, y no hay mejor momento que este, pues te ocuparás en lo que te interesa superando el haber terminado con tu pareja.

 

#3 Estando sola tengo más tiempo para mí
Jamás veas como algo negativo el estar sola, pues podrás descubrir cosas nuevas de ti, o pueden reaparecer antiguos intereses. Así que darte tu tiempo para salir y hacer las cosas que no podías hacer cuando tenías pareja va a resultar muy beneficioso para ti.

 

#4 Voy a divertirme 
Verás que con el tiempo empezarás a querer salir a divertirte y tu actitud debe ser la mejor, así que cuando te sientas lista ponte tu mejor ropa y sal con tus amigos o con alguien que quieras conocer.

 
 

#5 Cosas mejores llegarán para mí
Tener una actitud positiva frente al futuro será de vital importancia para poder superar lo más rápido y sin tanto dolor a tu ex. Solo debes pensar que tu relación con tu ex ya pasó, y que ahora la vida traerá más y nuevas oportunidades para ti en todos los ámbitos que te harán crecer como persona.

Superar a una pareja jamás será una cuestión fácil, pero poniendo de tu parte y teniendo estas actitudes positivas, verás que podrás decir: “de él ya solo quedan buenos recuerdos”.

 

 

iMujer

Aveledo: Acuerdo electoral es una propaganda repetida

Posted on: octubre 16th, 2015 by Super Confirmado No Comments

El ex secretario ejecutivo de la Mesa de la Unidad Democrática (MUD), Ramón Guillermo Aveledo calificó como una propaganda repetida las críticas que han hecho los simpatizantes del Gobierno a la oposición, por negarse a firmar el acuerdo de respeto y reconocimiento de los resultados electorales del 6 de diciembre, que fue propuesta por el Partido Socialista Unido de Venezuela (PSUV) y aceptada por el Consejo Nacional Electoral (CNE).

 

 

«Las condiciones del proceso están en la Ley del Sufragio y en la Constitución y es lo que todos deben cumplir incluyendo el Gobierno, que debería ocuparse de cumplir con sus funciones. Que no use los recursos del Estado para hacer campañas y que el CNE funcione con imparcialidad”.

 

 

Para Aveledo sólo se trata de estrategias para afectar a la oposición en un escenario donde el más debilitado y rechazado es precisamente el Gobierno nacional, no descarta que antes de las parlamentarias, el Ejecutivo haga denuncias de magnicidio porque a su juicio siempre acuden a las mismas acusaciones para tratar de desviar la atención.

 

 

Sobre las declaraciones que emitió el Presidente Nicolás Maduro hacia el actual secretario de la MUD, Jesús ‘Chúo’ Torrealba señalando que «en Guárico hay una cárcel bien bonita y moderna” por llamar a una supuesta rebelión, Aveledo respondió que sólo son amenazas y que el Gobierno debe preocuparse en atacar «las verdaderas amenazas que son la inflación, escasez e inseguridad y no a los mensajeros que somos quienes expresamos lo que la gente está sintiendo. Es una política equivocada, una expresión del camino en que estamos y hay que cambiar”.

 

 

El dirigente político señaló que seguirán trabajando para garantizar la victoria en las parlamentarias a pesar de que el ejecutivo buscará a todos los mecanismos para impedirlo, como rechazar la presencia de observación internacional. Sin embargo destacó que para la jornada electoral el país contará con gran asistencia de ONG, periodistas y personalidades destacados de otras naciones que no ha dejado de hacerle seguimiento a la situación venezolana.

 

 

Aveledo asistió a dos asambleas de ciudadanos realizadas en la entidad este jueves, la primera en la plaza Federico Carmona junto a los candidatos de la MUD en el circuito 3; Alfonso Marquina, Teodoro Campos, Edgar Zambrano y Guillermo Palacios. El segundo encuentro se llevó a cabo en la cancha de Las Mercedes en el municipio Palavecino. En ambas se discutió sobre la crisis económica, política y social que vive el país y hacia donde deben estar orientadas las estrategias.

 

 

Regreso con justicia

 
A propósito del regreso a Venezuela de Manuel Rosales, quien salió del país después de ser imputado en el 2008 por la presunta comisión del delito de enriquecimiento ilícito, como parte de un informe presentado por la Contraloría General de la República en el 2007.

 

 

Ramón Guillermo Aveledo dijo que Manuel Rosales nunca debió ser juzgado, ni obligado a irse del país, «todos los venezolanos tenemos derechos a vivir en nuestra patria, a un juicio justo y sin inconvenientes políticos, esa es la razón por la que se lucha, por escoger una Asamblea Nacional con una mayoría que haga respetar la autonomía del poder judicial, las leyes en Venezuela”.

 

 

Según las investigaciones realizadas por el Ministerio Público Rosales registró fondos que no pudo justificar ante el órgano contralor y en el 2009 solicitaron la privativa de libertad.

 

 

Fuente: El Impulso

Pizza de masa integral con pimentón verde y maíz, rica y saludable

Posted on: octubre 16th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

Ingredientes

1 taza de harina
1 y 1/2 taza de harina integral
2 cucharadas de azúcar
2 y 1/4 cucharadita de levadura en polvo
1/2 cucharadita de sal
1 taza de agua caliente
2 cucharadas de aceite
1/2 taza de salsa de tomate
1 y 1/2 taza de queso mozarella rallado
1 taza de choclo cocido
1 taza de pimentón verde cortado en cuadrados chicos

 

 

Utensilios

1 bowl grande
Batidora
1 paño de cocina
2 latas de pizza
 

Preparación

Poner en un bowl grande la levadura con dos cucharadas de agua. Revolver y dejar reposar por 10 minutos.
Mezclar las dos harinas. Agregar a la levadura una taza de la mezcla de harinas, la azúcar y la sal. Mezclar bien con los dedos.
Agregar el agua y el aceite a la mezcla y batir a velocidad baja por 2 minutos. Agregar 1 taza y media de harina y mezclar con las manos. Amasar hasta que esté suave y elástica. Dejar reposar por 30 minutos tapada con un paño.
Dividir la masa en dos y presionar una mitad en una lata de pizza hasta cubrirla completamente. Repetir con la otra mitad en otra lata de pizza.
Esparcir la salsa de tomate en cada una de las pizzas. Agregar el queso y sobre el queso agregar el choclo y los pimentones verdes por toda la pizza.
Llevar al horno fuerte por 10 minutos o hasta que esté crocante y dorada.

 

 

Cherrytomate.com

Blanca Rosa Mármol: Renuncia de 13 magistrados es una manipulación política

Posted on: octubre 16th, 2015 by Super Confirmado No Comments

El Tribunal Supremo de Justicia hizo oficial la jubilación anticipada de 13 magistrados de sus distintas salas, quienes en bloque renunciaron a la posibilidad de continuar ejerciendo sus cargos hasta 2016, cuando debían abandonar la magistratura.

 

 

A la ex magistrada Blanca Rosa Mármol, jubilada de la Sala Penal en 2012, no le queda la menor duda de que se trata de una maniobra política.

 

 

«Indudablemente llegaron a un acuerdo con el régimen, porque la única explicación posible es que si ellos renunciaban las designaciones de nuevos magistrados que debía realizar la nueva Asamblea Nacional el próximo año, ahora podrá hacerlo este Parlamento con mayoría oficialista», afirmó. Aunque el Comité de Postulaciones Judiciales de la Asamblea Nacional viene trabajando en esto desde hace semanas, fue este miércoles cuando la Sala Plena decidió en sesión ordinaria que ha sido «acordado» el pase a retiro de los 13 jueces que así «lo solicitaron».

 

 

Este grupo entró a formar parte del TSJ en diciembre de 2004, en un proceso histórico en el que la Asamblea Nacional designó a 49 magistrados, contando a 12 nuevos, 5 vacantes y los 32 suplentes. De acuerdo con la Constitución y la Ley Orgánica del Tribunal Supremo de Justicia, el período de servicio es de 12 años.

 

 

Reincidencia

 
A la jurista hoy retirada no le son ajenos este tipo de hechos irregulares relacionados con las jubilaciones de magistrados. Recordó que ella misma fue objeto de una de esas «manipulaciones» cuyo objetivo ha sido, asegura, consolidar el control del «régimen» sobre el Poder Judicial.

 

 

«Yo termine mi período de 12 años en diciembre de 2012, pero según lo establece la Constitución debía permanecer en mi cargo hasta que la Asamblea Nacional nombrara a mi sustituto. Sin embargo, la Sala Constitucional emitió una sentencia convocando a mi suplente, con lo cual determinó que yo tenía que irme», señaló Mármol de León.

 

 

«Posteriormente, cuando le correspondió decidir el destino del Consejo Nacional Electoral, cuyos rectores tenían sus períodos vencidos, la Sala Constitucional contradijo su propio criterio al ordenar que estos permanecieran en sus cargos hasta tanto la AN designara nuevos rectores, lo que ocurrió en diciembre 2014», agregó.

 

 

Según la Sala Plena, serán renovadas para otros 12 años las plazas que hoy llenan Francisco Carrasquero, Luisa Estella Morales y Marcos Tulio Dugarte, de la Sala Constitucional. También, Luis Ortiz Hernández, Yris Armenia Peña Espinoza e Isbelia Pérez Velásquez, de la Sala de Casación Civil; y Juan José Núñez Calderón y Fernando Ramón Vegas Torrealba, de la Sala Electoral.

 

 

Igualmente, dejarán el camino abierto para nuevos magistrados  Emiro García Rosas y Evelyn Margarita Marrero Ortíz, de la Sala Político Administrativa; Deyanira Nieves Bastidas y Héctor Coronado Flores, de la Sala de Casación Penal, y Carmen Elvigia Porras de Roa, de la Sala de Casación Social.

 

 

Control político

 
«Ante la inminencia de la pérdida de la Asamblea Nacional, ellos quieren mantener el control sobre los demás poderes, como en efecto ya se aseguraron el CNE, la Defensoría del Pueblo, el Ministerio Público y la Contraloría General de la República. Con esto se terminarían de asegurar el Tribunal Supremo para compensar la pérdida de la Asamblea», opinó la ex magistrada al ser consultada.Según esta perspectiva, existen fundamentos para justificar la estrategia, porque efectivamente la Sala Constitucional del Tribunal Supremo de Justicia tendría facultades para neutralizar algunas decisiones que se tomen en Parlamento.

 

 

«Siempre van a tener allí a la Sala Constitucional para distorsionar la interpretación de la Carta Magna. Esta instancia puede declarar «inconstitucional» actuaciones de la AN, por eso es que al final no nos quedará otro camino que convocar una Constituyente», concluyó Blanca Rosa Mármol.

 

 

Fuente: El Impulso