Archive for octubre 14th, 2015

Identificados los autores de los atentados de Ankara

Posted on: octubre 14th, 2015 by Laura Espinoza No Comments

Los autores del doble atentado suicida del sábado en Ankara han sido identificados gracias a muestras de ADN, informó hoy el diario “Hürriyet”, que agregó que los dos pertenecen a la misma red yihadista.

 

 

Uno de ellos es Yunus Emre Alagöz, cabecilla de una red de apoyo al grupo terrorista Estado Islámico en el sureste de Turquía; y el segundo ha sido identificado como Ömer Deniz Dündar, miembro de la misma red.

 

 

La policía ya conoce además en qué vehículos viajaron los terroristas suicidas desde la ciudad meridional de Gaziantep hasta Ankara, la capital turca.

 

 

Asimismo ha detenido a una tercera persona considerada cómplice de ambos, que identificó con las iniciales Y.S., asegura el rotativo.

 

 

El diario “Milliyet”, por su lado, publicó hoy que las cámaras de seguridad habían captado imágenes de Yunus Emre Alagöz e informó de que éste era hermano mayor de Abdurrahman Alagöz, un yihadista que cometió otro ataque suicida el 20 de julio en Suruç, durante una asamblea de la izquierda prokurda, con el resultado de 34 muertos.

 

 

Fuente: EFE

Fermín Mármol García: «Secuestros aumentaron 60 % en lo que va de año»

Posted on: octubre 14th, 2015 by Super Confirmado No Comments

El criminólogo opinó que el estado es el único responsable de hablar sobre  temas de seguridad en Venezuela

 

El abogado criminalista, Fermin Mármol García, informó que las cifras de secuestros y homicidios han aumentado 60 y 12 %, respectivamente, en lo que va de año, además aseguró que el Estado es el órgano responsable de explicar el motivo de las granadas en las calles.

 

En entrevista a Cesar Miguel Rondón expresó que se necesita una respuesta contundente contra el crimen y la violencia debido a que la curva de secuestros aumentó 60 % y los homicidios 12 %.

 

“Queremos que los responsables sean detenidos, no nos importan si son paramilitares o lo que sea, pero hay que darle una respuesta al crimen y a la violencia. Todo año que transcurre es peor que el anterior. El secuestro aumentó 60 %, los homicidios 12 %. Nadie habla de los planes de pacificación y las zonas de paz; se generan planes y se abandonan inmediatamente», comentó.

 

Sobre el tema de las granadas, el criminólogo indicó que el estado es el único responsable de pronunciarse sobre el tema y dar una explicación coherente.

 

“Ellos son los responsables de la seguridad en el país. No en vano han desarrollado 23 planes de seguridad, es su deber controlar la violencia, ellos son los que tienen todas las condiciones para generar un clima de seguridad», apuntó.

 

Descartó que los grupos hamponiles estén compuestos por paramilitares, más bien se trata de mega bandas criminales, «que encontraron en el oficio del crimen algo rentable y de poco riesgo y esa es la ecuación que hay que revertir”.

 

 

El Nacional Web

Ejecutivo entregó por Secretarìa a la AN el Proyecto de Ley de Presupuesto 2016

Posted on: octubre 14th, 2015 by Laura Espinoza No Comments

El ministro de Finanzas, Rodolfo Marco Torres, y el jefe de la Oficina Nacional de Presupuesto, Rodolfo Medina delRío, entregaron ante  la Secretarìa de  la AN  el Proyecto de Ley de Presupuesto para el Ejercicio Económico-Financiero 2016, el Proyecto de Ley Especial de Endeudamiento Anual 2016 y el Plan Operativo Anual Nacional.

 

 

El secretario de la Asamblea Nacional, Fidel Vásquez, señaló que la documentación – con su respectiva exposición de motivos- fue entregada “ateniendo lo establecido en la normativa legal”.

 

 

Informó que en la próxima sesión del Parlamento se hará la presentación de dichos proyectos de ley, para su posterior estudio y discusión por la Comisión Permanente de Finanzas.

 

 

Asimismo, los textos serán discutidos en la Asamblea Nacional para su aprobación.

 

 

 Fuente: AN

Lamar Odom, exesposo de Khloé Kardashian, fue hallado inconsciente en un burdel de Las Vegas

Posted on: octubre 14th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

El retirado astro de la NBA Lamar Odom fue hospitalizado luego de que se le encontrase inconsciente el martes en un burdel de Nevada, informaron las autoridades.

 

Odom, de 35 años, jugó con los Lakers de Los Ángeles y formó parte de la familia Kardashian por matrimonio. El exjugador pasó la noche en un hospital en Las Vegas, indicaron las autoridades, sin que se emitiera información sobre su estado.

 

El departamento de policía del condado de Nye recibió un aviso a las 3:15 de la tarde sobre un hombre inconsciente que necesitaba una ambulancia en el Love Ranch en Crystal, Nevada, a unos 112 kilómetros (70 millas) de Las Vegas, indicó la jefa de policía Sharon A. Wehrly.

 

Odom fue estabilizado y luego trasladado al hospital Desert View en la localidad cercana de Pahrump. Se intentó llevarlo en helicóptero a un hospital de Las Vegas, pero era demasiado alto para la aeronave disponible y debió ser conducido en ambulancia. Odom mide 2,07 metros (seis pies y 10 pulgadas).

 

Dennis Hof, dueño de Love Ranch y otros burdeles legales en Nevada, dijo que sus empleados habían recogido a Odom el sábado en una vivienda en Las Vegas.

 

«Sólo quería evadirse, pasar un buen rato y relajarse», dijo Hof en una entrevista telefónica con Associated Press.

 

Odom estaba «contento, durmió todas las noches» durante su visita, señaló el propietario, pero el martes por la tarde dos mujeres fueron a comprobar cómo se encontraba porque no habían sabido de él desde la mañana, y lo encontraron boca abajo e inconsciente.

 

Cuando le pusieron de lado siguiendo instrucciones de un operador del 911, Odom empezó a «vomitar toda clase de cosas».

 

El exjugador había consumido Viagra herbal y se había bebido parte de una botella de coñac desde su llegada, dijo Hof, pero hasta donde él sabía no había tomado otras sustancias.

 

«Es increíblemente triste», dijo Hof, que el miércoles cumple 69 años. Hof es conocido por protagonizar la serie televisiva de realidad simulada «Cathouse» en HBO.

 

TMZ fue el primer medio que dio cuenta de la hospitalización de Odom.

 

Odom, que ganó dos campeonatos de la NBA con los Lakers en 2009 y 2010, jugó por última vez en la NBA en 2013, y hace poco ganó también fama en televisión a través de su matrimonio con Khloe Kardashian.

 

Kardashian presentó una solicitud de divorcio en 2013 citando diferencias irreconciliables. El divorcio todavía no ha recibido aprobación final de un juez.

 

La pareja se casó en 2009 en una gran ceremonia grabada por la televisora E!, tras un compromiso relámpago que también fue registrado por las cámaras.

 

Lakers disputaron un encuentro de exhibición en Las Vegas el martes por la noche, y perdieron 107-100 ante Sacramento. Kobe Bryant y Metta World Peace son los únicos excompañeros de Odom que quedan en la plantilla.

 

World Peace se mostró claramente afectado por el estado de Odom tras el juego.

 

«No hay ninguna palabra que pueda decir que tuviera sentido», dijo World Peace a la prensa, declinando hacer más declaraciones. Bryant abandonó el estadio sin hablar con la prensa.

Magallanes logra su primer triunfo en Valencia

Posted on: octubre 14th, 2015 by Laura Espinoza No Comments

 

Los Navegantes del Magallanes lograron su primera victoria en casa, tras vencer 5-3 a las Águilas del Zulia en el Estadio José Bernardo Pérez, en un encuentro que estuvo paralizado por casi dos horas debido a fuerte aguacero.

 

 

Los valencianos aprovecharon un error del tercera base José Flores en el segundo episodio y marcaron sus cinco carreras, todas sucias, contra Yeiper Castillo, que encajó su segunda derrota de la temporada, luego de completar apenas 1.2 innings.

 

 

El manager Carlos García le dio la pelota al novato Yohander Méndez, que no defraudó al trabajar tres entradas sin aceptar carreras en lo que fue su debut en la pelota venezolana.

 

 

“Pude controlar mis nervios, estoy feliz por debutar, por jugar con Magallanes y ante mi familia”, dijo el lanzador de 20 años.

 

 

Zulia siguió sin poder ligar y se fueron de 15-2 con corredores en posición de anotar y dejaron a 12 hombres atascados en las almohadillas. En el primer capítulo los rapaces embasaron a sus tres primeros bateadores pero fallaron Mike Jacobs, Freddy Parejo y José Flores, contra el novato Méndez.

 

 

Ganó Jesús Sánchez (2-0) y salvó Hassan Pena (3).

 

Fuente: LVBP

10 pequeños cambios que te ayudan a bajar de peso

Posted on: octubre 14th, 2015 by Super Confirmado No Comments

La mejor forma de lograr tu objetivo de bajar de peso es mediante hábitos saludables. ¡No te dejes engañar y cuida tu salud y la de tu familia!

Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.
Si deseas perder peso, sin «rebote» debes considerar un cambio de hábitos para lograr un estilo de vida saludable. Adquirir hábitos saludables no implica riesgos para tu salud, a diferencia de los llamados «productos milagro».

 

 

Por ello en Salud180.com te presentamos 10 acciones que la ciencia ha determinado efectivas para lograr la figura que siempre deseaste y de forma saludable:

 

1. Sustituir alimentos. Un estudio publicado en la revista New England Journal Medicine indica que comer a largo plazo yogur y frutos secos de cáscara dura como la nuez o almendras ayudan a bajar de peso de forma más rápida y efectiva que con las dietas de fruta.

 

2. Comer lento. Ingerir alimentos rápido reduce la segregación de las hormonas que generan la sensación de saciedad, lo cual lleva a comer en exceso. Date tu tiempo y disfruta de cada bocado.

 

3. Duerme. De acuerdo a estudios de la Universidad de Chicago, si haces una dieta para adelgazar y tienes un sueño ininterrumpido durante la noche quemas mayor cantidad de grasa.

 

4. Imaginación. Científicos de la Universidad Carnegie Mellon (Pittsburg, EU), descubrieron que ante los antojos de alimentos como chocolate y dulces, basta imaginarse consumiendo grandes cantidades de los mismos para calmar esa sensación.

 

5. Beber agua. Durante el encuentro de la Sociedad Americana de Química (ACS), se presentó un ensayo que reveló que beber dos tazas de agua antes de dormir previene la obesidad y beneficia la pérdida de peso.

 

6. Leer etiquetas. Un estudio reciente de la Universidad Estatal de Washington reveló que las mujeres con edades de 37 a 50 años que incorporaron el hábito de leer las etiquetas reportaron un mejor control de peso que las que solamente compran los productos de forma mecánica.

 

7. Evita comer cerca de «pantallas». De acuerdo a la revista American Journal of Clinical Nutrition, comer cerca del televisor o la computadora aumenta el apetito, debido a la publicidad constante sobre alimentos, sobre todo los que contienen grasas saturadas o grandes cantidades de azúcar.

 

8. Alimentos con calcio. Investigaciones científicas realizadas en la Universidad de Wisconsin, Estados Unidos, afirman que los alimentos ricos en calcio son útiles para perder peso, ya que influyen sobre el metabolismo de las células adiposas.

 

9. En el ejercicio «menos es más». Investigadores de la Universidad de Copenhague, Dinamarca demostraron que 30 minutos de ejercicio diario son tan efectivos para  perder peso y ganar masa corporal como 60 minutos.

 

10. Sazonadores. Una investigación de la Universidad de Purdue, indica que consumir pimienta roja de Cayena ayuda a reducir el apetito y a quemar más calorías.

 

 

Los métodos milagrosos no existen y tampoco son efectivos, además pueden poner en riesgo tu salud, sobre todo aquéllos que en su presentación no cuentan con una etiqueta.

 

Recuerda que si la ganancia de peso se produce en un lapso determinado de tiempo, el reducirlo también llevará tiempo. No te desesperes, la clave está en conseguir un estilo de vida saludable que incluya constancia, actitud y apego hacia tus objetivos. ¡Tú puedes!

 

 

Salud180.com

Venezuela lo intentó, pero falló ante Brasil

Posted on: octubre 14th, 2015 by Laura Espinoza No Comments

En la segunda jornada de las Eliminatorias rumbo al Mundial de Rusia 2018, Venezuela cayó (3-1) en su visita a Brasil en un partido gris para la zaga criolla. El mejor, fue el autor del descuento,Christian Santos, quien lo intentó en reiteradas ocasiones y consiguió marcar.

 

 

En el primer tiempo, la canarinha se mostró completamente superior y apenas a los 34 segundos abrió el marcador tras un error de Alejandro “El Lobo” Guerra, quien perdió una pelota en la zona media, la cual quedó en poder de William que se internó al área y con un misil colocó el 1-0 frente a un Alain Baroja que se estiró, pero no llegó.

 

 

Minutos más adelante, Oscar tendría un nuevo chance de aumentar la ventaja, pero su disparo se estrelló en Roberto Rosales. La Vinotinto lo intentaba con toques en corto, pero la defensa local respondía con solvencia.

 

 

Venezuela daría su primer aviso serio por intermedio de Luis Manuel Seijas que ejecutó un tiro libre desde el costado derecho el cual fue despejado por Alisson, portero de la verde amarela.

 

 

En el cierre de la primera mitad, Brasil estiraría la ventaja tras un desborde de Filipe Luis quien asistió a Oscar que la dejó pasar para que le quedara a William que estaba en solitario para definir el 2-0 dentro del área.

 

 

Para el complemento, sería Venezuela la que tomaría la batuta en los primeros instantes. Santos remataría de cabeza, pero su intento fue infructuoso. El ariete volvería a probar por la misma vía, pero nuevamente se le negaría el gol.

 

 

A los 64 minutos llegó el descuento: un tiro de esquina dejaría un balón rifado en el área chica dondeChristian solo tendría que empujar el esférico y poner el 2-1 que ilusionaba con la igualdad.

 

 

La cararinha reaccionaría a la anotación criolla y apenas unos diez minutos después lograría el tercer tanto de la noche gracias a un cabezazo de Ricardo Oliveira, quien aprovechó un despiste en la zaga venezolana para sentenciar el partido.

 

 

El tiempo pasó y la pelea se hizo intensa en el mediocampo y en cancha Vinotinto, hasta que el juez principal sentenció el final del compromiso. Ahora, Sanvicente y sus dirigidos deben dejar este par de derrotas atrás y pensar en lo que viene: Bolivia en La Paz.

 

 

 

Fuente: Meridiano

¿Cuántas calorías debes consumir al día?

Posted on: octubre 14th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

Editora en jefe de Salud180. Egresada de la Septién. Le encanta correr, practicar yoga y ama los perros. Adicta al café y al chocolate.
El metabolismo es el proceso mediante el cual se obtiene la energía necesaria que requiere el cuerpo a través de los alimentos. Esta energía se mide encalorías, una caloría se define como la cantidad de calor necesario para elevar en 1 grado centígrado la temperatura de 1 gramo de agua.

 
En términos alimentarios, es la cantidad de alimento necesario para producir 1kilocaloría de energía. Cada alimento produce mayor o menor cantidad decalorías por porción y, por lo tanto, se dice que los alimentos tienen distinto valorcalórico, pero  ¿cuántas calorías hay que consumir al día?

 

 

En el siguiente video, la nutrióloga Carmen Haro te explica qué debes tomar en cuenta para calcular el número de calorías que debes consumir diariamente.

 

 

Al respecto, la nutrióloga Mónica Maza, aclara que no existe una tabla exacta para medir las calorías que se necesitan diariamente, ya que todo depende de cada persona y su estilo de vida, pero te da estas opciones para ayudarte a mantener tu peso y tener un estilo de vida saludable.

 

 
«Este cálculo se realiza tomando en cuenta varios factores como sexo, edad yactividad física con el objetivo de tener una dieta balanceada y evitar el riesgo deobesidad».

 
¿Cómo hago el cálculo?

1. Si eres hombre multiplica tu peso por 25, si eres mujer por 23.

 

2. Con base a ese resultado haz el siguiente cálculo

 
Si tienes menos de 25 años súmale 300 calorías.
Si tienes entre 25 y 45 años no realices ninguna operación.
Si tienes entre 45 y 55 años réstale 100 calorías.
Si tienes entre 55 y 65 años réstale  200 calorías.
Y si tienes más de 65 años réstale 300 calorías.

 
3. Realiza tu cálculo tomando en cuenta lo siguiente

 
Si realizas actividad física o llevas una vida sedentaria deja el cálculo como está.
Si realizas actividad física leve (caminar 15 minutos, realizar tareas del hogar y cualquier trabajo con poco esfuerzo) súmale al resultado anterior 100 caloríasmás.
Si realizas actividad física moderada (ir al gimnasio o bailar 3 veces a la semana) súmale al resultado anterior 200 calorías.

 

 

Si realizas actividad física intensa, al resultado anterior súmale 300 calorías más. Con estos cálculos sabrás cuántas calorías necesita tu cuerpo para mantener tupeso ideal, adelgazar e incluso subir de peso si así lo deseas, todo depende de cuál sea tu objetivo.

 

 

Salud180.com

Sismo de 5,3 en Bucaramanga se sintió en Táchira

Posted on: octubre 14th, 2015 by Laura Espinoza No Comments

 

Este miércoles se generó un sismo de magnitud 5,3 en Bucaramanga, Colombia, que se sintió en el estado Táchira. No se reportaron fallecidos ni heridos. El movimiento telúrico se localizó a 83 kilómetros al noroeste de la capital de Santander, con una profundidad de 118,8 kilómetros.

 

 

Aura Fernández, presidenta de la Fundación Venezolana de Investigaciones Sismológicas (Funvisis), instó a la ciudadanía a mantener la calma ante este fenómeno natural. “Son normales en Venezuela, ya que este es un país sísmico”, explicó.

 

 

La institución señaló en su portal que la zona de mayor actividad sísmica del país corresponde a una franja de unos 100 kilómetros de ancho, definida a lo largo de los sistemas montañosos de los Andes, la Cordillera Central y la Cordillera Oriental.

 

 

Fuente: EN

Líder de la oposición polaca alerta del riesgo sanitario de acoger refugiados

Posted on: octubre 14th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

El líder de Ley y Justicia (PiS), Jaroslaw Kaczynski, cuyo partido parte como favorito de cara a las elecciones generales que celebrará Polonia el 25 de octubre, ha advertido del riesgo sanitario de acoger refugiados ya que pueden transmitir parásitos y enfermedades.

 

La prensa local recoge hoy las declaraciones de Kaczynski, primer ministro de Polonia entre 2005 y 2007, y su petición de que el Gobierno de Varsovia aborde la cuestión migratoria sin olvidar los problemas de salud pública que puede generar.

 

La crisis de los refugiados ha radicalizado la campaña electoral polaca y no es la primera vez que el político nacionalista-conservador alerta de los riesgos que puede entrañar la creciente llegada de solicitantes de asilo a la Unión Europea, poniendo como ejemplo la aparición de casos de cólera en las islas griegas o de disentería en Austria.

 

Kaczynski ha puntualizado que sus declaraciones no buscan discriminar a nadie, sino avisar de la necesidad de comprobar el estado de salud de los refugiados y emigrantes que llegan a las costas europeas.

 

Desde que estalló la llamada crisis de los refugiados, el líder de Ley y Justicia ha recalcado en varias ocasiones las dificultades de integrar a colectivos musulmanes en Europa y ha puesto como ejemplos algunos barrios suecos donde la policía, dice, teme entrar o donde no puede ondear la bandera de Suecia.

 

Kaczynski también asegura que dispone de información de «fuentes confiables de la Comisión Europea» según la cual existe un acuerdo secreto por el cual Polonia podría llegar a acoger hasta 100.000 inmigrantes musulmanes.

 

 

EFE