Crisis país modifica histórica conducta migratoria
La singular prosa del poeta Andrés Eloy Blanco: El dolor de la patria ausente, se hace cada vez más frecuente entre los venezolanos, se vuelve eco en más de 1.500.000 ciudadanos que han dejado su país por decisiones personales, todas ellas válidas. Venezuela se queda sin el 5% de sus hijos y ello compromete el […]
5 mitos sobre el ejercicio que tienes que dejar de creer YA
¿Te estás matando en el gimnasio pero no ves resultados? Entonces es probable que seas víctima de un mal consejo. Pero no te sientas mal; hoy en día tenemos un mayor acceso a la información. Además las investigaciones actualizan cada día nuestros conocimientos sobre lo que es saludable y lo que no. Gracias […]
5 estrategias para conocer cuál es la vitamina ideal para ti
¿Estás pensando en consumir algún tipo de suplemento vitamínico? Entonces, no dejes de leer el siguiente post, en el que te explicaremos cuáles son las estrategias para conocer cuál es la mejor vitamina para ti… #1 Ten en cuenta que no deben sustituir los alimentos Si bien los suplementos vitamínicos son muy útiles, […]
Pediatras denuncian repunte de varicela por falta de vacunas
La falta de vacunas contra la varicela enciende las alarmas del gremio médico pues hasta la fecha el número de casos supera con creces el máximo estimado. Así lo informó la Sociedad Venezolana de Puericultura y Pediatría (Svpp) que prevé un total de 50 mil pacientes afectados para el cierre de 2015. […]
Este es el batido perfecto para BRILLAR (¡por dentro y por fuera!)
Disfrutar de una piel saludable es un desafío y, ¡la madre naturaleza puede ayudarnos a superarlo! Así es: puedes potenciar el bienestar de tu piel y mejorar su aspecto con este smoothie completamente natural. ¡Vamos a prepararlo! Ingredientes – 1/2 taza de zumo de naranja – 1/2 aguacate cortado – 1/2 taza de frutos […]
Con estos 5 trucos podrás estar «en forma» sin morir en el intento
Tú puedes tener una buena condición física siempre y cuando pongas de tu parte. ¡Un cuerpo sano no cae del cielo ni se produce por arte de magia! Por tanto, será mejor que dejes los lamentos de lado y te pongas en marcha. ¡Estostrucos representan una excelente manera de comenzar! #1 ¡Muévete! Para […]
¡Hasta nunca! 7 alimentos que te ayudarán a combatir tus antojos de dulces
A todas nos pasa a todas horas del día: tenemos antojos de cosas dulces. El problema es que si cedemos ante cada uno de estos antojos, podemos no solo terminar decepcionadas por el número en la balanza y nuestro aspecto reflejado en el espejo, sino que además podemos arruinar nuestra salud. ¿La solución? […]
Hay torturas en la Guajira
Desde el año 2010, con la creación del Distrito Militar 1 en la Guajira, se viven en los pueblos y comunidades wayuu casos de detenciones, torturas y asesinatos, que se reportan hasta en las actuaciones de la Operación Liberación del Pueblo (OLP), en agosto pasado, vulnerando los derechos humanos de los indígenas. En […]
6 señales de que estás lista para una nueva relación
Muchas personas comienzan una nueva relación al poco tiempo de terminar con otra, pero hacerlo no significa que estén listas para un nuevo amor. Las rupturas amorosas son una pérdida, y como tal, necesitan su tiempo de duelo. ¿Cuándo es momento de volver a pensar en el amor? Estas son las 6 principalesseñales […]
11 claves para saber si verdaderamente le importas
Si colabora en casa igual que tú, escucha tus problemas y no te echa las cosas en cara, son signos de que verderamente le importas. 1. No hace planes sin consultarte Nunca asume que vas a estar libre en cualquier momento para que le acompañes en su noche de amigos o a cenar con […]
