En pleno siglo XXI, cuando la información está al alcance de todos, todavía existen tabúes alrededor de sexo. Muchas preguntas están constantemente en la cabeza de mujeres y hombres que todavía no se han atrevido a formularlas. Pero nosotros nos hemos atrevido por ti y te invitamos a saber si se puede tener relaciones con el período.

¿Tener relaciones sexuales durante la menstruación?
La respuesta de los expertos es sí. Claro que sí se puede y aunque muchos tilden esta práctica como algo sucio la verdad es que se trata de algo que nada tiene que ver con insalubre o peligroso, eso es más bien un mito.

 
La sangre menstrual no es más que los restos de la mucosa uterina que el organismo desecha. razón por la cual no se trata de una sustancia necesariamente peligrosa en una mujer sana. El sexo durante la menstruación no representa ningún riesgo para la salud de ninguna de las dos personas que lo realiza.

Claro que la sangre es una sustancia por la que se pueden transmitir enfermedades pero en realidad el riesgo es igual al que se corre en los días en los que la mujer no menstrúa.  El sexo seguro no tiene que ver con si hay menstruación o no, sino con el uso del preservativo. El uso de preservativo te protegerá de enfermedades de transmisión sexual(ETS).

Derribar mitos del sexo
Recuerda que por el simple hecho de tener relaciones sexuales durante la menstruación no significa necesariamente que no quedarás embarazada. Asegúrate de usar métodos de planificación para prevenir embarazos no deseados.

El sexo cuando se tiene menstruación no es del todo malo, claro algunos lo prefieren y otros en cambio esperan a que su pareja pase por aquellos días. Sin embargo, hay que reconocer que durante esta etapa la lubricación extra puede ayudar en gran medida a disfrutar más del sexo.

Incluso sobre tener relaciones con el período, se tienen algunos datos que bien vale la pena tener en cuenta, por ejemplo, algunas mujeres reducen el dolor que producen los calambres o espasmos menstruales pues al parecer un orgasmo puede ser capaz de aliviar los dolores del mundo.

Claro si estás preocupada en no incomodar a tu pareja, lo mejor es que pongas un par de toallas sobre la cama para evitar molestias. Ahora que tienes más argumento estamos seguros que en la conversación con tus amigas llevarás la delantera cuando surja la pregunta de si puedes o no tener relaciones durante el periodo.

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En cuestiones de sexo, la autoestima puede hacer que nos sintamos más seguras y que tengamos confianza en la intimidad. La seguridad sexual nos ayuda a que los encuentros sean más placenteros y hace que la pareja se sienta más cómoda. Lo primero que hay que hacer para aumentar la autoestima en el sexo es dejar atrás los complejos con el físico y realzar aquellos atributos que tengas. Ningún cuerpo es perfecto y a tu pareja le gustas tal cual eres.

Una forma de sentirse segura en la cama es tomando la iniciativa. No esperes que siempre tu pareja proponga los encuentros, aunque te cueste, aprende a dar el paso y a mostrarte interesada en tener sexo con tu chico.

La rutina es es enemiga de la autoestima sexual, por lo que hay que romper con la monotonía y variar las posiciones y lugares donde se practica el sexo. También tienes que hacerte un auto examen para conocer si tienes tabúes sexuales que tengas que superar para así poder seguir adelante. Es recomendable que leas, investigues y que te informes acerca de las duda sexuales que tengas, de esta manera podrás conocer mejor tu cuerpo y tener más confianza.

Es importante que fortalezcas la autoestima en el sexo siguiendo estos consejos, para así sentirte mejor y tener mayor confianza y seguridad, sin importar la apariencia física. Lo importante es disfrutar y mantener relaciones sexuales de calidad. También debes hablar con tu chico y explicarle tus inseguridades, de esta manera te ayudará a salir del bache. Y si el problema es muy grave, lo más indicado es acudir a terapia sexual donde te darán las pautas para disfrutar de tus encuentros sexuales.

Nosotras 

¿Te gustaría ser más atrevida en el sexo? Si sois un poco tímidas y queréis ser más abiertas en la cama, lo primero es aumentar la seguridad y la visión del sexo. Si tenéis pareja y queréis dejarles sorprendidos, Nosotras os daremos algunos tips que os servirán de ayuda para que seáis más desinhibidas y dejéis a vuestro hombre con la boca abierta.

Para ser más abierta en la cama, lo primero es tener iniciativa. No tengáis sexo sólo cuando vuestra pareja tome la iniciativa, demostrad que podéis excitar a vuestro hombre actuando de manera sensual, coqueta, y mimosa. Tenéis que dejarle saber que sabéis tomar la iniciativa y que no tenéis ningún tipo de límite en el sexo.

¡Hacedlo cuando os apetezca!

Tener sexo frecuentemente es el mejor afrodisíaco. Por lo que os recomendamos improvisar y dejar los tabúes de lado. Hacer el amor no es hacerlo siempre a una hora concreta o en la cama, lo mejor es que seáis creativas y renovéis vuestro apetito sexual.Confesad vuestras fantasías sexuales en el oído de vuestro hombre, ¡lo pondréis a mil por hora!

Preguntad a vuestra pareja la fantasía sexual que ronda por su pareja y cumplidla, dejad de lado el pudor y la timidez, ahora es el momento de demostrar todo lo que podéis hacer en el sexo. Olvidad los prejuicios, lo más importante es disfrutar al lado de la pareja, hay que dejarse levar y sentirse única.

En caso de que no seáis especialmente creativas, las películas eróticas o las revistas sexuales pueden ser una fuente de inspiración para juegos de rol, posturas, situaciones, técnicas y trucos que cambiarán vuestra vida sexual. Recordad que una vida sexual monótona puede acabar con la vida de pareja. No sintáis vergüenza y comprad lencería sexy, disfraces y vibradores.

Probad también con una escapada donde el sexo sea lo primero, coged el coche y preparad la maleta con lencería, champán, juegos sexuales, y comida afrodisíaca. Procurad que el destino sea íntimo y acogedor, y que el hotel tenga jacuzzi, así podréis hacer el amor con desenfreno.

Nosotras

Él es tu amigo, o por lo menos lo ha sido hasta ahora. Pero, ¿cómo saber si estás enamorada? Algunos signos son muy evidentes y otros quizá no tanto. ¿Quieres saber cuáles son?

Estos signos te ayudarán a saber si te estás enamorando de tu gran amigo.

#5 Hay chispa entre ustedes
Nuestro cuerpo lo dice todo, cuando queremos acercarnos a alguien él hará todo lo posible para conseguirlo. ¿La química sexual se comienza a notar? Mmm… quizá ya no quieras ser solo amigos.

#4 Te genera incomodidad que su EX esté cerca
¿Qué sientes cuando ves a la ex de tu amigo? Si una sensación rara te invade y genera incomodidad podría ser que él te guste y tienes miedo que su ex le “mueva el piso”.

#3 Está siendo demasiado protector… y te gusta
Si él está siendo demasiado protector, mucho más de lo que era antes, puede deberse a que él esté sintiendo algo más por ti. ¿Te gusta que así sea? Ese también es UN GRAN SIGNO.

#2 Quieres lucir bien si lo vas a ver
Cuando vamos a salir con un chico que nos gusta queremos estar preciosas y cuidamos cada detalle… ¿También lo haces cuando lo vas a ver a él? ¡Alguien está enamorándose!

#1 Sientes celos cuando tu amigo sale con otras personas
Ambos están solteros, y él tarde o temprano empezará a salir con una chica al igual que tú con un chico. Pero ¡espera! ¿Sientes un cosquilleo extraño en el estómago cuando tiene una cita? ¡Son celos! Y quizá también sea amor.

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La palabra “terminar” nos asusta, muchísimos miedos se enfrentan a nosotras y provocan que las excusas aparezcan una y otra vez. Cuando una pareja comienza a llevarse muy mal o cuando el amor se termina, es mejor darle un punto final. Las excusas nos harán sentir muy mal con el paso del tiempo.

Estas son las excusas más comunes que nos ponemos las mujeres para no darle fin a la relación, ¡no te las pierdas!

#9 Él me ama muchísimo
Cuando el amor no es correspondido duele y mucho. Si ya no sientes lo mismo, estar con él por su amor no te hará bien a ti, y a largo plazo tampoco le hará bien a él, ¿no lo crees?

#8 Me siento cómoda en la relación
La comodidad no tendría que ser la justificación para estar junto a alguien. El amor es la razón por la que compartes tus días junto a él… ¿Ya no lo amas? ¡Deja atrás la comodidad y permítete ser feliz y amar a otras personas!

#7 Él va a cambiar
Es muy difícil que la gente cambie. Si esperaste muchísimos años para que lo malo cambie y no ha pasado, quizá la mejor solución sea terminar. Si no ha cambiado hasta hoy, ¿qué hará que cambie mañana?

#6 Formamos una familia
Cuando hay una familia de por medio puede resultar muy difícil tomar la decisión. Sin embargo, tus hijos los seguirán amando a ambos, y con el correcto tratamiento de la situación todo será mejor de lo esperado.

#5 Terminar sería realmente doloroso
Terminar una relación duele, y más si han pasado mucho tiempo juntos. Vivir una vida sin la otra persona es difícil, pero te acostumbrarás, y será mucho mejor que estar con alguien con el que ya no eres feliz.

#4 Ya nos comprometimos
Terminar con los planes futuros quizá resulte doloroso para ti y para él. Pero seguir con los planes sin desearlos realmente será muchísimo más doloroso, y te sentirás mal con tu interior. ¡Sigue a tu corazón! Lo que él te dice será lo mejor para ti.

#3 No quiero lastimarlo
Cuando el amor se acabó, estar junto a él le hará mucho daño. Te será imposible darle amor si ya no lo sientes, y lo lastimarás mucho más. Si sientes cariño por él, lo mejor será TERMINAR LA RELACIÓN cuando realmente lo sientas.

#2 Es mejor estar con él que estar sola
Luego de estar muchos años en pareja puede resultar realmente aterrador estar soltera. Nuestra rutina es compartida, y terminar la relación implicaría crear nuestra propia rutina, y de nadie más.

Al comienzo puede resultar difícil, pero cuando una relación ya no da para más, estar soltera es la mejor decisión que podrías tomar.

#1 No hizo nada malo
Que no haya hecho nada malo no significa que la pareja esté bien. Si ya no sientes lo mismo, o sientes que la pareja ya no da para más, esta excusa deberías intentar sacarla de tu cabeza.

¿Has utilizado alguna de estas excusas para esquivar la separación? No es bueno para ti. ¡Anímate! Será lo mejor para los dos.

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