Son 9.800 los colombianos que han llegado procedentes de Venezuela

Según cifras de Naciones Unidas, falta contabilizar a quienes han ingresado por Arauca y Guajira.     Las Naciones Unidas interfieren en la problemática de la frontera entre Colombia y Venezuela. Fuentes de Naciones Unidas instaladas en la frontera colombo-venezolana reportaron en la mañana de este lunes un sensible aumento en el número de nacionales […]

Ravioli gratinados en rica salsa cremosa con espinaca, no se necesita mas

  Ingredientes: 1450gr espinaca fresca, picada   1 lata de corazones de alcachofa, cortado en cubitos   2 cucharadas de pesto   2 tazas de salsa alfredo   ¼ de taza de verduras o caldo de pollo   1 kilo 1/2 de ravioles congelados   1 taza de mezcla de queso italiano rallado     Preparacion:  Combine la […]

Rangel alerta sobre posibles acciones de inteligencia de EEUU

El Gobierno estadounidense «encargó a la empresa norteamericana Airtec, la realización de misiones de inteligencia sobre territorio colombiano», dijo   El periodistas y analista político José Vicente Rangel advirtió este domingo sobre posibles acciones de inteligencia emprendidas por el Gobierno de Estados Unidos (EEUU) en la frontera de Venezuela con Colombia.     En el […]

¡Misterio resuelto! ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando tomas refrescos cola?

  Todas hemos escuchado acerca de lo perjudicial que es para la salud beber refrescos cola.   Ahora bien, un exfarmacéutico llevó la teoría más allá y esbozó detalladamente qué le pasa a tu cuerpo cuando tomas refrescos cola. Desde somnolencia hasta el efecto que tiene sobre tus huesos, descubrir esto te hará pensar dos […]

¿Quieres un ABDOMEN plano? Estos 10 snacks SÍ están permitidos

  ¿Pasas hambre entre comida y comida? ¿No sabes cómo mantener intacta tu dieta?   Pues, quizás te sorprenda saber que además de las frituras y las golosinas, también existen snacks saludables ideales para mantener la línea y saciar el apetito en «esos» momentos.   Prueba alguno de ellos!     #10 Chips de verduras Las chips […]

¿Estás engordando en invierno? Estos son los 6 motivos

  Llega el invierno y muchas de nosotras nos dejamos estar…olvidamos ir al gimnasio, elegimos un chocolate antes que una fruta y preferimos quedarnos en casa antes de salir a ejercitarnos.   Estos son los principales motivos por los que estás subiendo de peso en invierno…     #1 Incrementas la cantidad de porciones Ten […]

¿Todo va bien con tu período? Estos 3 signos te demostrarán que NO

  Sin dudas que el período de toda mujer varía según su cuerpo y sus hormonas pero algunos signos en común son los que determinan si hay algo fuera de lo habitual en él.   A continuación podrás conocer estos 3 indicios de que algo no está bien con tu período.     1. Irregularidad […]

6 razones para no abusar de los medicamentos

  Todos conocemos las bondades de los medicamentos y cómo nos benefician para tener una mejor salud. Sin embargo, no siempre es bueno tomarlos, sobre todo cuando se consumen en grandes cantidades.   ¿Quieres saber por qué?     #1 Pueden provocar accidentes El consumo de medicamentos en grandes cantidades puede causar reacciones que interfieren […]

5 cosas que el color de tus ojos dice sobre tu salud

  ¿Alguna vez imaginaste que el color de tus ojos podría darte señales de tu estado de salud? Pues, ¡así es! Mira…     #1 Los ojos oscuros tienen menos probabilidades de degeneración macular Las personas con ojos claros tienen el doble de riesgo de degeneración macular relacionada con la edad que las personas con […]