La práctica de petting o sexo sin penetración es muy habitual entre las parejas jóvenes. De acuerdo con un estudio realizado por los sexólogos William H. Master y Virginia Eshelman, esto se debe a que es un juego sexual que permite llegar al placer íntimo sin perder la virginidad, una condición física que tiene un valor dependiendo de la cultura en la que se viva.

Sin embargo, esta forma de actividad  puede ofrecer  a la relación una oportunidad diferente de vivir la sexualidad, y sobre todo de sentirla, de una manera segura y divertida para ambos.

Acaricia, siente y goza

Aunque la mayoría sabe acariciar y besar, no siempre es fácil o se tiene alguna idea de que juegos sexuales se puede realizar para disfrutar de la experiencia íntima sin llegar a la penetración. Por ello, con información de la experta ensexología y comunicación Elsy Reyes te damos algunos consejos.

1. No todo es el clítoris.

Comienza por acariciar suavemente los bordes de los labios menores de tu pareja, de arriba hacia abajo y detente circularmente en el vestíbulo vaginal. Posteriormente rodea con un dedo la periferia del clítoris, sube poco a poco por el tallo del mismo y finaliza en la punta del capuchón. Si la sensación resulta agradable puedes deslizar ligeramente este y descubrir el glande del clítoris.

2. Abrazo íntimo.

Tu compañera deberá sobre sus piernas y manos, mientras tú la abrazas por atrás. Deberás pegar el pecho a la espalda de ella. Con una de tus manos estimula su clítoris al tiempo que ella acaricia tu pene.

3. Masaje seductor.

Tienen un efecto liberador que relaja los músculos y elimina tensiones dejando el cuerpo listo para disfrutar del erotismo. Para ejecutar un buen masaje sexual, debes estar recostada cómodamente sobre una superficie firme, mientras tu compañero utiliza sus manos para acariciar cada centímetro de tu cuerpo.

Recuerda que en la sexualidad todo está permitido siempre que exista respeto y confianza. ¡Nunca lo olvides tu salud física y emocional es primero!

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Esta técnica sexual es una práctica que comprende la penetración anal con dedos, juguetes eróticos o el pene con el propósito de encontrar placer; sin embargo, uno de los principales obstáculos para obtener dicho placer es la anodispaurenia, es decir, dolor intenso durante la penetración anal.

Debido a que en la actualidad existe muy poca evidencia científica sobre la penetración anal dolorosa, Aleksander Stulhofer y su equipo de investigadores de la Universidad de Zagreb encuestaron a más de 2 mil mujeres, de entre 18 y 30 años, para conocer sus experiencias.

Los resultados del estudio muestran que la mayor parte de las mujeres hablan de una penetración anal dolorosa, así como de aquellas cosas que pueden ayudar a reducirla, como el juego previo, masaje, relajación y lubricantes; sin embargo, pocas son las que realmente han sentido placer únicamente desde su primera vez, según el sitio pijamasurf.com

Al respecto, los investigadores determinan que, como la vagina y la vulva, el dolor del ano pueda ser ocasionado por trastornos de la piel, como el liquen escleroso, que puede afectar la piel genital, incluida la del ano.

Este trastorno aumenta la posibilidad de malestar, dolor o desgarro. No obstante, la falta de información puede ser una de las causas del dolor, pero no la única ni la principal.

Cabe mencionar que la penetración anal es una técnica de alto riesgo debido a la vulnerabilidad de los tejidos anales y de la contaminación del recto. Además, de acuerdo con tuguiasexual.com, alrededor del ano se encuentra la más alta concentración de terminales nerviosas, por lo que puede ser tan placentera como dolorosa.

Para aquellos que desean experimentar la penetración anal y vivir nuevas sensaciones y experiencias sexuales, es importante tener en cuenta que ésta nunca debe ser forzada, sino que deben iniciar con la dilatación del esfínter con varias técnicas y, en lo mayormente posible, usando condón para prevenir infecciones.

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Como si necesitaras más de una…

Hay 1000 razones por las que deberías estar teniendo sexo ahora mismo en lugar de estar leyendo esto. Para convencerte, aquí te damos 16 argumentos muy buenos.

1. Es sexo y hay muchas posibilidades de tener un orgasmo

Para mucha gente, esta es la única razón para hacerlo. Para otros, lo mejor del acto sexual es el camino, pero si hay orgasmo de por medio, mejor. Y no necesitamos recordarte por qué los orgasmos son geniales.

2. Te hará feliz

Está demostrado que el sexo libera endorfinas, la mejor cura para un mal día. ¿Has tenido un pésimo día en el trabajo? ¿Una discusión con tu madre? ¡Bang! Tenemos la solución perfecta para ti.

3. Se ha ido la luz

Entonces, tienes dos opciones: leer a la luz de las velas o tener sexo.

4. Estás a punto de irte de vacaciones y no quieres ponerte mala

Hay estudios que han demostrado que el sexo puede mejorar tu sistema inmunológico. Si te preocupa ponerte mala, lo mejor que puedes hacer es tener sexo. Vale, puede que no sea tan efectivo como las medicinas pero no pierdes nada por probar.

5. Hace tiempo que no lo haces

Y oye, no quieres que se te olvide.

6. Tu jefe ha sido un idiota hoy

Si eso te estresa, ten sexo. Hacerlo conseguirá disminuir tu presión sanguínea y aliviar el nivel de estrés.

7. Tu vibrador se ha quedado sin pilas

Y seamos sinceras, tener sexo sigue siendo la mejor alternativa aunque siga teniendo pilas.

8. No has ido al gimnasio

Y aunque no debes engañarte comparando una clase de spinning a una sesión de sexo, es un buen comienzo.

9. Tienes un pinzamiento en el hombro y no puedes entrenar

¿Sabías que el sexo puede aliviar dolores?

10. Acabas de salir de la ducha

¡Ya estás desnuda! Tienes medio camino hecho.

11. No puedes dormir

Prueba a practicar un poco de sexo antes de dormir. Los expertos aseguran que te hará dormir como un bebé.

12. Estás muy excitada

No encontramos mejor razón que esta para tener sexo. Sigue a tu corazón o, en este caso, a tu vagina.

13. Tu pelo está lacio y sin vida

El sexo puede ayudar a tu piel, uñas y pelo. Piensa en el sexo como un tratamiento de belleza gratuito, con un premio al final.

14. No hay nada en la tele

Si se ha acabado la temporada de tu serie favorita, no tienes que estar enganchada a la televisión todas las noches a la misma hora. Es tiempo (por fin) de disfrutar del sexo.

15. Es un remedio de pareja

Si estabas enfadada con él o últimamente te estaba poniendo un poco nerviosa, este es tu momento: ten sexo con él, todo se arreglará.

16. Necesitas sentirte mejor

Últimamente las cosas no han salido como esperabas. Tranquila, una buena sesión de sexo te ayudará a ver todo desde otra perspectiva.

Cosmopolitan 

¿Por qué quedarte recostada, cuando puedes subirte y dominar? Tomar las riendas puede que sea la clave para tu siguiente gran orgasmo…

Existen estudios que han demostrado que cerca del 25% de las mujeres puede llegar al clímax con casi todas las posiciones, cuando él está encima. Pero tres de cada cuatro mujeres están de acuerdo en que la vaquera es lo mejor. No sólo alcanzarás más fácil tus orgasmos, sino que te sentirás (y te verás) como una diosa. La posición ‘girl-on-top’ es motivadora, orgásmica, firme, orgásmica, y… ¿ya dijimos orgásmica? Te dejamos algunas de nuestras favoritas:

1. Desafía las sexpectativas.

No es necesario que brinques de arriba a abajo a toda velocidad (sólo porque es la manera rápida para que él llegue al clímax, cuando se le hace tarde). Cambia la velocidad con movimientos largos y lentos.

2. Rodeo XXX.

Toma descansos del dentro y fuera, y haz círculos con tus caderas (u ochos) para que tu clítoris se estimule con su hueso púbico.

3. El agarre.

¿Tienes los cuádriceps de Anna Kournikova? Abre tus piernas, recuéstate en su pecho y ve de arriba hacia abajo para hacerlo pedazos. Tu sexy split = penetración más profunda.

4. Al revés.

Para hacer la vaquera invertida, inclínate hacia atrás (sentido opuesto a sus pies). Es un ángulo ideal para tu punto G y para él, la ilusión de un trasero estilo Kardashian.

5. Su turno.

Date un break (y a él, una recompensa) y déjalo controlar la acción. Inclínate hacia adelante y deja que te agarre de las caderas o el trasero, y te levante una y otra vez.

6. Cara y boobs.

Haz que tu chico se siente en una silla y móntalo. Estarán en contacto frente a frente y también habrá fricción para tu clítoris; él podrá agarrar tu trasero y estará viendo tusboobs.

7. Olla de presión.

Móntalo al revés con tus piernas estiradas hacia enfrente de ti. Tendrás que apretar los músculos de tu abdomen, que son necesarios para activar nervios y que alcances el clímax, (lo llaman la tensión orgásmica. O magia).

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