La Verdad: Esto no se aguanta

Las colas en los supermercados no se acaban. Hay caos y desorden a diario. Una compradora, en medio del sol inclemente dijo: “Hay que sobrevivir a las colas»   Las colas en los supermercados no se acaban. Hay caos y desorden a diario. Una compradora, en medio del sol inclemente dijo: “Hay que sobrevivir a […]

7 tácticas para motivarte a ser más fitness desde HOY

  ¿Por más que lo intentas no puedes levantarte de ese sillón para ir a gym? ¡Esto es para ti!   1. Pon A otras personas a cargo. Uno de los motivos por los que tener un entrenador es eficaz, es porque tienes que rendir cuentas el día de tu cita. Si no tienes un […]

Donald Trump desestabiliza las primarias republicanas

  El millonario Donald Trump saldrá esta noche ante las cámaras, en el primer debate televisado entre los candidatos de las primarias republicanas para la Casa Blanca, con el firme propósito de continuar siendo el gran protagonista de la campaña; los otros nueve lo harán con la no menos firme intención de evitar que el […]

14 tips para adelgazar sin hacer mil sacrificios

    Dile adiós para siempre a esos molestos kilitos y prepárate para disfrutar   1. Haz la paz con la báscula. Si quieres bajar de peso, piensa en tu báscula como una amiga y no una enemiga. Pésate cuando te despiertes, después de ir al baño y de quitarte la ropa (el peso de […]

Cerrada la Francisco de Miranda a la altura de Campo Alegre

  El director de Vigilancia y Transporte Terrestre del municipio Chacao, Juan Solano, informó que la avenida Francisco de Miranda, a la altura de Campo Alegre, está cerrada por la ruptura de una tubería socavada   La restricción se presenta sentido oeste cerca del centro Lido.   Se recomienda tomar previsiones.     Fuente: @solanojuanc

5 beneficios que tiene una chica fit al tomar agua de coco

  Vuélvete aún más sana con las maravillas que ofrece esta deliciosa bebida, ¿lista?   1. Promueve la pérdida de peso  El contenido de grasa en el agua de coco es casi inexistente, así que puedes tomar grandes cantidades sin miedo a inflarte.  Además, cuenta con electrolitos que ayudan a acelerar el metabolismo.     2. […]

Paso restringido en la Panamericana por camión volcado

  Una camión 750 cargado de agua se volcó e incendió en el kilómetro 8 de la Carretera Panamericana, sentido Los Teques     El accidente ocurrió a las 5 de la mañana y mantiene restringido el paso en ambos sentidos. Las unidades bomberiles se encuentran en el sitio.       Fuente: @notisur24/PC-MIRANDA

Banca limita a un máximo de 40 mil bolívares en retiro por cheques

Entre Bs. 20.000 y hasta un máximo de Bs. 40.000 pueden retirar, a través de “cheques” o “efectivo”, las personas naturales que asisten a las distintas entidades financieras privadas del Zulia, debido a la escasez de billetes de alta denominación, la fuga de dinero nacional a la frontera colombiana y problemas con el papel moneda […]

Contar calorías, ¿es bueno? Aquí te lo explicamos

  Una de las primeras cosas que solemos hacer cuando empezamos una dieta es contar las calorías de cada alimento.   Ahora bien, ¿qué tan bueno es contar las calorías? Para saberlo no dejes de leer el siguiente artículo. ¿Es necesario contar las calorías? Tener una idea de cuántas calorías consumimos es útil, aunque -y […]

Jueves de lluvias en gran parte del país

Para este jueves el Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh) pronostica nubosidad y precipitaciones dispersas sobre casi todo el territorio nacional, con excepción del Territorio Federal Miranda y las dependencias federales   El reporte, publicado en el portal web del organismo, indica que estas condiciones se deben a la “actividad de la Zona de […]