La fantasía sexual nos sirve como el más penetrante de los afrodisíacos, que desencadena en nuestras cabezas el deseo sexual”, cuenta la sexóloga Diana Resnicoff en e-sexualidad. “Todos fantaseamos, ya sea conciente o inconscientemente, y es un comportamiento completamente normal para los humanos”, agrega la especialista.

Ahora, ¿las mujeres imaginamos lo mismo que los hombres? El libro “Sexo Hot: cómo hacerlo”, de Tracey Cox, enumera nuestros deseos más comunes… Y los de ellos.

En la mujer

1) Probar cosas nuevas con la pareja.

2) Tener sexo con otro hombre, por lo general, un ex amor.

3) Hacer el amor con una mujer.

4) Probar cosas que nunca hicimos: un trío, que nos aten, mirar a otras parejas, etc.

5) Que el hombre nos haga sexo oral.

6) Tener sexo romántico, como en una película.

7) Dominar o que nos dominen.

8) Ser tan sexys que todos los hombres nos vean irresistibles.

9) Trabajar de stripper o ser una prostituta.

10) Tener sexo con un desconocido.

 
En el hombre

1) Probar cosas nuevas con la pareja.

2) Tener sexo con otra mujer, por lo general, una ex, una amiga o una celebrity.

3) Que una mujer le haga sexo oral.

4) Tener relaciones con dos o más mujeres a la vez.

5) Mirar a otra pareja (voyeurismo) o mostrarse teniendo sexo (exhibicionismo).

6) Que su pareja se toque para que él la vea.

7) Practicarle sexo anal a una mujer o que ella le acaricie la zona.

8) Hacer prácticas sadomasoquistas.

9) Dominar o que los dominen.

10) Tener sexo con otro hombre o formar un trío donde haya un varón.

 
Lo primero es la pareja

Es interesante que en el primer puesto, tanto para el hombre como para la mujer, están las fantasías con la propia pareja: pensar en cosas que hicieron juntos o que les gustaría probar. ¿Te parece raro en ellos? No lo es: a los hombres los “ratonea” más algo realizable que algo imposible.

 
¿Estás de acuerdo con el ranking? ¿Cuál es tu mayor fantasía sexual?

Fuente: El Clarín

Lo prohibido atrae: romper las reglas, no acatar los límites. De alguna manera, se trata de exponer los impulsos y dejarlos ser. En nuestra sociedad actual, la conducta del voyeur se ha vuelto bastante común, no sólo a través de mirar e interesarse por la vida íntima de los otros, sino también para cultivar esas falencias que se dan por una educación sexual limitada. Desde estos permisos concedidos, empezamos a aceptar ciertos beneficios que pueden surgir de observar la satisfacción de los otros.

Según el diagnóstico psicológico basado en el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM IV), el voyeurismo es una conducta perversa, está considerada como una conducta patológica. Pero en una sociedad donde el voyeurismo permite aumentar el grado de satisfacción en las relaciones sexuales (eligiendo sexo en grupo o lugares swinger, o intensificando el deseo a través de ver el disfrute de otros) la connotación estaría condicionada a una realidad social actual que muestra como normal lo que no lo es.

El voyeur encuentra la satisfacción o el placer sexual observando la intimidad de los otros. Sin duda, los medios o programas tienden a exacerbar esta conducta, a partir del exhibicionismo permanente de desnudos que tienden a motivar el deseo de adquisición de lo que se muestra. El exhibicionismo siempre va de la mano del voyeur, es su polo opuesto. El goce está en exhibir el desnudismo o la intimidad y, al hacerlo, sentir placer. Debemos ubicar la mirada en lo que nos pasa internamente: ¿qué necesitamos del exhibicionismo, del coqueteo, de la seducción y la histeria para lograr una satisfacción?

En el ámbito terapéutico, muchas veces los especialistas fomentamos el voyeurismo cuando invitamos a observar la sexualidad ajena, como en el caso de mirar videos que muestran escenas sexuales que sirven como estimuladores del deseo o como modelo de aprendizaje y de evaluación de la propia sexualidad. En distintos campos, debemos preguntarnos cuánto hacemos para potenciar esta conducta.

Cuando este tipo de conductas se encuentran dentro de los cánones establecidos y no implican un daño suelen ser vistas como naturales, mientras sea concensuado en el terreno de la pareja. Por ejemplo, cuando una pareja siente que estimula su sexualidad tener sexo en grupo o hacer tríos mientras alguno de ellos juega como espectador, debe ser aceptado por ambos miembros con pautas claras. Entonces, esto una normativa autorizada por esa pareja, lo que disminuye el potencial nocivo que ciertos diagnósticos le asignan.

Muchas escenas son verdaderos estímulos a la hora de tener sexo. No estoy en contra de estos estímulos que enriquecen y son motivadores del deseo, pero creo que todo debe darse dentro de los cánones -en cierto modo- lógicos, sin exponer los aspectos vulnerables o susceptibles de los otros y con el máximo respeto por la integridad física de cada quien.

Fuente: El Clarín

A todas nos toca planificar una despedida de soltera en algún momento. Así que les quiero dejar algunas ideas para cuando les toque el divertidísimo momento de hacer que alguna de sus mejores amigas lo pase genial antes de saltar al agua.

1. Termina su frase: se preparan frases que el novio ha de contestar antes de la despedida y la novia debe rellenar. Ejemplo: “Me gusta cuando [Novia] me dice _______ porque ______”. Si la novia no rellena correctamente la frase debe beber. La idea es tener varias preguntas para que conteste.

2. Confecciona el vestido: se hacen equipos, tres o cuatro dependiendo de la cantidad de invitadas. Se le da un rollo de papel higiénico a cada equipo y se les da un tiempo determinado para que confeccionen una propuesta de vestido. Al final la novia decide el ganador.

3. ¿Quién soy?: este es un juego típico para reuniones. Cada participante tendrá un post-it o etiqueta y colocará el nombre de un personaje; la idea es que esté el novio, puede haber amores fallidos de la novia o uno que otro ex, también pueden ser personajes de televisión o amigos. Cada quien le pega el papel a otra persona en la frente sin que ésta lo lea. Una vez que todas tengan nombres en la frente comenzará una ronda en la que cada una puede hacer una pregunta que sólo puede ser contestada con “sí” o “no”. Ejemplo: ¿soy hombre? Las preguntas se van repitiendo hasta que cada quien adivine quién es.

4. Él dice/Ella dice: es un juego para los invitados. Una de las planificadoras hace una lista de cosas que dicen/han dicho tanto el novio como la novia y las invitadas deben adivinar si lo dijo él o ella. Puede hacerse escrito y rellenando cajitas con una “x” o se puede dar la lista de frases a la novia, que ella los lea y la gente se ponga un bigote o un beso (de cartulina que se les da previamente); al final, la novia dice quién fue.

5. Most likely to…: es un juego para grupos pequeños que se conocen bien. Alguien prepara unas tarjetas previamente con comportamientos atrevidos. Por ejemplo: Besar al padrino el día de la boda. Al mismo tiempo se preparan varios sets de tarjetas con los nombres de las invitadas, tantos sets como invitadas. Se tomarán turnos para levantar y leer las tarjetas de comportamientos y cada vez que se lean todas deben mostrar la tarjeta del nombre de aquella que cree que es la que “tiene más chance de hacerlo”.

6. Búsqueda del Tesoro: si el plan es salir a rumbear, las amigas pueden preparar una serie de retos que la novia debe cumplir durante la noche y al final ganar un premio. Por ejemplo: conseguir a tres hombres que se llamen Juan y tomarse una foto con cada uno dándoles un beso en la nariz.

7. Yo nunca…: un juego muy conocido que suele subirse de tono con facilidad. El juego consiste en que cada persona debe tener un trago en la mano y por turnos alguien dice “Yo nunca he…[situación]”, todos los que lo han hecho deben tomar de su trago.

8. Sexionary: es el clásico Pictionary o Papelito pero sólo con personajes y términos sexuales. Cada participante escribe sus personajes o términos sexuales, los dobla y los mete en un bowl. Se conforman equipos y compiten por quién puede adivinar más papeles en 2 minutos. Se hacen tres rondas: la primera es descripción, la segunda es una palabra relacionada y la tercera es mímica.

9 .Historias picantes: se hace un círculo y cada invitada debe contar su historia más picante. Al final la novia dará un premio a la historia más picante.

10. Adivinando el regalo: se le pide a cada invitada que lleve un regalo sexual, puede ser un juguete o ropa interior sexy. La novia debe abrir uno por uno y adivinar de parte de quién es cada regalo. Si no acierta debe beber un shot.

Fuente: Mujeres del siglo 21

El intercambio de pareja o swinging (en inglés “cambiar”), también referido como estilo de vidaentre parejas o simplemente lifestyle, “el estilo de vida”, incluye un amplio rango de actividades sexuales realizadas entre parejas heterosexuales en un mismo local privado o inmueble particular; aunque no lo crean, se ha encendido en el Zulia, específicamente en la Costa Oriental como si de una fiebre se tratase.

El más reciente caso fue en Motel Neverí, en Cabimas, el cual terminó en un fatal episodio, luego de que dos parejas se lanzaran a una noche de placer en una habitación donde luego de “la gran aventura”, tres de las cuatro personas murieran asfixiadas.

Esta no tan pequeña población, también conocida por sus siglas BDSM (Bondage, Disciplina, Sadismo Masoquismo), abarca un grupo de prácticas y fantasías eróticas. En Venezuela, existen distintas páginas web clandestinas donde se dan cita a este tipo de aventuras sexuales.

No se trata de un surgimiento desequilibrado a partir de la famosa película Cincuenta sombras de Grey, de hecho estas parejas liberales se dieron a conocer sobre 1975 en Europa en libros, prensa y revistas como la histórica Lib.

Las actividades de intercambio de pareja incluyen:

– El observar a otros cómo se relacionan sexualmente

 
– Tener sexo con tu pareja mientras eres observado

 
– Besar, acariciar o tener sexo oral con una tercera o cuarta persona (llamado intercambio suave “Soft Swing”)

 
– Tener penetración sexual con algún otro además de tu pareja (intercambio total “Full Swap”, lo cual es la definición comúnmente entendida de intercambio de pareja)

Fuente: Noticia al día

Una de las cosas que perjudican el sexo en la noche es que recurras a una pastilla o chicles de menta para refrescar el aliento, afirma un estudio del departamento de bioquímica del Suleyman Demirel University Medical School.

De acuerdo con los investigadores el mentol reduce los niveles de testosterona, y por lo tanto el deseo sexual. Además, la sola acción de masticar un chicle provoca eructos, debido al aire que entra por tu boca.

Como este pequeño detalle, existen otras cosas que debes evitar en las noches si quieres mantener la libido y tener sexo con tu pareja. Te las presentamos a continuación.

1. Revisar las redes sociales

Esto puede provocar que tu pareja sienta que no le das prioridad a la relación, sobre todo si está más que preparada para el sexo contigo, indica la educadora sexual Logan Levkoff. Desde que entren a la habitación, apaguen la tecnología y concéntrense en las caricias y besos.

2. Ver noticias

Es casi imposible que la libido aflore si te acuestas con toda esa información dando vueltas en tu cabeza. La mejor manera de concentrarse en el momento es aclimatar la recámara con luces tenues, aromas que les despierten la pasión y música relajante.

3. Hablar de más

Un error común es intentar aclarar los sentimientos antes del (o en pleno) acto sexual, lo cual es más probable que derive en peleas y mate la pasión, afirma Miren Larrazábal, sexóloga autora de “Sexo para torpes”. Aquí es justo cuando solo deben hablar es de sus fantasías y excitarse.

4. Aclimatarte con alcohol

Beber para aumentar la pasión resulta contraproducente; el alcohol en realidad afecta los nervios que provocan las erecciones, por lo que si te excedes no lograrás que tu pene se mantenga erecto, explica Jeanette Norris, de la Universidad de Washington.

5. Dejar que tus hijos se duerman tarde

Sí los tienes, esto rompe el espacio de intimidad con tu pareja, además del hecho de que estarás exhausto para tener sexo satisfactorio si debes de cuidarlos, afirma Joel Block, autor de “Sex Comes First”. Recomienda que establezcas horarios de sueño y los acuestes a la misma hora.

Tu mejor horario

Tener sexo en las noches, particularmente antes de dormir, favorece un mayor estado de relajación, porque el cerebro libera grandes cantidades de endorfinas y serotonina, al menos en los hombres, afirma el estudio de la Unidad de Alteraciones del Sueño del Hospital General de Cataluña.

Fuente: El Siglo

Según la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard estas situaciones que vives a diario pueden afectar tu salud sexual…
El sexo es un factor fundamental en una pareja, pues además de satisfacer una necesidad, ayuda para mantener una relación más estrecha, con más comunicación, respeto e incluso, amabilidad.

Sin embargo, cuando el sexo falla, las cosas no funcionan tan bien como quisiéramos, y es que, desafortunadamente, la salud sexual de una pareja puede verse afectada por diversos factores que vivimos día a día.

Por eso, la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard realizó un estudio del cual se desprenden algunos de los factores más relevantes que no permiten a las parejas disfrutar por completo de su sexualidad, y en De10.mx las hemos retomado para que las conozcas…

1. Menos atractiva

El hecho de que una de las partes de la pareja se sienta menos atractiva sexualmente puede influir de manera importante en la debilitación de la salud sexual. Ya sea por efecto de la gravedad, algún parto, la mala alimentación y el aumento de peso, pueden convertirse en un gran obstáculo para la intimidad.

La mejor terapia es la comunicación en la pareja, ya que de esta forma se podrá analizar el problema que está obstaculizando la relación y proponer una solución al mismo..

2. Problemas económicos

Según dicho estudio, muchas veces los problemas sexuales de una pareja suelen tener sus raíces en problemas que precisamente no tienen nada que ver con el sexo, como por ejemplo, problemas económicos importantes o ciertas discusiones por la educación y crianza de los hijos, lo cual puede causar un distanciamiento emocional grave en la pareja y como consecuencia, la distancia sexual.

3. Experiencias pasadas

Las experiencias sexuales pasadas pueden ser un problema futuro de cara a las nuevas relaciones. Aunque para otras parejas estas suponen una parte del aprendizaje de una persona. En este punto también es importante la comunicación relativa a la actitud sexual de cada una de las partes de la pareja.

4. Ansiedad

Normalmente el miedo de no estar a la altura de una buena relación sexual genera un fuerte nivel de preocupación en una pareja, que lleva a tratar de evitar el momento. Según el estudio, los hombres son los que sufren más ansiedad relacionada a la actividad sexual.

5. Sobrecarga de responsabilidades

El estrés, la fatiga, el cansancio y la sobrecarga de responsabilidades afectan de manera importante a nuestra sexualidad, pues es probable que una pareja pierda energías y que el ámbito sexual quede relegado a un segundo plano.

Fuente: Informe21