Archive for junio 13th, 2015

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5 alimentos que te ayudarán a siempre estar de buen humor

Posted on: junio 13th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

Las mujeres pasamos por diferentes estados de ánimo durante el mes. Algunos días somos más sensibles, esto es muchas veces durante el período y otros días, que no estamos de buen ánimo, sencillamente no sabemos porque. Sin duda, lo que hacemos con nuestro cuerpo, tanto en la alimentación como en el ejercicio repercute directamente en nuestrosestado de ánimo. La alimentación es clave.

 

¿Quieres conocer cuáles alimentos que te ayudarán a estar de buen humor?

 

 

1- Chocolate negro

¡Si! Chocolate ¡justo lo que queríamos leer! Comer chocolate negro, una porción razonable, reduce las hormonas del estrés, como el cortisol en personas que estaban muy estresadas. Bueno saberlo, así que mantén una barra de chocolate negro en tu escritorio, casa y hasta en el carro.

 

 

2- Frutas y vegetales

Otra razón para cambiar tus hábitos alimenticios, comienza a comer más frutas y vegetales. Si no tienes mucho tiempo una buena alternativa es un jugo fresco de frutas y vegetales. Usualmente me gusta combinar en un jugo fresco el kale, zanahorias, manzanas y jengibre.

 

 

3- Coco

Además de que tiene un olor riquísimo y tropical, su inhalación puede ayudarte a bajar la presión cardiaca. El coco  también protege contra enfermedades del corazón, aumentando el colesterol bueno y baja la proporción de malo.

 

 

4- Té

5-6 (8 onzas) tazas de té al día puede ayudarte a mejorar la atención y concentración. Mi favorito es el té verde y cuando como muchas veces el té negro me ayuda para obtener una mejor digestión. Trata poco a poco de reemplazar el café por el té. El té tiene efectos antioxidantes, antivirales, anti inflamatorios, estimulantes del metabolismo.

 

 

5- Remolacha

La remolacha contienen betaína, la misma sustancia que se utiliza en ciertos tratamientos de la depresión. También contiene triptófano, que relaja la mente y crea una sensación de bienestar, similar al chocolate. También, la remolacha pueden bajar la presión arterial. Es buena idea hacer un jugo de remolacha tiene un sabor natural dulce y muy rico.

 

Esto son solo algunos de los alimentos que te ayudarán a mantener un buen ánimo en cualquier momento del mes. Lo más importante es mantenerte alejada de la comida procesada, enlatada y siempre buscar alimentos frescos. ¡Tu cuerpo es un templo, cuídalo!

 

 

 

iMujer 

Su lenguaje corporal lo delata ¡Entérate si le gustas!

Posted on: junio 13th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 
¿Cómo saber si le gustas a un chico? A los hombres les cuesta admitir que una chica le gusta, tal vez pase un tiempo antes de que te diga que le encantas…

 

Si la curiosidad puede más y quieres saber si ese chico se interesa en ti, presta atención a su lenguaje corporal.

 

Su lenguaje corporal lo delata. ¡Entérate si le gustas en este artículo!

 

 

Sus piernas y sus pies apuntan en tu dirección

Las personas guían su cuerpo según lo que desean. Si sus piernas o sus piesapuntan en tu dirección es porque realmente quiere estar JUNTO A TI.

 

 

Se sienta con las piernas abiertas

Sentarse con las piernas abiertas es un claro signo de que le gustas. Es una posición vulnerable que puede significar que te desea emocionalmente y también sexualmente.

 

 

Respira profundo y cierra sus ojos cuando te ve

¡Le quitas el aliento! Si cuando te ve respira profundo, o mientras hablas suspira es porque ¡le encantaaaas!

 

 

Su sonrisa es verdadera

¿Su sonrisa es súper extravagante cuando están juntos? Está expresando lo bien que pasa junto a ti y lo mucho que le gustas.

 

 

Se humedece la boca

Cuando un hombre se siente atraído por una mujer su boca genera mucha más saliva y su boca se humedece.

 

 

Sus pupilas se agrandan

Las pupilas se agrandan cuando una persona se siente atraído por otra… o si hay poca luz. Si es un día soleado y sus pupilas se han agrandado NO LO DUDES, lo has conquistado.

 

 

Pone sus manos en su cadera con los codos hacia los lados

Sus posturas dicen mucho acerca de él y de lo que siente. Si utiliza esa postura es porque trata de llamar tu atención porque le gustas… y quiere que tu también te sientas atraída por él.

 

 

Levanta las cejas

¿Has notado que levanta sus cejas mientras conversan? Está súper interesado en ti y presta atención a TODO lo que dices.

 

 

Presiona la palma de su mano con la tuya

NO te quiere soltar, ¡le encantas y quiere pasar mucho tiempo junto a ti!

 

 

 

iMujer 

Razones para darle una oportunidad a los amigos de tu chico

Posted on: junio 13th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

Así como no podemos elegir a la familia de nuestra pareja tampoco podemos elegir a sus amigos. ¡Ya quisiéramos poder cambiar a algunos de ellos! Pero son los amigos de nuestra pareja y debemos respetarlos.

 

¿Necesitas llevarte mejor con los amigos de tu pareja? Entonces presta atención a este artículo porque venimos en tu ayuda.

 

 

Historias que unen

Ten en cuenta que sus amigos están presentes en la vida de tu pareja desde hace mucho más tiempo que tú, llevan compartidas muchas experiencias. Hasta puede que el amigo que menos toleras haya sido un gran apoyo para tu pareja cuando él lo necesitaba, ¿y tú pretendes romper eso?

 

Tal vez pienses: «yo no pretendo romper nada, solo me gustaría que…» ¡Vamos, amiga! No te engañes.

 

Mejor pregúntale a tu pareja por qué esos amigos que a ti en particular no te caen muy bien son para él grandes amigos. Pregúntale a tu pareja sobre ellos, a qué se dedican, qué piensan sobre diversos temas, pídele que te cuente algunas anécdotas… todo lo que te pueda servir para conocerlos mejor.

 

Nunca intentes señalar de forma inquisitoria los defectos de los amigos porque es seguro que saldrás perdiendo. Tal vez pienses «no será capaz de defenderlos antes que a mí», pues¿tú no defenderías a tus amigas?

 

 

Confía más en él

Es cierto, a ninguna mujer nos gusta mucho que nuestro hombre salga a divertirse con ese amigo o grupo al cual vemos como mujeriegos. No es un sentimiento de envidia, es que no tenemos confianza en el modo en que se puedan comportar sus amigos.

 

El saber que no tendrás ninguna forma de evitar que sus amigos hagan lo que quieran no debería transformarte en una mujer fastidiosa que hace alboroto por todo.

 

Puede que alguno de sus amigos (ese que a ti te parece un mujeriego bárbaro) alguna vez le gaste una broma a tu pareja para que conozca a otra chica aunque sea solo para charlar un par de horas. Pero eso no quiere decir que tu pareja lo haga. Tu chico puede acompañar a sus amigos solteros a una fiesta, tú quedarte en casa, y él comportarse como todo un hombre enamorado de su mujer.

 

¿Pero sabes lo que es también cierto? Que muchas veces, esos «amigotes» que tienen nuestras parejas, se saben ubicar y no andan tentando a un amigo con novia a hacer cosas de las que pudiera arrepentirse. Si ven que su amigo está feliz con su pareja -o sea contigo-, ellos se comportan.

 

Su grupo de amigos es muchas veces un pedestal muy importante para un hombre. Tú no tienes que andar actuando delante de ellos como si todo estuviera bien; en vez de eso, sé inteligente. Si te toca estar con tu pareja y sus amigos en un mismo ámbito, entabla conversación con ellos de manera amable, no busques la confrontación pues solo conseguirás tener una discusión con tu pareja.

 

 

iMujer

¿Mujeres con tatuajes, más fáciles?

Posted on: junio 13th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

De acuerdo con un estudio de la Universidad de Bretaña del Sur, en Francia, las mujeres con tatuajes son percibidas por los hombres como menos atractivas, pero “más fáciles” en cuestión de sexo.

 

En la investigación publicada en los Archives of Sexual Behavior se detalla que esta percepción se debe a que los hombres interpretan la intención sexualde las mujeres a través de su apariencia física.

 

El investigador Nicolás Guéguen detalla que para comprobarlo se colocaron tatuajes temporales en algunas mujeres atractivas y otras se quedaron sin nada. A ambos grupos les pidieron que caminaran por la playa en bikini.

 

 

Los científicos señalan que los hombres se acercaron con mayor facilidad a las mujeres que tenían tatuajes. Al preguntar las razones, los hombres revelaron que ellas eran más propensas a aceptar su invitación a salir y tener sexo en la primera cita, en comparación a las que no tienen tatuajes.

 

 

Identifica si le gustas

Más allá del físico, otra opción que puedes utilizar para descubrir si una mujer está interesada en ti es a través de su lenguaje corporal. Con movimientos y miradas podrás descubrir si aceptará tu invitación.Recuerda que además del atractivo físico, lo importante es la forma de ser de las personas, así que pon atención en todos los indicadores y valora lo que quieres en tu vida amorosa.

 

 

Salud180

Pastrana y Quiroga: Leopoldo, levanta la huelga, preserva tu vida y sigue pintando. Pinta a colores.

Posted on: junio 13th, 2015 by Laura Espinoza 1 Comment

Los expresidentes de Bolivia Jorge Quiroga y de Colombia Andrés Pastrana pidieron este sábado al opositor venezolano Leopoldo López que levante la huelga de hambre que lleva a cabo porque, aseguraron, él y su compañero Daniel Ceballos ya lograron “que el mundo sepa la verdad” sobre la situación en Venezuela.

 

A continuación Texto de la Carta: 

Bogotá y La Paz, 13 de junio de 2015
Leopoldo López
Líder de la lucha por la libertad
Prisión Militar de Ramo Verde, Los Teques
Venezuela
Querido y admirado Leopoldo:
Hoy 13 de junio la mujer que te trajo al mundo, que te amamantó y crío, que siempre celebró
tus logros y que hoy sufre como madre, la indomable Antonieta Mendoza de López,
cumple un año más de vida. A ella la dieron ese nombre en honor a San Antonio de Padua,
que decía: “La FE y la ESPERANZA son las dos alas del alma…”.
Tu coraje, tu convicción y consecuencia son un ejemplo que le han devuelto la FE a millones
de venezolanos y que reviven la ESPERANZA de recuperar la democracia plena y libertad
que tu país merece.

 

 

Hoy 13 de junio tú cumples 20 días en huelga de hambre para que tu país tenga elecciones
parlamentarias, con observación internacional, sin presos políticos y sin censura.
¡No sabes lo que has logrado!
Hace 20 días muy pocos sabíamos por qué tú te entregaste al régimen Venezolano el 18 de
Febrero de 2014. Querías que el mundo entienda que este régimen es autocrático, abusivo,
autoritario, incompetente y corrupto; que estaba destrozando la economía, generando una
catástrofe humanitaria y social; que estaba censurando la prensa y reprimiendo la protesta
pacífica sin clemencia; que en supuesta democracia tenía líderes políticos de oposición
presos por pensar diferente y sometidos a la guillotina judicial del régimen. Hace 20 días
dolía ver como la comunidad internacional democrática callaba complaciente ante la
dramática situación de Venezuela.

 
Hace 20 días muy pocos sabíamos que el régimen tenía las elecciones parlamentarias en
hibernación, el pueblo venezolano no las reclamaba y la comunidad internacional ignoraba
que el último elemento democrático que aún sobrevivía en Venezuela -elecciones- estaba
rumbo a hundirse. El régimen buscaba enterrarlas como lo hizo con la prensa libre, con las
instituciones independientes, con la libertad de disentir y con los derechos humanos. El
último vestigio de democracia que subsistía, estaba congelado.

 
Hoy la situación es muy diferente. El CNE aún no fija la fecha, pero sus jefes se vieron
obligados a aceptar tu petitorio. El Presidente Maduro el 6 de Junio pidió que se acepte los
resultados de elecciones, que hasta ese día él NO quería convocar. El 11 de Junio, en
Bruselas, el Vicepresidente Arreaza aseguró que este año 2015 se darán las elecciones
parlamentarias. Estos comicios serán realidad este año, como mandan las leyes venezolanas.

 

 

Hoy la situación es muy diferente. El CNE aún no fija la fecha, pero sus jefes se vieron
obligados a aceptar tu petitorio. El Presidente Maduro el 6 de Junio pidió que se acepte los
resultados de elecciones, que hasta ese día él NO quería convocar. El 11 de Junio, en
Bruselas, el Vicepresidente Arreaza aseguró que este año 2015 se darán las elecciones
parlamentarias. Estos comicios serán realidad este año, como mandan las leyes venezolanas.
Además, el acompañamiento internacional está en marcha: UNASUR el 8 de junio a través
de su Secretario General Ernesto Samper, la OEA el 10 de junio a través de su Secretario
General Luis Almagro, y la UE el 11 de junio a través del Director de las Américas Christian
Leffler, han manifestado su disposición a enviar misiones de observación a las elecciones
parlamentarias. Los tres organismos multilaterales han respondido claramente tu petitorio.

 

 

Hoy, por el sacrificio tuyo y del increíble Daniel Ceballos, el régimen a través de su
Defensor ha liberado a varios prisioneros políticos, después de meses de cautiverio. Ellos
son esos presos anónimos que tú mencionas siempre, cuyos nombres no sabemos, cuyos
rostros no aparecen en televisión, pero cuyo sufrimiento -a través tuyo- sentimos. No son
todas las que lo merecen, pero algunas familias venezolanas pronto abrazarán a sus seres
queridos por el sacrificio tuyo y de Daniel

 
Lo más importante es lo que lograron con Daniel que NO estaba incluido en el petitorio: que
el mundo sepa la verdad.

 
Hace 20 días el régimen tenía apoyo explícito, o silencio cómplice de la comunidad
internacional y la oposición estaba abandonada. Hoy el régimen está cada vez más sólo y la
oposición tiene cada vez más apoyo externo.

 
Hace 20 días el régimen organizaba giras turísticas pagadas a Venezuela (y otros países) de
apoyo externo. Hoy la oposición recibe cada vez más visitas de apoyo de expresidentes,
Parlamentarios, además de una lluvia de pronunciamientos externos oficiales y ese
maravilloso respaldo explícito, a tu lucha, del icónico Desmond Tutu.
Hace 20 días el régimen se vendía externamente como un paraíso socialista.

 

 

Hoy el mundo sabe que Venezuela ha sido destruida por un gobierno autoritario, que no hay democracia

plena, no hay comida, no hay medicamentos, no hay seguridad, ni desarrollo.

 

 

Hace 20 días el régimen censuraba a medios locales y amenazaba enjuiciar a internacionales.
Hoy el régimen ve como las noticias y reportajes que desnudan su verdadera naturaleza se
multiplican por doquier. Pasamos de la censura feroz a la cobertura abrumadora del drama
de Venezuela.

 
Hace 20 días el régimen viajaba por el mundo vanagloriándose, mientras la oposición estaba
presa, exiliada o arraigada. Hoy el Presidente no viaja al Vaticano ni a Bruselas. Hoy la
imagen de Leopoldo López, Daniel Ceballos y sus familias pasean por todos los canales,
radios, periódicos, sitios de Internet y redes sociales del MUNDO ENTERO. Tu espíritu
sigue libre y tu imagen es hoy un símbolo que da vuelta el mundo.
Por todas estas razones. Por tu valerosa esposa Lilian que aboga por tu libertad dentro y
fuera de Venezuela, mientras termina una maratón en Caracas con una camisola que dice
“LIBEREN A LEOPOLDO”. Por tus hijos Manuela y Leopoldito. Por tu padre que te dio su
nombre. Por tus hermanas y todos tus seres queridos. Por tu Patria Venezuela. Por tu madre
Antonieta que sólo quiere un regalo de cumpleaños este 13 de junio, te pedimos que levantes
la huelga de hambre.

 
Tu hermana Diana ha mostrado al mundo que estos meses en Ramo Verde has aprendido
muy bien a dibujar con lápiz, en blanco y negro. Venezuela requiere tu inteligencia, valentía
y espíritu indomable dibujando a colores. Venezuela te necesita fuerte, sano y pintando.
Leopoldo, levanta la huelga, preserva tu vida y sigue pintando. Pinta a colores.
Pinta amarillo, pinta azul, pinta rojo, pinta ocho estrellas blancas: pinta Venezuela.
Pinta vinotinto: pinta tu Patria.

 
Para dibujar su nuevo futuro Venezuela te necesita.
Que Dios te bendiga.

 

 

 

Tus amigos hoy y siempre.
ANDRES PASTRANA                                                    JORGE TUTO QUIROGA
Ex Presidente de Colombia                                          Ex Presidente de Bolivia

 

 

Carta a LL de AP-TQ 13-jumio-2015 – SIN firma TQ – WORD (1)

5 Tipos de besos para derretir a tu galán

Posted on: junio 13th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

1. Sé creativa

 

Prueba un movimiento de succión de labios, besa suavemente el labio superior de tu chico mientras él besa tu labio inferior, y luego intercambien el movimiento. Seguramente tratará de meter un poco de lengua, pero no lo dejes todavía… Espera un momento y después permite que sus lenguas toquen los dientes, el interior de las mejillas y las encías. ¡Las sensaciones despertarán al máximo sentidos!

 

 

2. Endulza la situación

 

Prueba jugar con unas jugosas fresas antes de iniciar la sesión de besos, te darás cuenta que se activarán los receptores dulces en sus bocas, así cuando inicie toda la acción, ¡su sentido del gusto se volverá loco!

 

 

3. Provoca que se le enchine la piel

 

Usa un labial de menta antes besarlo para incrementar sus sentidos del tacto, gusto y olfato. El mentol activa los receptores fríos del cuerpo y combinado con tu cálido aliento, se sentirá una sensación de cosquilleo. Puedes obtener un efecto sensorial similar, tomando un trago de champán o seltzer. ¡Pruébalo hoy mismo!

 

 

4. Agrega una dosis salvaje

 

Una pequeña dosis de dolor hará que un beso ordinario lleve a tu chico al cielo. Las endorfinas que libera el cuerpo se vuelven un analgésico natural, además de aumentar la capacidad de respuesta de los receptores de la piel. Pon tus manos alrededor de su cuello y jala su cabeza suavemente hacia ti manteniendo el contacto visual. Cuando sus labios se encuentren, lentamente agrega un poco de agresión dejándose guiar por su pasión natural.

 

Ligeramente muerde su labio inferior con los dientes, entierra tus uñas por su cuello y espalda, y tira de su pelo. ¡Perderá la cabeza!

 

 

5. Llévalo al límite

 

Para el beso más erótico intenta una exploración profunda con tu lengua dentro de la boca de tu chico. Froten sus lenguas en círculos pequeños y grandes, y luego metan y saquen su lengua de sus bocas, como si estuvieran teniendo relaciones sexuales. También puede tomar turnos para envolver con sus labios la lengua del otro y chupando apasionadamente, alternando con movimientos lentos y rápidos. ¡Llevarás al límite a tu galán!

 

 

Cosmopolitan

Ser infiel, ¿sí o no?

Posted on: junio 13th, 2015 by Super Confirmado 1 Comment

 

¿Ser fiel o ser infiel? La verdad es que algunas de Nosotras alguna vez se ha sentido tentada a ser infiel a su pareja, por lo que la cuestión es ser sí ser infiel o no. Todo no es blanco o negro en una relación, la mayoría de personas no engañan a su pareja porqué sí, a continuación mencionaremos las causas más comunes que llevan a una persona a ser infiel. Lo primero es aclarar que no todas las personas son infieles, víctimas o están insatisfechas sexualmente.

 

 

Existen hombres y mujeres infieles.

Una de las principales razones para ser infiel es la rutina sexual. Muchas personas en vez de hablar con su pareja y decir cómo se sienten, prefieren buscar nuevas aventuras. Tu debes decidir si quieres un polvo pasajero o probar nuevas cosas con tu pareja.

 

Puede ser que en algún momento de tu vida, la relación esté distanciada, la intimidad se haya perdido y te fijes en otro hombre que se interesa en ti, te hace sentir deseada, y puedas caer en una infidelidad. Has encontrado en la calle, lo que no tienes en casa.

 

Muchas mujeres son infieles porque necesitan sentirse deseadas, ya que sus encuentros sexuales son casi nulos, o simplemente porque su pareja no les da la atención que necesitan.

 

En otros casos, algunas mujeres han decidido ser infieles para sentirse libres de cualquier sentimiento y mantienen encuentros sexuales con otros hombres, pensando que así son independientes.

 

La necesidad de atención es uno de los principales motivos para ser infiel. En este momento te sientes sola y llega alguien a darte la atención que no tienes por parte de tu pareja. En algunos casos, algunas personas son infieles sólo para darle una señal de alerta a su pareja.

 

Otras personas son infieles por puro placer sexual, para probar nuevas sensaciones en la cama y así satisfacer sus deseos.

 

Visto estos puntos, debes tener claro que si eres infiel a tu pareja y no lo dices, estarás viviendo una mentira con él. En el momento que él tenga indicios de tu infidelidad, el daño que puedes hacerle es irreparable. Se perderá toda la confianza, uno de los pilares básicos en toda relación. La mayoría de personas terminan la relación, en caso de que te perdone, nada será lo mismo, y te expones a sentirte culpable por engañar a alguien que amas.

 

 

Nosotras

Sex friends o amigos con derecho, ¿dónde están los límites?

Posted on: junio 13th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

Encontrar una pareja adecuada no es sencillo, es por ello que hoy día existen los Sex Friends, es decir, amigos con derecho o lo que coloquialmente se llama ‘follamigos’, una modalidad que en tiempos de la juventud de nuestras madres era imposible de pensar. Pero para muchas tener sexo sin compromiso con algún amigo es algo maravilloso, pero la realidad es que pueden surgir sentimientos, por lo que Nosotras daremos algunos consejos para saber dónde están los límites y sobrellevar la situación:

 

Es vital que con tu sex friend establezcas desde el principio que sólo esperas sexo. De esta manera ninguno se ilusionará y no se pensará otra cosa. En caso de que sea él que quiera algo más, y tu no, no lo utilices para tener sexo, para que funcione, ambos debéis querer el mismo nivel de compromiso.

 

En este tipo de relaciones, el cortejo no es necesario. Ambos sabéis lo que queréis, por lo que los regalos y las salidas románticas no tienen razón de ser.

 

Tampoco los celos, las quejas o las ‘escenitas’. Los amigos con derecho no deben pasar estos límites.

 

Debes estar clara que no estás exenta de enamorarte. Si esto pasa, lo mejor es que te alejes para que evites sufrimientos y confusiones.

 

Este tipo de relaciones tiene un tiempo límite, ya que si no, uno de los dos puede enamorarse. También existe el riesgo que uno de los dos encuentre pareja, por lo que si esto pasa no tienes que molestarte, el sexo era el fin de ambos.

 

En una relación sex Friends, ambos debéis ser maduros y aceptar la situación, así la amistad no se verá afectada, y cuando todo termine podréis ser amigos sin remordimientos.

 

La honestidad es clave en una relación de este tipo. Todo es sexo, no pueden surgir otros sentimientos, por lo que las mentiras no tienen cabida. Y trata de anular cualquier tipo de sentimientos, de esta manera ninguno de los dos sufrirá.

 

Y lo más importante es que en este tipo de relaciones, el romance no tiene cabida, y no están hechas para todo el mundo,debes ser madura, y si crees que no puedes con ello, lo mejor es no acostarse con nadie que no sea una pareja.

 

Nosotras

Técnicos develan la crisis en el BCV

Posted on: junio 13th, 2015 by Laura Espinoza No Comments

El Banco Central de Venezuela (BCV) una institución creada en el año 1939, para velar por la estabilidad monetaria y de precios del país y es el único autorizado para emitir la moneda de curso legal en Venezuela. Es una persona jurídica de derecho público con autonomía para la formulación y el ejercicio de las políticas de su competencia y tiene rango constitucional desde la Constitución de 1999; en ella se reconoce su carácter autónomo e independiente de las políticas del gobierno nacional.

 

Durante décadas el BCV pudo crear un alma institucional formada por obreros, empleados, técnicos y directivos de primer nivel organizativo. Hoy, el mérito y la excelencia en el trato al personal están en crisis.

 

Profesionales técnicos del BCV han dirigido una comunicación a la opinión pública donde expresan las razones por las cuales se deterioran las bases de esa organización, pilar fundamental de la estabilidad monetaria del país.

 

Comunicación de los técnicos del BCV

 

El descontento se propaga entre los trabajadores del BCV, sean estos  profesionales, empleados de apoyo y obreros. Son muchos los factores que explican este descontento.

 

1.    Ha habido un deterioro del salario real de quienes laboramos en el BCV. Durante 2014 y lo que va de 2015, con una inflación galopante, los aumentos de salarios que han aplicado las autoridades se han traducido en una declinación de nuestro poder adquisitivo. Este año con una inflación estimada de al menos 140,0% un aumento de 50,0% es absolutamente insuficiente. Ello está destruyendo los incentivos para trabajar en una institución que la caracterizó la excelencia.

 

2.    Los técnicos de las áreas de estudio y estadísticas pasan por un momento de muchas dificultades. Sus comunicaciones están controladas, sus correos intervenidos y sus teléfonos pinchados. Adicionalmente cunde la desmoralización por el hecho de que no se publican las cifras y datos relevantes de la economía nacional, como por ley está obligado a hacerlo el Directorio del BCV. Además hay que soportar los vejámenes de directores ignorantes y asesores del presidente y vicepresidente del Banco literalmente analfabetos en materia económica y financiera.

3.    Hay un deterioro marcado en el servicio del comedor, tradicionalmente de calidad. El menú dietético fue eliminado y se redujo la cantidad y calidad de los alimentos servidos. Ahora solamente se sirve un solo menú.

 

4.    El servicio médico y de farmacia pasan por un momento muy difícil. Ahora se le dice a muchos empleados activos y jubilados que compren sus medicinas y luego se le reembolsa el costo debido a la escasez de fármacos.  Muchos médicos especialistas y odontólogos han abandonado al BCV porque los precios de sus servicios no se ajustan.  Han reclamado para que se mejore los baremos y ello no se hace con la prontitud que exige un estado inflacionario, creado por el mismo BCV.

 

5.    Impera el nepotismo. Familiares de jefes del  PSUV ocupan cargos fundamentales sin tener los méritos para ello y ni la trayectoria en el Instituto, como son los casos de hermanas de Aristóbulo Istúriz y José Vielma Mora.

 

6.    El presidente Nelson Merentes  maneja un presupuesto paralelo de ayudas sociales con fines políticos. Ello es el caldo de cultivo para la corrupción, ya endémica en él.

 

Recurrimos a La Patilla en esta oscurana informativa que sufre el país porque ha sido el único medio que publica nuestras informaciones, todas ciertas y atiende las quejas.

 

 

Técnicos del BCV

 

LP

96 huelguistas mantienen su lucha

Posted on: junio 13th, 2015 by Laura Espinoza No Comments

 

Un centenar de venezolanos se sumaron ayer a la medida de protesta radical. En la noche se retiraron cuatro por problemas de salud. Pese a la decisión de Ceballos de volver a comer, los huelguistas no levantarán la huelga hasta que se cumpla el petitorio
E n Zulia se mantienen en huelga de hambre 10 jóvenes. (

 
La protesta tiene nuevo rostro en Venezuela: el del hambre. A pesar de que el pasado jueves, el exalcalde de San Cristóbal Daniel Ceballos, uno de los promotores de la huelga, decidió abandonar la medida de protesta radical por razones de salud, la cifra de huelguistas se incrementó ayer en la mañana a 100 (en la noche el número se redujo a 96 tras la descompensación de cuatro jóvenes).

 

 

Julio César Rivas, legislador de Carabobo y uno de los primeros que se sumó a la huelga, explicó que cuando iniciaron la medida radical sabían que, producto de la represión y persecución que ha mostrado el Gobierno nacional en los últimos meses, la incorporación de los venezolanos a esta protesta iba a ser “mucho más lenta” que en otras ocasiones. «En la antiguas huelgas que nosotros habíamos hecho como organización JAVU la participación siempre había sido numerosa y la gente se sumaba rápidamente desde los diferentes estados. Aunque en esta ha demorado un poco más, ya hemos llegado al centenar de huelguista en el territorio nacional».

 

 

Junto Rivas, en la iglesia Nuestra Señora de Guadalupe, en Caracas, están postrados en unas colchonetas otros 21 venezolanos en huelga de hambre, siendo este el lugar que más alberga huelguista en los 13 estados del país donde -al menos- hay uno, ya sea un concejal, un exalcalde, un preso político o un joven de la resistencia.

 

El método

La decisión de los jóvenes de mantenerse sin ingerir alimentos y asumir los riesgos físicos y mentales que esto significa, ponen sobre el tapete una vez más la vieja polémica de hasta qué punto es lícito permitir que una persona se quite la vida de esta manera. En la Mesa de la Unidad Democrática se han preguntado si la huelga de hambre es el único medio contundente de protesta y han exhortado a los huelguistas a no exponer su salud ante la mirada «indolente» del gobierno del presidente Nicolás Maduro.

 

La salida de Ceballos de la huelga de hambre podía suponer el cese de la misma en el resto del país, pero Rivas confirmó a La Verdad en contacto telefónico que se mantienen en pie de lucha. “Respetamos la decisión de Daniel y entendemos que la circunstancias donde el asumió la huelga son distintas a las de la calle, pero llegamos aquí con un propósito y hasta que no logremos la libertad de nuestro compañeros, sobre todo, los jóvenes que están presos desde hace un años vamos a seguir aquí».

 

Yorman Barillas, presidente de la FCU-LUZ, que no ingiere alimentos desde hace seis días ratificó las palabras se su compañero. “Unos jóvenes mueren a manos del hampa, otros se van del país porque no tienen oportunidades y nosotros estamos en huelga de hambre simplemente por pedir que se cumpla lo que está establecido en la constitución. No detendremos la huelga hasta que Tibisay Lucena no dé la fecha de las parlamentarias”.

 

Huelguistas por estados 

En cárceles (4)

Caracas (32)

Falcón (5)

Anzoátegui (2)

Carabobo (1)

Aragua (4)

Táchira (14)

Barinas (2)

Zulia (10)

Mérida (7)

Monagas (2)

Trujillo (3)

Lara (2)

Sucre (5)

SEDE DE LA ONU (EE.UU) (3)

 

Diario La Verdad

Por Leopoldo Márquez lmarquez@laverdad.com

Foto: Dabelis Delgado

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