El abuso de los antibióticos, y hasta su mero uso reglamentario en los hospitales, están generando una epidemia de bacterias resistentes a esos mismos fármacos vitales. La Big pharma se emplea a fondo para desarrollar nuevos antibióticos que maten a las bacterias resistentes a todos los anteriores, pero esa es una carrera muy difícil de ganar, porque la naturaleza no solo es más sabia, sino también más rápida que los farmacólogos. Una idea rompedora se abre camino: utilizar fagos (virus bacteriófagos, o que atacan a las bacterias) contra los microbios que han aprendido a chulear a nuestros fármacos. Si no puedes vencer al enemigo…

Únete a él, a la naturaleza misma, que ya diseñó hace miles de millones de años los sistemas más eficaces, controlados y versátiles para doblegar a las bacterias: los fagos. Udi Qimron y su equipo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tel Aviv han diseñado un método basado en fagos capaz de devolver a las bacterias resistentes a su antigua condición de sensibles a los antibióticos, y que además destruye selectivamente a los gérmenes que no responden al fármaco. Presentan la prueba de concepto en la publicación científica PNAS.

La idea de usar fagos contra las bacterias no es exactamente una novedad. La firma GangaGen, fundada por el científico indio Janakiraman Ramachandran, lleva más de una década investigando en fagos con objetivos médicos

(Leer más) El País

Fuente: El país

Son dos de las terapias más comunes para aliviar los dolores musculares o las moléstias en las articulaciones. El problema es que la mayoría de las personas que hacen ejercicio no tienen muy claro cuál deben usar: frío o calor.

La respuesta rápida es depende de cuán reciente es el dolor o de si se trata de un malestar recurrente.

Por lo general, una lesión nueva suele causar una inflamación en la zona afectada, por lo que el frío puede actuar para reducir el flujo sanguíneo y por lo tanto, evitar que se produzca una mayor inflamación.

El calor, por su parte, es más recomendado para los dolores crónicos ya que al generar un efecto opuesto, de mayor flujo de sangre, permite que haya una curación más rápida.

Una investigación reciente de la Clínica Mayo, de Estados Unidos, recomienda la fórmula general de optar por la terapia fría primero y luego por un tratamiento con calor.

Cuándo el frío

En un artículo publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, un grupo de expertos en medicina deportiva explicaron cómo aplicar frío puede ser crucial durante las primeras 48 a 72 horas de que se haya producido la lesión.

Según el doctor Cayce Onks, del Centro Médico Penn State Hershey, el hielo puede reducir el daño del tejido secundario y aliviar el dolor de la zona afectada.

Le recomendación es aplicar el hielo durante 20 minutos por cada hora, para evitar que se produzca daño en la piel.

El centro médico de la Universidad de Rochester, por su parte, recomienda en su departamento de salud el uso de parches fríos o hielo en áreas que están inflamadas o donde haya una contusión.

Este tipo de terapia es buena para esguinces, para cuando se fuerza mucho una zona del cuerpo, chichones y morados en la piel.

Cuándo el calor

«El calor transporta sangre a la zona afectada, la cual suministra los nutrientes que el tejido necesita para sanar», dijo el doctor Onks. «También puede incrementar la flexibilidad de los tendones y los músculos».

Al permitir una dilatación de los vasos sanguíneos, el calor acelera el flujo y facilita la llegada de oxígeno y nutrientes que reduce la presión sobre las articulaciones y alivia el dolor en los de músculos.

Los parches calientes también reducen la aparición de espasmos musculares y mejoran la flexibilidad de ligamentos y tendones.

La terapia de calor es uno de los tratamientos más efectivos para problemas crónicos como la artritis.

En cualquier caso, el método que se recomienda que se aplique inicialmente cuando se sufre una lesión es el programa conocido como RICE (Rest, Ice, Compression and Elevation), es decir, reposo, hielo, aplicar presión y enelevación.

Fuente: El Nacional

Las células T citotóxicas son también conocidas como los ‘asesinos en serie’ de nuestro organismo. Ahora un vídeo muestra por vez primera cómo dan caza y eliminan las células cancerosas antes de pasar a su próximo objetivo.

En un estudio que se publica en la revista «Immunity», investigadores del Reino Unido y EE.UU., dirigido por el profesor Gillian Griffiths, de laUniversidad de Cambridge, describe cómo los miembros especializados de nuestros glóbulos blancos, conocidos como linfocitos T citotóxicos, destruyen las células tumorales y las células infectadas por virus. «En nuestro interior se esconde un ejército de ‘asesinos en serie’ cuya función principal es matar una y otra vez -explica Griffiths-. Estas células especializadas patrullan nuestros cuerpos, identifican y destruyen las células infectadas por un virus o las cancerígenas, y lo hacen con precisión y eficiencia».

Se calcula que hay miles de millones de células T en la sangre; por ejemplo, en una única cucharadita de sangre puede haber más 5 millones de células T, y cada una mide apenas 10 micrómetros de longitud, una décima parte del grosor de un cabello humano. Y cada una de ellas está comprometida en una batalla feroz e implacable para mantenernos sanos. En el vídeo, las células se ven como ‘manchas’ amorfas de color naranja o verde que se desplazan con rapidez en busca de sus enemigos.

Huésped inesperado

 
Cuando una célula T citotóxica encuentra una célula infectada, o, en el caso de la película, una célula cancerosa (azul), sus protuberancias de la membrana exploran rápidamente la superficie de la célula para comprobar que no es un huésped bien recibido. Y si es así, la célula T se pega a la célula cancerosa e inyecta proteínas venenosas –citotoxinas- (rojo) para matarla.

En este proceso, señala Griffiths, «es esencial que la célula T se centre sobre su objetivo, si no causaría daños colaterales a las células sanas». Y una vez que las citotoxinas se inyectan en las células cancerosas, «su destino está sellado y podemos ver como se marchita y muere. Finalizado su trabajo, la célula T comienza de nuevo su búsqueda de otra víctima».

Fuente: ABC

Las varices y o arañitas, más allá de ser un problema estético, pueden causar trastornos en el bienestar general. Es común que estas afecciones convivan en una persona junto al edema. Además, cuando la sangre se estanca en los miembros inferiores se genera una molesta sensación depiernas cansadas. Este cuadro por lo general llega acompañado decalambres y adormecimiento, y muchas veces aparece con edema de tobillos.

Aquí, 10 puntos claves para la prevención, el alivio y tratamiento de estas afecciones que afectan tanto a mujeres como a hombres.

1 – Consultar al especialista para obtener un diagnóstico cierto, descartar posibles enfermedades asociadas y comenzar un tratamiento eficaz.

 
2 – Iniciar un tratamiento adecuado a la medida de la necesidades de cada uno. Realizar ante todo un ecodopler de piernas. El estudio está indicado para evaluar las arañitas, que son las afecciones más comunes, y para las várices de mayor o de menor calibre.

 
3 – Tener conocimiento de los tratamientos que se deben reservar para épocas del año donde la radiación solar es más baja. Así no se correrá riesgo de quedar con  manchas ocasionadas por el sol, que luego serían muy difíciles de borrar.

 
4 – Tomar conciencia de que las piernas reciben el peso del cuerpo, y la presión venosa es mayor en esta zona que en el resto del cuerpo. Por este motivo el sobrepeso es un agravante.

 
5 – Tener en cuenta que la presión de la sangre puede originar la dilatación de las venas superficiales, y éstas con el paso del tiempo pueden convertirse en várices.

 
6 – Ser consciente de que las molestias se dan por la tarde y al final del día. También después de haber estado de pie durante muchas horas.

 
7 – Tener presente que realizar ejercicio físico es de gran ayuda. Sobre todo los que activan la circulación sanguínea. Es importante moverse: caminar, subir escaleras, nadar, hacer escalador, bailar o trotar. Se aconsejan también los ejercicios de rotación y flexión de pies.

8 – No se debe permanecer mucho tiempo de pie y sin efectuar movimientos. No usar medias ajustadas en la pantorrilla.

 
9 – Preferiblemente usar medias finas de alta densidad y zapatos de 2 a 3 cm de taco. Mejor que no superen los 5 cm. En el caso de los hombres lo ideal es que el calzado sea de horma cómoda

 
10 – Elevar las pieceras de la cama, para que los pies permanezcan en alto durante el descanso nocturno.

Cinco tratamientos

 
1 – Láser transdérmico: es ideal para borrar derrames y arañitas (telangiectasias). Se aplica con frío, es indoloro y rápido.

 
2 – AFT (Advanced Fluorescent Technology): combina la fluorescencia con la luz natural del rayo láser; así, se potencia el efecto terapéutico. Sirve para corregir imperfecciones como angiomas, derrames pequeños y arañitas.

 
3 – Láser transdérmico: es muy eficaz para tratar las telangiectasias y varicosidades. En el caso de este tratamiento sólo se podrá permanecer al sol con bloqueadores o pantallas totales.

 
4 – Láser térmico: se utiliza en telangiectasias y pequeñas várices con muy buenos resultados clínicos.

5 – Medicación. Los venotónicos, por vía oral, suelen ser buenos porque reducen los síntomas del cuadro.

 
Tres soluciones para las piernas hinchadas

 
1 – Presoterapia. Se utilizan botas presoras que al inflarse y desinflarse en forma rítmica producen presión. Esto hace que se remueva el edema acumulado y se acelere el retorno venoso y linfático.

 
2 – Drenaje linfático manual. Se trata de un masaje que sigue la dirección de la circulación linfática. Así se traslada el exceso de líquido presente entre las células (edema) en dirección a los vasos linfáticos colectores principales para su drenaje final.

 
3 – Electroestimulación con contractores. Produce estimulación, relajación y un efecto de gimnasia pasiva muscular. Aumenta el tono muscular y favorece la eliminación de líquido intersticial.

 
Productos para usar en el hogar

 
1 – Cremas. Contribuyen a mejorar el aspecto general. Se recomiendan las que tienen centella asiática, coffeberry, derivados de algas y hedera hélix. Se aplican efectuando suaves masajes circulares durante unos minutos.

 
2 – Productos exfoliantes. Se pueden utilizar dos o tres veces por semana. Luego, efectuar una nutrición con cremas para compensar la piel.

Fuente: Clarín