Archive for mayo 14th, 2015

Trastornos bipolares: Vivir en los extremos

Posted on: mayo 14th, 2015 by Super Confirmado No Comments

El curriculum de Héctor es sumamente interesante. Ha hecho mucho a lo largo de los años: vivió y trabajó en varios países, asesoró a múltiples empresas, colaboró con ONGs y fundó un start-up de Internet. Pero Héctor, que hoy tiene 50 años, también ha pasado largos períodos hospitalizado por los quiebres que ha sufrido.

 

 

Cuando tenía 18 años le ocurrió por primera vez. Fue una etapa muy estresante de su vida. Al terminar la escuela sentía una enorme presión sobre el camino a seguir, qué decidir para su futuro y cómo cumplir con las expectativas de sus padres, pero de pronto todo cambió, la vida le parecía grandiosa, tenía una necesidad incontenible de hacer cosas, estaba eufórico. Quiso convencer a un grupo de amigos de partir a Francia y comprar una casa. No pensó en cómo lo lograría a nivel económico, estaba lleno de entusiasmo. Atravesaba su primera manía.

 

 

El cuerpo emite demasiados neurotransmisores que producen una sensación de euforia, como la dopamina, y la persona se siente como si estuviera bajo el efecto de alguna droga: exultante, desinhibida, de buen humor, llena de energía. Incluso dormir parece ser innecesario. Pero esas personas conocen la otra cara de la moneda, que puede llevar a períodos largos de depresión, de miedos, a sentimientos de culpa, tendencias suicidas, incapacidad de tomar decisiones y un desgano absoluto. Los cambios radicales de ánimo son algo característico de este padecimiento.

 

 

Dependiendo del contexto y del grado de responsabilidad, quienes sufren bipolaridad pueden llegar a hacer tambalear toda una empresa o un banco, por ejemplo, tomando decisiones extremadamente osadas en la bolsa.

 

 

Hay especialistas que dirían que este tipo de trastornos suelen darse en personas sobreexigidas, que intentan satisfacer las expectativas de todos, que no han aprendido a poner límites y de repente se ven sobrepasadas por lo que pretendían otros y ellos mismos. Pero las causas de la bipolaridad son en gran medida desconocidas y el diagnóstico no es sencillo.

 

 

En algunos casos han pasado hasta diez años entre el primer episodio de depresión y el diagnóstico de la bipolaridad, con lo cual muchos afectados no son tratados del modo que necesitarían.

 

 

El padecimiento puede ser enorme, sobre todo si el diagnóstico y el tratamiento adecuado se hacen esperar. Sin medicamentos, es una enfermedad difícil de sobrellevar, y el estrés y las cargas de la vida cotidiana, en particular la falta de sueño, pasan a ser un riesgo importante.

 

 

Saber observarse e intentar lograr cierto control sobre uno mismo es fundamental a la hora de buscar algo de protección en esas etapas de cambio extremo. Además, es necesario saber que estos trastornos pueden ser muy corrosivos en la vida privada. Por eso lo principal es aprender a reconocer los alertas, detectar la enfermedad y tratarla de un modo adecuado.

 

 

Fuente: RioNegro

Asdrúbal Cabrera pegó su Hit 1.000 en las ligas mayores

Posted on: mayo 14th, 2015 by Super Confirmado No Comments

El venezolano Asdrúbal Cabrera pegó el imparable 1.000 de su carrera en una segunda entrada de dos anotaciones y los Rays de Tampa Bay se recuperaron de nuevo de una temprana desventaja para derrotar el miércoles 3-2 a los Yankees de Nueva York.

 

Tampa Bay se colocó arriba en la pizarra 3-2 en el segundo episodio cuando Cabrera remolcó una carrera con un doblete frente a Adam Warren (2-2) y anotó posteriormente con sencillo de Joey Butler.

 

 

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Los Yankees  ganaban 2-0 por segundo juego consecutivo en el primer inning con sencillos productores de Mark Teixeira y Brian McCann. Los Rays luego anotaron dos veces en la séptima y octava el martes por la noche para ganar a Nueva York 4-2.

 

Nathan Karns (2-2) permitió par de carreras y siete hits en cinco innings. Brad Boxberger, el cuarto relevista de Tampa Bay, se hizo cargo del noveno episodio para sumar su 10mo salvamento.

 

 

Por los Rays, el venezolano Cabrera de 2-1 con una anotada y una empujada.

 

Por los Yankees, el puertorriqueño Carlos Beltrán de 4-1. El venezolano José Pirela de 3-1

 

 

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Fuente: DiarioVeraz

Crean primer ‘smartphone’ con reconocimiento de iris

Posted on: mayo 14th, 2015 by Super Confirmado No Comments

El operador de telefonía móvil japonés NTT Docomo anunció hoy que comercializará a finales de mayo el primer teléfono inteligente con tecnología de reconocimiento del iris que permite desbloquear el equipo o realizar pagos.

 

 

El modelo Arrows NX F-04G desarrollado por la nipona Fujitsu, utiliza una cámara frontal infrarroja y una luz LED infrarroja para iluminar el ojo del usuario y verificar su patrón del iris único.

 

 
Esta tecnología de identificación biométrica permite sustituir las contraseñas convencionales para realizar acciones como desbloquear el dispositivo, registrarse en aplicaciones y realizar pagos a través de un dispositivo móvil. Por el momento su lanzamiento solo está confirmado en Japón.

 

 

A parte de esta tecnología pionera, el móvil funciona con sistema operativo Android 5.0 Lollipop, cuenta con 3 GB de memoria RAM, 32 GB de capacidad de almacenamiento y pantalla de 5,2 pulgadas.

 

 

El pasado mes de marzo, durante el Mobile World Congress (MWC), la compañía nipona afirmó que su tecnología de reconocimiento ocular es diez veces más precisa que la detección de la huella dactilar.

 

 

Otras compañías, como la china Vivo y la surcoreana Samsung están trabajando para incorporar técnicas similares a sus dispositivos.

 

Fuente: Agencia EFE 

Nutrición para evitar el cáncer

Posted on: mayo 14th, 2015 by Super Confirmado No Comments

«No creemos en los alimentos milagro ni pensamos que consumiendo ciertos alimentos nunca vayas a padecer un cáncer, pero creemos firmemente que llevando un patrón alimentario equilibrado minimizarás el riesgo de padecerlo», advierten el médico estomatólogo Fernando Fombellida y el chef de Mugaritz Andoni Luis Aduriz. Ambos firman Cocinar para vivir (Destino), un libro que sale estos días del horno (donde ha estado varios años en un proceso de elaboración).

 

 

«A lo largo de tu vida tu salud va a depender de ti y no tanto de tu médico», dicen los autores, que han planteado su trabajo «entre la ciencia y el sentido común» y con el deseo de «abrir la mente a los lectores a un nuevo concepto de comer bien y despertarles la ilusión de cocinar para sentirse mejor». En este sentido, el cocinero vasco aborda sus recetas elaboradas especialmente para El País Semanal.

 

 

Cocinar para vivir incluye pautas de nutrición paliativa, pero el eje es la preventiva, que muestra cómo mediante una alimentación saludable y una dieta equilibrada (en la que predominen alimentos frescos, vegetales, pescados y legumbres y estén ausentes los procesados industriales con grasas, harinas refinadas, exceso de azúcares y de sal) pueden disminuir el riesgo de desarrollar un cáncer.

 

 

«Nunca antes habíamos tenido un acceso tan fácil a tanta variedad de alimentos, pero curiosamente es más fácil que nunca comer mal», subrayan Aduriz y Fombellida. El primero, titular de uno de los mejores restaurantes del mundo, ha desarrollado su labor sobre una base científica y de investigación de alta cocina nutricional que le ha llevado a colaborar con centros punteros como Azti Tecnalia (comida para tercera edad, para niños, para necesidades especiales…), y el segundo ha trasladado a su práctica médica la sensibilidad por la alimentación, con el bagaje de su familia, tres generaciones al frente de uno de los restaurantes renovadores de la cocina vasca, Panier Fleuri.

 

 

Su libro no es de fotografías lujosas para tenerlo de adorno, es un volumen desnudo de imágenes, con recetas y mucha información práctica. «Es para documentarte y subrayar, lo puedes leer por temas sueltos», explica Aduriz. En todas las recetas se dan pautas de compra, tratamiento y elaboración de los alimentos (por ejemplo, cómo cortar y cocinar los ajos para activar su efecto anticancerígeno) y se especifican sus propiedades.

 

(Leer más) El País

 

Fuente: El País

Cuatro sencillos ejercicios para mejorar tu elasticidad

Posted on: mayo 14th, 2015 by Super Confirmado No Comments

El buen tiempo está a la vuelta de la esquina. La primavera llegó hace unos días y los rayos de sol comienzan a estar más presentes en nuestro día a día.

 

 

Por ese motivo, esta fecha es ideal para comenzar con la famosa operación bikini. Sin necesidad de grandes esfuerzos ni dietas milagro, lo mejor es comenzar con algunos ejercicios sencillos pero efectivos.

 

 

Moldear nuestro cuerpo es una tarea que conlleva tiempo y permanencia. La elasticidad es un factor muy importante a la hora de estar en forma. Te proponemos estos cuatro sencillos ejerciciosque podrás hacer todos los días en 15 repeticiones para lucir este verano unas piernas de infarto. Eso sí, el buen ejercicio tiene que estar acompañado de unos buenos cuidados. Hidratarnuestra piel es fundamental, sobre todo, cuando pasan los años y el colágeno de nuestra dermis se empieza a deteriorar.

 

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Mantener la elasticidad en nuestra piel es sinónimo de hidratación y belleza. Nuestro ritual de belleza debe tener una crema que ayude a regenerar el colágeno para así tener una dermis de 10. Un ejemplo es la nueva gama de Neutrogena, la firma ha sacado a la venta su Visibly Renew con la que podrás mejorar la flexibilidad y elasticidad de la piel en tan solo 10 días.

 

Fuente: Diario Información

Persisten largas caminatas para conseguir medicamentos

Posted on: mayo 14th, 2015 by Laura Espinoza No Comments

– Los venezolanos manifiestan que deben caminar para poder conseguir sus medicinas, según se pudo verificar en recorrido realizado por el equipo de Últimas Noticias.

 

“Ahorita vine a buscar un medicamento para una hemorragia, no lo consigo y he buscado en varias farmacias. Pero las más difíciles de ubicar son las medicinas para los niños, me cuesta conseguírselas a mi niña, sea de asma, fiebre, vitaminas, es muy complicado adquirirlas”, dijo Eloísa San Juan en Sabana Grande, Caracas.

 

Las más difíciles de conseguir son las medicinas para enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes, hipotiroidismo y cardiovasculares. Rafael Colmenares, entrevistado en La Urbina, Miranda, señaló: “Soy hipertenso, tomo Diovan y Glucofage. Me cuesta conseguirlos todos los meses, estamos esperando que aparezcan porque necesitamos de ellos para vivir”.

 

Otro fármaco que cuesta encontrar son los anticonceptivos. Milagros Cisneros, residente de El Paraíso, Caracas, afirmó: “Desde septiembre he caminado media ciudad buscando las pastillas Yasmin, cuando no las conseguía compraba su genérico que es Genesa, pero ahora no encuentro ninguna de las dos. En enero conseguí y compré varias. Las necesito porque tengo un fuerte descontrol y esas pastillas tienen la dosis que necesita mi cuerpo para estar sana”.

 

Por su parte, Nuxi Peña, de Caricuao, opinó: “Me gusta el Siamed, me parece que es una medida correcta que tomó el Gobierno. Con este registro se asegurarán las dosis necesarias para las personas que tenemos tratamientos de por vida, y así no tendremos que estar de farmacia en farmacia para conseguirlas”.

 

El Sistema Integral de Acceso a Medicamentos (Siamed) se propone mejorar la distribución de medicinas a todas las personas que se inscriban.

 

www.elmundo.com.ve

Un apretón de manos para detectar el riesgo de infarto o ictus

Posted on: mayo 14th, 2015 by Super Confirmado No Comments

Un sencillo apretón de manos puede revelar información muy valiosa para nuestra salud. La fuerza con la que apretamos la mano puede, de acuerdo con un equipo de la Universidad de MacMaster (Canadá), ser indicador de el riesgo de muerte precoz o el riesgo de algunas enfermedades, como infarto o ictus. «Podría ser una prueba fácil y barata para evaluar el riesgo de cada individuo de enfermedad cardiovascular», señala el investigador principal, Darryl Leong.

 

 

Publicado en «The Lancet», la investigación ha hecho un análisis de 139.691 adultos de entre 35 y 70 años durante más de cuatro años en 17 países: los investigadores evaluaron la fuerza muscular con un dinamómetro. Así vieron que por cada disminución de 5 kg. de la fuerza de agarre, había un incremento en el riesgo de muerte temprana por cualquier causa del 16%, un 17% más de riesgo de muerte por enfermedades del corazón, o un aumento en el riesgo de infarto (7%) o de ictus (9%).

 

 

Según los investigadores estas asociaciones se mantenían incluso después de haber contemplado factores como la de edad, sexo, nivel de estudios, situación laboral, actividad física, consumo de tabaco y alcohol, dieta, índice de masa corporal, relación cintura-cadera u otras patologías como la diabetes, la hipertensión, cáncer, enfermedad de la arteria coronaria, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, derrame cerebral o insuficiencia cardiaca.

 

 

Nuevo biomarcador

 
Las conclusiones de su trabajo sugieren que una menor resistencia de agarre estaba vinculada con mayores tasas de mortalidad en las personas que desarrollan enfermedad cardiovascular y patologías no cardiovasculares (por ejemplo, cáncer), lo que sugiere que la fuerza muscular puede predecir el riesgo de muerte en las personas que desarrollan una enfermedad.

 

 

Para Avan Aihie Sayer, de la Universidad de Southampton (Reino Unido), y Thomas Kirkwood ,de la Universidad de Newcastle (Reino Unido), la fuerza de agarre podría ser un nuevo biomarcador de envejecimiento. «No es algo nuevo, Esta no es una idea nueva, pero los hallazgos de este nuevo estudio refuerzan la idea. La pérdida de fuerza de agarre podría ser un buen marcador de los procesos de envejecimiento subyacentes».

 

 

Fuente: ABC

CNP: La reputación de un individuo no se construye con amenazas

Posted on: mayo 14th, 2015 by Laura Espinoza No Comments

El Colegio Nacional de Periodistas de Venezuela expresa la profunda preocupación que nos embarga al constatar una vez más cómo se pretende acorralar de manera feroz a los medios críticos en el país.

 
Luego de conocerse públicamente la medida de prohibición de salida del país hacia 22 directivos de 3 importantes medios de comunicación, el Diario El Nacional, La Patilla y Tal Cual, bajo el argumento de que dichos medios habrían afectado la reputación y el honor del actual Presidente de la Asamblea Nacional Diosdado Cabello, al replicar la noticia publicada por el diario ABC de España que vincula a dicho funcionario con presuntos hechos punibles.

 
Vale recordar que la Corte Interamericana de Derechos Humanos reivindicó en el año 2004, la doctrina del reporte fiel, según la cual no incurre en delito el que reproduce la información de terceros.

 
Es menester del CNP como ente gremial señalar que la reputación de un individuo no se construye bajo amenazas, la misma debe estar acompañada por el correcto proceder de cada individuo y el ejercicio irrenunciable del derecho a la legítima defensa para demostrar la inocencia ante cualquier tipo de señalamiento.

 
Nos negamos a creer que a partir de este incidente algunas figuras destacadas del alto gobierno puedan resultar innombrables en los medios de comunicación, a objeto de evitar sanciones similares, lo que constituye una clara coacción a la libertad de prensa.

 
Igualmente alertamos que en el caso de los 22 directivos afectados por la medida, no se estaría cumpliendo con los procedimientos legales correspondientes, dado que no habrían sido citados de manera individual como corresponde según las leyes venezolanas.

 
Junta Directiva Nacional del CNP

 

NOTA DE PRENSA

Frente Universitario VP ante la grave crisis que enfrenta la educación venezolana

Posted on: mayo 14th, 2015 by Laura Espinoza No Comments

Desde el Frente Universitario de Voluntad Popular nos solidarizamos con los profesores de la Educación Básica/Media y las distintas Asociaciones de Profesores Universitarios que hoy se han sumado a un paro por 24 horas para exigir mejoras salariales.

 

Hoy ustedes viven una misma realidad y exigen lo justo ante el olvido y el abandono por parte del Gobierno Nacional, exigen lo que les corresponde por derecho, al mismo tiempo que nosotros alzamos nuestra voz para exigir respeto a la autonomía, aumento de las becas, dotación de comedores, transportes y laboratorios, al igual que mejoras en la infraestructura, investigación y extensión. Toda nuestra lucha, al igual que la que hoy llevan los profesores y en la que muchos obreros y trabajadores se han sumado, se resume a una única bandera de lucha: ¡un presupuesto justo para todas las Universidades!

 

Hoy el país entero es testigo de  la incompetencia e irresponsabilidad de quienes están en el poder. Pues ellos pretenden llevar a la educación en general y con ello al futuro de Venezuela a donde lo han llevado todo lo que tocan: ¡al desastre, a la sombra!

 

Desde el Frente Universitario de Voluntad Popular ratificamos nuestro compromiso con los estudiantes, profesores, trabajadores, obreros y egresados, en especial con el presente y el futuro de Venezuela. Está en nuestras manos defender no solo la Universidad venezolana sino a todo el sistema educativo, pues no permitiremos de ninguna forma que la Educación Básica, Media y Universitaria deje de existir.

 

Tenemos un compromiso con Venezuela por lo cual estamos dispuestos a darlo todo por las Universidades, todo por la educación y con ello #TodoPorVenezuela.

 

En Caracas, a los catorce días del mes de mayo de 2015.

 

Frente Universitario de Voluntad Popular

 

nota de prensa

#NochesDeGuataca Valencia recibe toda la diversidad musical de Nayruska (VIDEO)

Posted on: mayo 14th, 2015 by Super Confirmado No Comments

 

#NochesDeGuataca Valencia recibe toda la diversidad musical de Nayruska

 

El próximo jueves 21 de mayo a las 7:30pm Nayruska llevará al Centro Cultural Eladio Alemán Sucre de El Carabobeño lo mejor de su primera producción discográfica gracias al apoyo de Natuchips y Telefónica|Movistar.

 

Nayruska, cantante caraqueña, conocida por su participación en Latin American Idol en Buenos Aires, se ha desarrollado como vocalista en varios proyectos musicales como Venecaflor Electroacústica, Etrónica, Mugs y Electrotribal, dándose así a conocer internacionalmente con temas como Cosa Divina y La Noche es así.

 

Su primera producción discográfica, Nayruska, está compuesta por géneros como pop, bolero, chill out mostrando la diversidad de géneros y temas musicales con los que la cantante se ha visto identificada durante su vida y su camino hacia la música, utilizando letras de su propia autoría y de compositores venezolanos como Ezequiel Serrano Valencia y Leonard García, quien fue el encargado de componer el primer sencillo promocional de esta producción “Cartones Sobraran”.

 

La intérprete venezolana estará acompañada en el escenario de músicos de primera talla como Omar Pinto en el bajo y la dirección musical, Carlos Berbecia en la guitarra eléctrica, David (Wilolo) Pinto en los teclados, guitarra y voces, Francisco Arciniega en el teclado, Manuel Monsalve en la percusión penor y Oswaldo Rodríguez en la batería.

 

La cita para disfrutar del show de Nayruska en Noches de Guataca Valencia será el próximo jueves 21 de mayo a las 7:30 pm en el Centro Cultural Teatro Alemán Sucre de El Carabobeño. Las entradas estarán a la venta a partir del martes 19 de mayo de 2 a 6 pm en las instalaciones del periódico y el jueves 21 hasta el comienzo del show.

 

 

 

 

 

Nota de Prensa