Más de 20 años de búsqueda de una vacuna que evite la transmisión de esta patología recibirán su recompensa. El dengue tendría los días contados, pues la empresa química Sanofi Pasteur ha anunciado que para el próximo año este virus dejará de ser una amenaza para la población local.

Cada año se reportan aproximadamente 390 millones de casos en un centenar de países de América y Asia, de los cuales 100 millones son infecciones severas. Debido a ello, reducir la morbilidad y la mortalidad por esta enfermedad es una prioridad en términos de salud pública de varios gobiernos latinoamericanos, señala la empresa.

Por primera vez en la historia, con la vacuna candidata de Sanofi Pasteur se alcanzarían los objetivos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para tratar este mal.

“Nuestra meta es ayudar a cumplir los objetivos de la OMS de reducir la mortalidad del dengue en un 50 % y la morbilidad en un 25 % para el 2020. Planeamos presentar la vacuna para ser certificada a principios del 2016 en países endémicos en los que el dengue es una prioridad de salud pública”, dijo Olivier Charmeil, presidente y director general de Sanofi Pasteur.

Según información de la empresa, esta es la vacuna contra el dengue más avanzada clínica e industrialmente que se encuentra en desarrollo, con más de 40,000 personas que han participado en el programa a escala mundial (EE. UU., Australia, Latinoamérica y Asia).

De ese total, 29,000 han recibido la vacuna y 23,000 han sido parte del estudio de eficacia Fase III; es decir, etapa final de investigación y desarrollo de una vacuna.

Los resultados fueron los siguientes: eficacia global del 60.8 % contra la infección, un 95.5 % de protección contra el dengue severo y una reducción del 80.3 % del riesgo de hospitalización.

Fuente: RPP 

Durante el embarazo te informaste sobre cómo ser mamá, leíste, compartiste experiencias, sigues los consejos de la abuela, etc. Sin embargo, la realidad es otra y puede resultar muy difícil adaptarte a tu nueva vida, por ello Salud180.com te dice cómo ser mamá sin contratiempos

1. Pide ayuda: No dudes en pedir ayuda a tu familia, sobre todo a tu pareja. Seguro están dispuestos a ayudarte en las labores del hogar y con el cuidado del bebé.

2. Duerme: Aunque esto parezca imposible, aprovecha los momentos en los que tu bebé duerme para que puedas descansar. Recuerda que lo más importante es tu recuperación.

3. Evita las visitas: A pesar de que todo mundo quiera conocer al nuevo integrante de la familia, lo mejor es restringir las visitas, sobre todo las primeras semanas que es un tiempo de ajuste y además estarás agotada.

4. Cocina platillos sencillos: Tu tiempo se reducirá a sólo cuidar a tu bebé, no te compliques, puedes hacer ensaladas, sándwiches o pedir a domicilio. Esto no quiere decir que comerás pizza todos los días, opta por las opciones más saludables.

5. Es normal sentirte triste: Debido a los cambios hormonales, tu humor puede ser muy variado, sobre todo las primeras semanas después del parto. ¡No te alarmes! Si después de este tiempo te sigues sintiendo de esta forma, acude a un especialista.

6. Disfruta de tu bebé: Si quieres cargar todo el tiempo a tu bebé, besarlo, consentirlo, admirarlo, hazlo.

7. Déjate consentir: Relájate y disfruta de los apapachos de tu familia, esto ayuda a que te recuperes más rápido. Deja que se ocupen del bebé por un rato para que puedas tener un momento de tranquilidad y aprovecharlo para descansar o darte un baño caliente.

8. No estás sola: No intentes hacer todo tú sola, lo único que lograrás será frustrarte y agotarte. Deja que los demás te ayuden.

9. No te preocupes por el peso: Aunque es algo inevitable, no podrás bajar de peso durante las primeras semanas, lo ideal es que poco a poco vayas adoptando hábitos sanos y hagas ejercicio paulatinamente. Es momento de disfrutar a tu bebé.

10. Comparte experiencias: Platica con otras mamás, diles tus dudas, ellas sabrán entenderte y escucharte.

Nadie nace sabiendo ser madre, pero sin duda estos consejos te ayudarán a disfrutar de esta nueva etapa de tu vida. No hay recetas mágicas que te digan cómo ser mamá, todo lo dice el instinto. ¡Buena suerte!

Fuente: Salud180

Al ser un padecimiento multifactorial, éste va en aumento a nivel mundial y nacional; se estima que en el mundo existen aproximadamente entre 100 a 300 millones de personas con asma. Y en México la cifra no es menor, ya que de acuerdo a Francisco Javier Cuevas, Jefe del Departamento de Neumología y Cirugía de Tórax del Instituto Nacional de Pediatría, hay 3 millones de niños, en edad escolar, con este padecimiento.

Aunque se encuentra entre las primeras 10 causas de urgencias, hospitalización y consulta externa en México, para llegar a la conclusión de que una persona tiene asma es necesario un diagnóstico correcto, enfatiza Cuevas, en conferencia para los laboratorios Boehringer Ingelheim. Ejemplo, a través de una prueba denominada espirometría: Un estudio que mide volumen y flujo de aire en los pulmones.

Una forma de tratar el asma es a través de broncodilatadores; éstos relajan el músculo liso de las vías respiratorias lo que es eficaz para aliviar o prevenir los síntomas de esta enfermedad.

Para que las personas que tienen asma logren una vida plena es  necesario que exista una mayor educación y menos escepticismo sobre esta enfermedad. ¿Tú qué piensas?

Fuente: bienestar.salud180.com

1. Agua natural

La primera opción debe ser el agua natural. Este cumple funciones vitales: hidratación, transporta los nutrientes a los órganos del cuerpo; regula la temperatura corporal, lubrica las articulaciones y elimina toxinas, explica Angelita Marín, miembro del Colegio Mexicano de Nutriólogos.

2. Leche

Después de los dos años de edad, la leche baja en grasa es una de las mejores bebidas, ya que contribuye a la formación de huesos sanos, además previene enfermedades.

La recomendación de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos es no abusar de la bebida. Para niños de 2 a 8 años de edad se sugieren 2 tazas de 250 ml al día; los mayores de 8 años unas 3 tazas por día. Evita las saborizadas porque contienen demasiada azúcar.

Si son alérgicos a los lácteos o no gustan de la leche, hay opciones saludables como la de soya, almendras o arroz que están fortificadas con calcio.

3. Agua de chía

Esta semilla aporta ácidos grasos poliinsaturados, proteína, fibra y vitaminas del grupo B, por lo cual son consideradas como uno de los alimentos funcionales más completos que ayudan a nutrir a los pequeños. Una buena opción agregarla al agua de limón.

4. Agua con clorofila

El agua con clorofila es benéfica para tus hijos mayores de 10 años. Su contenido de hierro les aporta energía y protege de la anemia. También les ayuda a tener músculos fuertes por el magnesio, calcio y vitamina D destaca el North Carolina Department of Agriculture and Consumer Services de Estados Unidos.

5. Agua de coco

Es una excelente fuente de hidratación para los niños que son muy activos. Les ayuda a reponer sales, minerales y el líquido perdido gracias a su contenido de fósforo, potasio, sodio, magnesio, hidratos de carbono, calcio y hierro. El agua de coco es baja en azúcar y rica en electrolitos.

6. Smoothies

Estas son bebidas ricas y saludables para los niños porque se preparan con una gran variedad de frutas y verduras. A diferencia de los jugos, los licuados conservan parte de la fibra de los frutos y legumbres. Sin duda una opción para agregar este tipo de alimentos a su dieta.

Puedes preparar un smoothie con media taza de yogur griego, una taza de leche de almendras, una cucharada de mantequilla de almendras o cacahuate, un plátano congelado, tres puñados de espinacas. Licúa todos los ingredientes y sirve.

Fuente: enforma.salud180.com