Archive for abril 21st, 2015

Dietas depurativas: las cinco claves que las desbanca

Posted on: abril 21st, 2015 by Maria Andrea No Comments

 

Las dietas depurativas son como los coleccionables, ya que cada temporada en un momento dado del año las teles se inundan con anuncios de productos a coleccionar y es una costumbre que vemos año tras año. Y con las dietas depurativas pasa un poco lo mismo. Rara es la primavera en la que no nos bombardean con productos desintoxicantes que nos prometen la pérdida casi milagrosa de todos los kilos ganados durante los rigores del invierno con sus platos contundentes.

 

 

Muchas son las personas que las siguen todos los años, sin resultado alguno. Pero, los expertos advierten que en la mayoría de los casos estos productos no aportan nada diferente que un efecto placebo. Si esto no os es suficiente, Nosotras os damos las siete claves que os deben hacer reflexionar seriamente sobre seguir o no una de estas dietas:

 

 

Desequilibrio: estas dietas se basan en un alimento estrella y como todas sabemos, lo ideal en una forma de alimentación saludable es no descuidar ni un producto de la pirámide alimenticia. Es muy importante comer de todo y en proporciones equilibradas.

 

 

Brevedad: este tipo de dietas nos aseguran que en muy poco tiempo perderemos todo el peso necesario, algo que no es ni efectivo ni sano. Los cambios en nuestros hábitos alimenticios sólo serán efectivos si los conservamos durante mucho tiempo.

 

 

Descompensada: gracias a una dieta equilibrada podemos compensar  los excesos de navidades o fiestas señaladas, todo gracias a la alimentación. Con las dietas depurativas perdemos este efecto.

 

 

Precio: todas estas  dietas tienen un precio nada desdeñable, con el consiguiente efecto para nuestros bolsillos. Y aunque al principio hagamos el esfuerzo de probarlas, después nos damos cuenta que hemos gastado dinero inútilmente y sin resultado alguno.
No tan ‘naturales’: el reclamo de que son productos naturales es muy usado en este tipo de bienes de consumo pero debemos tener en cuenta que no todo lo natural es saludable. Basta con leer la letra pequeña para darse cuenta.

 

 

Sólo reducción de peso: estas dietas sólo consiguen hacernos bajar de peso y no influyen en absoluto de forma saludable en otros aspectos de nuestro cuerpo como el sistema cardiovascular o el inmunológico, uno de los sistemas que se más afectados con estas dietas.

 

 

Diuréticas: la mayoría de las dietas depurativas se basan en diuréticos, lo que da la falsa sensación de estar adelgazando cuando lo que se hace es ir simple y llanamente mucho al baño.

 

Es importante consultarlo antes con un médico y, sobretodo, hacer ejercicio físico de forma regular. 

 

 

 

Fuente: Nosotras 

Operación bikini: El inicio de tu revolución empieza por… ¡cambiar el chip!

Posted on: abril 21st, 2015 by Maria Andrea No Comments

 

¡La Operación Bikini ya está aquí!

 

Personalmente es un término que no me agrada mucho…Soy de los que piensa y defiende que si uno quiere verse bien y lo que quiere es tener las piernas y el torso tonificado,además de sentir en forma y saludable, debe trabajar sus hábitos y no solo ‘hacer las cosas bien’ tres meses por temporada. De cualquier manera y más allá de el ejercicio que hagas el resto del año y como te cuides con tu alimentación, lo interesante es que te apuntes a ser la mejor versión de ti misma y no apeles a milagros.

 

El primer paso es aceptarse, reconocer tus vicios o fallos para luego pensar en mejorarlos y en que cosas te gustaría cambiar. Lo siguiente es visualizar los objetivos e ir a por ello con constancia y disciplina. Y ten claro lo siguiente: aunque tu target puede ser estético, lo esencial es que puedas crearte hábitos conscientes. “Siembra un acto y cosecharás un hábito. Siembra un hábito y cosecharás un carácter, Siembra un carácter y cosecharás un destino.”

 

A continuación voy a sugerirte algunos tips que pueden ayudarte en estos tiempos estivales de urgencias para poner a punto la figura:

 

Tus objetivos tienen que ser tangibles y precisos.

 

Huye de las dietas milagro. Acude a un especialista si quieres prepararte un régimen nutricional.

 

Evita el azúcar -en cualquiera de sus presentaciones, ya sea bollería, galletas, refrescos, cereales con azúcar añadido -que son la mayoría-, productos lácteos azucarados, etc- no lo necesitas, es sólo una cuestión sensorial, una perversión del paladar. No lo compres, no lo lleves a tu casa.

Los alimentos que tomes, mientras más cercanos a su estado natural, mejor.

 

Programa tu rutina semanal de actividad física, lo ideal es que te asesore un profesional competente.

 

Realiza ejercicios de fuerza, así quemarás más calorías.

 

En cuanto al cardio: no solo se trata de correr o andar en bici, has lo que más te guste y se constante. Actividades a elegir hay infinidades: paddle, tennis, natación, patinaje, boxeo, danza, AA DD o saltar la comba, por citar algunos ejemplos.

 

Para complementar puedes practicar yoga o pilates; no te olvides de tu conexión bodymind.

 

Procúrate un descanso apropiado.

 

La Operación Bikini puede ser el comienzo de tu revolución. Cambia el chip. Si quieres superarte, verte y sentirte mejor, entonces tienes que cambiar. Deja las malas costumbres que te lastran, esas concesiones que solo son un apego a tu pasado, tu ayer. Se una mujer nueva hoy, abraza hábitos conscientes y no solo tu cuerpo si no tu vida cambiará. El verdadero cambio está dentro de ti. Se empieza con un simple acto…

 

 

 

Fuente: Nosotras 

Las consecuencias menos conocidas del sol sobre la piel

Posted on: abril 21st, 2015 by Maria Andrea No Comments

 

 

Con el buen tiempo llega el momento de disfrutar del sol, pero ya sabes que debes hacerlo con cabeza. Inmaculada Canterla, licenciada en farmacia, experta en dermocosmética y directora deCosmeceutical Center asegura que hay más problemas además del fotoenvejecimiento.Cuando te expones sin protección se acelera la aparición de los signos de envejecimiento pero, además, se pueden producir diferentes patologías. «Las alergias, dermatitis, fotodermatosis y fotosensibilización de la piel se incrementan durante la llegada del buen tiempo al estar nuestro cuerpo más expuesto a los rayos UVA, que dañan el DNA celular y afectan a las pieles más fotosensibles», declara la experta.

 

En primavera los problemas secundarios son las alergias y las dermatitis. Las primeras son reacciones desmesuradas del sistema inmunitario ante un estímulo. La mayoría de las veces no resulta peligroso y basta con evitar el contacto con la sustancia. Además, se pueden aplicar tratamientos tópicos con agentes dermoprotectores, tratamientos antihistamínicos e hidratantes que mantengan la piel cuidada. La dermatitis es muy frecuente en esta época del año y el efecto más común es que la piel parece más seca. Además, pueden aparecer otras dolencias como el prurito, eritemas, descamación o incluso costras en las zonas que sufren más la exposición al sol.

 

En verano las dolencias más habituales son las fotodermatosis y la fotosensibilización. ¿Te suenan a chino? La primera se trata de una reacción de la piel en forma de erupción ante el contacto con los rayos UVA y que afecta solo a las mujeres. Hay dos tipos diferentes: la que aparece a partir del primer momento que la piel se expone a la radiación solar (fotodermatosis estival benigna) y la que persiste cada vez que tomas el sol y puede afectar hasta a zonas del cuerpo que no reciben radiación directamente (fotodermatosis poliforma). La fotosensibilización se produce en el 75% de los casos con la unión de ciertas sustancias (algunos medicamentos, plantas, perfumes…) y la exposición a la radiación UVA. La hipersensibilidad puede producirse al momento (fototoxicidad) o tardar un rato (fotoalergias).

 

 

 

Fuente: Cosmopolitan 

8 alimentos que no deberías comer si quieres llevar una dieta sana

Posted on: abril 21st, 2015 by Maria Andrea No Comments

 

 

Muchos expertos dicen que es contraproducente dejar de comer ciertos alimentossi, al final, te prohíbes algo que de verdad deseas y terminas atiborrándote de otra cosa que tampoco es muy sana. Aquí te dejamos la lista de los alimentos que es mejor que evites para que no te ataque el hambre ni la ansiedad por comer.

 

1. Cualquier snack que solo contenga hidratos de carbono

Cuando comes crackers, cereales, pan o tortitas de arroz solamente, tu cuerpo convierte los carbohidratos en azúcares simples y los envía directamente al torrente sanguíneo. Como consecuencia, el cuerpo produce más insulina, que ayuda al organismo a absorber el azúcar rápidamente. El problema: acabas con un bajo nivel de azúcar en sangre y la misma sensación de hambre que te llevó a devorar algo rico en carbohidratos. Según el doctor Charlie Seltzer, te estás decantando por alimentos azucarados si ningún valor nutricional para satisfacer tu necesidad de energía instantánea. Con esto, no estamos diciendo que tengas que eliminar los hidratos de tu dieta, sino que los snacks que elijas contengan una combinación de carbohidratos, grasas saludables y proteínas que tu cuerpo vaya digiriendo poco a poco y te sacien. Otra buena idea es optar por minicomidas equilibradas en vez de posponerlas solo para las comidas más fuertes del día. Prueba con una rebanada de pan con mantequilla de nuez o galletas integrales con queso bajo en grasa.

 

 

2. Comida congelada
Para que los ingredientes frescos se mantengan durante mucho tiempo en el congelador, los fabricantes de alimentos, a menudo, le echan sodio, un conservante natural. El sodio favorece la retención de líquidos, por lo que estarás más hinchada y no te sentirás bien. Además, cuando los fabricantes tratan de condensar en una pequeña lata el valor calórico de una comida completa, cada bocado estará cargado de calorías de diseño.

 

Mientras que las porciones grandes engañan al cerebro haciéndole creer que el estómago está lleno, las raciones enanas del congelador consiguen el efecto contrario. Y eso que están repletas de calorías. Conclusión: evita en la medida de lo posible los congelados y agranda las porciones de comida baja en calorías y saludable.

 
 
3. Barritas ricas en fibra

Todo el mundo necesita fibra ya que mantiene activo el sistema digestivo y sacia. Entonces, ¿cuál es el problema? Que la cantidad de fibra que tomes al día sea únicamente la que contiene una barrita y el resto de tu dieta carezca de ella. «El consumo de fibra debe ser constante a lo largo del día para evitar el hambre, mejorar la salud digestiva y no tener malestar estomacal», recomienda Harvest. Así que olvídate de las barritas e incluye en tu dieta alimentos naturalmente ricos en fibra (cualquier fruta o verdura te sirve) en cada snack y comida.

 

 

4. Alimentos light

Diversos estudios sugieren que tendemos a comer un 30% más de comida cuando sabemos que ésta es baja en grasas. El problema, además de comer más, es que cuando los fabricantes le quitan la grasa a los alimentos, inevitablemente eliminan algo de sabor. Para compensar, muchas veces les echan azúcar, mal.

 

 
5. Zumos

Para obtener un vaso de 180 ml de zumo de naranja, se necesita una buena cantidad de fruta. El problema es que cuando te bebes el zumo, estás ingiriendo todas las calorías sin la fibra natural que te sacia y beneficia. «Al final, el 100% del zumo lo compone calorías vacías lo que conduce directamente a otro pico de azúcar en sangre», señala Harvest. Otro apunte, la fructosa, que es el azúcar natural presente en la fruta, que la hace tan dulce, engaña a tu cuerpo haciéndole creer que no está lleno, explica Melissa Rifkin, dietista. Esto hace que comas más y aumente el riesgo de desarrollar resistencia a la insulina y la diabetes.

 

6. Bebidas endulzadas artificialmente

¡Adiós, refrescos light y otras bebidas dulces que misteriosamente contienen cerocalorías! «Hay personas cuyos cerebros funcionan haciendo que los edulcorantes artificiales induzcan o aumenten los antojos poco saludables», dice el doctor Seltzer. «Si tomarte un refresco light te conduce directamente a la tarrina de Ben & Jerry’s, más te vale optar por agua con limón». O agua con gas. No tiene calorías y es carbonatada, por lo que te sentirás saciada y comerás menos.

 

 

7. Cereales que vienen en envases XXL

Lo mismo ocurre con los paquetes de snacks de gran tamaño. Según un estudio realizado por investigadores de la Cornell University’s Food and Brand Lab, la gente consume hasta un 22% más de comida cuando tiene delante un paquete grande. Cuando sabemos que hay más alimento disponible, inconscientemente comemos más. También ocurre cuando compras comida barata, se tiende a comer más si te ha costado menos. Esto no significa que tengas que gastarte más en comida para comer menos, sería estúpido. Si vas a tomar cereales, sírvete una porción razonable en vez de comer directamente del paquete.

 

 

8. Bebidas alcohólicas

Es casi imposible dar con un experto que recomiende beber alcohol. Mientras que algunos cócteles pueden tener menos calorías que otros, el alcohol contiene calorías vacías que ni te saciarán ni te aportarán ningún nutriente, además de producir los efectos nocivos que todas conocemos de sobra. Si te pasas con él y pierdes tu determinación por alimentarte sano, terminarás comiendo más y más insano. ¿No te has fijado que cuando estás pelín perjudicada solo piensas en pizza y patatas fritas? Y esto se pone peor… «El cuerpo considera que el alcohol es una toxina de la que hay que deshacerse, y se convierte en prioridad para tu hígado», dice la doctora Caroline Cederquist. Cuando el hígado está en modo detox, no quema tan eficientemente las grasas. Si te estás tomando en serio esto de la alimentación sana, ya sabes lo que tienes que hacer.

 

 

 

Fuente: Cosmpolitan 

Protestas en Universidad Santiago Mariño

Posted on: abril 21st, 2015 by Laura Espinoza No Comments

Usuarios de la red social Twitter reportan la mañana de este martes una protesta en las inmediaciones de la Universidad Santiago Mariño, en la avenida La Limpia de Maracaibo.

 

 

Diario 2001

Ana Elisa Osorio: Eliminar elección popular del Parlatino sería “un retroceso”

Posted on: abril 21st, 2015 by Laura Espinoza No Comments

La diputada el Parlamento Latinoamericano, Ana Elisa Osorio, sostuvo que de materializarse la eliminación de la elección por voto popular directo y secreto del Parlatino, “sería un retroceso de un logro obtenido en la Quinta República”.

 

“Somos los únicos que hacemos elecciones populares al Parlatino. Cuando decides hacerlo por vía directa no puedes retroceder. Esto es un avance en un derecho que tienen los venezolanos”, señaló la diputada al Parlatino, durante una entrevista en Televen.

 

Osorio le sugirió al presidente de la Asamblea Nacional, Diosdado Cabello, acudir al Tribunal Supremo de Justicia a pedir un recurso de interpretación sobre su planteamiento porque “se está vulnerando un derecho adquirido en el proceso constituyente”.

 

Subrayó que cuando se decidió que el modelo que se quería instaurar era una democracia participativa y democrática, la consecuencia directa del concepto fue “hacer las elecciones universales y secretas de los parlamentos internacionales” por eso es válido para el Parlatino.

 

Resaltó que la postulación a primarias del PSUV que se hizo el pasado fin de semana fue un proceso abierto. “Me llama la atención que el 60% de los postulados son mujeres porque por primera vez se abre el espacio para que las mujeres sean visibilizadas”.

 

 

El Universal

Las 17 zonas erógenas de los hombres

Posted on: abril 21st, 2015 by Maria Andrea No Comments

 

Una especialista en sexo descubre las partes del cuerpo masculino que más placer generan. Da consejos para recorrerlas, mimarlas, besarlas… Y dejar a cualquier hombre sediento de placer.

 

 

A lo mejor creés que los hombres solo tienen una zona erógena: el pene. Pero si querés convertirte en una amante verdaderamente sensacional tenés que ser un poco más creativa. Explorá cada centímetro de su cuerpo, y no solo pensará que sos fantástica en la cama, sino que se sentirá más inclinado a devolver el favor, lo cual tiene que ser bueno.

 

Cuero cabelludo

Hay muchísima tensión acumulada en el cuero cabelludo, y un buen masaje en la cabeza hará que casi todos los hombres se derritan mientras los liberás de su estrés.

 

Orejas

Mordelas suavemente, chupá y soplá en y alrededor de ellas. No le metas la lengua si no estás segura de que le gusta.

 

Labios

Excitalo pasando sensualmente la lengua sobre su labio inferior. Probá morderle con suavidad uno de sus labios o succionarlo al interior de tu boca. Plantale besitos. Experimentá con diferentes estilos de besar.

 

Cuello

Los besos suaves y arrastrados por el cuello hacen que a casi todos los hombres se les aflojen las rodillas. Ni se te ocurra darle un bocado que deje marca. ¿Acaso tenés quince años?

 

Hombros

Frotale los hombros mientras lo llevás a la cama y sé creativa con ellos durante el sexo. Cuando vos estés arriba y en pleno acto, dejá que tu pelo los roce.

 

Codos

Lamele o frotale con suavidad el pliegue del codo. O seguí hacia arriba la vena del brazo hasta el codo, mirándolo con frecuencia para darle a entender que estás pensando en besarle otro sitio…

 

Dedos

El viejo truco de chupar los dedos es un clásico, pero a los hombres les encanta porque les hace pensar en el sexo oral. Si sos capaz de mantener la cara seria, miralo a los ojos mientras lo hacés.

 

Pecho

Probá a lamerselo y besale todo el cuerpo mientras te encaminás hacia el sexo oral. O pellizcáselo suavemente con una mano. Variá la presión para ver qué le gusta.

 

Espalda

Amasá, acariciá y deslizá las manos por su espalda. Usar lubricantes o polvos de talco facilitará las cosas.

 

Cola

A muchísimos hombres les gusta que les estrujen las nalgas. Otros aman que les pases las uñas por ellas durante el acto sexual.

 

Pene

El glande (la cabeza) es por lo general la parte más sensible de su pene. Prestá especial atención a la corona (la cresta que va alrededor del glande) y al frenillo, que es esa especie de cordelito que hay bajo el glande.

 

Escroto y testículos

El escroto es el «saco» que contiene los testículos. Algunos hombres lo tienen demasiado sensible para tocarlo, pero a otros les encanta que se lo acaricien. Manejalos siempre con mucho cuidado, porque son delicados.

 

Perineo

Es la zona comprendida entre el pene y el ano, ideal para añadir sensaciones sin tener que ir más allá.

 

Ano y próstata

Conviene preguntar antes: algunos hombres son reacios a que se los estimulen. Si te atrevés a entrar por donde no brilla el sol, podés llegar hasta la próstata, que a veces se describe como el «punto G masculino».

 

Muslos

Andá subiendo desde los pies hasta los muslos, mientras los mordisqueás. Pero tené cuidado: puede ser que tenga cosquillas.

 

Rodillas

Es otra de las zonas que nos olvidamos, pero están llenas de terminaciones nerviosas. Besale y acariciale la parte de atrás, por donde se doblan, y verás cómo le gusta.

 

Pies y dedos de los pies

Dale a tu chico un masaje de pies. Los reflexólogos aseguran que la planta está conectada a todas las partes del cuerpo.

 

 

 

Fuente: Mujeres Visibles

Cómo decirle a tu pareja que no te satisface sexualmente

Posted on: abril 21st, 2015 by Maria Andrea No Comments

 

Aunque hablar de sexo es un tema que a Nosotras nos gusta, a veces tocar este tema de forma personal con la pareja puede ser incómodo y más si es para decirle que no logramos sentir todo el placer que quisiéramos tener en la cama con él o que realmente no nos satisface sexualmente. Es un tema incómodo ya que puede herir la sensibilidad del otro, pero la realidad es que debes ser sincera y hablar con la verdad.

 

 

A continuación damos algunos consejos para que hables con tu pareja de la forma la forma más cuidada y sencilla posible:

 

Lo primero es hablar sin rodeos y ser lo más clara posible. Debes decirle a tu pareja cómo te sientes y tratar de dar ideas para que ambos mejoréis en la cama. Debes crear el mejor momento para hablar, hazlo en tono cariñoso, así se da cuenta de que no tratas de culparlo, sino de buscar soluciones para que ambos se sintáis satisfechos.

 

Debes cuidar tus palabras y el tono que utilizas para hablar. Evita usar expresiones que puedan herir sus sentimientos.Nunca digas que con él no llegas al orgasmo, puede sentirse muy mal y pensar que atacas su virilidad.

 

Nunca hables de tu pasado sexual ni le digas que tu ex era mejor que él en la cama. Tus problemas sexuales de hoy se deben resolver en el presente, debes ser responsable y actuar de manera positiva.

 

Sé inteligente y dile lo que más te gusta que te hagan en la cama. El sexo no debe ser tabú entre vosotros, todo lo contrario, mientras más seguridad tengáis, mejor os sentiréis a la hora del sexo. Dile que te gustan las caricias, los gestos, las palabras que te encienden y los movimientos que te vuelven loca.

 

Y lo más importante es que ambos tenéis que estar implicados en satisfacerse mutuamente y tener la mente abierta respecto a vuestras fantasías, de esta manera la vida sexual podrá ser plena.

 

 

 

Fuente: Nosotras 

Hacer sexo oral a un hombre: Supera tus complejos

Posted on: abril 21st, 2015 by Maria Andrea No Comments

 

Hacer sexo oral a un hombre es un arte muy antiguo y seamos claros, aunque muchas mujeres piensen que simplemente consiste en llevarse el pene a la boca, no es así. Al empezar a escribir este artículo me vienen dos experiencias a la mente, una de ellas fue estando con unas amigas hablando de este tema y ante las pegas que ponía una de ellas para hacerle unafelación a su novio, esta chica le dijo a la otra: “Mira, un pene sabe a pene y punto. ¿A qué quieres que sepa?”.

 

El otro recuerdo que me vino a la cabeza fue durante otra conversación en el que una amiga mía dijo: “Pues yo le hago sexo oral a mi novio porque él me lo hace a mí, lo hago por compromiso”. A lo cual, los dos chicos que estábamos en esa conversación nos llevamos las manos a la cabeza y gritamos a la vez: “No, para eso no lo hagas”.

 

Antes de decir cómo hay que hacer sexo oral a un chico quiero explicar ciertas cosas. ¿Recuerdas cuando en el instituto o en la universidad una compañera o un compañero te pasaba el bolígrafo por el antebrazo para hacer cosquillas? ¿Qué ocurría tras cinco o diez minutos? Te lo digo yo: ya no te producía la misma sensación y decías que parara o que se fuera al otro brazo.

 

¿A dónde quiero llegar con esto? Muy sencillo, ante cualquier nuevo estímulo placentero nuestro cuerpo produce unas sensaciones, pero si mantenemos ese estímulo durante mucho tiempo, nuestro cuerpo se acostumbra y esas sensaciones disminuyen de intensidad. Por esto voy a ser tajante en la siguiente afirmación: Cualquier mujer que haga sexo oral y se limita exclusivamente a estar cinco o diez minutos, desde principio a fin, estimulando el glande o la punta del pene del hombre, no hace buen sexo oral. Siento decirlo así tan directo, pero no…Por lo que os acabo de comentar.

 

También comentar que principalmente -no en todos los casos-, la mujer que no quiere hacer sexo oral a un hombre o que no le gusta, viene más condicionado por influencias externas que porque sepa mal. Obviamente si no está limpio sabrá mal, pero eso es como todo. ¿A qué influencias externas me refiero? Puede ser que la primera vez que lo hiciste tuviste una mala experiencia o que seas muy religiosa o que cuando estabas en el instituto a una compañera tuya que lo hacía, los chicos la insultaban o que hayas escuchado demasiado la frase de: “Las que las chupan son unas putas”.

 

Puede que hayas vivido en un ambiente muy proteccionista en el sexo, etc. Los factores son muchos. Insisto en que puede que no te guste porque simplemente no te guste, pero antes de adherirnos a esa idea, averiguad el porqué. Preguntaros porqué no os gusta hacerlo, pensad si tuvisteis una mala experiencia o cuando os dejó de gusta. Tratad de saber porqué y si queréis, por voluntad propia, seguid adelante porque nadie en este mundo nace odiando algo. Se odia algo por algún motivo.

 

También deciros que si decidís que no os gusta hacerlo, no lo hagáis ni por compromiso ni porque os lo piden, ni por ningún otro motivo. Si tomáis una decisión, seguid con ella. Y esto lo digo por tres motivos. El primero porque no es psicológicamente sano para vosotras hacer algo que no os guste, aunque parezca algo tan común como hacerle sexo oral a un tío. En segundo lugar porque no lo vais a hacer bien. En tercer y último lugar… En el sexo hay mil cosas distintas que se pueden hacer. Así que seguro que encontráis algún rico y placentero sustituyente, lo único que hace falta es innovar.

 

 

Fuente: Nosotras 

Lo que no soportan los solteros de las parejas

Posted on: abril 21st, 2015 by Maria Andrea No Comments

 

Por poco empalagosa que sea una pareja, hay conductas innatas que irritan a los solteros que les rodean. Estas son algunas.

 

 

1. Andar lentamente por la calle
Sabemos que os queréis pero, por favor, estáis formando un atasco detrás de vosotros. ¿Podéis hacerlo en el parque? Gracias.

 

2. Ir de la mano. SIEMPRE.
Cruzarse con una pareja de la mano de frente es como intentar superar una barricada ucraniana. A menos que un obstáculo más sólido físicamente que tú se interponga en su camino, sus manos permanecerán pegadas y serás tú quien deba evitarles.

 

3. Nombres cariñosamente extraños
¿Cómo puedes llamar «rata» a tu chico con el significado que esa palabra implica? ¿Estás acaso queriendo decir que tu novio tiene los dientes afilados, un rabo muy largo y transmite enfermedades?

 

4. La pareja siempre tiene la mejor mesa del local
Oiga, camarero. El hecho de que yo haya venido aquí a cenar con mi amigo no implica que tenga que darme una mesa en la esquina más fría de la sala mientras esa pareja tiene una con velas y con vistas a la ventana. Basta de discriminación.

 

5. El sonido de los besos: el peor ruido del mundo
Bueno, no es el peor ruido del mundo. Compite con un obrero levantando la acera de la calle pero eso no quiere decir que no incremente tus instintos asesinos.

 

6. Ofertas exclusivamente para ellos
Ya sea en comidas o viajes, sale más rentable tener pareja. Y eso que los singlesestán de moda. Esto, además de hacerte gastar más, te hace sentir más solo y humillado.

 

7. Tu pareja no es graciosa
Por mucho que le admires, no tienes por qué reírte de cada comentario que haga. De verdad, no es tan gracioso como tú crees. Los del mundo exterior damos fe de ello.

 

8. Llenar las redes sociales de comentarios empalagosos
Esto es serio. Habláis a diario por WhatsApp, os llamáis cuando termináis de trabajar, incluso vivís juntos y, aun así, publicáis estados en Facebook o fotos en Instagram en las que os comentáis mutuamente. ¿Es que acaso no habláis a la cara? Vuestro entorno agradecería que fomentaseis vuestra comunicación offline.

 

9. Él lleva el equipaje
Más que irritar, esto da mucha envidia. Imagina la situación: sales del autobús con el abrigo puesto, una mochila a la espalda y una maleta con ropa para quince días. Al bajar, te encuentras con el típico novio que, aunque no parece muy fuerte, carga con todas las pertenencias de su chica mientras ésta sonríe y le da un beso. Y tú, sigues ahí. Porque, por muy independiente que seas, necesitas ayuda.

 

10. Competitividad romántica
Si eres la única en tu grupo de amigas que no tiene pareja, te percatarás de la competitividad que hay entre el resto por demostrar que su novio es mejor que el de las otras. “Mi chico ha sacado todo sobresalientes este cuatrimestre”, “vaya pues el mío ha conseguido una beca en un MBA” serán algunos de los argumentos que usarán para combatir como si de una pelea de Pokemon se tratase.

 

11. Cuando hablan como bebés
Tenéis 25 años. Por el amor de Dios.

 

12. Los novios se unen a todos los planes
Otro de los dramas que se viven cuando tus amigas tienen pareja es que cuando organizas algo los novios automáticamente están invitados. ¿Desde cuándo tu chico dejó de tener pene para ser una de nosotras?

 

13. Terminar las frases del otro
Al conocer mucho a una persona, es fácil saber qué piensa y qué va a decir. Sin embargo, cuando las parejas se empeñan en terminar las frases se vuelve muy difícil entenderles.

 

14. El chico le deja su asiento
Si no le cede el asiento, ella suele sentarse en sus piernas o su regazo. Algo un tanto violento si están en un autobús lleno de gente.

 

15. Las rupturas en bucle
Si romper más de una vez es difícil de soportar dentro de una relación, imagina cómo es para los que lo ven desde fuera. Es complicado saber cuándo meterte con el (ex) novio de tu amiga ya que, aunque te llamó para tomar un café y ponerle verde, puede que hayan vuelto juntos hace media hora.

 

16. Cuando usan “nosotros” en cada frase
Ahora ya no existe nada propio, es todo compartido. ¿También los móviles o la ropa interior?

 

17. Hashtags por doquier
No contentos con publicar cada segundo de su vida juntos por Instagram, Facebook, Twitter y toda red social existente, deciden llenar sus estados con hashtags que harían temblar al pobre Mark Zuckerberg. #tequiero #bebé #BASTA #PORFAVOR

 

18. Cuando se quejan de lo difícil que es encontrar piso
Vaya, debe ser una tragedia el tener que buscar una casa de una habitación, cocina, baño y salón. Perdonad si yo me quejo porque tengo que cambiar de casa cada año porque mis compañeros de piso me hacen la vida imposible.

 

19. Deciden buscarte pareja
El que esté soltera no quiere decir que esté desesperada o que no sea feliz. Y, por eso, no quiero que intentéis presentarme a todos vuestros amigos.

 

20. Maratón de fotos de sus viajes
“Pues el pack de viaje en París incluía un crucero por el Sena y nos invitaron a dos copas”. Sabemos que estáis deseando compartir vuestra felicidad pero, por favor, tened piedad.

 

 

 

Fuente: Cosmopolitan