Guarate: “No permitiremos que se violente la integridad física de ningún trabajador”

El alcalde de Mario Briceño Iragorry (Aragua), Delson Guarate, fue enfático al asegurar que no permitirá ningún tipo de violencia dentro de la institución, esto a raíz de los sucesos ocurridos este miércoles en las instalaciones de la Dirección de Mantenimiento Urbano cuando un grupo de obreros que mantienen una huelga injustificada desde hace más […]

Risotto de jamón serrano, fusión de España e Italia

  Ingredientes para 4 personas: 150 gr de jamón serrano   100 gr de cebolla muy picada   Un taza de arroz arborio   1,2 litro de caldo de jamón o de carne   60 ml de salsa de queso parmesano   Aceite de oliva virgen extra   Sal   Preparación: En una olla tendremos preparado y […]

Risotto de champignones y queso parmesano, no dejes de hacerla

  Ingredientes:  2 cucharadas de aceite de oliva   1 cucharadita de ajo, aplastado   1 cebolla, finamente picada   200g de champignones, finamente rebanados   50g de champignones secos, finamente picado   4 tazas de caldo de pollo caliente   1/2 taza de vino blanco   100g de arroz arborio (arroz para risotto)   […]

Ejercicios para eliminar la “grasa” de la espalda

Si no puedes lucir ese escote que tanto te gusta porque los “gorditos” de laespalda no te dejan, prueba estos ejercicios que te podrían ayudar a reducir lagrasa acumulada en esta zona.   No olvides esta parte de tu cuerpo e inicia con un entrenamiento. No solo vas a eliminar la grasa de la espalda, […]

Éstas son las frutas que te ayudarán a adelgazar

Comer todo tipo de fruta siempre es saludable pero hay algunas concretas que son muy buenas para la salud y nos van a ayudar a quemar calorías y adelgazar más rápido:   Cerezas: Están llenas de antioxidantes que ayudan a reducir las enfermedades cardíacas y cáncer. También te ayudarán a disminuir la inflamación de las […]

Las 5 peores cosas que puedes hacerles a tus manos

Seguro que te harás una idea de cómo hacer que tus manos se vean mucho más jóvenes o de cómo cuidarlas para que estén mejor hidratadas, pero, ¿sabías que las mismas cosas que haces a diario podrían dejar a tus manos secas y agrietadas?   Sigue leyendo para saber las peores cosas que puedes hacerles […]

Capriles: “Cada 20 minutos asesinan a un venezolano»

Este jueves, el gobernador de Miranda, Henrique Capriles, exigió al gobierno nacional explique a los venezolanos en qué se gastaron los recursos que ingresaron al país por concepto de renta petrolera en los últimos 16 años.  “El gobierno, a través de los medios comprados con dinero de la corrupción,  mediante su aparato propagandístico, informa lo […]

3 riesgos de teñir las puntas de tu cabello

Teñir las puntas del cabello implica ciertos riesgos para la salud a largo plazo. Inclusive se ha descubierto que teñir las puntas del pelo puede estar asociado al cáncer u otro tipo de enfermedades. Si quieres saber cuáles son los riesgos de teñirte el cabello, no dejes de leer lo que en Imujer preparamos para ti. […]

Torrealba: «El señor Diosdado Cabello ha violado cuanta normativa existe»

El Secretario Ejecutivo de la Mesa de la Unidad, Jesús Torrealba, señaló hoy en las instalaciones de la Sede Nacional de Copei que  la presidenta del Consejo Nacional Electoral, Tibisay Lucena, emitió el día de ayer las  consideraciones sobre el proceso electoral que incluyen principalmente la fijación de la fecha en la que se llevarán […]