Si deseas que tu rostro se vea hermoso todos los días, las mascarillas son la mejor opción. Suave, sin acné ni manchas, como de una modelo las 24 horas. Claro que estaría perfecto, lo único que tienes que hacer es utilizar cualquiera de las siguientes recetas y disfrutar.

Las mejores mascarillas para tu rostro

Receta con yogur y miel: mezcla una cucharada de miel con una de yogur y unas gotas de zumo de limón (10 o 12). Une todos los ingredientes hasta formar una pasta homogénea y aplica en el rostro por media hora. Luego retira con agua tibia y ya notarás el cambio en tu rostro. Otra opción también interesante es yogur natural sólo, el cuál ha de aplicarse por 15 minutos y lavar.

Receta de aguacate (o palta): es ideal para las pieles secas. Precisarás medio aguacate y una cucharada de aceite de oliva. Prepara una pasta y la aplicas en el rostro por 15 minutos. Retira con agua tibia suavemente.

Receta con maní (o cacahuate): es también buena para las pieles secas que precisan de hidratación adicional. Mezcla dos cucharadas de maní con dos cucharadas de aceite de oliva y una de miel. Puedes ayudarte con la batidora. Aplica en la cara y el cuello, dejando 20 minutos y enjuagando con agua templada.

Receta con miel y leche: es excelente para que puedas eliminar las impurezas de tu rostro, es limpiadora y hace que los poros se cierren y no produzcan tanta grasa. Los ingredientes son una cucharada de leche en polvo, una cucharada de miel y una clara de huevo. Bate todo y aplica en la cara. Deja 15 minutos y retira con agua tibia. Enjuaga por último con agua fría.

Receta con pepino y manzana: esta mascarilla es para las pieles grasas y sólo necesitas media manzana roja, medio pepino, el zumo de un limón pequeño y una clara de huevo. Bate bien y llévalo al refrigerador por una hora. Aplica en la cara y el cuelo por 20 minutos. Retira con agua tibia.

Receta con zanahoria y yogur: estos son dos de los ingredientes de esta mascarilla para piel grasa. Mezcla el zumo de un limón y el de una naranja. Aparte licua una zanahoria con un medio pote de yogur. Aplica entre 10 y 15 minutos y retira con agua tibia.

Receta de almendras: es para tener una piel sana en cuestión de minutos. Consigue almendras crudas y sin tostar. Colócalas en un mortero y hazlas un polvillo. Mezcla con una cucharada de yogur y aplica en el rostro tres minutos. Retira con agua templada y luego aplica tu crema humectante habitual.

Fuente: Mejor con Salud 

En cada etapa de nuestra vida la piel requiere cuidados diferentes para mantenerla saludable y hermosa, especialmente a medida que vamos madurando y nuestra dermis va perdiendo propiedades. Si tienes 50 años o más, Nosotras te explicamos las atenciones que debes darle.

Durante la década de los 50 se presenta un cambio hormonal muy temido para las mujeres: la menopausia, una etapa en la que los cambios corporales se hacen presentes afectando, entre otras cosas, la apariencia de nuestra piel. La sequedad se presenta, por eso una de las claves para cuidar la piel a los 50 es garantizar que todas las cremas faciales, corporales, los desmaquillantes, sérums y tónicos que utilices cuenten con propiedades hidratantes.

Todos los productos que uses durante esta etapa deben tener ingredientes antiedad como el retino y el colágeno, que te ayudarán a mantener tu piel en mejor estado y a conservar la elasticidad. Sin embargo, estos no son los únicos nutrientes necesarios. La vitamina A, C y E deben estar presentes no solo en las cremas y productos, sino también en tu dieta.Consumir abundantes frutas y vegetales y dejar a un lado la comida procesada, las frituras y la bollería es fundamental para cuidar tu piel a los 50 y garantizar su bienestar.

Siempre debes salir a la calle con protección solar, por eso tu crema facial de día debe incluir como mínimo protección de 15 FPS con el fin de mantener tu delicada piel libre de los daños del sol. Esta regla debe cumplirse durante todo el año y no solo en verano.

Beber al menos dos litros de agua al día y realizar ejercicio físico son dos recomendaciones que también conviene tener en cuenta para cuidar tu piel a los 50. El agua te ayudará a mantener la hidratación de la dermis de adentro hacia afuera,mientras que el ejercicio favorecerá la circulación sanguínea y la eliminación de toxinas mediante el sudor, mejorando notablemente la apariencia de tu piel.

Sigue estas recomendaciones y cuida al máximo tu dermis en esta etapa de cambios.

Fuentes: Nosotras