Resultados del 17-03-2015 de la Champions

Dos series de octavos de final de la Champions League se deciden hoy. España y Francia son los países que reciben la emoción del torneo europeo este martes.     Sigue los partidos acá Atlético de Madrid 1-0 Bayer Leverkusen | Global 1-1 | 1T Goles: Mario Suárez (27′) Estadio: Vicente Calderon     Mónaco 0-1 […]

11 trucos para que correr te resulte más fácil

Reconócelo, cuando sales a correr deseas sentirte bien y que sea una actividad agradable. Y al final, lo que tú y todas queremos, es que correr requiera cada vez menos esfuerzo. Bien, a continuación te damos algunos trucos para lograrlo. ¡Toma nota!   1. Acorta tus pasos. Intenta disminuir tus zancadas. Acortar el paso y […]

Seis cupos panamericanos logró el taekwondo criollo en México

El taekwondo venezolano mantuvo el número de clasificados (seis) respecto a la edición de 2011 para los próximos Juegos Panamericanos Toronto 2016 y logró dos bronces en el abierto G-1 de México, en lo que fue el cierre de su peregrinaje en Aguascalientes, ciudad azteca que albergó el selectivo continental y el abierto internacional durante […]

Al menos 70 efectivos participarán en simulacro de tsunami en Vargas

En Vargas, a fin de garantizar la ejecución correcta de los protocolos de seguridad por parte de los más de 70 funcionarios que participarán el miércoles 25 de marzo en el simulacro de tsunami del Caribe Wave 2015, este martes se llevó a cabo una reunión para coordinar los mecanismos que garanticen el mejor tiempo […]

José Pirela con viento a favor

El talento de José Pirela está cruzando la frontera de los Yanquis de Nueva York, quienes ven al venezolano como un clara opción para ser el segunda base del equipo. Pero ¿qué sucedería si no logra el cupo para el día inaugural?.     Es una incógnita que aún no se puede responder, lo que […]

Alimentos que debes evitar si quieres quedarte embarazada

Si quieres tener un bebé, es importante que te prepares alimentándote bien, dando a tu cuerpo los nutrientes que necesita para que puedas quedar embarazada. Comer alimentos saludables aumenta tus probabilidades de concebir y dar a luz a un bebé sano; sin embargo, consumir ciertos alimentos puede dañar tu fertilidad o al feto si concibes, […]

6 formas de liberar endorfinas y sentirte más plena que nunca

Sentirse plena es una elección. Hay muchas actividades que te llenan de energía y que logran hacerte sentir mejor que nunca tanto a nivel físico como mental. ¿Por qué? Es simple: porque liberan endorfinas.   Las endorfinas son neuro-péptidos (pequeñas cadenas proteicas) que se liberan a través de la médula espinal y del torrente sanguíneo. […]

PJ exige investigar la corrupción que causó fuga de $4.200 millones a España (AUDIO)

  Los diputados a la Asamblea Nacional Julio Montoya, Ismael García y Fernando Peña, acudieron a la Fiscalía General de la República en nombre de la fracción parlamentaria de Primero Justicia a exigir que esta institución investigue los 4.200 millones de dólares que la corrupción gubernamental lavó a través del Banco de Andorra.   “La […]