6 maneras de darle pasión a tu matrimonio

Al principio de la relación, la pasión y el deseo son parte de la rutina diaria, pero con el tiempo la vida sexual tiende a quedar en segundo plano. Las obligaciones, la familia y el trabajo hacen que sea difícil destinar tiempo para la pasión. Sin embargo, es algo fundamental en una relación a largo plazo, […]

Los 12 peores lugares para tener sexo

Tal vez se escuchen originales o románticos, pero la verdad, es que son horribles. ¡Averigua a cuáles nos referimos!   1. Sexo en la regadera. El agua no reemplaza al lubricante. Además, uno de los dos se muere de frío, cualquiera se podría resbalar y morir. ¡Qué terrible se escucha eso!     2. Sexo […]

7 cosas que debes tomar en cuenta antes de un encuentro ‘hot’

Esta es la guía imprescindible para salir victoriosa de una noche entre sábanas, ¡por fortuita que sea!   1. Conoce su nombre. Y su apellido, por supuesto. No por una cuestión clasista ni interesada, sino porque eso garantiza que al menos pasaste media hora platicando con él. No te recomendamos, para nada —por muy aventurero […]

¿Es de verdad saludable tu dieta?

Para saber si tu dieta es saludable debes tener en cuenta si es equilibrada, variada, si incluye productos o sustitutivos y si es sostenible en el tiempo. Una dieta saludable es equilibrada, variada y sostenible en el tiempo. La Asociación Método por Intercambios ha desarrollado un analizador de dietas milagro (que incluye 14 de las […]

¿Qué le sucede a tu corazón al consumir una bebida energética?

Las bebidas energéticas han causado muchas controversias por su alto contenido en cafeína y por otras sustancias que alteran el ritmo cardíaco de nuestro corazón y que pueden provocar daños severos. Pero ¿qué le pasa al corazón cuando consumimos este tipo de bebidas?   Problemas en enfermos crónicos Los enfermos con dolencias cardíacas pueden llegar […]

Claves para un entrenamiento efectivo

De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, la clave para adelgazar es quemar más calorías de las que consumes, lo cual se puede lograr si llevas un entrenamiento efectivo para bajar de peso y lo combinas con una dieta equilibrada.   ¡Baja de peso y mejora tu estado de ánimo!   De acuerdo con el […]

Bebidas básicas para no subir de peso

Se estima que una sola persona consume163 litros de refresco al año,  hábito que favorece el desarrollo de la obesidad en México, por el alto número de calorías que tiene la bebida; entonces, ¿qué se recomienda tomar para saciar la sed y no subir de peso?   Una herramienta que es muy eficaz para aprender […]

Dialogan Merkel, Hollande y Putin sobre paz en Ucrania

Foto: AP   Las negociaciones entre el presidente ruso Vladimir Putin, su homólogo francés François Hollande y la canciller alemana Angela Merkel, sobre el plan de paz para Ucrania, se iniciaron este viernes por la noche en Moscú, anunció el Kremlin.     «Las negociaciones entre Putin, Hollande y Merkel comenzaron» en presencia de los […]