Archive for enero 15th, 2015

10 tips para cocinar mejor

Posted on: enero 15th, 2015 by Zacha Escalona No Comments

1. Sin estrés
Si una comida importante está cerca, prepara las cosas un día antes, de esta manera podrás preparar todo en forma más tranquila y el resultado será mucho mejor. Lucirás como un chef profesional con todo bajo control.

 

2.Cuanto más grande, menos fuego
Cuanto mayor sea la preparación que debes cocinar, más bajo debes poner el fuego para una mejor cocción. Y viceversa, cuando la preparación sea pequeña, podrás cocinarla a fuego fuerte. Ten en cuenta esta regla y estarás un paso más cerca de ser un Gran Chef.

 

3.Almacena bien las especias
El mejor lugar para guardar las especias es un lugar que sea seco y oscuro. Algunas personas tienden a guardar las especias justo arriba de la estufa, pues este es el peor lugar en el que puedes almacenarlas. Elige un lugar seco y oscuro, que no sea muy caluroso.

 

4.Cocina a lo grande
Siempre que hagas caldo, hazlo en gran cantidad y luego lleva lo que sobre de la preparación al freezer. Así siempre tendrás un poco preparado cada vez que lo necesites y, creeme, lo necesitarás con frecuencia.

 

5.Innova con cuidado
Si intentas una receta por primera vez para impresionar a alguien, ten cuidado. Nunca es buena idea intentar una nueva receta y un nuevo ingrediente cuando se trata de una comida importante. Elige uno, una receta nueva o un nuevo ingrediente, nunca ambos a la vez.

 

6.Pasta con sabor

 

Para que tu pasta tenga el sabor de un restaurante de lujo, intenta este truco: cocina la pasta un minuto menos de lo que indica el paquete y termina de cocinarla en la olla con la salsa. Esto hará que su sabor sea mucho más delicioso.

 

7.Tus manos sin olor
Luego de usar ajo o cebolla, seguramente tus manos estén llenas del olor de éstos, para quitarlo, simplemente friega tus manos contra el lavabo de acero inoxidable por 30 segundos y luego lávalas con jabón, verás que el olor se habrá ido.

 

8.Necesitas más aceite
En caso que estés salteando la comida y descubras que necesitas más aceite, agrega sólo un poco volcando el mismo en los bordes de la sartén. De esta manera, el aceite llegará a la comida desde los bordes, donde ya está cocida.

 

9.Que no se vayan
Cuando estés cortando hierbas, usa un poco de sal sobre la tabla de picar, este pequeño truco hará que las hierbas no se vayan cuando las estés picando.

 

10.Temperatura ambiente

Para mejores resultados cuando hornees, deja los huevos y la mantequilla afuera unas horas antes hasta que lleguen a temperatura ambiente. De esta forma la mezcla se cocinará de forma más pareja.

 

 

El Gran Chef

6 Secretos para provechar las sobras

Posted on: enero 15th, 2015 by Zacha Escalona No Comments

Aunque a veces puede resultar difícil regular las porciones cuando vas a cocinar, especialmente cuando cocinas para muchas personas, esto no tiene por qué ser un inconveniente.

 

Es más, las sobras del día anterior se pueden convertir en una segunda comida saludable, no simplemente recalentándolas, sino utilizándolas como base para preparar una comida totalmente nueva, ¡y fácil de preparar!

 

A continuación te damos algunos trucos para preparar deliciosos platos con las sobras de ayer.

 

1. Ideas para aprovechar sobras de pollo

 

pollo

 

Hacer una ensalada de pollo.
Agregar el pollo a una sopa.

 

Preparar una cazuela de verduras y al final agregar el pollo cocido.

 

Hacer quesadillas de pollo con tortillas, salsa y queso.

 

2. Ideas para aprovechar sobras de carne de res

 

carne

 

Prepara un salteado de verduras y carne. Sofríe varios tipos de verduras, sazona con salsa de soja, jengibre y un poco de aceite de sésamo, y al final incorpora la carne en trozos o tiras.

 

Sirve la carne con una ensalada verde.

 

Prepara fajitas o burritos.

 

Haz una salsa mexicana e incorpora la carne para preparar tacos.

 

 

Haz un salteado con cebolletas, champiñones y pimientos, y mézclalo con trozos de carne. Sírvelo sobre arroz o fideos cocidos.

 

3. Ideas para aprovechar sobras de pescado

 

pescado

 

No sólo el atún se puede mezclar con mayonesa y convertirse en una ensalada. Hazlo con cualquier pescado.

 

El salmón es bueno en platos con huevos, como por ejemplo un quiche.

 

Mezcla leche de coco y pasta de curry asiática (como la tailandesa) y prepara una salsa para el pescado.

 

Prepara un caldo de verduras, cocina arroz en él y agrega las sobras de pescado.

 

Desmenuza el pescado y haz croquetas.

 

4. Ideas para aprovechar sobras de hamburguesas

 

hamburguesas

 

Las hamburguesas de carne se pueden utilizar desmenuzadas y combinadas con arroz, queso o puré de vegetales para hacer pimientos, calabacín o berenjenas rellenas.

 

Desmenúzalas y utilízalas como base para preparar un pastel combinando hamburguesas, espinacas, setas y huevos.

 

Combina con verduras y especias para hacer un salteado. También puedes agregar huevos batidos al final para unir.

 

Haz empanadas y tartas de carne, o una combinación de carne y verduras.5. Ideas para aprovechar sobras de verduras

 

5. Ideas para aprovechar sobras de verduras

 

vegetales

 

Las verduras se pueden transformar casi en cualquier cosa:

 

Sopas.

 

Guisados.

 

Tartas y quiches.

 

Frittatas y salteados.

 

Tortillas.

 

Mezcladas con huevos en el sartén para hacer huevos revueltos.

 

Frituras u otras comidas de sartén.

 

6. Ideas para aprovechar sobras de arroz

 

arroz

 

Croquetas.

 

Tortillas.

 

Como base para una ensalada con atún, restos de carne o pollo, o simplemente con verduras.

 

Sazonado y combinado con otros sabores sirve para rellenar verduras como pimientos, tomates, calabacines o berenjenas.

 

 

El Gran Chef

Errores más comunes (y sus soluciones) en la cocina

Posted on: enero 15th, 2015 by Zacha Escalona No Comments

Conozca los errores más comunes en la cocina y cómo solucionarlos para lograr platillos y recetas perfectas: Prepárese para resaltar en su cocina como todo un profesional gracias a estos tips cotidianos y sencillos.

La receta quedó muy salada

Si la preparación de una sopa se pasó de sal, agregue el agua; otra opción es añadir un contraste ácido, sobre todo con los guisados, por ejemplo, un toque de jugo de limón corta la sal. Para prevenir el exceso de sal en el futuro, siempre es recomendable degustar la preparación y luego decidir la cantidad de sal que se necesita.

Si la carne se pasó de cocción
Si la carne se quemó, o se endureció demasiado producto del calor excesivo, no la deseche. Una vez cocinada la carne, la fragmentación que sufre puede ampliar sus opciones de preparación; puede preparar una salsa al estilo ragú añadiendo la carne desmenuzada (corte en un procesador de alimentos, si es necesario) para marinarla. Para evitar la cocción excesiva, siempre es recomendable el uso de un termómetro medidor de la temperatura y tiempo de cocción. También se recomienda cocinar el corte apropiado con el método de cocción correcta. Por ejemplo, si es un corte de res, se recomienda prepararla a la parrilla a fuego alto y luego cortar en rodajas, o una paleta de cerdo o asado de tira debe estofarse en el líquido a fuego lento durante horas para suavizarse bien.

Si el arroz queda ‘muy líquido’

Se recomienda difundir el arroz en una bandeja para hornear y poner en la nevera hasta que el frío y el almidón se junte y se coagule. Al día siguiente, puede utilizarse en sopa o para un sofrito. La próxima vez, cuide los niveles de agua. Como tip, al prepararlo, se recomienda introducir el dedo en la parte superior del arroz; el agua debe llegar al primer nudillo, cerca de 3/4 de pulgada de agua por encima del arroz.

Si la salsa quedó grumosa

La solución para una salsa grumosa es colarla con un tamíz muy fino que permita diluir los ingredientes y desechar los que no se puedan desmenuzar. Sin embargo, para prevenir, se recomienda ir agregando poco a poco los ingredientes, sobre todo con salsas cremosas como la bechamel. Hay que añadir la leche poco a poco y mezclar sin detenerse hasta que todo se fusione.

La pasta quedó pegada y gruesa

Para solucionar este inconveniente agregue un poco de aceite y servir con una salsa gruesa para añadir textura y romper los fideos pegados. Para evitar que suceda de nuevo, asegúrese de que su agua está hirviendo realmente. Y asegúrese de que está utilizando suficiente agua y una olla lo suficientemente grande como para que se puedan expandir bien los fideos.
El empanizado no se adhiere a la carne
Si se observa que no se está pegando la mezcla para empanizar a la pieza de carne o pollo; parar y volver a trabajar, siguiendo un método infalible con harina, huevo, pan rallado. Asegúrese de que ha cubierto suficientemente cada filete en harina antes de pasarlo por el huevo y luego siguiendo con migas de pan.

 

 

Cocina y Vino

8 formas de ejercitarse que serán tendencia en 2015

Posted on: enero 15th, 2015 by Zacha Escalona No Comments

2014 fue el año en que los ejercicios de alta intensidad prevalecieron, pero este año, la Universidad Americana de deportes hizo su ranking  y anunció la lista de ejercicios que si bien ya los conoces, seguirán siendo tendencia en 2015:

 

1. Entrenamiento con el peso del cuerpo: ejercitarse usando nada más que tu cuerpo es una opción económica y de ahorro de tiempo debido a que los movimientos se pueden hacer en cualquier lugar. ¿Ponerte en cuclillas mientras te cepilla los dientes? ¡Claro! Lagartijas mientras esperas a que esté lista la comida? ¡Por qué no! Hoy la tendencia es hacer actividad aprovechando al máximo el poco tiempo que tenemos.

 

2. Entrenamiento en intervalos de alta intensidad: los entrenamientos de alta intensidad alternan entre actividad corta pero intensa seguida de períodos de descando o movimientos de baja intensidad, y una rutina completa puede hacerse en 30 minutos.

 

3. Entrenarse con profesionales educados y con experiencia: Hacer ejercicio bajo la supervisión de un profesional certificado sigue siendo importante para muchos deportistas en 2015, y la industria sigue creciendo, con más gente queriendo entrar en el campo y acreditarse para entrenar e instruir a otros.

 

4. Formación con fuerza: El entrenamiento de fuerza puede ser añadido a la mayoría de los entrenamientos para mejorar o mantener la fuerza, pero los beneficios van más allá del gimnasio. El entrenamiento con pesas puede ayudar a todo, desde su estado de ánimo a su memoria.

 

5. Entrenamiento personal: hoy en día se entiende cuando un deporte no se adapta a tus necesidades.  Por eso mucha más gente se está inclinando a buscar profesores que les desarrollen ejercicios adaptados individualmente para cumplir sus objetivos. Aunque puede ser costoso, para algunos, tener un entrenador personal es el factor de motivación que necesitan para llegar al gimnasio.

 

6. Yoga: ¿Crees que el yoga es sólo acerca de la flexibilidad? Los diferentes tipos de yoga incluyendo Power Yoga, Bikram, Ashtanga, Vinyasa, y Hatha, ofrecen una amplia gama de beneficios que probablemente todavía desconoces.

 

7. Fitness funcional: Una de las mejores cosas de estar en buena forma física es lo fácil que se convierten las actividades diarias que solían parecer difícil, producto de tener más músculo y menos grasa.

 

El fitness funcional consiste en entrenar al cuerpo para las actividades de la vida diaria, tratar de igualar los movimientos que utilizas en la vida diaria en tu entrenamiento, limitando el uso de equipos del gimnasio.

 

Ahí es donde entra en juego el ejercicio funcional: el entrenamiento en definitiva hace tu vida más fácil.

 

8. Entrenamientos en grupos: ¿quieres ahorrar dinero, socializar con amigos, y aún así obtener una buena sesión de ejercicios? ¿Por qué no armarse un grupo con tus más allegados y conseguir un entrenador personal? recibirás atención personalizada sin pagar por el alto precio, además de que estarás más motivada para ir al gimnasio sabiendo que hay un grupo de apoyo que te espera.

 

Otros ejercicios como el Spinning, salieron del ranking, y hay otros como el Zumba que estaba en el top en 2012  y esta vez cayó al puesto 28.

 

 

E! Online

Venta de boletos al exterior cayó 43% en 2014

Posted on: enero 15th, 2015 by Zacha Escalona No Comments

La venta de pasajes internacionales se hizo sentir el año pasado en Venezuela, pese de la gran demanda que registra el servicio de transporte aéreo al exterior.

 

Datos de la Asociación Internacional de Transporte Aéreo (Iata) indican que el año pasado las ventas de boletos foráneos, calculadas en dólares, cayó 43%.

 

De acuerdo con el reporte de Iata, solo en diciembre, un mes de gran movilización de viajeros, la cifra (en dólares) fue 66% menor que la registrada en el mismo mes de 2013.

 

Las ventas en la divisa estadounidense totalizaron 1.847 millardos de dólares, monto que contrasta con los $3.230 millones que las empresas percibieron el año anterior. En bolívares la baja fue de 6%, amortiguada por el ajuste de precios que significó pasar la tasa de cambio de Bs. 6,30 a 11 (Sicad 1).

 

En unidades las ventas decrecieron 50%, de 3,1 millones de tickets vendidos en 2013 a 1,5 millones comercializados el año pasado, según el informe de la organización.

 

 

Últimas Noticias

Google retirará este mes del mercado el prototipo de sus gafas inteligentes

Posted on: enero 15th, 2015 by Zacha Escalona No Comments

Con este paso, Google pone fin al programa «Glass Explorer» que durante dos años ha permitido al gigante tecnológico conocer la opinión de los varios miles de personas que han probado las gafas interactivas e incorporar los cambios sugeridos.

 

Además, el equipo que desarrolla las gafas inteligentes dejará de ser parte del laboratorio Google X para conformar una unidad independiente.

 

«Nos estamos graduando oficialmente de Google X para crear nuestro propio equipo aquí en Google. Estamos deseando avanzar más para dejar de ser un concepto y pasar a ser una realidad», explicó la compañía en un comunicado.

 

Las Google Glass incorporan una pequeña pantalla en el costado derecho sobre la que se proyecta información y permiten navegar por internet, grabar vídeo y tomar fotografías, si bien el número de aplicaciones disponibles para el dispositivo es aún reducido.

 

La fecha de venta oficial en el mercado de las Google Glass, un producto del que se empezó a hablar a finales de 2011, se había previsto en principio para el segundo semestre de 2014.

 

Sin embargo, las gafas inteligentes de Google han enfrentado críticas vinculadas con la privacidad y la seguridad pública, ya se teme por ejemplo que puedan distraer a los conductores.

 

 

Unión Radio

Sony cerrará sus 14 tiendas en Canadá en los próximos 2 meses

Posted on: enero 15th, 2015 by Zacha Escalona No Comments

Sony anunció hoy que cerrará en los próximos dos meses las 14 tiendas que tiene en Canadá sin explicar las razones de su decisión.

 

Sony señaló en un comunicado que los canadienses podrán seguir adquiriendo los productos de la empresa japonesa especializada en productos electrónicos a través de internet o en otros establecimientos.

 

Sony cuenta con cinco tiendas en Toronto, tres en Vancouver, tres en la provincia de Alberta, una en Ottawa, una en Montreal y una en la ciudad de Québec que emplea a un total de 90 personas.

 

Aunque Sony no explicó las razones del cierre, la empresa matriz atraviesa por una difícil situación económica.

 

Los analistas preven que Sony perderá unos 1.900 millones de dólares estadounidenses en el año fiscal que termina el próximo 31 de marzo.

 

El anuncio de Sony se produjo en el mismo día que la cadena estadounidense Target dijo que cerrará sus 133 establecimientos en Canadá tras acumular más de 1.500 millones de dólares en pérdidas en sus dos primeros años de operación en el país.

 

 

Unión Radio

Ensamblaje de automóviles en el país cayó 72,46 % en 2014

Posted on: enero 15th, 2015 by Zacha Escalona No Comments

La producción de vehículos en Venezuela sufrió una caída del 72,46 por ciento al finalizar 2014 con respecto a las cifras alcanzadas en 2013, informó la Cámara Automotriz de Venezuela (Cavenez) en un informe publicado en su pagina web.
Cavenez -que agrupa a Ford, Chrysler, Toyota, General Motors y otras tres ensambladoras- ensambló a lo largo de 2014 un total de 19.759 vehículos frente a los 71.753 acabados del año anterior.

 

General Motors, que produce 13 modelos distintos, fue la ensambladora que logró una mayor producción con 5.711 unidades, seguida por Ford Motor con 4.900 y MMC Automotriz, que se encarga de las marcas Mitsubishi, con 3.785, según el informe de la Cámara.

 

Toyota (3.280) y Chrysler (1.510) son las otras dos ensambladoras que superaron el millar de vehículos producidos en sus plantas en Venezuela.

 

Iveco y Mack fueron las marcas que ensamblaron el menor número de unidades, con 393 y 180 respectivamente en todo 2014.

 

Once de los doce meses del año pasado registraron un retroceso en la producción de vehículos en Venezuela, todos menos diciembre, cuando el ensamble de automóviles y camiones experimentó un incremento del 165,645 por ciento con respecto al mismo mes de 2013, pasando de 1.787 a 4.747 unidades.

 

Las empresas del sector automotor han continuado este año con los problemas a la hora de recibir las divisas necesarias para importar suministros, en un país donde existe un control de cambios desde 2003 que deja en manos del Estado el monopolio de la administración de la moneda extranjera.

 

La crisis de esta industria, con una capacidad instalada de 250.000 vehículos anuales, ha sido calificada por los miembros del sector como la peor que ha vivido el país suramericano.

 

El Gobierno venezolano se ha reunido en varias ocasiones con los distintos representantes de este sector para tratar de atender la crisis de la industria, encuentros de los que no se han difundido los resultados.

 

Venezuela vive una complicada situación económica y, según datos del Banco Central del país, entró técnicamente en recesión tras darse a conocer el 30 de diciembre pasado que los tres primeros trimestres de 2013 el producto interior bruto cayó un 4,8 por ciento, un 4,9 por ciento y un 2,3 por ciento.

 

La situación en este sector se ha complicado en las últimas semanas con la fuerte caída de los precios del petróleo, producto por el que Venezuela, con las mayores reservas de crudo del planeta, ingresa más del 90 por ciento de sus dólares, divisas necesarias para cubrir el pago de las importaciones de productos de los que depende.

 

 

Unión Radio

Detenidas 4 personas en Aeropuerto de Maiquetía por incautación de drogas

Posted on: enero 15th, 2015 by Zacha Escalona 1 Comment

Desde el terminal internacional del Aeropuerto de Maiquetía “Simón Bolívar”, el Comandante Nacional Antidrogas de la Guardia Nacional Bolivariana (GNB), Richard López, informó en rueda de prensa sobre la incautación de más de 13 kilogramos de presunta droga en el recinto aéreo

 

En un operativo realizado por funcionarios de la GNB se logró la aprehensión de dos jóvenes de 21 años de edad y una mujer de 20 años,  con seis maletas, las cuales contenían en un compartimento secreto, ubicado en las asas del equipaje, siete kilos 370 gramos de presunta cocaína, la cual intentaban transportar en un vuelo con destino a Francia, con conexión a Barcelona.

 

Asimismo, se dio a conocer la captura de un ciudadano de nacionalidad venezolana de 26 años de edad, quien llevaba en un compartimiento secreto de su equipaje la cantidad de seis kilos 410 gramos de presunta cocaína, la cual fue detectada a través de la máquina de Rayos X. El joven abordaría un vuelo comercial a Portugal.

 

Ambos procedimientos se llevaron a cabo en la zona pública de la terminal internacional del Aeropuerto de Maiquetía, cuando los efectivos de la GNB realizaban la revisión rutinaria de equipaje y pasajeros, previos al chequeo del vuelo.

 

De esta manera, el Instituto Aeropuerto Internacional de Maiquetía (IAIM) en conjunto con funcionarios adscritos al Gobierno Nacional, contribuyen con el fortalecimiento de la seguridad aeroportuaria, enmarcado en el Plan Patria Segura, que impulsa el presidente Nicolás Maduro.

 

Es oportuno recordar que Maiquetía ofrece dos cuadrantes de seguridad, el PI-28 (0416-610.4823) y PI-29 (0416-610.4820), para recibir las denuncias de irregularidades en las adyacencias del principal terminal aéreo del país.

 

 

Unión Radio

Tasa Sicad 2 subió este jueves

Posted on: enero 15th, 2015 by Zacha Escalona No Comments

El tipo de cambio promedio ponderado del Sistema Cambiario Alternativo de Divisas (Sicad 2) se ubicó este jueves en 52,10 bolívares por dólar, lo que representa un aumento de 0,10 bolívares respecto al valor que mantenía desde el pasado viernes, informó el Banco Central de Venezuela (BCV) en su portal web.

 

Este es el promedio más alto registrado por este mecanismo desde que entró en operaciones, el pasado 24 de marzo, mientras que el más bajo se situó en 49,0158 bolívares por dólar.

 

 

La Patilla